Аналитика каналаMaxЧп / Симферополь

⚡️⚡️⚡️Симферополь, Гвардейское: меры безопасности. Уйти в укрытие. Республика Крым.

"Мусорные беспредельщики" терроризируют Симферопольский район Хотел попросить чтоб выопубликовали, у нас на массиве регулярно выкидывают строительный мусор из газели. Ловили их до этого и звонили участковому и сельсовет, но везде отвечали что мусором не занимаются. Вчера поймали их снова - записали на камеру заставили собрать. Они собрали частично а потом вызвали подмогу. Приехала машина ваз 2115 и началась потасовка. 2 жителя нашего массива получили травмы(у одного сломаны ребра у второго травма головы). Есть видео правда не самой драки а по мусору и фото. Вызвали полицию и скорую, но полиция приехала только через полтора часа и посоветовали приходить к ним потом чтоб написать заявления о побоях... А то что все поле уже в мусоре от этих дельцов никого не интересует.

📣Движение автотранспорта по Крымскому мосту перекрыто с 2:27. Об этом сообщает канал оперативной информации об обстановке на мосту.

❗️Крымский мост открыт спустя 10,5 часов.

💡Авария частично обесточила Симферополь. По информации "Крымэнерго", без света остались: - улицы 51-й Армии, Федотова, Смирнова, Терлецкого, Рубцова, Буденного, Грибоедова, Федько, Снайперов, Луговая, Левобережная, Солнечная, Бетховена, Киевская, Битакская, Коцюбинского, Фрунзе, Тургенева, Стахановцев, Крупской, Комсомольская, Чайковского; - переулки Ладыгина, Клинический, Смежный, Ялтинский, Юный и прилегающие к ним улицы/переулки; - СПК "Дружба" и СОТ "Дружба". Электроснабжение восстановят в течение трех часов.

Автобусы "Симферополь — Адлер Аэропорт" начнут ходить с 15 мая. Об этом сообщили в Минтрансе Крыма. Маршрут проходит через Анапу, Новороссийск, Геленджик, Феодосию и Керчь. — Отправление из Симферополя (автовокзал) в 17:00. Прибытие в Адлер (Аэропорт) на следующий день в 08:30. — Обратный рейс: из Адлер Аэропорта в 13:50, прибытие в Симферополь в 07:10. Автобусы будут ходить через день. Стоимость билета - 4000 рублей.

⚡️⚡️Симферополь ГРЭС Гвардейское и близлежащие Республика Крым Опасность по ударным БПЛА

⚡️ Бывший глава Керчи Брусаков приговорен к 5,5 года колонии за превышение полномочий

Автомобиль загорелся во время движения на трассе Армянск-Симферополь   Обошлось без пострадавших.   «Машина сгорает в среднем за 5 минут. Если в это время ты успеешь воспользоваться огнетушителем, есть шанс спасти авто», — рассказали в крымском Главке МЧС.

Рекомендации по здоровому образу жизни утвердили в России. — Завтракать в течение часа после пробуждения (в идеале 7.00-9.00), утренний прием пищи должен быть самым плотным (30-40% дневных калорий). — Ужинать за три часа до сна. Кроме того, между приемами пищи необходимо соблюдать 4-5-часовые промежутки. — Исключить из рациона или минимизировать: полуфабрикаты, колбасы, готовые соусы, белый хлеб, добавленный сахар, сладости, выпечку, сладкие напитки и пакетированные соки. — Выпивать один стакан воды комнатной температуры или слегка теплую воду сразу после пробуждения. Каждый час нужно пить 2-3 глотка воды, а за 20-30 минут до еды - 100-150 миллилитров. — Ходить не менее семи тысяч шагов в день (30-50 минут ходьбы). — Спать 7-9 часов при полной темноте в спальне, температура в помещении должна составлять 18-20 градусов. Также за 1-2 часа до сна рекомендуется избегать экранов. — Не пить кофеин после 14.00 и алкоголь за три часа до сна. — Для управления стрессом необходимы 10-15 минут медитации или дыхательных упражнений утром. Помимо того, нужно проводить пятиминутную дыхательную практику, ходить на вечернюю прогулку на 20 минут и вести дневник благодарности (три пункта перед сном).