Аналитика каналаMaxАннушка Адамова

Отдали дедушке Вите баян 🪗 этот баян ему подарил один хороший человек - председатель колхоза, с которым бабушка и дедушка очень долго вместе работали Одной из целей нашей поездки была доставка ценного подарка Все обратили внимание , какой счастливый Виктор Анатольевич?)

💕💕💕💕💕💕💕

Обзор зоны кухни в авто домике #автодомик

Кому знаком разговор, который начинается приблизительно со слов ,, мамочка ты самая лучшая на свете, мамочка, мамусичка ,, 😁😁😁

Утро доброе деревенское Насажалися всего))) Остались пряные травы - хочу такой уголок разбить

А еще Южная Корона сняла мультик про меня и индейку Оставлю вам ссылку на их канал в Макс Будет точно полезен 👇🏼🐓👇🏼 https://max.ru/id2327008107_biz Реклама. ООО «Южная корона» ИНН 2327008107 erid: 2VtzqxkmiYg

Пока гуляли Крылышки приготовились Первый раз мариновала с бальзамическим соусом Он черный и выглядит как подгорели Хотя не так это Сочные вкусные Впрочем их уже нет)))😄

Утро доброе деревенское Сегодня ровно 14 кг))) Хочется себя похвалить И сказать себе спасибо

Нам пришел инкубатор 🤣 очень серьезная машина Тетя Ульяна подарила Катюше)))🐣🐣🐣 Еше купили стол складной для кемпинга, такой повыше побольше Посмотрим как он будет И бабуле купила 4 домашних костюмчика Что б всегда была красивой 😍

Коротко о системе Которая состоит из маленьких пунктов, но в комплексе дает результат Интервальное питание 16/8 Низкокглеводное питание, но без фанатизма Ориентировочный коридор 1300-2000 ккал в сутки Движение ( зарядки, шаги) Витамины для закрытия дефицитов Подключила по утрам хлорофил Натощак - горячая вода - 300-500 мл и столовая ложка растительного масла холодного отжима Если хочется сладкого обычно это ягоды, фрукты, орехи, зефир без сахара и урбечи Сдаю анализы, делаю узи Наблюдаюсь у гинеколога, эндокринолога, беру консультации нутрицолога Психолог тоже имеется и результат с ним супер!!! 🙌 😁 и в целом иду к цели Не просто снизить вес, улучшить качество жизни и свое здоровье Избавиться от лишних кг, что б нормализовать гормональный фон, ликвидировать проблемы в женском здоровье, снизить инсулин, начать больше с легкостью двигаться, а значит активнее путешествовать, доходить туда, куда дальше не могла Я знаю что многих замотивировала и мы с вами идем к своим целям. Поэтому редко, но я делюсь своими этапами Сейчас есть цель - улучшить качество и количество волос) #новаяжизньАннушка *** смеяться разрешается, тем кого это тригирит 🤣🥰 люблю вас мои язвочки 🥰 честно Вы как доп стимул - жить лучше 😉