Аргументы и Факты — АиФ.ru
Ученые рассказали о неожиданной пользе черешни для организма Черешня содержит не только витамины и антиоксиданты, но и может облегчить процесс засыпания, говорится в статье издания Healthline, которую перевёл АиФ. Специалисты объясняют этот эффект содержанием мелатонина — гормона, который помогает регулировать цикл сна и бодрствования. Кроме того, в черешне присутствуют растительные соединения и аминокислоты, участвующие в выработке веществ, влияющих на качество отдыха. А вы любите черешню? ♥️ — О, да! 👌 — Равнодушно отношусь, не понимаю, что в ней такого особенного. ⚡ — Терпеть не могу! Подписывайся на АиФ
21,5к1,4кERR6,6%
Перейти