Аналитика каналаMaxCO🍳KING BOSS

Хрустящие треугольники из лаваша с зеленью 🧀 📝 Ингредиенты: ▫лаваш ▫сыр сулугуни ▫майонез ▫зелень ▫чеснок ▫соль

🤩 Сочное мясо по-французски 📝 Ингредиенты: Картофель - 800 гр Куриное филе - 500 гр Шампиньоны - 250 гр Помидоры - 300 гр Лук - 1 шт Сыр - 200 гр Майонез Соль, перец, Приправа для картофеля Приправа для курицы Растительное масло

Сырный и сливочный картофельный гратен 🤩 Ингредиенты: 🎈Картофель - 800 гр. 🎈Сливочное масло - 40 гр. 🎈Лук - 1 шт. 🎈Чеснок - 4 зубчика 🎈Сухой тимьян - 1 ч.л. 🎈Соль, перец 🎈Сливки 20% - 200 мл. 🎈Сыр - 150 гр. 🎈Выпекаем при 180⁰ 40 минут

Самая вкусная гречка! Ингредиенты: Гречка 200 гр Лук 1-2 шт Морковь 2 шт Шампиньоны 350 гр Укроп 1 пучок Соль, перец Болгарский перец 1 шт Приятного аппетита!

🍗 Нежная курочка в шпинатно-сливочном соусе 📝 Ингредиенты: Куриная грудка - 1 кг Помидоры черри - 100 гр Шпинат - 300 гр Творожный сыр - 3 ст.л Чеснок - 2 зубчика Имбирь - 2 ч.л Соль, перец, паприка Сыр - 100 гр

Идея для завтрака💡 Ингредиенты: -Помидор -Колбаса -Яйцо -Тортилья -Сыр —Приготовление на видео 📽️ Приятного аппетита😋

Нежный и сытный кабачковый блин с начинкой КБЖУ на 100 гр: 150/11/7/11 Ингредиенты: - кабачок 100 гр - яйцо 1 шт - сметана 10%/мягкий творог/греческий йогурт 30 гр - мука цельнозерновая 2 ст.л - соль, специи - разрыхлитель/сода - сыр твёрдый 30 гр - куриный рулет 30 гр

#закуска 🤩 Намазка на хлеб из запечённых перцев 📌 Ингредиенты: Перец красный - 2 шт Оливки или маслины - 5-7 шт Лук - 0,5 шт Чеснок - 1 зубчик Ваша любимая зелень - 1 пучок Творожный сыр - 2-3 ст.л Соль Сок лимона Оливковое масло (для заправки)

Морковный рулет с начинкой 🥕 📝 Ингредиенты: ▫морковь – 300 г. ▫сыр – 150 г. ▫яйца – 2 шт. ▫мука – 2 ст. л. ▫сметана/лёгкий майонез – 3 ст. л. ▫соль ▫чёрный перец ▫кунжут Начинка: ▫крабовое мясо – 200 г. ▫творожный сыр – 2 ст. л. ▫сметана или майонез – 2 ст. л. ▫яйца варёные – 3 шт. ▫чеснок – 1 зубчик ▫свежая зелень ▫соль ▫чёрный перец

😍 Красочный салат, который не отложится в боках! 📝 Ингредиенты: Отварная говядина - 300 гр Помидор - 2 шт Болгарский перец - 2 шт Огурец - 1 шт Зеленый горошек Соль, перец Чеснок - 1 зубчик Красный перец Раст. масло - 100 мл Соевый соус - 2 ст.л Петрушка #салаты