Роспотребнадзор Москва

Аналитика каналаMaxРоспотребнадзор Москва

5,7кподписчиков
474поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 14:39
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,7к
сейчас
Прирост 7д
-57
-1%
Постов
31
4,4 в день
Средние просмотры
1,5к
на пост
Медианные просмотры
1,4к
на пост
View Rate
25,6%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
1,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,5к
на пост
Медиана
1,4к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
1,2%
к просмотрам
271
22%
506,3
41,5%
24ч
758,5
57%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
31
4,4 в день

Сравнение с категорией

Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
151
Охват
111
ERR
87
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Новости и СМИ
2312 каналов в категории, 30д
Подписчики
2050
Охват
1569
ERR
840
Медиана подписчиков: 10,2к
Медиана охвата: 8,1к
Медиана ERR: 0,9%
Политика
661 каналов в категории, 30д
Подписчики
612
Охват
502
ERR
377
Медиана подписчиков: 13к
Медиана охвата: 10,2к
Медиана ERR: 1,3%
Право
105 каналов в категории, 30д
Подписчики
87
Охват
67
ERR
29
Медиана подписчиков: 10,3к
Медиана охвата: 10,2к
Медиана ERR: 0,8%

Форматы контента

Медиа
30 постов
Просмотры
1,5к
ERR
1,3%
Репосты
1 постов
Просмотры
837
ERR
1,9%
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

Мировой судья судебного участка № 111 района Преображенское города Москвы рассмотрел гражданское дело по иску Управления Роспотребнадзора по г. Москве в Восточном административном округе, поданному в защиту прав потребителя, к ООО «Фитнес К». Установлено, что в июле 2025 года потребитель приобрел абонемент на посещение фитнес-клуба стоимостью 44 475 руб. Договор на оказание услуг в письменном виде не заключался, срок был согласован через переписку в мессенджере. 1 октября 2025 года фитнес-клуб закрылся. Потребитель фактически пользовался услугами только 2 месяца. В ноябре 2025 года он направил заказным письмом претензию с требованием возврата денежных средств за неиспользованные дни в размере 38 672 руб., однако организация отказала в удовлетворении требований. Тогда гражданин обратился за защитой своих прав в Управление Роспотребнадзора по г. Москве, где специалисты подготовили и направили в суд исковое заявление в защиту прав потребителя. ➡️ Суд удовлетворил исковые требования и постановил взыскать с ООО «Фитнес К» в пользу потребителя: ➖денежные средства за неоказанные услуги – 38 672 руб.; ➖неустойку – 38 672 руб.; ➖штраф за несоблюдение добровольного порядка удовлетворения требований – 38 672 руб.; ➖компенсацию морального вреда – 1 000 руб. Общая сумма взыскания составила 117 016 руб., что превышает сумму первоначального требования потребителя (38 672 руб.) почти в 3️⃣ раза (дело № 2-0553/2026).  ➡️ Справочно: для повышения осведомленности москвичей о возможностях защиты прав и способах разрешения спорных ситуаций с исполнителями услуг Правительством Москвы и Управлением Роспотребнадзора по г. Москве создан Портал потребителя Москвы: https://prav.mos.ru/. На портале можно найти конкретные рекомендации и пошаговые инструкции, а также бесплатный сервис «Электронный помощник» для составления претензий и исков.   📌Наши соц.сети ➡️ Телеграм (https://t.me/rospotrebnadzormoscow) ➡️ Одноклассники (https://ok.ru/group/62399042879688/topics) ➡️ Вконтакте (https://vk.com/rospotrebnadzormoscow) ➡️ MAX (https://max.ru/rospotrebnadzormoscow) Сайт Управления (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php)

Изображение из сообщения канала
2,2к21ERR1%
Перейти
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

Как защитить детей от укусов клещей Многие с нетерпением ждут теплых весенних дней, чтобы отправиться на природу, прогуляться по лесу и отдохнуть на дачных участках. Но благоприятные погодные условия способствуют активизации клещей. Клещи опасны тем, что могут передавать серьёзные болезни. Самое опасное — клещевой энцефалит (КВЭ): это вирусное заболевание, поражающее нервную систему. Оно проявляется ознобом, высокой температурой, тошнотой и головной болью, а в тяжёлых случаях может привести к инвалидности. Болезнь Лайма (клещевой боррелиоз) поражает суставы, сердце и нервную систему; часто протекает бессимптомно и может перейти в хроническую форму. Клещи обитают в местах с густой растительностью. Они наиболее активны клещи при температуре воздуха от +18 до +20 °С в сухую погоду, когда нет дождя и сильного ветра, утром (примерно с 8 до 11 часов) и вечером (с 17 до 20 часов). В это время насекомые особенно агрессивны и чаще всего нападают на проходящих мимо людей, которых подстерегают на верхушках травинок или небольших кустарников, расположенных на высоте около метра от земли. Когда человек проходит мимо, паразит мгновенно реагирует и цепляется за одежду, затем начинает медленно перемещаться по телу, двигаясь преимущественно снизу вверх, в поисках удобных мест для укуса. У детей кожа более тонкая, поэтому клещи могут присосаться в любом месте. Чаще всего это внутренние поверхности коленных суставов, подмышечные области, области шеи и за ушами. Размер членистоногих обычно не превышает нескольких миллиметров, поэтому их непросто заметить в природе и сложно вовремя найти на теле ребенка. ➡️ Защита детей: практические советы 1️⃣ Правильная одежда – первый барьер защиты. При посещении леса или других мест, где могут обитать клещи, надевайте светлую однотонную одежду, на которой легче заметить тёмного паразита. Защитный костюм должен быть продуманным: 🟠 воротник плотно прилегает к шее; 🟠 манжеты рукавов закрывают запястья; 🟠 верхняя часть одежды заправлена в брюки; 🟠 брюки заправлены в сапоги или носки с плотной резинкой; 🟠 волосы заправлены под косынку или шапку; 🟠 если есть капюшон, его лучше опустить. 2️⃣ Химическая защита значительно повышает безопасность. Специальные средства в виде аэрозолей (акарицидные, репеллентные или комбинированные) эффективно защищают от клещей. Важно: эти средства наносят не на кожу, а только на одежду. 3️⃣ Регулярные осмотры – обязательное правило. Находясь в лесу, осматривайте одежду каждые 15–20 минут. Это поможет обнаружить и удалить клещей до того, как они присосутся. 4️⃣ После возвращения домой обязательно: 🟠 тщательно осмотрите тело ребёнка; 🟠 выстирайте одежду при высокой температуре; 🟠 проверьте домашних животных, если они были с вами; 🟠 примите душ и ещё раз внимательно осмотрите все участки тела. 5️⃣ Вакцинация – надёжный метод защиты от клещевого энцефалита. Москва не является эндемичной территорией по клещевому вирусному энцефалиту. Однако если вы планируете поездку с детьми на эндемичные территории (перечень доступен по ссылке (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-centr/press-relizy/15081-perechen-administrativnykh-territorij-sub-ektov-rossijskoj-federatsii-endemichnykh-po-kleshchevomu-virusnomu-entsefalitu-v-2025-godu-09-02-2026)), следует сделать профилактические прививки не менее чем за 1 месяц до поездки. 6️⃣ Своевременное обращение к врачу при укусе – обязательное условие. Если вы обнаружили присосавшегося клеща, как можно скорее обратитесь в медицинское учреждение и сдайте паразита на анализ. ➡️ Адреса лабораторий в Москве Важно помнить: инфицированные клещи внешне неотличимы от здоровых, поэтому каждый укус требует серьёзного отношения и своевременного обращения за медицинской помощью. Соблюдение мер профилактики и внимательное отношение к здоровью ребёнка помогут снизить риск заражения клещевыми инфекциями. Берегите себя и своих детей, будьте здоровы!

Изображение из сообщения канала
2,1к28ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

Сотрудники территориального отдела Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ТиНАО приняли участие в совещании по организации безопасной работы детских оздоровительных лагерей 🗓 27 мая 2026 года в Префектуре ТиНАО в преддверии начала работы летних оздоровительных учреждений состоялось заседание Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности Троицкого и Новомосковского административных округов города Москвы. ➡️ Заседание комиссии прошло под председательством префекта ТиНАО Д.В. Набокина. В работе комиссии приняли участие представители Префектуры ТиНАО, управ районов, Росгвардии, УВД по ТиНАО, Управления по ТиНАО ГУ МЧС, ГАУК «МОСГОТУР» и других организаций. Перед собравшимися выступила начальник территориального отдела Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ТиНАО М.Н. Осадчая. Она обратила внимание присутствующих на неукоснительное соблюдение санитарных требований во время работы детских оздоровительных лагерей в начавшуюся летнюю кампанию, а также отметила важность координации и слаженной работы всех служб, ответственных за их безопасное функционирование. На совещании были проработаны и приняты решения о реализации комплекса мер, направленных на обеспечение безопасного и качественного отдыха детей в лагерях на территории ТиНАО г. Москвы: ООО «ДОЛ Дружба» и БФ «Фонд спецназа ВДВ». 📌Наши соц.сети ➡️ Телеграм (https://t.me/rospotrebnadzormoscow) ➡️ Одноклассники (https://ok.ru/group/62399042879688/topics) ➡️ Вконтакте (https://vk.com/rospotrebnadzormoscow) ➡️ MAX (https://max.ru/rospotrebnadzormoscow) Сайт Управления (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php)

Изображение из сообщения канала
2,1к20ERR1%
Перейти
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

Как уберечься летом от солнечных лучей ☀️   Летнее солнце дарит тепло и радость, но слишком долгое пребывание под палящими лучами опасно для здоровья. Солнечный и тепловой удар, ожоги кожи, обезвоживание — вот основные риски жаркой погоды. Управление Роспотребнадзора по г. Москве напоминает, что соблюдение простых правил поведения поможет вам и вашим близким безопасно наслаждаться летом. ➡️Когда солнце особенно опасно? Ультрафиолетовые лучи наиболее активны с 12:00 до 16:00. В это время старайтесь избегать длительного пребывания на открытом солнце, не заниматься тяжёлой физической работой и активным спортом, а также оставаться в тени или в помещении с кондиционером. Правильная одежда и головной убор Носите лёгкую одежду светлых тонов из натуральных тканей (хлопок, лён), которая хорошо проветривается. Одежда должна закрывать тело: рубашки с длинными рукавами, брюки или длинные юбки. Обязательно надевайте головной убор: шляпу с широкими полями, панаму или платок — это защитит голову, лицо, уши и шею. Используйте солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета не менее 99%. При возможности возьмите зонтик от солнца светлых оттенков. ➡️ Солнцезащитные кремы ➖Наносите солнцезащитный крем за 15–20 минут до выхода на улицу. ➖Выбирайте средства с SPF 30+ для детей старше 6 месяцев и SPF 50+ для малышей до 3 лет и людей с чувствительной кожей. ➖Обновляйте крем каждые 2 часа и после купания. ➖Обрабатывайте все открытые участки тела: лицо, уши, шею, руки, ноги. ➡️ Питьевой режим и питание ➖Пейте не меньше 2,5–3 литров воды в сутки, даже если не чувствуете жажды. ➖Отдавайте предпочтение прохладной воде (не ледяной). ➖Избегайте алкоголя и крепкого кофе — они усиливают обезвоживание. ➖Не переедайте: в жару лучше есть овощи и фрукты. ➡️ Что делать при признаках перегрева? Если вы почувствовали головную боль, головокружение, тошноту, слабость, учащённое сердцебиение: ➖ немедленно перейдите в прохладное помещение или тень; ➖ лягте, приподнимите ноги; ➖ смочите лицо, шею, руки прохладной водой или примите прохладный душ; ➖пейте воду маленькими глотками; ➖ при ухудшении состояния — вызовите врача. ➡️ Итак - главное помните: ➖ с 12 до 16 часов избегайте прямых солнечных лучей; ➖ надевайте головной убор, светлую одежду, очки; ➖ пейте исключительно воду не менее 1,5-2 литров в день; ➖ пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 30+; ➖ сохраняйте эмоциональное спокойствие — перевозбуждение усиливает риск перегрева. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам избежать солнечных ударов, ожогов и обезвоживания. Берегите себя и своих близких — лето должно приносить только радость и здоровье! 📌Наши соц.сети ➡️ Телеграм (https://t.me/rospotrebnadzormoscow) ➡️ Одноклассники (https://ok.ru/group/62399042879688/topics) ➡️ Вконтакте (https://vk.com/rospotrebnadzormoscow) ➡️ MAX (https://max.ru/rospotrebnadzormoscow) Сайт Управления (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php)

Изображение из сообщения канала
1,9к23ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

В преддверии сезона отпусков Управление Роспотребнадзора по г. Москве напоминает о мерах профилактики малярии.🦟 Малярия – паразитарное инфекционное заболевание, передающееся человеку преимущественно при укусах зараженных комаров рода Anopheles. Заболевание широко распространено в странах Африки, Юго-Восточной Азии, Южной и Центральной Америки, а также в ряде стран Карибского бассейна и Океании. В зависимости от вида малярийного плазмодия инкубационный период может составлять от 7 дней до нескольких месяцев, а в отдельных случаях – до 3 лет. Наиболее короткий инкубационный период характерен для тропической малярии и обычно составляет от 8 до 16 дней. ➡️ Основные симптомы 🟠 резкое повышение температуры тела; 🟠 озноб; 🟠 выраженная слабость; 🟠 головная боль; 🟠 повышенное потоотделение. Наиболее тяжело протекает тропическая малярия, которая при несвоевременном обращении за медицинской помощью может приводить к развитию осложнений и летальному исходу. ➡️ Меры профилактики при планировании поездок При планировании поездок в страны, неблагополучные по малярии, рекомендуется: 1️⃣ Заранее уточнить информацию об эпидемиологической ситуации в стране пребывания. 2️⃣ За 4–6 недель до поездки обратиться к врачу для консультации по вопросам медикаментозной химиопрофилактики. 3️⃣ Использовать средства защиты от укусов комаров (репелленты, закрытую одежду в вечернее и ночное время). 4️⃣ Выбирать для проживания помещения, оборудованные москитными сетками или системами кондиционирования. 5️⃣ При появлении симптомов заболевания после возвращения из поездки незамедлительно обратиться за медицинской помощью и обязательно сообщить врачу о факте пребывания за рубежом. Соблюдение этих мер позволяет значительно снизить риск заражения малярией во время пребывания в эндемичных странах. 📌Наши соц.сети ➡️ Телеграм (https://t.me/rospotrebnadzormoscow) ➡️ Одноклассники (https://ok.ru/group/62399042879688/topics) ➡️ Вконтакте (https://vk.com/rospotrebnadzormoscow) ➡️ MAX (https://max.ru/rospotrebnadzormoscow) Сайт Управления (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php)

Изображение из сообщения канала
1,9к19ERR1%
Перейти
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

О запрете купания в зоне отдыха «Тропарево»   Управление Роспотребнадзора по г. Москве в течение летнего сезона осуществляет контроль за зонами отдыха на соответствие требованиям санитарного законодательства. Согласно последним полученным результатам лабораторных исследований, вода водоема (пруд Теплостанский) зоны отдыха с купанием «Тропарево» (ЮЗАО, г. Москва, ул. Академика Виноградова, д. 12) не соответствует установленным требованиям по микробиологическим показателям. В настоящее время Управление не рекомендует купаться в указанной зоне отдыха. Установлены знаки о запрете купания. В случае получения удовлетворительных результатов исследований и их соответствия нормативам информация о возобновлении купания будет незамедлительно размещена на сайте Управления. 📢 Дополнительно информируем, что территория указанной зоны отдыха может использоваться для пляжного отдыха, занятий спортом, прогулок и других видов досуга. 📌Наши соц.сети ➡️ Телеграм (https://t.me/rospotrebnadzormoscow) ➡️ Одноклассники (https://ok.ru/group/62399042879688/topics) ➡️ Вконтакте (https://vk.com/rospotrebnadzormoscow) ➡️ MAX (https://max.ru/rospotrebnadzormoscow) Сайт Управления (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php)

Изображение из сообщения канала
1,9к19ERR1%
Перейти
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

О проведении окружного координационного совещания в Префектуре ЮВАО г. Москвы по вопросу профилактики инфекций, передающихся через укусы клещей 📍 В Префектуре Юго-Восточного административного округа города Москвы под руководством Префекта ЮВАО А.В. Цыбина и главного государственного санитарного врача по ЮВАО Ю.В. Лариной прошло окружное координационное совещание. Основная повестка – профилактика инфекций, передающихся через укусы клещей, в связи с началом сезона активности клещей на территории Москвы. В своем докладе Юлия Ларина отметила высокую активность иксодовых клещей на придомовых территориях и в лесопарковых зонах, обусловленную благоприятными климатическими условиями текущего сезона. Была подчеркнута необходимость комплексного подхода к противоклещевым мероприятиям. В рамках санитарно-просветительской работы Ю.В. Ларина дала интервью журналистам средств массовой информации. Она рассказала о проводимых акарицидных обработках, мерах профилактики клещевого вирусного энцефалита и других заболеваний, передающихся через укусы клещей, а также ответила на вопросы журналистов. Указанная информация будет использована для информирования населения Москвы. В совещании приняли участие главы районных управ, представители ГБУ «Жилищник», руководители парков и озелененных территорий ЮВАО, а также руководитель АО «МГЦД» Дезинфекционная станция № 3, которые выступили с докладами по теме. 📢По итогам совещания префектом ЮВАО будет утвержден план по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения округа, включающий мероприятия, направленные на недопущение распространения инфекций, передающихся через укусы клещей. 📌Наши соц.сети ➡️ Телеграм (https://t.me/rospotrebnadzormoscow) ➡️ Одноклассники (https://ok.ru/group/62399042879688/topics) ➡️ Вконтакте (https://vk.com/rospotrebnadzormoscow) ➡️ MAX (https://max.ru/rospotrebnadzormoscow) Сайт Управления (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php)

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,8к26ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

Управление Роспотребнадзора по г. Москве осуществляет контроль за зонами отдыха на соответствие требованиям санитарного законодательства. ➡️По состоянию на 04.06.2026 функционируют 8 (из 14) зон отдыха с купанием: ➖озеро «Белое» (ВАО); ➖Путяевский пруд № 1 (ВАО); ➖Большой городской пруд (ЗелАО); ➖Школьное озеро (ЗелАО); ➖пляж «Динамо» (САО); ➖Серебряный бор-2 (СЗАО); ➖Серебряный бор-3 (СЗАО); ➖Пионерский пруд (ЦАО). В указанных зонах отдыха вода водоёмов отвечает санитарным требованиям. В зоне отдыха Тропарёво (ЮЗАО) качество воды ухудшилось, и в настоящее время купание в указанном водоёме не рекомендуется. Временно зона отдыха используется как зона отдыха без купания, для пляжного отдыха, занятий спортом и других видов досуга. После получения удовлетворительных результатов исследований воды купание в водоёме зоны отдыха будет разрешено, информация будет оперативно размещена на сайте Управления Роспотребнадзора по г. Москве. Зона отдыха «Левобережье» (САО) в настоящее время принята в эксплуатацию как зона отдыха без права купания в связи с несоответствием качества воды водоёмов и песка. Установлены знаки о запрете купания. ➡️ Закрыты на реконструкцию 3 зоны отдыха с купанием: Мещерское (ЗАО), озеро «Чёрное» (ЗелАО), Головинские пруды (САО). ➡️ В настоящее время 37 зон отдыха без купания приняты в эксплуатацию и готовы встретить посетителей: ➖Голицынский пруд, Калитниковский пруд, Красногвардейские пруды, Новодевичьи пруды, Новоспасский пруд, Патриарший пруд, Пушкинская набережная реки Москвы (ЦАО); ➖Парк «Дружбы», Прибрежная зона Химкинского водохранилища у ЖСК «Лебедь» (САО); ➖Дворцовый (Останкинский) пруд, Лазоревые пруды № 1, 2, Лианозовский пруд, пруды № 3–6 на территории ВДНХ, Садовый пруд, Джамгаровский пруд, Долгие (Виноградовские пруды № 1, 2) (СВАО); ➖Круглый пруд, Большой Дворцовый (Кусковский) пруд, Лебедянский пруд, Терлецкая дубрава, Серебряно-Виноградный пруд, пруды парка «Радуга» (Большой Графский, Итальянский), ➖➖Черкизовский пруд (ВАО); ➖Дворцово-парковый ансамбль «Лефортово», Шибаевский пруд, Кузьминские (Верхний, Нижний) пруды, Люблинские (Верхний, Нижний) пруды (ЮВАО); ➖Андреевская набережная реки Москвы (ЮЗАО); ➖Кировская пойма, Парк «Северное Тушино», Химки-2, Строгинская пойма (СЗАО); ➖Декоративный пруд в 15 мкрн. (Михайловский), Дунькин пруд в 12 мкрн., Заводской пруд, Нижнекаменский пруд, пруд «Быково болото» (Зеленоград). ❗️Закрыты на реконструкцию 4 зоны отдыха без купания: Мазиловский пруд (ЗАО); Борисовские пруды (ЮАО); Ангарские пруды (САО); Екатерининский пруд (ЦАО). Всего в рамках контроля за санитарно-эпидемиологической безопасностью купания по состоянию на 04.06.2026 Управлением Роспотребнадзора по г. Москве отобрано 170 проб воды для проведения исследований в аккредитованной лаборатории ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве». Выполнено 1 322 исследования на санитарно-химические и санитарно-микробиологические показатели. С целью контроля качества питьевой воды централизованного водоснабжения отобрано 30 проб и проведено 168 исследований воды из питьевых фонтанчиков, оборудованных в зонах отдыха. В течение летнего сезона систематически проводится отбор проб песка (пляжных участков, спортивных и детских площадок) на санитарно-химические, бактериологические, паразитологические и радиологические показатели. Всего отобрано 298 проб песка, выполнено 1 291 исследование. В настоящее время качество песка во всех зонах отдыха соответствует санитарным требованиям. Соблюдение санитарно-эпидемиологических требований в зонах отдыха находится на контроле Управления Роспотребнадзора по г. Москве. 📌Наши соц.сети ➡️ Телеграм (https://t.me/rospotrebnadzormoscow) ➡️ Одноклассники (https://ok.ru/group/62399042879688/topics) ➡️ Вконтакте (https://vk.com/rospotrebnadzormoscow) ➡️ MAX (https://max.ru/rospotrebnadzormoscow) Сайт Управления (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php)

Изображение из сообщения канала
1,8к18ERR1%
Перейти
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

Коварные сладости для детей: газировка и конфеты 🥤🍬 Газированные напитки и конфеты могут негативно влиять на здоровье детей из-за высокого содержания сахара, искусственных добавок и других компонентов, которые создают избыточную нагрузку на организм и могут способствовать развитию различных проблем. ➡️ Газированные напитки: состав и возможные риски 🥤 В состав газированных напитков обычно входят: ➖Сахар или сахарозаменители (сорбит, ксилит, аспартам, цикламат, сахарин). Избыточное потребление сахара может приводить к кариесу, увеличению массы тела, нагрузке на поджелудочную железу. Некоторые заменители при частом употреблении способны провоцировать мочекаменную болезнь, аллергические реакции или обладать канцерогенным действием. ➖Кислоты (лимонная, ортофосфорная) – могут разъедать зубную эмаль, раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника, влиять на минерализацию костей. ➖Ароматизаторы, красители, консерванты – способны вызывать аллергические реакции, создавать нагрузку на печень и почки при частом употреблении. ➖Кофеин – не рекомендуется детям младше 13 лет; может влиять на сердечный ритм, сон, артериальное давление, вызывать раздражительность. ➖Углекислый газ – может провоцировать отрыжку, вздутие живота, метеоризм, повышать кислотность желудка, что увеличивает риск воспалительных процессов. ➡️ Конфеты: возможные опасности для здоровья 🍬 Конфеты, особенно леденцы и карамель, содержат много сахара и могут быть связаны с рядом рисков: Кариес. Сахар после леденца остается во рту около 20 минут, создавая питательную среду для бактерий, выделяющих кислоту, разрушающую эмаль. Аллергические реакции. Красители в составе конфет могут их провоцировать. Избыточная масса тела. Конфеты – источник «пустых» калорий, которые не насыщают, но могут способствовать набору веса. Некоторые виды конфет (например, с нугой, кремом, большим количеством глазури) особенно неблагоприятны для зубов из-за липкости. ➡️ Рекомендации для родителей ➖Ограничьте доступ к сладостям. Желательно не держать дома много конфет и газировки, чтобы избежать бесконтрольного употребления. ➖Выбирайте альтернативы. Вместо газировки предлагайте воду, компоты, морсы, натуральные соки. Вместо конфет – фрукты, сухофрукты, орехи, зефир, пастилу на основе фруктового пюре. ➖Соблюдайте режим. Сладости лучше давать после основного приема пищи, а не вместо него. После употребления сладкого желательно почистить зубы или прополоскать рот водой. ➖Читайте этикетки. Стоит избегать продуктов с несколькими видами сахаров в составе (сироп, патока, декстроза, фруктоза и т.д.), а также с искусственными красителями и консервантами. ➖Не используйте сладости как награду. Это может формировать нездоровые пищевые привычки. ➖Прививайте здоровые привычки с раннего возраста. Показывайте пример сбалансированного питания, поощряйте физическую активность. Если у ребенка есть хронические заболевания (ожирение, диабет, проблемы с сердцем, кожные заболевания аллергического характера, кариес), перед включением сладостей в рацион желательно проконсультироваться с врачом. 📌Наши соц.сети ➡️ Телеграм (https://t.me/rospotrebnadzormoscow) ➡️ Одноклассники (https://ok.ru/group/62399042879688/topics) ➡️ Вконтакте (https://vk.com/rospotrebnadzormoscow) ➡️ MAX (https://max.ru/rospotrebnadzormoscow) Сайт Управления (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php)

Изображение из сообщения канала
1,8к14ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Роспотребнадзор Москва

Роспотребнадзор Москва

Представляем вторую инфографику из новой информационно-просветительской серии. Во втором выпуске Петя напомнит о важных санитарно-гигиенических правилах, которые нужно соблюдать в походе. Герой детского «Санпросвета» любит с родителями ходить в лес. Чтобы прогулка на природе прошла без проблем, важно знать на что обратить внимание в первую очередь. Как себя вести – смотрите в инфографике. ➡️Справочно Творческая работа одного из победителей Всероссийского конкурса детских рисунков «Персонаж здорового образа жизни» 2023 года, где был изображен Петя Лентяйкин, вдохновила на создание познавательных и ярких визуальных материалов проекта «Санпросвет» для детей в 2024 году. Так появился герой детского «Санпросвета» Петя Лентяев – веселый школьник, задорный мальчишка, который раньше ленился, но потом понял, что соблюдение простых правил гигиены и здоровый образ жизни помогают быть активным и здоровым, а также хорошо учиться. Петя в простой и доступной форме рассказывает другим детям про важные правила заботы о здоровье. В 2026 году Роспотребнадзор представил новые выпуски раскраски, комикса и инфографики с Петей Лентяевым. Общий охват аудитории в социальных сетях и СМИ материалами Роспотребнадзора с Петей Лентяевым составил более 4,7 млн (по данным «Медиалогии»).

Изображение из сообщения канала
1,8к22ERR1,3%
Перейти