ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Аналитика каналаMaxЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

6,4кподписчиков
2,2кпостов
Последний пост: 12 октября 2026 г. в 17:06
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
6,4к
сейчас
Прирост 90д
+452
7,6%
Постов
940
10,4 в день
Средние просмотры
252
на пост
Медианные просмотры
253
на пост
View Rate
3,9%
охват к подписчикам
ER
0%
реакции к подписчикам
ERR
1,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
252
на пост
Медиана
253
просмотры
ER
0%
к подписчикам
ERR
1,2%
к просмотрам
1ч
45,2
19%
6ч
110,9
44,9%
24ч
195,7
77,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
940
10,4 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№309
Охват
№213
ERR
№167
Медиана подписчиков: 10к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
237 каналов в категории, 30д
Подписчики
№186
Охват
№118
ERR
№103
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
940 постов
Просмотры
252
ERR
1,1%
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

МУЖ ПРОСТО ОБОЖАЕТ 😋 БЕРЁТ С СОБОЙ НА РАБОТУ, А ДОМА ОНИ ИСЧЕЗАЮТ МГНОВЕННО 🔥 ЭТО ТЕПЕРЬ МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК! 😍 ГОТОВЛЮ ЗА 15 МИНУТ — БЫСТРО, ПРОСТО И ГЕНИАЛЬНО! СЫР ТЯНЕТСЯ, ВЕТЧИНА СОЧНАЯ, ОВОЩИ АРОМАТНЫЕ — ВСЁ КАК В ЛЮБИМОЙ ПИЦЦЕ, ТОЛЬКО В ФОРМЕ ПЫШНЫХ ОЛАДИЙ 🍳 МОЯ СЕМЬЯ ЕЩЁ НИКОГДА НЕ БЫЛА В ТАКОМ ВОСТОРГЕ ОТ ЗАВТРАКА 💛 СОХРАНЯЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ❤️ ПОПРОБУЙТЕ — И ВЫ ТОЧНО ПОЙМЁТЕ, О ЧЁМ Я ГОВОРЮ! Показать еще

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

НЕ ДУМАЛА, ЧТО ИЗ ДВУХ ИНГРЕДИЕНТОВ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ТАКУЮ ВКУСНОТУ 😲 Нежные абрикосы отлично сохраняют форму, а сироп получается густым и ароматным. Этот рецепт точно стоит сохранить. 1. Пересыпаю абрикосы сахаром и оставляю их выделять натуральный сироп… Показать еще

Изображение из сообщения канала
361ERR2,8%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

НЕ ДУМАЛА, ЧТО СОЛЯНКА МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ НАСТОЛЬКО ВКУСНОЙ 😲 Сочетание грибов, капусты и томата делает её невероятно аппетитной. Обязательно попробуйте приготовить. 1. Тушу капусту, обжариваю грибы с луком и соединяю всё вместе… Показать еще

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

САЛАТ «ДАГЕСТАНСКИЙ» — ПРОСЯТ ПРИГОТОВИТЬ ЕЩЁ 😲 Сладковатая свёкла делает этот салат особенно аппетитным. Готовится из понятных продуктов, а на столе выглядит нарядно 😍 Показать еще

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Этот простой народный рецепт помогает облегчить воспаление и боль в суставах, укрепить их и вернуть подвижность. НАСТОЙ ИЗ КРАПИВЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Молодая крапива с корнями ✅ Водка ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Промойте крапиву и наполните ею банку. 2. Залейте доверху водкой. 3. Настаивайте 2 недели в тёмном месте. ПРИМЕНЕНИЕ Втирайте настой в воспалённые суставы до облегчения состояния. ЭФФЕКТ - Снимает воспаление - Уменьшает боль - Улучшает подвижность суставов БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿

Изображение из сообщения канала
1045ERR4,8%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Чай из гибискуса известен как каркаде — ароматный напиток с цветочным вкусом и лёгкой кислинкой. Его насыщенный красный цвет придают антоцианы, которые укрепляют сосуды и поддерживают здоровье кровеносной системы. ПОЛЬЗА ЧАЯ ИЗ ГИБИСКУСА ✅ Антоцианы — укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение ✅ Лимонная и аскорбиновая кислоты — оказывают противовоспалительный эффект, предотвращают образование холестериновых бляшек ✅ Активное расщепление жиров — поддержка обмена веществ ✅ Снижение давления — две чашки крепкого каркаде утром действуют так же эффективно, как Каптоприл, но без побочных эффектов БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿

Изображение из сообщения канала
1112ERR1,8%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Я ПРИГОТОВИЛА ЭТОТ ТОРТ БЕЗ ДУХОВКИ 😍🍰 ДОМАШНИЙ, АРОМАТНЫЙ — С МЯГКИМИ ТВОРОЖНЫМИ КОРЖАМИ, НЕЖНЕЙШИМ ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ И ОРЕХАМИ ✨ ЭТОТ РЕЦЕПТ ДОЛЖЕН БЫТЬ В КАЖДОЙ КУЛИНАРНОЙ ТЕТРАДКЕ 💕 ТОТ САМЫЙ ТОРТ, КОТОРЫЙ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ! СОХРАНЯЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ❤️ ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ ИСПЕЧЬ — У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ, ПРОБУЙТЕ! Показать еще

Изображение из сообщения канала
1121ERR0,9%
Перейти
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ОБЫЧНЫЙ РИС МОЖЕТ ТАК ПРЕОБРАЗИТЬ ОВОЩНОЙ САЛАТ 😲 Получается полноценное блюдо, которое нравится всей семье. Обязательно сохраните этот рецепт. 1. Соединяю овощи, добавляю подготовленный рис и начинаю варить салат… Показать еще

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ОГУРЦЫ МОГУТ ПОЛУЧИТЬСЯ НАСТОЛЬКО ВКУСНЫМИ 😲 Пикантная заливка полностью меняет привычный вкус овощей. Получается яркая закуска, от которой сложно оторваться. 1. Соединяю все овощи, добавляю специи и оставляю их хорошо промариноваться… Показать еще

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько минут. Форматы и актуальные цены — по ссылке.

Изображение из сообщения канала