ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Аналитика каналаMaxЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

6,1кподписчиков
1,7кпостов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 17:06
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
6,1к
сейчас
Прирост 7д
+50
0,8%
Постов
82
11,7 в день
Средние просмотры
240,3
на пост
Медианные просмотры
240
на пост
View Rate
3,9%
охват к подписчикам
ER
0%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
240,3
на пост
Медиана
240
просмотры
ER
0%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
46,5
26,9%
108,8
49,7%
24ч
196,4
82,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
82
11,7 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
354 каналов в категории, 30д
Подписчики
293
Охват
219
ERR
168
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,3%
Медицина
220 каналов в категории, 30д
Подписчики
178
Охват
124
ERR
107
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
82 постов
Просмотры
240,3
ERR
0,9%
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Если болят суставы, не всегда нужно сразу прибегать к сильнодействующим обезболивающим или дорогостоящим уколам. Простые народные средства могут оказаться не менее эффективными. СРЕДСТВА ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ КОМПРЕСС С МЁДОМ И СОЛЬЮ ✅ 1 ст. л. мёда ✅ 1 ст. л. мелкой соли Перемешать, положить смесь на ткань, приложить к больному месту и укутать. Делать ежедневно на ночь до исчезновения боли. СМЕСЬ С ЧЕСНОКОМ И КЛЮКВОЙ ✅ 200 г чеснока ✅ 500 г клюквы ✅ 1 кг мёда Пропустить через мясорубку, перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. КАПУСТНЫЙ ЛИСТ С КАМФАРНЫМ МАСЛОМ ✅ 3 ст. л. камфарного масла ✅ 1 ст. л. мёда ✅ 1 ст. л. горчичного порошка Перемешать, нанести на лист свежей капусты, приложить к суставу, укутать. Держать 2–4 часа. ЭФФЕКТ - Снимает воспаление и боль. - Улучшает подвижность суставов. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿

Изображение из сообщения канала
481ERR2,1%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЗАЧЕМ КАЖДЫЙ РАЗ ВАРИТЬ РАССОЛЬНИК С НУЛЯ? 😏 Эта заготовка заметно упрощает приготовление любимого супа. Проверенный рецепт, который всегда выручает. 1. Натёртые огурцы добавляю к овощам и тушу их вместе… Показать еще

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ГОРЯЧИЙ МАРИНАД ТВОРИТ ЧУДЕСА 🌿 Именно благодаря ему капуста получается особенно сочной, ароматной и аппетитной. Рецепт, который давно прижился в нашей семье. 1. Для маринада довожу воду до кипения и добавляю соль, сахар, масло и уксус… Показать еще

Изображение из сообщения канала
1121ERR0,9%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Простой народный метод помогает вывести соли из организма и избавиться от болей в суставах и позвоночнике. РЕЦЕПТ ОТ СОЛЕВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Свежие крупные листья хрена — 2 шт. ✅ Кипяток ✅ Ткань для обвязки ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Перед сном окуните листья хрена в кипяток с обеих сторон. 2. Сразу приложите к спине, захватывая шею. 3. Обвяжите тканью. ПРИМЕНЕНИЕ Держать компресс всю ночь. Утром снять листья: если соли много, они рассыплются в прах. Повторять процедуру, пока на листьях не перестанет оставаться соль. ЭФФЕКТ - Выводит соли через кожу. - Снимает боли и дискомфорт. - Предотвращает солевые отложения. - Обеспечивает лёгкость и комфорт на год вперёд. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿

Изображение из сообщения канала
1262ERR1,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

МОЙ ЛЮБИМЫЙ КОМПОТ НА ЗИМУ 🌿 Получается настолько вкусным, что одной банки всегда оказывается мало. Готовится быстро и из самых простых продуктов. 1. После подготовки ингредиентов заливаю банки кипятком и оставляю их настояться… Показать еще

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ПРОЩЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА Я ЕЩЁ НЕ ВСТРЕЧАЛА 🌿 Без сложных специй и длинного списка продуктов. Получается вкусная домашняя заготовка, которая всегда радует зимой. 1. Сначала прокалываю каждый помидор и укладываю их в банки вместе с морковной ботвой… Показать еще

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Этот простой рецепт помогает ускорить заживление, снять зуд и предотвратить распространение высыпаний. ТОЛСТЯНКА ПРИ ГЕРПЕСЕ НА ГУБАХ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Листья толстянки — 2–3 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Выжмите сок из листьев. 2. Используйте свежий сок для обработки. ПРИМЕНЕНИЕ 1. Смазывать поражённое место каждые 30 минут. 2. Пропитать ватку соком, приложить к губе и зафиксировать пластырем. ЭФФЕКТ - Ускоряет заживление - Снижает зуд и жжение - Предотвращает распространение БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿

Изображение из сообщения канала
1462ERR1,4%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Простой и мягкий способ помогает улучшить работу печени и вывести токсины. ИЗЮМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Изюм — 150 г ✅ Вода — по необходимости ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Замочите изюм в тёплой воде на 15 минут, промойте. 2. Воду доведите до кипения, добавьте изюм. 3. Варите 20 минут на слабом огне. 4. Оставьте на ночь, утром процедите. ПРИМЕНЕНИЕ Настой выпить, изюм хранить в холодильнике и есть по несколько штук в день. Курс — 7 дней, повторять ежемесячно. ЭФФЕКТ - Мягко очищает печень. - Улучшает пищеварение. - Выводит токсины. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿

Изображение из сообщения канала
1551ERR0,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Бузина укрепляет иммунитет, наполняет энергией и повышает защитные силы организма. БУЗИНА — ЯГОДА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Ягоды бузины ✅ Сахар ✅ Дистиллированная вода ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. В стеклянной посуде уложите слоями: ягоды (слой с палец) и столько же сахара. 2. Заполните до верха, настаивайте 30 дней. 3. Процедите экстракт. ПРИМЕНЕНИЕ Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день сразу после еды. За 10 минут до еды выпивать 150 г дистиллированной воды. Курс — 1,5 месяца. Повторить через месяц. Для лечения — 3 курса, для профилактики — 1 раз в год. ЭФФЕКТ - Профилактика рака. - Восстанавливает иммунитет. - Придаёт бодрость и силы. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿

Изображение из сообщения канала
1651ERR0,6%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

СЕКРЕТ ЭТОГО САЛАТА — В СОБСТВЕННОМ СОКЕ 🌿 Овощи успевают хорошо пропитаться и становятся особенно насыщенными. Именно поэтому вкус получается таким гармоничным. 1. К овощам сразу добавляю соль, сахар, масло, уксус, зелень и специи… Показать еще

Изображение из сообщения канала