Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Аналитика каналаMaxВкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

10,9кподписчиков
1,2кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
10,9к
сейчас
Прирост 7д
+27
0,2%
Постов
98
14 в день
Средние просмотры
1,7к
на пост
Медианные просмотры
1,7к
на пост
View Rate
15,3%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,7к
на пост
Медиана
1,7к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,8%
к просмотрам
248,9
15,6%
582,3
42,1%
24ч
1,1к
66%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
12:00
по частоте публикаций
Постов за период
98
14 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
345
Охват
480
ERR
310
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
98 постов
Просмотры
1,7к
ERR
0,7%
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔸Лучше не совать нос в чужие дела 😂😄 Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
1,8к48ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔥 Фаршированный лук ⏰ – 60–70 мин. 📜Ингредиенты: Основное: ▫️Лук – 5–6 крупных Для начинки: ▫️Фарш – 500 г ▫️Рис полуготовый – 200 г ▫️Перетёртые томаты – 100 г ▫️Чеснок – 2–3 зубчика ▫️Зелень (кинза и др.) – по вкусу ▫️Соль – 1 ч.л. с горкой ▫️Чёрный перец – 1/3 ч.л. ▫️Паприка – 1 ч.л. Для заливки: ▫️Сливочное масло – 70 г ▫️Томатная паста – 1 ст.л. ▫️Вода – 250 мл ▫️Сахар – 1 ч.л. без горки ▫️Соль – 1/3 ч.л. 🧑‍🍳Приготовление: ✔️Срежьте у лука концы, очистите и сделайте надрез до центра. Отварите в подсоленной воде до мягкости. ✔️Смешайте фарш с рисом, томатами, чесноком, зеленью и специями. ✔️Разберите лук на слои, удалите плёнки при необходимости. ✔️В каждый слой выложите начинку и сверните «конвертом». ✔️Плотно уложите заготовки в жаровню. ✔️Тушите на плите 30 минут на среднем огне. ✔️Затем запекайте при 200°C ещё 15 минут до румяности. ✔️Подавайте со сметаной. Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
3218ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔸Натворил дел и спрятался 🤣😄 Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
2,1к46ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔥 Слойки с грушами ⏰ – 45–60 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Слоёное тесто – 1 упаковка ▫️Груши – 3 шт ▫️Вода – 800 мл ▫️Сахар – 200 г ▫️Ваниль – по вкусу ▫️Корица – 2 палочки ▫️Цедра апельсина – 2–3 полоски ▫️Анис или бадьян – 1 звёздочка (по желанию) ▫️Орехи грецкие или пекан – 40–50 г ▫️Мёд – 1 ст.л. ▫️Тёртая цедра апельсина – по вкусу ▫️Мята и сахарная пудра – для подачи 🧑‍🍳Приготовление: ✔️Очистите груши, разрежьте пополам и удалите сердцевину. ✔️В кастрюле соедините воду, сахар, ваниль, корицу, бадьян и цедру, доведите до кипения. ✔️Проварите груши в сиропе 10–15 минут на слабом огне, затем обсушите. ✔️Орехи измельчите и смешайте с мёдом и цедрой. ✔️Раскатайте тесто и нарежьте прямоугольниками. ✔️На каждый кусок выложите ореховую смесь и половинку груши. ✔️Соберите слойки и выпекайте при 200°C 20–25 минут до золотистого цвета. ✔️Перед подачей посыпьте сахарной пудрой и украсьте мятой. Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
55710ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔸 Стандартный набор для гулянки 35+ 😂 Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
1,6к29ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔥 Булочки-облачка на кефире ⏰ – 30–40 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Кефир – 400 мл ▫️Мука – 500 г ▫️Сода – 1 ч.л. без горки ▫️Соль – 1 ч.л. без горки ▫️Масло – для жарки 🧑‍🍳Приготовление: ✔️Просейте муку 2–3 раза и сделайте углубление в миске. Кефир слегка подогрейте (тёплый, не горячий). Добавьте соду, перемешайте и влейте в муку. Посолите. ✔️Соберите тесто круговыми движениями пальца — не вымешивайте, а именно «соберите» массу. ✔️Сформируйте мягкое липкое тесто, накройте полотенцем и дайте отдохнуть. ✔️Присыпьте стол мукой, раскатайте тесто в пласт, периодически переворачивая. ✔️Нарежьте на ромбы, слегка прижмите, уберите лишнюю муку. ✔️Обжаривайте на разогретой сковороде в масле с двух сторон и по бокам до румяности. Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
1,2к20ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔸Жизненно 🤣 Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
2,1к36ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔸 Жиза 😁 Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
1,6к27ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔥 Завтрак в лаваше с беконом и сыром ⏰ – 10–15 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Лаваш или лепёшка – 1 шт. ▫️Майонез или соус – по вкусу ▫️Помидор – 2–3 ломтика ▫️Жареный бекон – 2 полоски ▫️Яйцо (жареное) – 1 шт. ▫️Сыр маасдам – 1 ломтик ▫️Листья салата романо – 1–3 шт. 🧑‍🍳Приготовление: ✔️Слегка подогрейте лаваш на сухой сковороде. ✔️Смажьте основу соусом. ✔️Выложите листья салата, помидоры, бекон, жареное яйцо и сыр. ✔️Сверните лаваш в плотный рулет. ✔️При желании слегка обжарьте рулет с двух сторон до хрустящей корочки. Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
1,8к27ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

🔥 Полубургеры на ужин ⏰ – 45–50 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Хлеб белый – 6 ломтиков ▫️Томатный соус или кетчуп – 100 г ▫️Фарш – 1 кг ▫️Соль – 1 ст.л. ▫️Чёрный перец – 0,5 ч.л. ▫️Сухой чеснок – 1 ч.л. ▫️Томаты – 1 шт ▫️Сыр моцарелла – 200 г 🧑‍🍳Приготовление: ✔️Смажьте ломтики хлеба томатным соусом. ✔️Добавьте в фарш соль, перец и сухой чеснок, хорошо перемешайте. ✔️Разделите фарш на 6 частей и сформируйте котлеты. ✔️Выложите котлеты прямо на хлеб. ✔️Сверху добавьте кружочки помидора и тёртую моцареллу. ✔️Запекайте при 190°C около 40 минут до готовности и румяной корочки. Вкусные идеи от ШЕФа

Превью видео из сообщения канала
6038ERR1,3%
Перейти