Сейчас модно разбирать себя по косточкам: выискивать «травмы», вытаскивать скрытые «установки», буквально раскладывать свои чувства на молекулы... Кажется, что без подробной «карты внутреннего мира» просто шагу нельзя ступить – а то того и гляди свернёшь куда-нибудь не туда и опять всё испортишь. В голове крутится бесконечный разбор полётов: «почему я так среагировал?», «что скажет твой внутренний ребёнок», «какое бы ещё качество прокачать?». Но иногда от этой постоянной инвентаризации становится только тяжелее – ей-богу, будто бы ты не человек, а папка с диагнозами.
А потом ты вдруг понимаешь: да не надо ничего расшифровывать, достаточно просто выдохнуть и заметить наконец реальную жизнь со всеми её красками.
На канале Марики ты найдёшь:
- размышления о взаимоотношениях – без упрощений, но и без тяжеловесной наукообразности
- короткие наблюдения, которые показывают красоту момента, а не пытаются её объяснить
- слова чуткого человека, не требующего от тебя немедленного прорыва и победы любой ценой
- классный юмор, который помогает смотреть на проблемы и сложности проще
- атмосферные форматы #Голосовые и #Читакль – эссе в прочтении Марики и известных актёров
- интересные культурные заметки
Это не канал про перестройку личности. Это место, где можно научиться относиться к себе чуть снисходительнее и перестать постоянно себя чинить и корить за «неправильность».
Скорее подпишись, чтобы не потерять: @marika_korotaeva
"Хватит выстригать грибковые ногти - делаете только хуже!
Меня зовут Сергей Романенко, более 30 лет я работаю дерматологом-микологом и лечу грибковые инфекции.
На своем канале я рассказываю как легко уничтожить грибок и избавиться от кожных заболеваний раз и навсегда!
❗️Даже самый старый грибок сойдет за ночь, перед сном нанесите обычную.. [подробности]
❗️Врачам запрещено говорить: папилломы убивают вас, переродившись в опухоль! Чтобы от них избавиться, по утрам выпивайте.. [подробности]
❗️Морщины и пигментные пятна уходят мигом, даже если вам за 65! Рецепт... [подробности]
Читайте этот канал и забудьте о многих проблемах со здоровьем👇
😭 Я рыдала после каждого мытья своей головы..
мои волосы просто таяли на глазах, я не знала, что делать и боялась даже смотреть на расческу 🪫
Но нашла мощный бустер роста волос, созданный
совместно с трихологами👇
🎁WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx
🎁OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks
Жми на ссылку ⤴️
В составе:
1️⃣ Биотин - питает луковицы и стимулирует выработку кератина, укрепляя структуру волоса.
2️⃣ Ниацинамид - регулирует работу сальных желез, нормализует баланс кожи головы и предотвращает жирность у корней и сухость на концах.
3️⃣ Кофеин - активизирует кровоток, помогая доставлять кислород и питательные вещества к фолликулам.
А растительные экстракты мать-и-мачехи, череды и облепихи успокаивают кожу, снимают раздражения и придают волосам здоровый блеск!
Ищи в поиске маркетплейсов 🛒
#19лабсыворотка
или жми на ссылку 👇🏽