Категории
Описание
🧾Меня зовут Бойко Александр, фитнес-тренер и нутрициолог с доказательным подходом. 🙌Здесь вы поймёте, что на самом деле работает! 👨🔬 Фитнес и питание по науке. Мета-анализы, факты и разбор мифов. ❌ Без "плоского живота за 5 минут" ✅ Только научные данные из PubMed и NEJM 🎯 Связь для консультаций👇: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKtj4bVElC5zXBR7j0JvmBTloHwNluPZTVEHVq9x5qSz7rjTtk