Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Аналитика каналаMaxВкусные Рецепты | Салатики на стол

85кподписчиков
2,3кпостов
Последний пост: 11 октября 2026 г. в 11:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
85к
сейчас
Прирост 30д
+12,7к
17,6%
Постов
307
10,2 в день
Средние просмотры
5,2к
на пост
Медианные просмотры
5,3к
на пост
View Rate
6,1%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
4,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,2к
на пост
Медиана
5,3к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
4,9%
к просмотрам
1ч
1,1к
21,2%
6ч
2,5к
48,1%
24ч
4к
78,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00
по частоте публикаций
Постов за период
307
10,2 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
735 каналов в категории, 30д
Подписчики
№42
Охват
№207
ERR
№111
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
306 постов
Просмотры
5,2к
ERR
4,8%
Текст
1 постов
Просмотры
3,6к
ERR
4,2%
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥗Салат с печенью трески и фасолью ⏱15 минут | 210 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🐟Печень трески — 100 г 🫘Фасоль белая консервированная — 120 г 🥚Яйца вареные — 2 шт. 🥒Огурцы — 150 г 🥣Сметана (15%) — 30 г 🧂Соль, перец — по вкусу 👩‍🍳Как готовить: Промойте фасоль под проточной водой. Яйца и огурцы нарежьте аккуратными кубиками. Печень трески выложите в миску и разомните вилкой. Соедините все подготовленные ингредиенты, заправьте сметаной, добавьте соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте и подавайте к столу. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Превью видео из сообщения канала
5,4к529ERR9,7%
Перейти
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥗Слоёный салат с копчёной курицей и ананасом🥗 ⏱45 минут | 210 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🍗Копчёная курица (окорок) — 300 г 🍍Ананасы консервированные — 1 банка 🥕Морковь по-корейски — 200 г 🥚Яйца вареные — 4 шт. 🧀Сыр твердый — 150 г 🥣Майонез — по вкусу 🧄Чеснок — 1 зубчик (по желанию) 👩‍🍳Как готовить: Курицу нарежьте мелкими кусочками, ананасы — кубиками. Корейскую морковь слегка измельчите. Яйца разделите на белки и желтки, натрите их отдельно на терке. Сыр натрите на мелкой терке. Для соуса смешайте майонез с измельченным чесноком. Выкладывайте салат на блюдо горкой, промазывая слои: курица, ананасы, морковь, желтки. Сверху и по бокам покройте смесью белков с майонезом, затем густо обсыпьте сыром. Дайте настояться в холодильнике около полутора часов. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Изображение из сообщения канала
5,4к516ERR9,6%
Перейти
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

✨Куриные котлеты с капустой в духовке✨ ⏱30 минут | 145 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🍗Куриное филе — 400 г 🥬Капуста — 250 г 🧅Лук репчатый — 60 г 🧄Чеснок — 2 зубчика 🥚Желток — 1 шт. 🥣Сметана (10%) — 30 г 🧂Соль, перец, карри, паприка — по вкусу 👩‍🍳Как готовить: Прокрутите через мясорубку куриное филе, капусту, чеснок и лук. В полученный фарш добавьте желток, сметану и специи, тщательно перемешайте до однородности. Сформируйте котлеты, выложите их на противень и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 25–30 минут до готовности. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Превью видео из сообщения канала
5,7к512ERR9%
Перейти
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥧Шоколадный пирог на кефире🥧 ⏱60 минут | 240 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🥚Яйца — 5 шт. 🍬Сахар — 400 г 🥛Кефир — 500 мл 🌻Растительное масло — 200 мл 🌾Мука — 600 г 🥄Сода — 1 ч. л. 🍶Уксус — 1 ч. л. 🍫Какао-порошок, орехи и шоколад — по вкусу 👩‍🍳Как готовить: Взбейте яйца с сахаром до пышной массы, постепенно влейте кефир и растительное масло. Добавьте просеянную муку и какао, тщательно перемешайте до однородности. Погасите соду уксусом и введите в тесто. В конце добавьте измельченные орехи и кусочки шоколада. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке до готовности. Готовый пирог можно украсить тертым шоколадом. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Превью видео из сообщения канала
5,6к503ERR9%
Перейти
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

✨Быстрая закуска с сельдью✨ ⏱10 минут 🛒Что нужно: 🍞Бородинский хлеб — 4-6 кусочков 🥚Яйца вареные — 2 шт. 🧅Зеленый лук — небольшой пучок 🥣Майонез — 2 ст.л. 🐟Филе слабосоленой сельди — 1 шт. 🍯Зернистая горчица — 1 ч.л. 🌿Укроп — для подачи 👩‍🍳Как готовить: Кусочки бородинского хлеба подсушите на сковороде без масла или в тостере. Яйца натрите на мелкой терке, смешайте с майонезом, горчицей и мелко рубленным зеленым луком. Полученную массу выложите на хлеб. Сверху поместите ломтик сельди и украсьте веточкой укропа. Закуска готова к подаче. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Превью видео из сообщения канала
5,5к499ERR9,1%
Перейти
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

✨Ленивые хычины с сыром✨ ⏱30 минут | 210 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🥔Картофель — 6-7 шт. 🧀Сыр моцарелла — 350 г 🌾Мука — 2 стакана 🥚Яйца — 2 шт. 🌿Укроп — по вкусу 🧂Соль — по вкусу 🧈Сливочное масло — для смазывания 👩‍🍳Как готовить: Отварите картофель и разомните его в пюре. Добавьте к картофелю яйца, муку, натертый сыр, измельченный укроп и соль. Тщательно перемешайте массу до однородного состояния. Разделите готовое тесто на равные части, сформируйте шарики и раскатайте каждый в небольшой пласт, присыпав мукой. Обжаривайте лепешки на сухой сковороде с двух сторон до появления золотистой корочки. Готовые хычины сразу смажьте сливочным маслом. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Превью видео из сообщения канала
5,8к496ERR8,5%
Перейти
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥘Картофель с курицей в томатном соусе ⏱50 минут 🛒Что нужно: 🍗Курица — 500 г 🥔Картофель — 500 г 🧅Лук репчатый — 1 шт. 🍅Томатная паста — 2 ст.л. 🥛Йогурт или молоко — 100 мл 🫒Оливковое масло — 50 мл 💧Вода — 200 мл 🧂Соль, черный перец, карри, чили — по вкусу 👩‍🍳Как готовить: Курицу нарежьте порционными кусочками, картофель — крупными дольками, лук — полукольцами. Для соуса смешайте в глубокой емкости томатную пасту, масло, йогурт (или молоко) и воду. Добавьте специи и тщательно перемешайте. Выложите подготовленные ингредиенты в форму для запекания, залейте соусом и перемешайте еще раз. Отправьте в разогретую до 200°C духовку на 45–50 минут до мягкости картофеля и готовности курицы. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Превью видео из сообщения канала
5,7к486ERR8,5%
Перейти
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥔Хрустящий картофель в духовке🥔 ⏱30 минут | 145 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🥔Картофель — 5 шт. 🌻Растительное масло — 3 ст. л. 🧂Соль, специи — по вкусу 👩‍🍳Как готовить: Картофель очистите и нарежьте на одинаковые брусочки. Переложите их в миску, добавьте масло, соль и любимые специи, тщательно перемешайте, чтобы каждый ломтик был покрыт заправкой. Выложите картофель на противень, застеленный пергаментом, в один слой. Запекайте в разогретой до 200° духовке около 30 минут до золотистой корочки. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Превью видео из сообщения канала
5,4к486ERR9,1%
Перейти
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

✨Рулетики из лаваша с тунцом✨ ⏱15 минут | 165 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🍞Тонкий лаваш — 1 лист 🐟Тунец в собственном соку — 1 банка 🥚Яйца отварные — 2 шт. 🌿Зеленый лук, укроп, петрушка — по вкусу 🧀Сыр твердый — 30 г 🥣Греческий йогурт — 2 ст.л. 🧂Соль, черный перец — по вкусу 👩‍🍳Как готовить: Слейте жидкость из банки с тунцом и разомните рыбу вилкой в глубокой миске. Добавьте натертые на терке яйца, мелко рубленую зелень, тертый сыр и греческий йогурт. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте начинку до однородности. Распределите массу по листу лаваша, плотно сверните его в рулет и нарежьте на порционные кусочки. Подавайте сразу или слегка обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Превью видео из сообщения канала
5,7к485ERR8,5%
Перейти
Аватар канала Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥗Салат из молодого картофеля🥗 ⏱30 минут | 165 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🥔Молодой картофель — 10 шт. 🥚Яйца вареные — 5 шт. 🥒Корнишоны маринованные — 8-10 шт. 🌿Свежая зелень — небольшой пучок 🥣Майонез — 2 ст. л. 🥛Сметана — 2 ст. л. 🍯Горчица зернистая — 1 ст. л. 🍋Лимонный сок — по вкусу 👩‍🍳Как готовить: Картофель отварите в подсоленной воде до готовности, остудите и нарежьте крупными дольками. Яйца и маринованные огурцы измельчите кубиками. Смешайте все подготовленные ингредиенты в глубокой миске. Для заправки соедините майонез, сметану, горчицу и немного лимонного сока, тщательно перемешайте и заправьте салат. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной свежей зеленью. Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Превью видео из сообщения канала
6к484ERR8,1%
Перейти