ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Аналитика каналаMaxЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

подписчиков
1,1кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
сейчас
Прирост 30д
-144
-2,4%
Постов
302
10,1 в день
Средние просмотры
742,6
на пост
Медианные просмотры
721,5
на пост
View Rate
12,4%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
742,6
на пост
Медиана
721,5
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,4%
к просмотрам
73,4
10,9%
182,6
27%
24ч
345,8
47,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00-10:00
по частоте публикаций
Постов за период
302
10,1 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
247
Охват
221
ERR
197
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
136
Охват
123
ERR
115
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
300 постов
Просмотры
742,6
ERR
0,4%
Репосты
1 постов
Просмотры
858
ERR
0,9%
Текст
1 постов
Просмотры
622
ERR
0,3%
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

По составу куриные яйца уникальны. Их регулярное употребление укрепляет здоровье и продлевает молодость. НАЧНИТЕ ЕСТЬ ДВА ЯЙЦА В ДЕНЬ ✅ ПОХУДЕНИЕ Яйца на завтрак дают энергию и помогают сжигать жир. ✅ ВИТАМИН D Укрепляет зубы и кости, улучшает усвоение кальция. ✅ ХОЛИН Защищает мозг и память. ✅ АНТИВОЗРАСТНОЙ ЭФФЕКТ Снижает количество морщин. ✅ ВИТАМИН B9 Помогает забеременеть, снижает риск патологий у плода. ✅ ЛЮТЕИН Сохраняет ясное зрение. ✅ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B Очищают печень, улучшают кожу и волосы. ✅ ПРОФИЛАКТИКА РАКА Снижает риск опухолей молочной железы. ✅ СЕРДЦЕ Омега-3 снижают холестерин и укрепляют сосуды. ЭФФЕКТ - Улучшает самочувствие. - Поддерживает молодость. - Защищает от болезней. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
8249ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Повышенное давление часто связано с густой кровью. Лимон разжижает её, огурец выводит лишнюю кислоту, мята расширяет сосуды и улучшает кровоток. ЧУДО-ВОДА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Лимон — 1 шт. ✅ Огурец — 1 шт. ✅ Листья мяты — 10 шт. ✅ Вода — 1 литр ПРИГОТОВЛЕНИЕ Огурец нарежьте кружочками, лимон — дольками, часть сока выжмите. Сложите в литровую банку, добавьте мяту и залейте холодной водой. Накройте крышкой и оставьте на ночь. ПРИМЕНЕНИЕ Пейте по небольшому стакану 3–5 раз в день для профилактики или при необходимости. ЭФФЕКТ – Снижает вязкость крови. – Уменьшает давление. – Освежает и укрепляет сосуды. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
7298ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Этот удивительный напиток очищает организм, убивает паразитов, укрепляет иммунитет и помогает предотвратить более 50 заболеваний. СУПЕР ЧАЙ ОТ 50 БОЛЕЗНЕЙ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Имбирь — ½ ст. л. ✅ Корица — ½ ст. л. ✅ Куркума — 1/6 ч. л. ✅ Кардамон — щепотка ✅ Вода — 500 мл ✅ Мед — 1 ч. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ 1. Закипятить воду на медленном огне. 2. Добавить имбирь и корицу. 3. Всыпать куркуму и кардамон, хорошо размешать. 4. Кипятить 5–10 минут. 5. Процедить, добавить мед. 6. Пить каждое утро свежеприготовленным. ЭФФЕКТ - Очищает организм от шлаков - Уничтожает паразитов - Снижает воспаления - Поддерживает сердце и сосуды - Укрепляет иммунитет - Предотвращает многие заболевания БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
8988ERR0,9%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Мужик был в шоке от такой наглости 😂 Кот МАХ

Превью видео из сообщения канала
8588ERR0,9%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Натуральная смесь помогает очистить организм от паразитов и улучшить работу кишечника. ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЕ СРЕДСТВО С ГВОЗДИКОЙ И ЛЬНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Сушёная гвоздика — 1,5 ст. л. (20 г) ✅ Семена льна — ¾ чашки (100 г) ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Измельчите гвоздику до порошка. 2. Измельчите семена льна. 3. Смешайте оба ингредиента. ПРИМЕНЕНИЕ 2 ст. л. смеси развести в стакане тёплой воды и выпить натощак. Курс: 3 дня приём — 3 дня перерыв, затем повторить. ЭФФЕКТ - Очищает кишечник от паразитов. - Улучшает пищеварение. - Поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
1,1к8ERR0,8%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Чёрная смородина укрепляет иммунитет, помогает при простуде и кашле, насыщает организм витаминами и микроэлементами. РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ С ЧЁРНОЙ СМОРОДИНОЙ НАСТОЙ ПРИ ПРОСТУДЕ И КАШЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Сухие ягоды чёрной смородины — 1 ст. л. ✅ Кипяток — 1 стакан ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Залейте ягоды кипятком. 2. Накройте крышкой и укутайте. 3. Настаивайте 2 часа. ПРИМЕНЕНИЕ При кашле — 1 стакан в день, при простуде — до 3 стаканов. НАСТОЙ ДЛЯ ИММУНИТЕТА ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Ягоды чёрной смородины — 1 ст. л. ✅ Шиповник — 1 ст. л. ✅ Кипяток — 300 мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Ягоды измельчите, залейте кипятком. 2. Настаивайте 30 минут. ПРИМЕНЕНИЕ Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ — Склонность к тромбообразованию — Гепатит БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Здоровье сосудов во многом зависит от питания и питьевого режима. Правильные привычки снижают риск образования тромбов и поддерживают нормальное кровообращение. ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Вода — 2–2,5 л в день (в жару больше) ✅ Оливковое и льняное масло ✅ Яблочный уксус ✅ Чеснок и лук ✅ Лимоны ✅ Семечки подсолнуха ✅ Свёкла ✅ Какао и горький шоколад ✅ Рыба и рыбий жир ✅ Томаты и томатный сок ✅ Овсянка ✅ Ягоды: малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня ✅ Имбирь ПРИМЕНЕНИЕ 1. Поддерживайте водный баланс — пейте чистую воду каждый день. 2. Включайте в рацион 2–3 продукта из списка ежедневно. 3. Соблюдать рекомендации постоянно как часть образа жизни. ЭФФЕКТ 1. Снижает риск образования тромбов 2. Улучшает кровообращение 3. Поддерживает здоровье сосудов и сердца БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Тыквенный мёд — это не только вкусное лакомство, но и природный бальзам для печени, почек и всего организма. Он помогает при ожирении, заболеваниях мочевыводящей системы и отлично поддерживает здоровье. ТЫКВЕННЫЙ МЁД ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ 1 небольшая тыква ✅ Сахар — 300–500 г (по вкусу) ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Срежьте верхушку тыквы, удалите семена и волокна. 2. Наполните полость тыквы сахаром до краёв. 3. Закройте верхушкой и оставьте на ночь. 4. Когда корка станет мягкой, слейте образовавшийся сок в банку — это и есть тыквенный мёд. ПРИМЕНЕНИЕ Принимать в любом количестве, в чистом виде или добавлять в напитки. ЭФФЕКТ - Поддерживает здоровье печени - Улучшает работу почек и мочевыводящей системы - Обладает мягким общеукрепляющим действием БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
9597ERR0,7%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Травяной сбор помогает укрепить нервную систему, поддерживает работу мозга, улучшает настроение и снижает риск инсульта и инфаркта. ЧАЙ ДЛЯ КРЕПКИХ НЕРВОВ И ОСТРОГО УМА ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Душица — 1 ст. л. с горкой ✅ Зверобой — 1 ст. л. с горкой ✅ Мята — 1 ст. л. с горкой ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Смешайте травы. 2. 1 ст. л. смеси залейте 1 л кипятка. 3. Настаивайте 15–20 минут. 4. Не процеживайте — пейте настой вместе с травами. ПРИМЕНЕНИЕ Пить ежедневно, лучше всего курсом. ЭФФЕКТ 1. Укрепляет нервную систему 2. Улучшает настроение 3. Восстанавливает работу мозга 4. Снижает риск инсульта и инфаркта БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
9567ERR0,7%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Этот народный рецепт помогает снять отёк, уменьшить воспаление и облегчить боль в суставах. КОМПРЕСС ИЗ КАПУСТНОГО ЛИСТА С МЁДОМ И КАМФОРНЫМ МАСЛОМ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Свежий капустный лист — 1 шт. ✅ Мёд — 1 ст. л. ✅ Камфорное масло — 2 ст. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Промните капустный лист, удалите жёсткие прожилки. 2. Смешайте мёд с камфорным маслом. 3. Нанесите смесь на лист. ПРИМЕНЕНИЕ 1. Приложите к больному суставу. 2. Закрепите и утеплите. 3. Держите 2–4 часа. ЭФФЕКТ 1. Снимает отёк 2. Уменьшает воспаление 3. Облегчает боль в суставах БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 ТОРТЫ ДОМА 🍰🎂 РЫБА И МЯСО - РЕЦЕПТЫ 🐟 🥩 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДИЕТА 🥦 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ОТКРЫТОЧКИ 🎁 💌 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿 ДЕШЕВЫЕ ТОВАРЫ НА WB 🛒

Изображение из сообщения канала
3856ERR1,6%
Перейти