Аэрогриль Рецепты 🥞
Запечённый Мон-д'Ор ⏰ 20 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Сыр Мон-д'Ор • Чоризо • Чеснок • Хлеб • Белое вино
3,9к17ERR0,4%
ПерейтиАналитика каналаMaxАэрогриль Рецепты 🥞
56,1кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 24 августа 2026 г. в 19:00
Для рекламодателей
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаПодписчики
56,1к
сейчас
Прирост 30д
+6,2к
12,5%
Постов
148
4,9 в день
Средние просмотры
13к
на пост
Медианные просмотры
13,2к
на пост
View Rate
23,1%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,6%
реакции к просмотрам
Динамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
№1 в подборке
Аэрогриль Рецепты 🥞
Пост канала
Запечённый Мон-д'Ор ⏰ 20 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Сыр Мон-д'Ор • Чоризо • Чеснок • Хлеб • Белое вино
3,9к17ERR 0,4%
№2 в подборке
Аэрогриль Рецепты 🥞
Пост канала
Рулетики с фаршем ⏰ 10 минут 🌡️ 185 °C 📖 Ингредиенты: • Тортилья • Говяжий фарш • Оливковое масло • Соль, перец
5,7к23ERR 0,4%
№3 в подборке
Аэрогриль Рецепты 🥞
Пост канала
Куриное филе в хрустящем беконе ⏰ 20 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Куриное филе • Бекон • Горчица • Мед • Хлопья чили • Соль, п...
7,3к50ERR 0,7%
Эффективность
Средний охват
13к
на пост
Медиана
13,2к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,6%
к просмотрам
1ч
1,9к
15,2%
6ч
4,4к
35,4%
24ч
8,1к
63,1%
Паттерн публикаций
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Лучшие часы
22:00
по частоте публикаций
Постов за период
148
4,9 в день
Сравнение с категорией
Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
№72
Охват
№80
ERR
№484
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Форматы контента
Медиа
148 постов
Просмотры
13к
ERR
0,6%
Все лучшие посты
Аэрогриль Рецепты 🥞
Запечённый Мон-д'Ор ⏰ 20 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Сыр Мон-д'Ор • Чоризо • Чеснок • Хлеб • Белое вино
3,9к17ERR0,4%
ПерейтиАэрогриль Рецепты 🥞
Рулетики с фаршем ⏰ 10 минут 🌡️ 185 °C 📖 Ингредиенты: • Тортилья • Говяжий фарш • Оливковое масло • Соль, перец
5,7к23ERR0,4%
ПерейтиАэрогриль Рецепты 🥞
Куриное филе в хрустящем беконе ⏰ 20 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Куриное филе • Бекон • Горчица • Мед • Хлопья чили • Соль, перец • Паприка • Чеснок
7,3к50ERR0,7%
ПерейтиАэрогриль Рецепты 🥞
Сытный омлет на завтрак ⏰ 20 минут 🌡️ 160 °C 📖 Ингредиенты: • Яйца 4 шт • Соль, перец • Чесночный порошок • Помидор • Лук • Бекон • Ветчина • Лук криспи • Моцарелла
7,6к83ERR1,1%
ПерейтиАэрогриль Рецепты 🥞
Сливочный чизкейк ⏰ 20 минут 🌡️ 160 °C 📖 Ингредиенты: • Сливочный сыр 200 г • Яйца 2 шт • Кефир 80 г • Подсластитель по вкусу
8,2к36ERR0,4%
ПерейтиАэрогриль Рецепты 🥞
Печень в сливочном соусе ⏰ 17 минут 🌡️ 170 °C 📖 Ингредиенты: • Куриная печень • Лук • Масло оливковое • Соль, перец • Куркума • Чесночный порошок • Горчица • Сметана • Бальзамический крем
9к56ERR0,6%
ПерейтиАэрогриль Рецепты 🥞
«Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_2473_ab_ekatbeketovamd_502_case2_1i48
9,1к18ERR0,2%
ПерейтиАэрогриль Рецепты 🥞
Паназиатские креветки ⏰ 15 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Креветки • Соус терияки • Соль, перец • Паприка • Чесночный порошок • Масло оливковое
9,1к39ERR0,4%
ПерейтиАэрогриль Рецепты 🥞
Пельмени по-азиатски ⏰ 18 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Говяжий фарш • Рисовая бумага • Яйцо • Соус табаско • Соль • Копчёная паприка • Зелёный лук • Кунжут • Масло оливковое
9,2к50ERR0,5%
ПерейтиАэрогриль Рецепты 🥞
Картофель с беконом на шпажках ⏰ 25 минут 🌡️ 200 °C 📖 Ингредиенты: • Картофель • Бекон • Чеснок • Сливочное масло • Соль • Зелень
9,6к91ERR1%
Перейти