Тельнова Анна | Про жизнь
Аналитика каналаMaxТельнова Анна | Про жизнь
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаДинамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Обнимаю вас мои хорошие 🤗 Поднимайте себе настроения чем можете и как можете)), а я беру выходные. К нам приезжает старший сын Дима...
Представьте, что ваша душа — это колодец, спрятанный в чаще леса. Каждый ваш поступок, слово или даже тайная мысль — это то, что вы ...
✨ С днём рождения! ✨ Сегодня нашей принцессе ровно девять лет, а это самая сказочная цифра. Пусть в ее жизни будет столько чудес, ск...
Эффективность
Паттерн публикаций
Охват постов
Вовлечение
Скорость набора просмотров
Сравнение с категорией
Форматы контента
Лучшие посты
Тельнова Анна | Про жизнь
Представьте, что ваша душа — это колодец, спрятанный в чаще леса. Каждый ваш поступок, слово или даже тайная мысль — это то, что вы бросаете в этот колодец. Всё, что попадает в ваш личный колодец, изменяет химический состав вашей судьбы. Родник либо становится целебным, либо превращается в отравленную скважину, из которой вам же и придется когда-нибудь пить. ——— ❤️ С разрешения моей подписчицы Ольги рассказываю её историю… Три года назад она пришла ко мне за расчётом кармы. То, что открылось, перевернуло её восприятие с ног до головы. Но самое интересное случилось потом…всю эту цепочку событий и осознаний она рассказала мне уже на личной консультации. ——— Максим был хирургом с золотыми руками. Когда медсестра Оля забеременела, он сказал: «Это твоё тело и твоя проблема. Я к этому не прикасаюсь». Он вычеркнул её и ребёнка из жизни. Прошли годы. У Максима начался тремор. Сначала лёгкий, потом руки перестали удерживать даже ложку. Диагноз — нейродегенерация. Те самые руки, что спасали жизни, теперь не удерживали ничего. Карма сработала буквально…ты не захотел держать в руках своего ребёнка — теперь твои руки не удержат и тебя. Финал был безжалостен. Уставшая семья наняла сиделку и тут надо присесть…….ей оказалась племянница той самой Ольги!!!!Женщина, чью семью он уничтожил, теперь кормила его с ложечки. Максим, парализованный стыдом и бессилием, открывал рот и принимал помощь из рук, которые однажды оттолкнул. Он отказался принять жизнь в своём ребёнке, но сама жизнь ушла из его собственных рук 🙏 Шок…правда?! Так работает кармический сценарий. Семь раз отмерь — один раз отрежь. Применимо абсолютно ко всему. Задумайтесь, друзья! ❤️
Тельнова Анна | Про жизнь
✨ С днём рождения! ✨ Сегодня нашей принцессе ровно девять лет, а это самая сказочная цифра. Пусть в ее жизни будет столько чудес, сколько звёзд в любимой книжке и сколько искорок в её волшебной палочке 🪄 Оставайся смелой, любопытной и светлой – как настоящая принцесса, которая умеет дружить с драконами и добрыми чудесами. Твоя сказка только начинается, а мы с папой будем всегда рядом ✨
Тельнова Анна | Про жизнь
Тельнова Анна | Про жизнь
Вопрос к моим живым помощникам 🌿💧 Можно ли будет купаться летом 2026 года в ЧЕРНОМ МОРЕ? Ансуз связана со стихией воздуха, дыханием, ветром и словом. В перевёрнутом виде она указывает на вредоносное дыхание — то, что попадает в организм через воздух или воду, что вдыхается кожей. ❌💧Вода будет нести невидимую глазу опасность: бактериологическую, химическую, токсическую. Перевёрнутая Ансуз — это «отравленное послание» моря. Море сильно обманет людей! Оно будет выглядеть чистым, но при этом будет крайне опасным при контакте с кожей или при случайном заглатывании. Пострадают слизистые, будут массовые отравление дыхания и аллергические реакции. Руна предупреждает, что контакт с водой может принести не мгновенную очевидную беду, а скрытые тяжелые последствия, которые проявится позже! Руна говорит, что это место (или время) для людей энергетически нечисто. Чёрное море летом 2026 года может быть не просто физически опасным, а нести грязный энергетический отпечаток — последствия техногенных катастроф, человеческого горя, конфликта. Купание — это не только мощный телесный акт, но и погружение в стихию, обмен информацией. Перевёрнутая Ансуз предупреждает, что купаясь в этой воде люди могу взять на себя то, что совсем не стоит брать. Это как напиться из отравленного источника, который притворяется чистым. 🚩Руна предупреждает нас… Не заходите в воду! Это не самое лучшее время и место. ✨В закрытом майском клубе сейчас можно приобрести мои мощные руны под заказ и получить в подарок электронную книгу для расшифровки! Успевайте 🫶
Тельнова Анна | Про жизнь
Есть одна очень сильная практика, которая объединяет нейробиологию и стоицизм. Она называется «Комитет бессмертных»! Важное условие перед выполнением практики! Необходимо поставить много ❤️ чтобы я ушла на выходные с ощущением бесконечной любви от вас 🤗🫶 Итак… Эта техника помогает снять тревогу «а вдруг я ошибусь» и переключить мозг из режима паники в режим стратегического любопытства. Суть практики Вы перестаете быть человеком, который стоит перед мучительным выбором, а становитесь продюсером документального фильма о самом себе через 80 лет. Пошаговая инструкция Шаг 1. Переместитесь во времени, представьте, что вам не 30/40/50 лет, а 96. Вы сидите в удобном кресле на веранде старого дома. Вы прожили огромную, длинную жизнь. Сейчас к вам приехала съемочная группа, чтобы снять кино «Жизнь, о которой не жалеют». И вы — главный герой. Шаг 2. Эмоциональная перезагрузка (Самый важный трюк) В состоянии «96-летнего себя» ваш нынешний мучительный выбор (уволиться/остаться, переехать/не переехать, сказать да/нет кажется крошечным эпизодом из далекой-далекой молодости. Вопрос меняется: Вместо «Как мне правильно поступить, чтобы не было больно сейчас?» вы спрашиваете: «Какой вариант развития событий мне будет ИНТЕРЕСНЕЕ пересматривать на пленке в старости?» Шаг 3. Работа Комитета (5-7 минут) Теперь вы — Режиссер. Вы берете лист бумаги (или заметки в телефоне) и описываете два финала фильма для каждого из вариантов выбора. Но описываете не сухие факты, а четкие визуальные сцены. · Вариант А. Например, остаться на стабильной работе: · Сцена 1: Вы сидите в том же кресле через 30 лет. В руках почетная грамота за выслугу лет. На столе остывший чай, а за окном привычный двор. · Сцена 2: Внутренний монолог 96-летнего: «У меня никогда не болела голова о деньгах. Было спокойно. Но я так и не узнал, шумит ли океан или нет? Хм. Ладно, зато у меня отличная пенсия». · Вариант Б. Например, рискнуть и начать свое дело / уехать: · Сцена 1: Вы в том же кресле, но с седыми дредами. Одна нога в гипсе (последствия серфа в 70 лет). Вокруг разбросаны фотографии разных городов. · Сцена 2: Внутренний монолог: «Боже, как же я тогда боялся! Сидел ночью в общаге без денег и думал, что всё кончено. А теперь смотрю на эту фотку и ржу. Какая же классная была авантюра!» Шаг 4. Тест. Честно ответьте, какой монолог звучит для вашего 96-летнего сердца теплее. В какой версии фильма вы бы обняли самого себя молодого и сказали «Спасибо, что ты тогда осмелился/осмелилась»? Почему эта практика работает… Идёт отключение миндалевидного тела (страха). Когда мы думаем о выборе «здесь и сейчас», мы думаем о боли, страхе и потере. Переносясь на 80 лет вперед, мозг перестает паниковать — эта угроза уже не актуальна для выживания. Включается неокортекс, отвечающий за смысл и историю. Происходит мощный сдвиг с перфекционизма на сюжет. В жизни нет правильных ответов, есть интересные сценарии. Ошибка, о которой весело вспоминать в 96 лет, называется не «провал», а «сюжетный поворот». Обнаружение ценности. Если 96-летнему плевать на грамоту, но важно, что он обнимал кита, — вы поймете, что на самом деле выбираете сейчас. Важное предостережение В 99% случаев после этой практики люди делают выбор в пользу смелости и интереса, а не безопасности. Но если в фантазии о безопасном варианте у 96-летнего вас на лице появляется искренняя улыбка облегчения и покоя — поздравляю, это тоже идеальный выбор. Значит, ваша главная ценность — это и есть та самая тишина. Попробуйте прожить неделю в режиме съемок этого фильма. В конце каждого дня спрашивайте: «А была ли сегодня сцена, которую будет интересно пересмотреть?» Всех обнимаю крепко 🤗 До понедельника!
Тельнова Анна | Про жизнь
В вас живет сила Родового Золота и Справедливости. Вы пришли, чтобы вернуть Роду утраченное достоинство и ресурсы. Вы умеете управлять родовыми энергиями, приумножая силу и забирая долги, которые не смогли забрать предки. В кризис вы просыпаетесь и становитесь жестким лидером клана. Ваша сила — в статусе и порядке. Но не путай контроль и уважение. Сила Рода уходит, когда вы начинаете править страхом, а не любовью. Истинный старейшина — это опора, а не тиран. ✔️ Рожденные 9, 18, 27 числа. Ваша родовая сила — в мудрости прощения и завершения. Вы пришли, чтобы закрыть гештальты, за которые никто не брался веками. Ваша способность — отпускать мертвое, отпевать ушедшее и с благодарностью смотреть в будущее. Вы сильны своей целостностью. Там, где в Роду была вражда, вы ставите точку и даете освобождение. Опасность — в уходе в отшельничество и отречение от мира. Защищать себя и свои границы — это тоже задача Души. Даже мудрецу нужен меч, чтобы отсекать чужое. Сила Рода — это не всегда громкие слова и обещания наследства (что стоит за этим я расскажу позже). Иногда это про то, чтобы завершить спор и не передать обиду детям или просто жить, зная, что ты любим теми, кто был до тебя. Друзья! Поделитесь впечатлениями! А как вы чувствуете свой Род прямо сейчас ?
Тельнова Анна | Про жизнь
Юра и я до сих пор под впечатлением шокового восторга🤩 Прошло чуть больше месяца с начала занятий танцами, а наших девочек просто не узнать. Варя вчера вышла в финал, а Женя смогла настолько круто раскрыть себя и пластику своего тела в движении. Они словно разговаривают телом, и это самый трогательный диалог, который я когда-либо видела. Друзья! Я верю, что музыка и танец действительно обладают терапевтической исцеляющей силой души и сознания. Они достают из нас то, что мы сами порой не можем объяснить. Каждое занятие девочек — это маленький шаг к тому, чтобы не просто научиться двигаться, а научиться жить в гармонии с собой. Это было так красиво и необыкновенно, до мурашек ❤️ Отдельная благодарность преподавателям и организаторам!!! Красная поляна творит горные чудеса ✨Восторг 🫶 Ну и мы вечерком с Юрой тоже станцевали 😃)) А вы любите танцы или стесняетесь ?
Тельнова Анна | Про жизнь
С ЧИСТЫМ ЧЕТВЕРГОМ, друзья! Краснополянского горного снега вам в ленту 😃 Снег в Чистый четверг по народным приметам считается хорошим знаком и предвещает очень жаркое лето, а если солнечно и тепло — к тёплой весне . Но Чистый четверг – это не про генеральную уборку, а про кардинальное обновление души! Главная уборка должна происходить внутри ваших отношений к миру. Сохраните в этот очищающий день особою внутреннюю тишину и собранность. Важно избегать суеты, ссор, раздражения и осуждения. Любой конфликт в этот святой день затянется надолго, а негатив вернется втройне. ❌ В этот день отдавать что-то из дома строго запрещено! Не дают в долг ни деньги, ни соль, ни вещи — чтобы не отдать вместе с ними достаток и покой семьи 🙏 Сегодня, когда закончите отмывать свое пространство и наступит звенящая чистота — не заполняйте ее сразу звуком телевизора, новостями, лентой или домашней суетой. Посидите в этой пустоте хотя бы четверть часа. Именно в этой тишине и приходят те самые нужные решения, ответы и подсказки ✨ Обнимаю вас 🤗
Тельнова Анна | Про жизнь
Все лучшие посты
Тельнова Анна | Про жизнь
Обнимаю вас мои хорошие 🤗 Поднимайте себе настроения чем можете и как можете)), а я беру выходные. К нам приезжает старший сын Дима 💜 будем всей семьёй лазить по горам 😃 как говорится…люди с гор)))
Тельнова Анна | Про жизнь
Представьте, что ваша душа — это колодец, спрятанный в чаще леса. Каждый ваш поступок, слово или даже тайная мысль — это то, что вы бросаете в этот колодец. Всё, что попадает в ваш личный колодец, изменяет химический состав вашей судьбы. Родник либо становится целебным, либо превращается в отравленную скважину, из которой вам же и придется когда-нибудь пить. ——— ❤️ С разрешения моей подписчицы Ольги рассказываю её историю… Три года назад она пришла ко мне за расчётом кармы. То, что открылось, перевернуло её восприятие с ног до головы. Но самое интересное случилось потом…всю эту цепочку событий и осознаний она рассказала мне уже на личной консультации. ——— Максим был хирургом с золотыми руками. Когда медсестра Оля забеременела, он сказал: «Это твоё тело и твоя проблема. Я к этому не прикасаюсь». Он вычеркнул её и ребёнка из жизни. Прошли годы. У Максима начался тремор. Сначала лёгкий, потом руки перестали удерживать даже ложку. Диагноз — нейродегенерация. Те самые руки, что спасали жизни, теперь не удерживали ничего. Карма сработала буквально…ты не захотел держать в руках своего ребёнка — теперь твои руки не удержат и тебя. Финал был безжалостен. Уставшая семья наняла сиделку и тут надо присесть…….ей оказалась племянница той самой Ольги!!!!Женщина, чью семью он уничтожил, теперь кормила его с ложечки. Максим, парализованный стыдом и бессилием, открывал рот и принимал помощь из рук, которые однажды оттолкнул. Он отказался принять жизнь в своём ребёнке, но сама жизнь ушла из его собственных рук 🙏 Шок…правда?! Так работает кармический сценарий. Семь раз отмерь — один раз отрежь. Применимо абсолютно ко всему. Задумайтесь, друзья! ❤️
Тельнова Анна | Про жизнь
✨ С днём рождения! ✨ Сегодня нашей принцессе ровно девять лет, а это самая сказочная цифра. Пусть в ее жизни будет столько чудес, сколько звёзд в любимой книжке и сколько искорок в её волшебной палочке 🪄 Оставайся смелой, любопытной и светлой – как настоящая принцесса, которая умеет дружить с драконами и добрыми чудесами. Твоя сказка только начинается, а мы с папой будем всегда рядом ✨
Тельнова Анна | Про жизнь
Тельнова Анна | Про жизнь
Вопрос к моим живым помощникам 🌿💧 Можно ли будет купаться летом 2026 года в ЧЕРНОМ МОРЕ? Ансуз связана со стихией воздуха, дыханием, ветром и словом. В перевёрнутом виде она указывает на вредоносное дыхание — то, что попадает в организм через воздух или воду, что вдыхается кожей. ❌💧Вода будет нести невидимую глазу опасность: бактериологическую, химическую, токсическую. Перевёрнутая Ансуз — это «отравленное послание» моря. Море сильно обманет людей! Оно будет выглядеть чистым, но при этом будет крайне опасным при контакте с кожей или при случайном заглатывании. Пострадают слизистые, будут массовые отравление дыхания и аллергические реакции. Руна предупреждает, что контакт с водой может принести не мгновенную очевидную беду, а скрытые тяжелые последствия, которые проявится позже! Руна говорит, что это место (или время) для людей энергетически нечисто. Чёрное море летом 2026 года может быть не просто физически опасным, а нести грязный энергетический отпечаток — последствия техногенных катастроф, человеческого горя, конфликта. Купание — это не только мощный телесный акт, но и погружение в стихию, обмен информацией. Перевёрнутая Ансуз предупреждает, что купаясь в этой воде люди могу взять на себя то, что совсем не стоит брать. Это как напиться из отравленного источника, который притворяется чистым. 🚩Руна предупреждает нас… Не заходите в воду! Это не самое лучшее время и место. ✨В закрытом майском клубе сейчас можно приобрести мои мощные руны под заказ и получить в подарок электронную книгу для расшифровки! Успевайте 🫶
Тельнова Анна | Про жизнь
Есть одна очень сильная практика, которая объединяет нейробиологию и стоицизм. Она называется «Комитет бессмертных»! Важное условие перед выполнением практики! Необходимо поставить много ❤️ чтобы я ушла на выходные с ощущением бесконечной любви от вас 🤗🫶 Итак… Эта техника помогает снять тревогу «а вдруг я ошибусь» и переключить мозг из режима паники в режим стратегического любопытства. Суть практики Вы перестаете быть человеком, который стоит перед мучительным выбором, а становитесь продюсером документального фильма о самом себе через 80 лет. Пошаговая инструкция Шаг 1. Переместитесь во времени, представьте, что вам не 30/40/50 лет, а 96. Вы сидите в удобном кресле на веранде старого дома. Вы прожили огромную, длинную жизнь. Сейчас к вам приехала съемочная группа, чтобы снять кино «Жизнь, о которой не жалеют». И вы — главный герой. Шаг 2. Эмоциональная перезагрузка (Самый важный трюк) В состоянии «96-летнего себя» ваш нынешний мучительный выбор (уволиться/остаться, переехать/не переехать, сказать да/нет кажется крошечным эпизодом из далекой-далекой молодости. Вопрос меняется: Вместо «Как мне правильно поступить, чтобы не было больно сейчас?» вы спрашиваете: «Какой вариант развития событий мне будет ИНТЕРЕСНЕЕ пересматривать на пленке в старости?» Шаг 3. Работа Комитета (5-7 минут) Теперь вы — Режиссер. Вы берете лист бумаги (или заметки в телефоне) и описываете два финала фильма для каждого из вариантов выбора. Но описываете не сухие факты, а четкие визуальные сцены. · Вариант А. Например, остаться на стабильной работе: · Сцена 1: Вы сидите в том же кресле через 30 лет. В руках почетная грамота за выслугу лет. На столе остывший чай, а за окном привычный двор. · Сцена 2: Внутренний монолог 96-летнего: «У меня никогда не болела голова о деньгах. Было спокойно. Но я так и не узнал, шумит ли океан или нет? Хм. Ладно, зато у меня отличная пенсия». · Вариант Б. Например, рискнуть и начать свое дело / уехать: · Сцена 1: Вы в том же кресле, но с седыми дредами. Одна нога в гипсе (последствия серфа в 70 лет). Вокруг разбросаны фотографии разных городов. · Сцена 2: Внутренний монолог: «Боже, как же я тогда боялся! Сидел ночью в общаге без денег и думал, что всё кончено. А теперь смотрю на эту фотку и ржу. Какая же классная была авантюра!» Шаг 4. Тест. Честно ответьте, какой монолог звучит для вашего 96-летнего сердца теплее. В какой версии фильма вы бы обняли самого себя молодого и сказали «Спасибо, что ты тогда осмелился/осмелилась»? Почему эта практика работает… Идёт отключение миндалевидного тела (страха). Когда мы думаем о выборе «здесь и сейчас», мы думаем о боли, страхе и потере. Переносясь на 80 лет вперед, мозг перестает паниковать — эта угроза уже не актуальна для выживания. Включается неокортекс, отвечающий за смысл и историю. Происходит мощный сдвиг с перфекционизма на сюжет. В жизни нет правильных ответов, есть интересные сценарии. Ошибка, о которой весело вспоминать в 96 лет, называется не «провал», а «сюжетный поворот». Обнаружение ценности. Если 96-летнему плевать на грамоту, но важно, что он обнимал кита, — вы поймете, что на самом деле выбираете сейчас. Важное предостережение В 99% случаев после этой практики люди делают выбор в пользу смелости и интереса, а не безопасности. Но если в фантазии о безопасном варианте у 96-летнего вас на лице появляется искренняя улыбка облегчения и покоя — поздравляю, это тоже идеальный выбор. Значит, ваша главная ценность — это и есть та самая тишина. Попробуйте прожить неделю в режиме съемок этого фильма. В конце каждого дня спрашивайте: «А была ли сегодня сцена, которую будет интересно пересмотреть?» Всех обнимаю крепко 🤗 До понедельника!
Тельнова Анна | Про жизнь
В вас живет сила Родового Золота и Справедливости. Вы пришли, чтобы вернуть Роду утраченное достоинство и ресурсы. Вы умеете управлять родовыми энергиями, приумножая силу и забирая долги, которые не смогли забрать предки. В кризис вы просыпаетесь и становитесь жестким лидером клана. Ваша сила — в статусе и порядке. Но не путай контроль и уважение. Сила Рода уходит, когда вы начинаете править страхом, а не любовью. Истинный старейшина — это опора, а не тиран. ✔️ Рожденные 9, 18, 27 числа. Ваша родовая сила — в мудрости прощения и завершения. Вы пришли, чтобы закрыть гештальты, за которые никто не брался веками. Ваша способность — отпускать мертвое, отпевать ушедшее и с благодарностью смотреть в будущее. Вы сильны своей целостностью. Там, где в Роду была вражда, вы ставите точку и даете освобождение. Опасность — в уходе в отшельничество и отречение от мира. Защищать себя и свои границы — это тоже задача Души. Даже мудрецу нужен меч, чтобы отсекать чужое. Сила Рода — это не всегда громкие слова и обещания наследства (что стоит за этим я расскажу позже). Иногда это про то, чтобы завершить спор и не передать обиду детям или просто жить, зная, что ты любим теми, кто был до тебя. Друзья! Поделитесь впечатлениями! А как вы чувствуете свой Род прямо сейчас ?
Тельнова Анна | Про жизнь
Юра и я до сих пор под впечатлением шокового восторга🤩 Прошло чуть больше месяца с начала занятий танцами, а наших девочек просто не узнать. Варя вчера вышла в финал, а Женя смогла настолько круто раскрыть себя и пластику своего тела в движении. Они словно разговаривают телом, и это самый трогательный диалог, который я когда-либо видела. Друзья! Я верю, что музыка и танец действительно обладают терапевтической исцеляющей силой души и сознания. Они достают из нас то, что мы сами порой не можем объяснить. Каждое занятие девочек — это маленький шаг к тому, чтобы не просто научиться двигаться, а научиться жить в гармонии с собой. Это было так красиво и необыкновенно, до мурашек ❤️ Отдельная благодарность преподавателям и организаторам!!! Красная поляна творит горные чудеса ✨Восторг 🫶 Ну и мы вечерком с Юрой тоже станцевали 😃)) А вы любите танцы или стесняетесь ?
Тельнова Анна | Про жизнь
С ЧИСТЫМ ЧЕТВЕРГОМ, друзья! Краснополянского горного снега вам в ленту 😃 Снег в Чистый четверг по народным приметам считается хорошим знаком и предвещает очень жаркое лето, а если солнечно и тепло — к тёплой весне . Но Чистый четверг – это не про генеральную уборку, а про кардинальное обновление души! Главная уборка должна происходить внутри ваших отношений к миру. Сохраните в этот очищающий день особою внутреннюю тишину и собранность. Важно избегать суеты, ссор, раздражения и осуждения. Любой конфликт в этот святой день затянется надолго, а негатив вернется втройне. ❌ В этот день отдавать что-то из дома строго запрещено! Не дают в долг ни деньги, ни соль, ни вещи — чтобы не отдать вместе с ними достаток и покой семьи 🙏 Сегодня, когда закончите отмывать свое пространство и наступит звенящая чистота — не заполняйте ее сразу звуком телевизора, новостями, лентой или домашней суетой. Посидите в этой пустоте хотя бы четверть часа. Именно в этой тишине и приходят те самые нужные решения, ответы и подсказки ✨ Обнимаю вас 🤗
Тельнова Анна | Про жизнь