Аналитика каналаMaxПсихология | Psychologies

Аффирмации на любовь к себе

11 фраз, которые важно говорить близким *⃣«Я думал(а) о тебе» *⃣«Прекрасно выглядишь!» *⃣«Что ты думаешь по этому поводу?» *⃣«Обожаю твой взгляд на мир» *⃣«В прошлый раз, когда мы разговаривали, ты рассказал(а) мне о…» *⃣«Я последовал(а) твоему совету и…» *⃣«Я по тебе соскучился(-ась)» *⃣«Что мне в тебе действительно нравится, так это…» *⃣«С тобой так хорошо» *⃣«Я увидел(а) это и тут же подумал о тебе» *⃣«Спасибо, что ты такой, какой есть»

Там, где царит любовь, невозможное становится возможным 🧡 Psychologies

Человек вырастает по мере того, как растут его цели 🧡 Psychologies

Мы часто путаем заботу о себе с приятностями. Настоящая забота — это поговорить с врачом, когда страшно. Это признать, что работа больше не радует. Это отпустить отношения, в которых больно. 💡 Забота о себе — это иногда самые трудные, но самые честные решения.

Лучший способ предсказать будущее — создать его 🧡 Psychologies

Осознанная реакция даёт силу: вы перестаёте быть жертвой обстоятельств и начинаете управлять собой. Именно это спокойствие часто решает больше, чем любая паника.

Всё, что ты можешь вообразить — реально 🧡 Psychologies

Ошибки пугают. Кажется, они обесценивают нас, но если присмотреться — ошибки всегда свидетельствуют о том, что мы пытались, что мы пробовали новый шаг, вместо того чтобы стоять на месте. 💡 Ошибка — это не провал, а след от шага вперёд.

Когда в голове звучит: «Ты недостаточно хорош(а)», — попробуйте остановиться и спросить: «А кто это говорит?» Часто этот внутренний критик — отражение чужих слов из прошлого. Родителей, учителей, общества. Но вы уже взрослый человек. У вас есть право перезаписать пластинку. И говорить с собой с уважением.