ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Аналитика каналаMaxЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

подписчиков
1,1кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
сейчас
Прирост 90д
+1,3к
28,6%
Постов
768
8,5 в день
Средние просмотры
1,1к
на пост
Медианные просмотры
1,2к
на пост
View Rate
18,8%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,1к
на пост
Медиана
1,2к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,4%
к просмотрам
92
10,1%
240,7
23,8%
24ч
457,7
44,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
768
8,5 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
247
Охват
221
ERR
197
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
136
Охват
123
ERR
115
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
766 постов
Просмотры
1,1к
ERR
0,4%
Репосты
1 постов
Просмотры
858
ERR
0,9%
Текст
1 постов
Просмотры
622
ERR
0,3%
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Калина с мёдом — мощное средство для укрепления иммунитета, лечения простуды и запас витаминов на зиму. КАЛИНА С МЁДОМ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Ягоды калины ✅ Мёд — в пропорции 1:1 ✅ Вода кипячёная ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Ягоды калины ошпарьте кипятком и протрите через сито. 2. Смешайте с мёдом 1:1, оставьте на неделю в комнате. ПРИМЕНЕНИЕ По 1 ст. л. натощак ежедневно для укрепления организма. ПРИ БОЛЯХ В ГОРЛЕ И ХРИПОТЕ 1 ст. л. калины залить стаканом кипятка, настоять 2 ч. Полоскать горло 3 раза в день или пить по 1 ст. л. 3 раза в день. ПРИ БРОНХИТЕ 3 ст. л. калины растереть с 3 ст. л. мёда, залить 1 л кипячёной воды, варить 10 мин. Процедить и пить как тёплый чай. ЭФФЕКТ - Укрепляет иммунитет. - Помогает при ангине, хрипоте и бронхите. -Поддерживает при воспалении лёгких. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
3846ERR1,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Этот народный рецепт помогает снять отёк, уменьшить воспаление и облегчить боль в суставах. КОМПРЕСС ИЗ КАПУСТНОГО ЛИСТА С МЁДОМ И КАМФОРНЫМ МАСЛОМ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Свежий капустный лист — 1 шт. ✅ Мёд — 1 ст. л. ✅ Камфорное масло — 2 ст. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Промните капустный лист, удалите жёсткие прожилки. 2. Смешайте мёд с камфорным маслом. 3. Нанесите смесь на лист. ПРИМЕНЕНИЕ 1. Приложите к больному суставу. 2. Закрепите и утеплите. 3. Держите 2–4 часа. ЭФФЕКТ 1. Снимает отёк 2. Уменьшает воспаление 3. Облегчает боль в суставах БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
3856ERR1,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Я И НЕ ЗНАЛА, ЧТО ПЕРЕЦ ТАКОЙ ПРИВЕРЕДА Холодная вода — стресс. Перепады температуры — стоп в росте. Кислая почва — и всё, жди проблем. 1. Даю ему тёплую землю 18–20°, воздух около 25° и обязательно подкармливаю калием… Показать eще

Изображение из сообщения канала
3705ERR1,4%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Эти простые рецепты помогают улучшить работу печени, вывести токсины и ускорить обмен веществ. 3 НАПИТКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ И ВЫВЕДЕНИЯ ЖИРА ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ РАЗНОЦВЕТНЫЙ НАПИТОК ✅ 1/2 лимона ✅ 1 болгарский перец ✅ 1 яблоко ✅ 1 огурец Все превратить в сок. Пить сразу после приготовления. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЦИТРУСОВЫМ ВКУСОМ ✅ 1 лимон ✅ 1 банан ✅ 1/2 стакана охлаждённого зелёного чая Смешать в блендере и выпить. ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК С КУРКУМОЙ ✅ 1/2 стакана воды ✅ 1/2 ч. л. куркумы ✅ Немного имбиря ✅ Сок 1 лимона Перемешать и пить свежим. ЭФФЕКТ 1. Очищает печень 2. Выводит токсины 3. Ускоряет обмен веществ 4. Предотвращает образование камней БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
2413ERR1,2%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

erid: 2W5zFGAa3ah Лучше начать в 30, но даже в 60 не поздно ❤️ Вот такая удивительная штука, женский организм. Если работать с интимными мышцами, то можно активировать природный потенциал своего тела. Никогда НЕ ПОЗДНО начать тренировки, вернуть чувствительность вагины, пробудить каждую клеточку своего тела и снова наслаждаться собой и жизнью. 🌹 Тренировки EROTRAVERSE возвращают яркие ощущения в сексе и решают такие вопросы со здоровьем, как нерегулярный цикл, подтекания и эндометриоз. Тренировки очень эффективные для похудения и осанки. 👉🏻 Подпишитесь на частный канал Татьяны Бисэри, автора методики EROTRAVERSE, инструктора по интимной гимнастике 🎁 В канале вас ждут бесплатные тренировки на интимные мышцы и тренировки EROTRAVERSE 👉🏻 ЗАБРАТЬ БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: max.ru/join/EROTRAVERSE Реклама. ИП Зуева Татьяна Васильевна. ИНН 773365263008.

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
2733ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Повышенное давление часто связано с густой кровью. Лимон разжижает её, огурец выводит лишнюю кислоту, мята расширяет сосуды и улучшает кровоток. ЧУДО-ВОДА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Лимон — 1 шт. ✅ Огурец — 1 шт. ✅ Листья мяты — 10 шт. ✅ Вода — 1 литр ПРИГОТОВЛЕНИЕ Огурец нарежьте кружочками, лимон — дольками, часть сока выжмите. Сложите в литровую банку, добавьте мяту и залейте холодной водой. Накройте крышкой и оставьте на ночь. ПРИМЕНЕНИЕ Пейте по небольшому стакану 3–5 раз в день для профилактики или при необходимости. ЭФФЕКТ – Снижает вязкость крови. – Уменьшает давление. – Освежает и укрепляет сосуды. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
7298ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

По составу куриные яйца уникальны. Их регулярное употребление укрепляет здоровье и продлевает молодость. НАЧНИТЕ ЕСТЬ ДВА ЯЙЦА В ДЕНЬ ✅ ПОХУДЕНИЕ Яйца на завтрак дают энергию и помогают сжигать жир. ✅ ВИТАМИН D Укрепляет зубы и кости, улучшает усвоение кальция. ✅ ХОЛИН Защищает мозг и память. ✅ АНТИВОЗРАСТНОЙ ЭФФЕКТ Снижает количество морщин. ✅ ВИТАМИН B9 Помогает забеременеть, снижает риск патологий у плода. ✅ ЛЮТЕИН Сохраняет ясное зрение. ✅ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B Очищают печень, улучшают кожу и волосы. ✅ ПРОФИЛАКТИКА РАКА Снижает риск опухолей молочной железы. ✅ СЕРДЦЕ Омега-3 снижают холестерин и укрепляют сосуды. ЭФФЕКТ - Улучшает самочувствие. - Поддерживает молодость. - Защищает от болезней. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
8249ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Народная медицина помогает облегчить симптомы гипертонии и поддержать сосуды. СНИЖЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ✅ КАЛИНА И ТРАВЫ Калина, сушеница, лапчатка. Заварить 2 ст. л. на 2 стакана кипятка, настоять 30 мин. Принимать по 2 ст. л. 2–3 раза в день. ✅ ТМИН И ОМЕЛА Тмин, омела, боярышник, валериана, барвинок. 3 ст. л. залить 2 стаканами кипятка, настоять 3 ч. Принимать по 100 мл 2 раза в день. ✅ ПУСТЫРНИК И ТЫСЯЧЕЛИСТНИК Сбор с валерианой и анисом. Заварить 2 ст. л. на стакан кипятка, настоять 1 ч. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день. ✅ ПРИ КРИЗЕ Смородина и шиповник (2+2 ст. л.) на 1,5 стакана кипятка в термосе 4 ч. Пить по 1/3 стакана 5 раз в день. ✅ ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ 1 ч. л. масла + 1 ч. л. лимонного сока утром натощак. ✅ СЕРДЦЕ Чеснок, сок алоэ и мёд. Настоять 3 дня. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
11ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Тыквенные семечки – не только вкусный перекус, но и мощное средство для здоровья. ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ – ПРИЧИНЫ ИХ ЕСТЬ ✅ От паразитов Содержат кукурбитин, парализующий глистов. 300 г семечек растереть с мёдом, съесть натощак, через 4–5 ч принять слабительное. ✅ Фосфор и цинк Укрепляют кровь, мозг, мужское здоровье (60 семечек в день снижают риск простатита), полезны для волос и кожи. ✅ Дефицит цинка Горсть семечек в день восстанавливает баланс, улучшает ЖКТ, кости, глаза, репродуктивную систему. ✅ Как есть? - При болезнях почек – с конопляными семенами 1:1. - «Молочко»: 50 г семечек + 20 г сахара + 80 мл воды. - Отвар/компресс из тыквы и льна. ЭФФЕКТ Выводят токсины и металлы, снижают сахар, помогают при кашле, бессоннице, кровотечениях, укрепляют сердце и замедляют старение. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
2813ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Накопление солей приводит к болям и отёкам. Народные методы помогают мягко очистить организм. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ ✅ РИСОВОЕ ОЧИЩЕНИЕ 3 ст. л. риса замочить на ночь, утром слить воду и варить 5 мин., 4 раза меняя воду. Съесть тёплым, 3 ч. не есть. Курс — 10 дней. ✅ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ 5 листьев на 0,5 л воды кипятить 20 мин. Пить по глотку 2–3 р./день, 3–5 дней. ✅ БРУСНИКА Вода, настоянная на ягодах (1/3 банки). Дополните овощами — морковью, свёклой, сельдереем. ✅ ГРЕЧНЕВО-КЕФИРНАЯ ДИЕТА 2 ст. л. молотой гречки залить стаканом кефира, настоять ночь и съесть утром. Курс — 5 дней. ✅ КИТАЙСКИЕ ЛЕПЁШКИ Глина + ромашка, полынь, тысячелистник. Нанести на центр стопы на 1 ч. ✅ ФРУКТОВАЯ «МЕТЛА» Коктейль: 1 ст. апельсинового + 0,5 ст. лимонного сока. Снимает воспаление, очищает сосуды. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ВЯЗАНИЕ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила

Изображение из сообщения канала
1,5к16ERR1,1%
Перейти