Аналитика каналаMaxТвой путь к цели | Саморазвитие

☀️✨ Summer Glow Up День 4: Энергичность Задания на день: ➖ скажи «нет» одной вещи, на которую обычно соглашаешься только из вежливости ➖ напиши список из 10 своих сильных качеств — без скромности и оправданий ➖ сделай одно действие для будущей себя через месяц (отложи деньги, запишись на курс, отправь заявку, начни проект) ➖ проведи минимум 1 час без бесцельного скроллинга и посвяти это время тому, что реально развивает тебя Вопрос дня ➡️ Где ты до сих пор уменьшаешь себя, чтобы другим было комфортнее?

Какое твое самое любимое время года? 💔 Жми и окунись в этот вайб и эстетику:✨ Зима Весна Лето Осень

Девочки смотрите что я нашла🤔 Гайдики ❤️- канал где собраны лучшие туториалы и лайфхаки на все случаи жизни. ✨Как приготовить любимый десерт🧁 ✨Как круто провести лето⛱️ ✨Как отвечать ему, чтоб он влюбился💗 ✨Как получать хорошие оценки 📚 ✨Как украсить комнату 🎀 Осталось только выбрать 👇

Не знаешь как написать контрошу?😭 Или опять получила двойку ?🥹 Нашла для вас канальчик: Time to Study 📚 Тут вы найдете : ✨Гайдики по учебе 😍 ✨Спиши без палева 😈 ✨Секретики учебы на 5 🌸 ✨Школьные мемчики 💘 Выбирай свой возраст 👇

🩷 Как организовать свой день ▫️7:00 пробуждение ▫️7:15 утренний заряд ▫️8:15 завтрак ▫️9:00 бьюти ▫️9:30 планирование дня ▫️10:00-13:00 рабочие вопросы ▫️13:00 обед ▫️14:00-17:30 хобби, остальные дела ▫️18:00 ужин ▫️19:00 книги ▫️22:00 вечерние ритуалы ▫️22:30 сон

Девочки это просто 🤪 Нашла для вас 💣 каналы ✨Хочешь учиться на одни 5? Тебе сюда: Time to Study 📚 ✨Любишь лайфхаки и гайдики? Тебе сюда: Гайдики ❤️ ✨Хочешь чтоб он обратил внимание? Тебе сюда: Cozy motivation 👑 ✨Хочешь узнать что-то новое? Тебе сюда: Как правильно…💕 ✨Сидишь в Pinterest и любишь эстетику? Тебе сюда: Эстетика из Pinterest 🎀 Выбирай что тебе по душе ☝️

👩🏼: «Ещё 5 минут и спать, только закончу проект» Знакомо? Она… 𐙚 Одержима учёбой. 𐙚 Прививает дисциплину. 𐙚 Имеет высокий средний балл. 𐙚 Ставит цели и достигает их. 𐙚 Планирует время. Cozy study 📚 теперь в Max !!

☀️ Summer Glow Up День 3: Аудит жизни Задания на день: ➖ оцени по шкале от 1 до 10 свои сферы: здоровье, внешность, окружение, деньги, учёба/работа, внутреннее состояние ➖ выбери самую слабую сферу и сделай одно действие, которое улучшит её хотя бы на 1% ➖ проведи ревизию подписок: отпишись минимум от 10 аккаунтов, после которых чувствуешь сравнение, тревогу или потерю времени ➖ перед сном напиши короткий план: какой один результат ты хочешь увидеть у себя через 90 дней Вопрос дня ➡️ Что в твоей жизни изменится сильнее всего, если ты начнёшь держать обещания, данные самой себе?

✨Наконец-то создали канал для творческих девушек! 💫Творческий уголок💫 Выбирай, что тебе по душе и твори вместе с нами 👇🏼

Советы по уходу за волосами 💇‍♀️ ▫️Перед сном заплетите волосы в свободный пучок на макушке или закрепите их мягкой заколкой так, чтобы они не соприкасались с подушкой Это уменьшит трение, предотвратит спутывание и сохранит укладку 👸 ▫️Нанесите немного сухого шампуня на корни перед сном, а утром расчешите Волосы впитают излишки жира, и утром вы получите естественный объём ▫️Используйте расчески без шариков на конце. Расчески без шариков на зубчиках меньше цепляют и травмируют волосы, снижая риск ломкости Они также не повреждают кутикулу и не создают излишнего натяжения, что помогает сохранить волосы здоровыми и гладкими