Тельнова Анна | Про жизнь
Зеленый архитектор ☘️ Мята Мята расширяет бронхи и очищает носовые пазухи. В метафорическом смысле она прочищает каналы восприятия. Когда вы задыхаетесь от гнева или страха, мята возвращает вам способность сделать глубокий вдох. Она снимает спазмы, убирает тошноту и тихо говорит пищеварительной системе: «Спокойно, шеф ты просто перенервничал.» Мой самый любимый ритуал на сегодня: стакан горячей воды с тремя листьями мяты и долькой лимона за 10 минут до завтрака ☕️ Напоминаю, что мята не любит кипятка. Это убивает ее эфирные масла, вода должна быть 80–90° 🤗 А ещё мята содержит розмариновую кислоту, которая в снижает уровень гистамина при аллергии сильнее, чем некоторые антигистаминные препараты, но без сонливости. У кого сейчас активна сезонная аллергия и вы ещё не прошли мой курс очищения, то берите на заметку! Очень много полезных знаний про растения, травы и многое другое…я рассказываю на вебинаре «СИЛА я ТРАВ И КАМНЕЙ» 🌿 рекомендую 🔥 ✔️ссылка на мои продукты