Аналитика каналаMaxПсихология | Psychologies

📌 5 главных источников уверенности в себе Уверенность — это не просто ощущение, что все будет хорошо, а убежденность, что вы сможете достичь успеха.

❓ Чем Оземпик опасен для людей с РПП Все большее количество звезд прибегает к Оземпику ради похудения, а соцсети — бьют тревогу: новая внешность знаменитостей возвращает тренд на нездоровую худобу, который может может навредить людям с РПП. О том, чем пугает тренд на Оземпик, а также о 6 психологических механизмов опасности оземпика при РПП читайте в нашем материале: https://clck.ru/3T7mdP

🧡 Послание на сегодня

🎨 Рисуем не хуже Леонардо да Винчи Сегодня, 15 апреля, отмечается Всемирный день искусства. Праздник проходит в день рождения итальянского художника Леонардо да Винчи. Искусство — универсальный язык человечества, который окружает нас повсюду. Его роль в жизни каждого человека довольно сложно переоценить — особенно если знать, какую практическую пользу оно может приносить. Искусство развивает креативное, творческое и критическое мышление, развивает эмпатию и гибкость мышления и снижает уровень стресса.

Мне уже 21 год, а мать упорно диктует, с кем мне встречаться «Мать диктует, с кем мне встречаться. До сих пор пытается мной манипулировать, влиять на мой выбор молодых людей, постоянно старается показать их в плохом свете. Моя жизнь — мой выбор и мои ошибки. Мама этого понять не хочет. Что делать?» Лиля, 21 год На письмо отвечает Ирина Баржак, конфликтолог, бизнес-тренер, социальный психолог. ➡ ЧИТАЙТЕ: https://clck.ru/3T7nie

✅ Тест: Как вы зажигаете звезды в жизни других? Каждый из нас — источник света для окружающих, но светим мы по-разному. Ваше присутствие может озарять путь близким, вдохновлять коллег или согревать души незнакомцев. Но какой именно свет вы несете миру? Пройдите тест и узнайте: https://clck.ru/3T7xsP

⁉ Почему нам интересно читать тревожные новости? По словам врача--психотерапевта Александра Федоровича, положительные новости не привлекают внимание мозга — они не требуют немедленной реакции, в отличие от от тревожной информации. Негативные новости воздействуют на древние механизмы выживания, заставляя мозг воспринимать их как сигнал об опасности и фокусироваться на них. Когда мы видим очередную тревожную новость, мозг начинает искать детали произошедшего, пытаясь вернуть ощущение контроля. ❗️Важно понимать: чем больше человек потребляет тревожных новостей, тем сильнее это чувство утрачивается, а напряжение только усиливается.

Депрессия — не вопрос силы характера или умения радоваться жизни. Это серьезное заболевание, которое меняет восприятие реальности, блокирует чувства, забирает у человека силы и лишает перспектив. В Международный день борьбы с депрессией разбираемся, как работает механизм этого заболевания и почему коронное пожелание «собраться» в данной ситуации не просто бесполезно, но и опасно. 🔗 ЧИТАЙТЕ: https://clck.ru/3SibsG

Нет ничего более могущественного, чем идея, время которой пришло.

В Москве впервые пройдет ресторанная премия Lemon Guide 💫 Юбилейная премия завершилась в Санкт-Петербурге 7 апреля, а осенью этого года она пройдет в столице — об этом заявил президент крупнейшего в России частного медиахолдинга «Шкулёв Холдинг»: — Проведя пятую церемонию награждения ресторанной премией Lemon Guide в Петербурге, мы убедились, что этот уникальный проект работает как на развитие ресторанного дела, так и на повышение уровня культуры и сервиса в интересах аудитории. Важно отметить накопленный опыт экспертного сообщества, который объединяет любителей и знатоков прекрасной кухни», — рассказал Виктор Шкулёв. Кстати, это единственное в России подобное мероприятие, где экспертами выступают бизнесмены, а не гастрономические критики. Кто победил в Питере? 🍋🍋🍋Высшую отметку «Три лимона» получили Il Lago dei Cigni, Probka и Frantsuza Bistrot. 🍋🍋«Два лимона» получили «Сад», BoBo, Vox, Self Edge Japanese, «Шаляпин Городской», MAD Asian BBQ и Sea, Signora. Так что возьмите себе эти места на заметку, когда отправитесь в северную столицу.