Аналитика каналаMaxБрукман Надин | ДОМ ИНТЕРЬЕР САД РЕЦЕПТЫ ОГОРОД

Вот здесь подробно еще показала свои растения 🌱

🐟 Жареная треска с хрустящей золотистой корочкой! Сегодня готовлю невероятно вкусную треску на сковороде. Купили треску в брикете — получилось просто объедение, пальчики оближешь! Ингредиенты: - треска; - соль и чёрный перец по вкусу; - мука для панировки; - кокосовое масло для жарки. Приготовление: 1️⃣ Разморозьте треску при комнатной температуре примерно 30–40 минут. 2️⃣ Нарежьте рыбу на порционные кусочки. Посолите и поперчите с обеих сторон. 3️⃣ Каждый кусочек хорошо обваляйте в муке. Разогрейте антипригарную сковороду и добавьте немного кокосового масла. 4️⃣ Обжаривайте рыбу на сильном огне по 4–5 минут с каждой стороны до красивой золотистой корочки. 5️⃣ Важно не убавлять огонь: если жарить на слабом, рыба начнёт тушиться. А нам нужна именно аппетитная румяная корочка снаружи и нежная, сочная треска внутри. 6️⃣ Подавайте сразу со свежими овощами, салатом или любимым гарниром, я люблю картофельное пюре . Очень просто, быстро и невероятно вкусно! Готовите рыбку ?

Всем доброго дня, мои дорогие! ❤️ Своё утро я начала с тренировки 💪, а после насладилась вкусным и полезным завтраком! 🥑 Сейчас моя главная цель — рекомпозиция тела: избавиться от лишнего жира и одновременно нарастить мышечную массу. Поэтому мои главные помощники на этом пути — регулярные тренировки, сбалансированное питание и, конечно, дисциплина! Шаг за шагом иду к своей цели! ❤️

«СТОЛ ИЗ ЯСЕНЯ С МОЗАИКОЙ». Идея такого стола пришла случайно . Начертила его по размерам в AutoCad и отправила в мебельный цех для заказа . Столешница и сам стол из ясеня. Размер стола 2100 на 1000 мм. Полоска из мозаики 100 мм. Мозаика - Керама Марацци. Она наклеена на эпоксидную затирку, сразу заколерованную в цвет столешницы - бежевый оттенок. Стол конечно вышел необычный , за ним будет невероятно приятно принимать гостей и конечно ужинать всей семьей 🎉💫. Стол нам служит 4 года и он почти как новенький! Все идеально в нем🔥🙏🏻 🗣Поделитесь своими впечатлениями ?

Хотела показать вам свою гардеробную 😍 Но, если честно, по факту носить практически нечего! Именно поэтому и хочу купить красивый костюм с шортами. Пока ещё в поиске, поэтому сейчас посмотрю варианты на маркетплейсах. Может, что-нибудь понравится и найдётся именно тот самый костюм!

Ну а на завтрак сегодня у меня — ягодный смузи со шпинатом и семенами льна, а также нежнейший омлет с угрём! 😍 Честно, вкуснее я давно ничего не ела! Это просто невероятная вкуснотища! ❤️

Дорогие наши, хотим ещё раз напомнить о нашей совместной работе с девочками-блогерами ❤️ Мы создали для вас авторский сборник, в котором собрали 20 проверенных рецептов вкусных и быстрых ужинов на каждый день! Больше не нужно ломать голову над тем, что приготовить вечером — вдохновляйтесь нашими рецептами, экономьте своё время и радуйте близких вкусными блюдами 🥰 Забрать сборник можно по 🔗 ССЫЛКЕ

И ещё мне очень нужна ваша помощь! 🥰 Воскресенье провела в торговом центре в поисках обновок. Очень хотела найти себе твидовый костюм с шортами, но, к сожалению, он был только в тёмно-сером цвете. А я-то настроилась на молочный или белый ! 🤍 А этот темный, светлых вообще нет ни в одном бренде (хотя если видели напишите где ?))) И теперь никак не могу определиться: брать серый или всё-таки продолжить поиски белого или светлого ! Костюм на 4, 5 и 6 фото. Если честно, цвет меня немного смущает, хотя Еве он очень понравился. Говорит, что костюм стильный! 😍 Ещё заглянула в другие магазины и примерила два комбинезона — белый и чёрный. И тут тоже не могу понять, нравится мне или нет. 🤷‍♀️ Поэтому жду вашего вердикта! Но они синтетические , пока мерила стояла вся мокрая от них 🙈🙈🙈 А ещё было платье в цветочек 🌸 Вроде симпатичное, но оказалось ужасно неудобным: сильно сдавило грудь, а сзади ещё и оттопыривалось. В общем, с платьем всё понятно — точно мимо! 😂 Девочки, очень жду ваших мнений! ❤️ Что вам понравилось больше всего? И главное — как вам твидовый костюм? Стоит брать серый или лучше дождаться молочного? Помогайте определяться! 🫶

🌸 Доброго дня, мои дорогие! ❤️ Сегодня покажу вам идею быстрого, вкусного и полезного завтрака, на приготовление которого понадобится всего 10 минут! Не нужно долго стоять у плиты, чтобы приготовить красивый и питательный завтрак. Всё просто, быстро и с любовью к себе 🥰 🥚 Для начала отвариваем яйцо 4-5 минут ! 🥬 Готовим зелёный коктейль со шпинатом — лёгкий, свежий и витаминный. Рецепт коктейля смотрите здесь 👇 https://max.ru/brukman_nadin/AaDEHcYbG9s 🍓 Сверху украшаем клубникой. 🥣 А ещё собираем нежный творожный боул: творог; греческий йогурт; ягоды из морозилки, которые мы заботливо собрали ещё летом; спелый банан. И вот такой яркий, аппетитный и полезный завтрак готов! 😍 Всего 10 минут — и прекрасное начало дня обеспечено, особенно когда нет времени готовить! Люблю такие простые завтраки, когда вкусно, красиво и без лишней суеты. ❤️ А вы любите начинать утро с таких полезных завтраков?

Мои юкка и оливковое дерево уже больше пяти лет растут дома и за это время превратились в настоящих гигантов! 🌿 Конечно, для красивого роста важен не только хороший уход, но и правильное питание. Хочу поделиться находкой, которая значительно упростила мне подкормку растений — универсальные пирамидки FLORIKA BOOM. Ссылку на товар оставляю ниже👇 🪴 ВБ - https://vk.cc/d3Drke 🪴 Озон - https://vk.cc/d3Driz Больше не нужно разводить удобрения и отмерять пропорции. Достаточно сделать небольшое отверстие в земле, положить пирамидки согласно инструкции, присыпать грунтом и полить. Питательные вещества постепенно высвобождаются при поливе и обеспечивают растения всем необходимым на срок до 3–4 месяцев. В моей упаковке — универсальная формула NPK 13–13–13 с магнием и микроэлементами. Подходит для разных комнатных растений. Также у FLORIKA BOOM есть специальные формулы для декоративно-лиственных и цветущих растений. Удобно, просто и без лишних хлопот! 🌱