Аналитика каналаMaxАннушка Адамова

Что из сладенького я себе позволяла первые месяца 4-6 пока строго следила за питанием 1. Орехи и урбечи 2. Сухофрукты только те что без сахара - сама сушу яблоки бананы груши + покупала красную ереванскую сливу сушенную 👉🏻https://www.wildberries.ru/catalog/776880392/detail.aspx?size=1140820219 3. Растила без сахара 4. Зефир без сахара На счет зефира вообще нашла пушку - 100 ккал на 100 гр!! На сиропе топинамбура Ну это правда сказка он очень вкусный! Ссылка 👉🏻👉🏻 https://vk.cc/d3edQM

Доброго всем вечера Приятного аппетита 😋 У нас сегодня на ужин Картофельное пюре, скумбрия, сосиски в тесте и вафли с ветчиной и сыром, творожная запеканка Ну и компания Тихона и Руны - все под их чутким контролем 💖🤗

Обновки теплые Катерине взяла на вб Комбенизон арт 162858721 Джинсы арт 443729753

Орехи на перегонки собирают )))

От вас очень много вопросов про постельное размер состав расцветку Вы мне в личку пишите Я же вам оставила контакт магазина, там менеджеры - они ответят на все все ваши вопросы и пришлют дополнительные фото видео размеры расцветки Пишите им Я собираю Ирине вещи на завтра - едем в Ростов везем всякое ей для новоселья так сказать

Мы стираем 😹😹😹 Патологическая любовь залазить в вещи для стирки Ладно когда я их вот так выкинула на пол валом - у меня конвейер стирочныймсегодня, так он идет в ванную залазит в корзину с бельем и лежит там 🙀

Почти отжала у сестры плед 😂😂😂 я ж говорила Она моментально его выцепила взглядом пушистый розовый 💖

Работа в клубе птицеводов идет полным ходом. Я выкладываю материалы каждый день. Видео и текстовые. Отвечаю на вопросы. На следующей неделе запланируем первый прямой эфир, я всегда их сохраняю, что б те кто не смог прийти или хочет пересмотреть могли это сделать А в личку мне участники пишут - у кого случился караул, лечим птичку, решаем срочные вопросы. И есть результат! Я очень радуюсь, когда удается спасти птицу 🙏 Если вы надумали у нас в клуб, приходите - еще не поздно, все материалы , что прошли уже за эту неделю - тоже в доступе для изучения 💖