Тельнова Анна | Про жизнь

Аналитика каналаMaxТельнова Анна | Про жизнь

13,2кподписчиков
1,4кпостов
Последний пост: 10 октября 2026 г. в 15:34
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,2к
сейчас
Прирост 90д
+408
3,2%
Постов
359
4 в день
Средние просмотры
5,1к
на пост
Медианные просмотры
5,1к
на пост
View Rate
38,7%
охват к подписчикам
ER
3,2%
реакции к подписчикам
ERR
8,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,1к
на пост
Медиана
5,1к
просмотры
ER
3,2%
к подписчикам
ERR
8,2%
к просмотрам
1ч
1,2к
22,8%
6ч
2,5к
49,4%
24ч
3,7к
72,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
17:00
по частоте публикаций
Постов за период
359
4 в день

Сравнение с категорией

Другое
583 каналов в категории, 30д
Подписчики
№211
Охват
№167
ERR
№31
Медиана подписчиков: 10,2к
Медиана охвата: 5к
Медиана ERR: 2,2%
Психология
343 каналов в категории, 30д
Подписчики
№137
Охват
№65
ERR
№28
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,2%

Форматы контента

Медиа
358 постов
Просмотры
5,1к
ERR
8%
Репосты
1 постов
Просмотры
5к
ERR
7,4%
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Лошадь встала, а колесница больше не едет❗ Вы помните, что я говорила на перезагрузке 2026 ?! Что этот год активизирует очень мощную лошадь с тяжелой колесницей. Знаете, что сейчас сделает мудрый кучер? Он не будет стегать свою уставшую лошадь, он слезет, проверит колеса и подумает, стоит ли ему вообще дальше ехать на этой дороге. Лошадь копит силы. Колесница ждет нового горючего. И как только формула этого «эксклюзивного бензина» будет найдена (будь то новый энергоноситель, прорыв в квантовых вычислениях или возврат к человеколюбию), эта конструкция рванет так, что нас вожмет в спинку сиденья. А пока проверьте свои баки. Уверены ли вы, что ваш двигатель способен переварить топливо будущего? Потому что старый бензин продаваться на каждой заправке больше не будет☝

Изображение из сообщения канала
7,1к679ERR9,6%
Перейти
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Друзья! Вы моя главная поддержка. Честно, я не ожидала такого отклика! Вы самые лучшие 💕 Хочу кое-что прояснить, чтобы не было недопонимания. Меня полностью устраивает мой вес ☝Так уж вышло, что у меня всю жизнь была большая грудь и всю жизнь — мягкий животик без кубиков. Это моё тело и я его принимаю сейчас. Но давайте будем честны... МЫ ВСЕ не молодеем ☝ С каждым годом нашему телу нужно всё больше внимания и заботы. Позвоночнику — помощь, чтобы держать осанку. Ногам — сила, чтобы носить нас, поднимать, опускать и т.д. Поэтому ещё раз, чтобы не было вопросов: у меня нет цели похудеть ☝ Моя цель — сделать тело качественным, упругим и сильным. Немного уплотнить, укрепить и привести в активное состояние. Я забочусь о себе, а не гонюсь за цифрами 🤗 Сегодня у меня первый день цикла 🩸 животик выпирает довольно прилично. Специально записываю сейчас много архивных видео, чтобы видеть свою прогрессию в будущем. Это крайне важно для мозга! Мышцы пока очень и очень слабые, но я работаю с ними практически ежедневно ☝ Выстраиваю себя с нуля можно сказать.

Превью видео из сообщения канала
7,1к865ERR12,3%
Перейти
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Сижу сейчас готовлюсь к личной консультации и думаю... Сколько же их, человеческих судеб. Разных и таких непохожих. У каждой свой уникальный изгиб, своя траектория падения и взлёта. Сколько сценариев понаписано жизнью — трагических, запутанных, исцеляющих. Лабиринты, в которых люди блуждают годами. И ведь я сижу сейчас над этой картой лабиринтов, чтобы подсветить человеку путь.. Нет, я не решу его проблему, но подскажу где лежат ключи от закрытых дверей 🚪 🙏 Каждый из нас заслуживает человеческого счатья 💜

Изображение из сообщения канала
7к875ERR12,5%
Перейти
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Я всё-таки решилась рассказать вам это! У меня слезы...

Превью видео из сообщения канала
7к513ERR7,3%
Перейти
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Два месяца работы над собой — и вот мой результат 🤗 Сверху фото ДО, а внизу спустя два месяца. Друзья! Пишите всё, что думаете, я совсем не обижусь. Я этого заслужила. Да, мои стартовые точки были просто безобразными и это полностью моя ответственность. Я очень многое делаю для своего тела, но этого оказалось совсем недостаточно☝Но главное не это. Главное — я наконец поняла, как мне нужно работать со своим телом и теперь я точно знаю путь. Я решила поделиться этим с вами, чтобы замотивировать вас. Вы уже знаете, что без качественного тела нам будет крайне тяжело двигаться дальше. Инвестируйте в себя, в свое тело. Только тело и ещё раз тело — наш главный ресурс! Человек — не статуя, которую высекли однажды и навсегда. Человек — это река. Она течёт, меняет русло, принимает в себя ручьи и отдаёт воду. Если река останавливается, она превращается в болото. Постоянно чем-то увлекаться, фанатеть, переключаться, менять взгляды — это не недостаток. Это признак того, что вы живы, что ваш мозг работает, что вы идёте вперёд. Единственное, что по-настоящему опасно, — это остановиться и решить, что вы уже всё знаете ☝ Мир слишком велик, чтобы уместиться в одну точку зрения. Так что увлекайтесь, меняйтесь, изучайте. И не извиняйтесь за это. Ну, что ?! Будем объединяться для огромной совместной работы ? Готовы ? 🤗

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
6,9к919ERR13,3%
Перейти
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Вот это новости 💥 Нам удалось создать идеальный твёрдый шампунь для собак и кошек! Шампунь для бережного очищения, питания и ухода за шерстью и кожей питомца. Назначение шампуня: 🐾 Бережно очищает шерсть и кожу, сохраняя естественный защитный баланс. 🐾 Помогает сделать шерсть мягкой, гладкой, блестящей и ухоженной. 🐾 Натуральная очищающая основа на базе компонентов кокосового происхождения образует густую кремовую пену и обеспечивает деликатное очищение. 🐾 Масло ши глубоко питает, смягчает и помогает защитить шерсть и кожу от пересушивания. 🐾 Масло рыжика богато природными жирными кислотами и поддерживает естественный комфорт кожи. 🐾 Пантенол способствует увлажнению и помогает сохранить шерсть эластичной и ухоженной. 🐾 Коллоидный овёс мягко ухаживает за кожей и поддерживает её естественный баланс. 🐾 Ромашка оказывает деликатный уход и помогает сохранить ощущение комфорта после мытья. 🐾 Витамин Е дополняет уход, поддерживая красоту и здоровье шерсти. 🐾 Концентрированная формула обеспечивает экономичный расход — одного бруска хватает надолго. Состав: Натуральная очищающая основа на базе компонентов кокосового происхождения, масло ши (карите), масло рыжика, глицерин, пантенол, порошок ромашки, коллоидный овёс, витамин Е. Рекомендации по применению: Намочите шерсть питомца тёплой водой. Проведите шампунем по влажной шерсти или вспеньте его в руках. Равномерно распределите пену массажными движениями, затем тщательно смойте тёплой водой. Рекомендации по использованию: ✔️ Подходит для регулярного ухода за собаками всех пород и кошек. ✔️ После использования хранить шампунь в сухом месте, позволяя ему полностью высохнуть между применениями. ✔️ Благодаря концентрированной формуле расходуется значительно экономичнее жидкого шампуня ☝ —— ❗Совсем скоро откроется предзаказ на мои твердые шампуни и еще кое-что 🤫 🤗

Превью видео из сообщения канала
6,8к520ERR7,6%
Перейти
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Летние знакомства! Почему мы так быстро сближаемся💜 Летом мы влюбляемся стремительно — но часто на этом держится весь роман. Когда световой день идёт на спад, гормоны перестраиваются, и отношения, замешанные только на солнце и тепле, остывают. Это не отменяет их ценности, но объясняет, почему не каждое июльское «мы» доживает до осени. Если знать этот механизм, проще наслаждаться моментом без лишних иллюзий. А если связь настоящая — осень станет не концом, а проверкой, которую она пройдёт легко. Почему летом всё происходит быстрее: ☀️ Свет. Длинные дни повышают серотонин и дофамин — мы расслаблены, открыты и видим в незнакомцах меньше угрозы. 🌡️ Тепло. Меньше одежды — больше прикосновений. Растёт окситоцин (гормон доверия), даже без романтики. Мы начинаем доверять почти мгновенно. 🏃 Движение. Совместные прогулки, танцы и купания запускают эндорфины. Мозг считывает синхронность как «мы подходим друг другу». Лето — идеальный ускоритель сближения, грех не пользоваться. Но скорость вспышки ничего не говорит о прочности. Главный тест — это когда жара спадёт и общий контекст исчезнет. Если связь держится без летних декораций, то за ней стоит нечто большее. И это стоит беречь. А как было у вас ? 🤗

Изображение из сообщения канала
6,7к478ERR7,2%
Перейти
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Завтра выйдет в продажу лимитированный напечатанный тираж 🤫☀️ тот самый... эксклюзивный 💥

Изображение из сообщения канала
6,6к418ERR6,3%
Перейти
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Наш цветущий сад и солнечное белье 🌸 Я открыла для себя магию уличной сушки белья. И это просто восторг! Не знаю, как объяснить, но когда забираешь вещи с улицы и приносишь их домой, то они становятся какими-то невероятными. Дело даже не в запахе, а в энергии. Они будто впитали в себя ветер, солнце и всё чистое, что есть в природе 🌳 ☀️ Возвращаемся к древним базовым настройкам 🤭 У меня знакомый за несколько дней научился косить траву косой) Вы как сушите белье ? 🤗🧺

Превью видео из сообщения канала
6,6к734ERR11,2%
Перейти
Аватар канала Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

Обновила волосы своей любимой хной. Крашусь ей 1,5 года и очень-очень довольна 😊 Мы все достойны бережного и лучшего ухода за собой 👏 ✅ Все полезные рекомендации есть на проекте "Здоровье" прям очень рекомендую послушать 👍 Концентрат таких знаний не найти! Это самое крутое и самое лучшее вложение в свое здоровье, красоту и молодость! Ну всё 🤗 к поездке готова)) Пока еще не уехали, а уже чувствую свое преображение внутри! Друзья! Искренне благодарим вас за поддержку 🙏

Изображение из сообщения канала
6,6к714ERR10,9%
Перейти