Аналитика каналаMaxКомитет семей воинов Отечества

💔 Когда надежду вырывают из рук: как выдержать тревогу 💬 В чат «КСВО. Разговор с психологом»* обратилась женщина, чей муж после четырёх месяцев в Мариуполе должен был вернуться домой, но вместо этого его отправили на передовую. Сейчас он не выходит на связь. У супругов двое несовершеннолетних детей. Женщина пишет, что не может взять себя в руки: постоянно плачет, ни с кем не хочет разговаривать, не может заниматься обычными делами. Ей страшно за мужа, за детей и за себя. Самая тяжёлая мысль — что она больше никогда его не увидит. 👩‍⚕️ Клинический психолог проекта Ирина Трифонова обращает внимание на момент, который в такой ситуации может оказаться особенно болезненным: человек уже почти дождался возвращения близкого, успел снова представить их обычную семейную жизнь — и вдруг всё изменилось. «Иногда человека ломает не только сама разлука. Его ломает момент, когда он уже почти дождался. Когда остаются считанные дни до встречи, сердце понемногу начинает отпускать напряжение. Появляются планы, мысли о доме, о семье, о самых обычных вещах. И вдруг всё меняется. В этот момент кажется, будто надежду просто вырвали из рук». 💭 После такого поворота человек может перестать узнавать себя. То, что раньше казалось обычным — работа, домашние дела, разговоры с близкими, забота о детях, — вдруг требует огромных усилий. «Очень часто именно после таких событий люди говорят: «Я будто перестала быть собой». Не потому, что они слабые. А потому, что жить в постоянном ожидании очень тяжело. Это чувство нельзя поставить на паузу. Оно рядом утром, вечером, на работе, дома, рядом с детьми. И однажды сил действительно становится меньше». ❤️ В обращении особенно важны слова женщины о том, что она должна держаться ради детей и мужа. Но постоянное требование быть сильной может только усиливать внутреннее напряжение. «Особенно откликнулись слова: «Я должна держаться ради детей, ради мужа». Знаете, иногда мы произносим их так часто, что совсем забываем о себе. Но человеку не нужно всё время быть сильным. Можно плакать. Можно растеряться. Можно признаться себе, что сейчас очень страшно. От этого любовь к мужу не становится меньше, а Вы не становитесь хуже». 💭 Страх за близкого легко превращает неизвестность в уверенность в самом страшном исходе. Психолог объясняет, почему в такие моменты собственные мысли могут казаться предчувствием. «Когда страшно, мысли почти всегда рисуют самый тяжёлый сценарий. Это не предчувствие. Так устроена тревога. Она заставляет жить тем, чего мы боимся, а не тем, что происходит сейчас. И если позволить ей полностью занять сердце, она постепенно вытесняет всё остальное». 🌿 Поэтому сейчас не нужно требовать от себя мгновенно прийти в норму. Иногда задача на сегодня может быть намного проще — прожить именно сегодняшний день. «Поэтому сейчас так важно не требовать от себя невозможного. Не пытаться за один день снова стать спокойной. Иногда достаточно прожить сегодняшний день. Обнять детей. Приготовить ужин. Сделать то, что получается именно сегодня. Не потому, что это решит всё, а потому, что жизнь продолжается именно из таких простых вещей». 🤝 И ещё одна мысль, которую психолог адресует всем, кто сейчас ждёт своих близких: забота о себе — не что-то второстепенное. Сохранять собственные силы важно не меньше, чем продолжать ждать. «Пожалуйста, берегите себя так же, как бережёте тех, кого любите. Потому что дома очень ждут не только бойца. Дома очень нужна женщина, которая встретит его живой, сберёгшей себя и свою любовь». ❤️ А если самостоятельно справляться с этой болью становится всё труднее, просить о помощи — не слабость и не признание поражения. «И если Вы чувствуете, что боль становится сильнее с каждым днём, не оставайтесь с ней молча. Иногда самый важный шаг -это позволить кому то пройти этот непростой путь рядом с Вами». *Проект «КСВО. Разговор с психологом» реализуется командой федерального проекта «ЗдравКонтроль» 💚 Вместе с Комитетом в MAX! #КСВОрядом

💔 Помним. Не прощаем 📅 22 года назад произошла трагедия в Беслане. Тогда, 1 сентября 2004 года, террористы захватили школу № 1 в Беслане во время праздничной линейки. 🌪️ Солнечный день, наполненный цветами и смехом, в одно мгновение превратился в кромешный ад. 🕢 Три дня более 1100 человек — дети, их родители и учителя — удерживались в заминированном здании без воды и еды. 👥 Время, ставшее вечностью для тех, кто ждал вестей за периметром. 💔 Тот штурм 3 сентября до сих пор отдаётся эхом в наших сердцах. Тогда погибли 334 человека. Из них 186 — это дети. 🥀 Это не цифры. Это оборванные голоса, недопетые песни, несбывшиеся мечты. 🖤 Но Беслан — не единственная наша черная страница. Сегодня мы вспоминаем всех жертв террористов. Тех, кто погиб в Крокусе, в театральном центре на Дубровке, в Буденновске, в Пятигорске, Первомайском. Мы помним про взрывы жилых домов в Москве, Буйнакске и Волгодонске, про взорванные электрички и захваченные автобусы. 🤝 Память сильнее ненависти. И пока мы помним, мы едины. А значит — нас не сломать. Вечная память невинным жертвам. 💚 Вместе с Комитетом в МАХ!

🇷🇺 Гвардия во все времена была гордостью и элитой армии. Там, где другие отступали, гвардейцы шли вперед ⭐️ Самые сложные задачи, самые ответственные операции — всё это всегда доверялось тем, кто носит это высокое звание. Гвардейцы были всегда там, где трудно. Где нужны были такие качества, как самоотверженность и героизм. ✨ Недаром звание «гвардейский» присваивают наиболее отличившимся подразделениям. 💫 Сегодняшняя гвардия — наследники славной истории. Так же, как их предшественники, они выполняют задачи, требующие высочайшего профессионализма и мужества. 💐 С праздником! Силы духа, энергии и, самое главное — надёжных боевых друзей рядом. Гордимся вами! 💚 Вместе с Комитетом в МАХ!

🩺 КСВО запускает федеральный проект «Здоровье СВОих» 💡 Вопросы, с которыми участники СВО и их семьи приходят в штабы Комитета семей воинов Отечества, часто очень конкретные: как получить медицинскую помощь вне очереди, пройти реабилитацию, оформить инвалидность или получить технические средства реабилитации. 📍 Эти обращения и стали основанием для запуска федерального проекта «Здоровье СВОих». 🎯 Его идея проста: помочь человеку быстрее пройти путь от проблемы до решения. 💬 С сентября в 25 пилотных регионах начинают работу сервисные чаты проекта «Здоровье СВОих» в мессенджере «МАКС». Через них можно будет получать правовые разъяснения и обращаться по вопросам медицинской помощи во внеочередном порядке, медицинской реабилитации, получения технических средств реабилитации, установления или продления инвалидности. ⏰ Чаты будут работать по будням с 9:00 до 19:00 по местному времени. Рекомендованное время ответа со стороны органов власти и учреждений социальной сферы — до двух часов. 🔒 При этом в ленте чатов запрещено размещать персональные данные участников СВО и членов их семей. «Проект «Здоровье СВОих» появился как ответ на конкретные обращения наших бойцов и их семей. Мы видим, насколько важно, чтобы человек не оставался один на один со сложностями при получении медицинской помощи, реабилитации или оформлении необходимых документов. Наша задача — сделать так, чтобы за каждым обращением стояло не хождение по кабинетам, а конкретное и оперативное решение», — отметила руководитель КСВО Юлия Белехова. 🔎 Есть у проекта и другая важная задача. Когда обращения собираются в одном пространстве, становится видно, какие вопросы повторяются из региона в регион. Это позволяет не только решать отдельные проблемы, но и выявлять системные. «Это крайне актуальный и своевременный проект. Несмотря на федеральные регламенты сопровождение участников СВО и членов их семей, особенно в вопросах медицины, требует постоянного контроля. Мы уверены, что оперативная отработка обращений и правовые разъяснения через систему региональных чатов позволят сделать получение социальных услуг еще более быстрым и удобным», — сообщил руководитель проекта «Здоровье СВОих», первый зампред Комиссии Общественной палаты РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Мартынов. 🇷🇺 В пилотный проект вошли Московская, Иркутская, Новосибирская, Оренбургская, Астраханская, Ростовская, Ульяновская, Тамбовская, Волгоградская, Вологодская, Курганская, Херсонская, Запорожская, Рязанская, Челябинская и Смоленская области, Чувашская Республика, Республика Крым, Донецкая Народная Республика, Республика Коми, Республика Саха (Якутия), Саратовская область, ХМАО — Югра, Томская область и Забайкальский край. ❤️ «Здоровье СВОих» — это не ещё один способ обратиться за помощью. Это новый способ эту помощь получить. 💚 Вместе с Комитетом в MAX! #КСВОрядом

🎙️Что нельзя говорить человеку, который потерял близкого, или как пережить потерю ❓Почему после трагедии человек может ничего не чувствовать? Какие реакции во время горевания считаются нормальными? Как поддержать близкого и понять, когда ему действительно нужна помощь специалиста? 👤 Разбирает клинический психолог проекта «КСВО. Разговор с психологом»* Ирина Трифонова. 🎥 Смотрите в видео: 01:05 — Что происходит с человеком сразу после потери? 03:25 — Какие реакции во время горевания считаются нормальными? 04:27 — Почему появляются вина, злость и другие сложные чувства? 06:51 — Какие фразы на пике горя помогают, а какие ранят? 08:11 — Когда горевание перестаёт быть нормальной реакцией и требует помощи? ▶️ Посмотрите подкаст, чтобы не додумывать, а понимать, что происходит на самом деле. * Проект «КСВО. Разговор с психологом» реализуется командой федерального проекта «ЗдравКонтроль». 💚 Вместе с Комитетом в MAX! #КСВОрядом

⚡️ Цифровая петля. Семь шагов, чтобы избежать беды 👤 Это не страшилка. Это реальность. Лайк, переписка, «выгодное предложение». Как мошенники вербуют наших детей? 🤝 Комитет семей воинов Отечества рекомендует внимательно изучить карточки, созданные Росдетцентром вместе с Управлением по борьбе с противоправным использованием ИКТ МВД России. Посмотрите, какой чёткий гайд они выпустили! 📌 Здесь все признаки и маркеры вербовки — по полочкам. От «привет» до «сделай это тайно». ⚠️ Коротко, ясно, без воды. Как распознать угрозу за 5 секунд. 💚 Вместе с Комитетом в МАХ! #КСВОсотрудничество

⚡️ Сегодня — День специалиста по ядерному обеспечению Вооружённых Сил России 🇷🇺 4 сентября свой профессиональный праздник отмечают те, о ком редко говорят громко, но без кого невозможно представить нашу безопасность. 👥 Поздравляем с праздником людей высочайшей ответственности. Тех, кто посвятил жизнь непростой задаче — быть ядерным щитом Отечества. ⭐️ Ваша работа — атом, энергия, сдерживание, стратегическая стабильность. И всё это держится на плечах живых людей, с семьями, увлечениями и простыми человеческими радостями. 📜 У этого дня славная история, уходящая корнями в середину прошлого века. Всё началось в 1947 году, когда был создан Специальный отдел Генерального штаба Вооружённых Сил СССР. 🚀 Именно тогда стартовал советский атомный проект, и начался путь, который вывел нашу страну в ранг ядерной державы. С тех пор вы — хранители баланса. 🔥 Сегодня ядерное обеспечение — это не просто вооружение. Это весомый аргумент против любых агрессивных сил, это гарантия того, что мир не переступит опасную черту. ✨ Ядерные войска России — это не только мощь, но и мудрость, выдержка, колоссальная дисциплина. ❤️ Спасибо за вашу преданность делу, за вашу работу, которую вы выполняете со всей ответственностью. 💐 С праздником! Здоровья, крепости духа и энергии вам! 💚 Вместе с Комитетом в МАХ!

🇷🇺 Первые итоги заявочной кампании: «Культура Победы» набирает обороты 📊 Уже 50 регионов России присоединились к третьему Всероссийскому фестивалю искусств и творчества «Культура Победы: единство СВОих». На сегодняшний день зарегистрирована 171 работа. 🗺️ К «Культуре Победы» присоединяются люди из самых разных уголков России — от Калининградской области и Крыма до Камчатки, Сахалина и Чукотки. Среди авторов — жители крупных городов, районных центров, поселков и сел. «Такая география показывает, что «Культура Победы» действительно продолжает оставаться всероссийской площадкой. За каждой заявкой — своя история, которую человек хочет сохранить и передать другим через творчество», — отметила руководитель Комитета семей воинов Отечества Юлия Белехова. 📍 В этом году впервые всероссийский финал фестиваля пройдет в Воронеже — 25 сентября. «Для нас особенно ценно видеть большой отклик Воронежской области, которая впервые принимает всероссийский финал фестиваля. Но не менее важно, что в Воронеж приедут истории и голоса людей буквально со всей страны — именно в этом и заключается объединяющая сила «Культуры Победы», — сказала руководитель КСВО Воронежской области Маргарита Масленникова. 📝 Приём заявок продлён до 7 сентября включительно. 🎨 Чтобы принять участие, нужно выбрать творческое направление, ознакомиться с условиями участия, заполнить форму и загрузить свою авторскую работу на официальном сайте культурапобеды.рф. ❤️Ждём вашу заявку! 💚 Вместе с Комитетом в MAX! #КультураПобеды

🇷🇺 Три дня, чтобы успеть ⏳ До 7 сентября включительно ещё можно отправить свою работу на третий Всероссийский фестиваль искусств и творчества «Культура Победы: единство СВОих». 🇷🇺 Фестиваль объединяет участников СВО, членов их семей, волонтёров и авторов из разных регионов России. И у каждого — свой способ говорить о служении Отечеству, памяти, семье и Победе. Именно поэтому свои работы можно присылать в четырех направлениях — музыка, литература, живопись и кинематограф. «Сейчас особенно важно напомнить тем, кто еще сомневается или заканчивает свою работу: время подать заявку еще есть. Для нас „Культура Победы“ — это прежде всего живые человеческие истории, которые благодаря искусству становятся частью общей памяти страны», — говорит руководитель Комитета семей воинов Отечества Юлия Белехова. ❤️ Если работа уже готова — её ещё можно отправить. Если вы её заканчиваете — время ещё есть. Если сомневаетесь, стоит ли рассказывать свою историю публично, — стоит. «Мы уже видим большой интерес к фестивалю со стороны авторов из разных регионов. Но последние дни заявочной кампании всегда особенно важны: именно сейчас решаются присоединиться те, кто долго готовил работу или не был уверен, стоит ли рассказывать свою историю публично. Я бы хотела сказать им: стоит. У каждого такого произведения есть право быть услышанным», — советует руководитель КСВО Воронежской области Маргарита Масленникова. 🚀 Выбирайте направление, заполняйте форму и загружайте свою работу на официальный сайт фестиваля — культурапобеды.рф. Сделайте это до 7 сентября включительно! 📍 С теми, кто отважится, встретимся 25 сентября в Воронеже, где впервые пройдет финал фестиваля! ⏰ У вас есть три дня, чтобы успеть! 💚 Вместе с Комитетом в MAX! #КультураПобеды

✉️ Передать лично в руки 📝 Как думаете, кому и о чем пишут военнослужащие 1642-го отдельного мотострелкового батальона "Кедр" 90-й гвардейской танковой дивизии? 🖋️ Кто догадался, что бойцы пишут письма детям в рамках акции «От солдата России юному патриоту страны», тот молодец. 🇷🇺 Акция стартовала 1 сентября. И сейчас набирает обороты. 📃 О чем пишут, можем только догадываться. Информация эта личная. 👤 Но мы точно знаем, что наша Эльвира Мацкевич, руководитель КСВО Башкирии, уже передала эти письма школьникам. 💚 Вместе с Комитетом в МАХ! #ОтСолдатаРоссии