DOC.POPOVKINы

Аналитика каналаMaxDOC.POPOVKINы

подписчиков
153поста
Последний пост: 10 июня 2026 г. в 05:36
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
сейчас
Прирост 90д
+5,7к
442,2%
Постов
109
1,2 в день
Средние просмотры
13,3к
на пост
Медианные просмотры
11,8к
на пост
View Rate
189,2%
охват к подписчикам
ER
2,4%
реакции к подписчикам
ERR
1,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
13,3к
на пост
Медиана
11,8к
просмотры
ER
2,4%
к подписчикам
ERR
1,3%
к просмотрам
1,2к
8,5%
2,5к
25,3%
24ч
3,5к
35,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00-12:00
по частоте публикаций
Постов за период
109
1,2 в день

Сравнение с категорией

Курсы и гайды
173 каналов в категории, 30д
Подписчики
116
Охват
45
ERR
29
Медиана подписчиков: 8,3к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
178 каналов в категории, 30д
Подписчики
113
Охват
47
ERR
41
Медиана подписчиков: 8,7к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Семья и дети
434 каналов в категории, 30д
Подписчики
312
Охват
161
ERR
195
Медиана подписчиков: 10,3к
Медиана охвата: 9,2к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
101 постов
Просмотры
13,3к
ERR
1,5%
Текст
8 постов
Просмотры
12,8к
ERR
1,3%
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

Малыш трогает себя «там»: ну все, у вас растет нимфоман! Тема, которую не всегда удобно поднимать, а мы обсудим и внесем ясность. Если вы застали своего годовасика за исследованием собственных гениталий — выдыхаем. Это не распущенность и уж точно не повод для стыда. В каком возрасте «это» начинается? 🍆С 4-5 месяцев: Ребенок находит свои ноги, руки, а во время купания или смены подгузника — и половые органы. Интерес чисто механический: «О, часть тела! Её можно потрогать». Не мешайте человеку знакомиться со своим собственным телом! 🍆1,5 – 2,5 года: Пик интереса. Ребенок уже хорошо владеет руками и начинает соотносить прикосновения с ощущениями. В этом возрасте изучение гениталий — такая же норма, как ковыряние в носу или разглядывание пупка. Почему не нужно переживать и уж тем более ругать? Потому что это в первую очередь - исследовательский процесс, а не сексуальное поведение. 1️⃣ Ребенок не вкладывает в эти действия «взрослый» смысл. Для него «пися» ничем не отличается от локтя, пока он не обнаружит, что прикасаться туда приятнее, чем к локтю. 2️⃣ Запретный плод сладок. Если вы с криком «Фу! Нельзя! Убери руки!» отдергиваете малыша, вы создаете еще больший интерес вокруг этой зоны. Но только сюда может еще наложится страх и стыд( 3️⃣Это саморегуляция. Часто дети трогают себя, чтобы успокоиться и уснуть. Это как сосать палец или обнимать игрушку. 4️⃣И совершенно банальные причины: трусики натели или ткань щекотит. Как правильно относиться и что делать? Если малыш не натирает себе гениталии до красноты, не делает это сутками напролет - просто игнорируем. И всегда называем части тела своими именами (это вам не огурчик и персик, это пенис, яички и вульва!). Верните достоинство этим частям тела🙃 Если это происходит в гостях или в магазине, спокойно скажите: «Родной, это твое тело, это нормально. Но мы трогаем такие места только когда мы одни в своей комнате или в ванной. На людях так не делают». Надеюсь, помогла многим этим постом ❤️ надеюсь, что за мем не забаните, в просто посмеетесь 😄

Изображение из сообщения канала
21,4к541ERR2,5%
Перейти
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

Асимметрия боковых желудочков на УЗИ: стоит ли паниковать? Давайте разберемся, что такое «асимметрия в рамках нормы», когда можно смело отказаться от назначенных неврологом ноотропов «на всякий случай». 🧠Боковые желудочки — это полости в мозге, заполненные спинномозговой жидкостью (ликвором). В идеальном мире они должны быть симметричными, но никто не идеален. Почему боковые желудочки могут был асимметричны? 🧬Чаще всего это врожденная особенность или техническая погрешность - «асимметрия там, где ее нет». ‼️Для патологической асимметрии нужны весомые причины: перенесенное в/ж кровоизлияние, асимметричное нарушение оттока ликвора, перивентрикулярная лейкомаляция, когда произошла гибель белого вещества головного мозга. 🐙Выше риск у недоношенных малышей. Что современные исследования считают за вариант нормы? Существует термин NDVA (non-dilated ventricular asymmetry - асимметрия без дилатации) - это состояние, когда разница между желудочками есть (обычно более 2 мм), но при этом ни один из них не увеличен. 🧒Большинство детей с NDVA развиваются абсолютно нормально. В одном из исследований 2024 года за такими детьми наблюдали до возраста 9–11 лет — никаких отклонений в интеллекте или моторном развитии не выявлено. 🧠Асимметрия желудочков без расширения наблюдается у 5–12% здоровых людей и официально считается нормальным анатомическим вариантом. Возможно, и у нас с вами тоже БЖ асимметричны! Но это совершенно не значит, что пора идти в аптеку за кортексином. Вывод: 👩‍⚕️Если малыш развивается в рамках нормы, его навыки симметричны, нет выраженного отставания одной стороны в движениях и разницы тонуса слева/справа, анамнез спокойный - это всего лишь особенность на мониторе, а не диагноз, требующий лечения. Повторюсь, мы лечим ребёнка, а не УЗИ ❤️

Изображение из сообщения канала
21к86ERR0,4%
Перейти
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

Думаете я не тревожная мать? Я каждый месяц тестирую навыки ребёнка в приложении 📱👶🏻 ♦️Во-первых, чтобы посмотреть на всю картину целиком и напомнить себе, что не только речь в этом возрасте определяет уровень развития. ♦️Во-вторых, мне нравится черпать идеи из адаптированной под Лешку программы занятий, которую составило нам приложение. ♦️В-третьих, я люблю ставить галочки за сыгранные задания и отслеживать результат. Так я ощущаю контроль за происходящим 😂 Тестирование в приложении KidsUp помогает задуматься над собственными действиями: 💭«Так, вот на это я не обращала внимание» 💭«О, надо завтра попробовать с малышом такую игру» 💭«Неужели он уже может быть таким самостоятельным? Буду меньше помогать !» Обожаю приложение KidsUp! Наверное, это самое продуманное приложение для родителей, где есть все: 📌Планы игр на день 📌Карта развития малыша и соответствующие игры 📌Более 10000 идей игр с детками от 6 месяцев Я им активно пользуюсь, черпаю идеи и ставлю галочки за сделанную домашку✅и вам рекомендую от души! 🌼Тем более сейчас можно воспользоваться пробным бесплатным периодом. Скачать приложение! 🔽🔽🔽 https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/822314863979191893?appmetrica_js_redirect=0&utm_source=influence-venera&utm_medium=farida&utm_campaign=max&utm_content=docpopovkina-17-04-26&erid=2VtzqxfYHEP

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
20,8к62ERR0,3%
Перейти
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

6:00 утра… просыпаюсь от шума в коридоре… Приехал сюрпризом, хотя должен был только в середине мая Папа дома ❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
20,7к446ERR2,2%
Перейти
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

Про кривошею (часть 1) Кривошея - то страшное слово, которым пугают родителей, если малыш постоянно смотрит в одну сторону.⠀ Давайте разберёмся, когда стоит переживать, а когда нет!⠀ 📌Кривошея (как поставленный диагноз неврологом или ортопедом!) - нарушение работы грудинно-ключично-сосцевидной мышцы или шейного отдела позвоночника. Причины:⠀ 📌Нейрогенная кривошея (нарушение иннервации мышцы и как следствие ее «плохая работа»; может встречаться у деток с гипоксией вследствие ишемического поражения нервной системы) ⠀ 📌Травматическая кривошея (повреждение мышцы при родовой травме, при использовании акушерского пособия, в мышце может при этом быть уплотнение - внутримышечное кровоизлияние), травма связок шейного отдела позвоночника (будет наклон и поворот в одну сторону) 📌Воспалительная (инфекционное поражение мышцы)⠀ 📌Ишемическая (нарушение кровообращения в мышце)⠀ 📌Кривошея при нарушении работы шейного отдела позвоночника (нужен очный осмотр ортопеда и рентгенограмма ШОП) ➡️ Вследствие этих причин МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ будет замещаться на СОЕДИНИТЕЛЬНУЮ, которая не способная к сокращению. Мышца работает хуже и возникает клиника привычного поворота и наклона головы. Если это костная деформация - мышца функционирует правильно. Алгоритм работы и коррекции зависит от причины, которая вызвала кривошею. Если у вашего малыша нет повреждения мышцы в анамнезе, нет травмы ШОП, нет тяжелой гипоксии в анамнезе, то скорее всего у вас просто установочный наклон и поворот головы, вызванный исключительно бытовыми причинами (ношение, кормление, выкладывание) УСТАНОВОЧНАЯ КРИВОШЕЯ - это привычный наклон головы, который можно исправить с помощью правильного хендлинга и бережных упражнений. Как распознать кривошею у ребёнка - читайте следующий пост⬇️

Изображение из сообщения канала
20,6к29ERR0,1%
Перейти
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

Ужин Лешки и завтрак на завтра 🍳 🍛На ужин собрала «правильную тарелку»: рис, рыбное суфле и черри с цветной капустой и брокколи. 🐟Рыбное суфле: перемолотый лук и красный перец + филе трески + яйцо и немного муки. Запекают в формочках. 🥦Броколли и капусту не отвариваю, а бланширую (ему больше нравится, когда хрустит 😄) С порциями борщу, конечно. Но пока так. У нас либо плотный обед и никакой ужин, либо наоборот. Надо научиться рассчитывать размер порции по ладошке, пальцу… ну вы поняли! 🥑На завтрак сделали с моей мамой тыквенные вафли Рецепт: 🎃Тыква (500 гр) натираем на терке 🧀 Тертый сыр (150 гр) 🥛Сметана (3 ст ложки) 🥚 2 яйца 🧂 Молотый перец, цедра (сухая) и соль (добавляю нам, Лешему не солю) 🎁- муки совсем чуть чуть на глаз Готовлю в вафельнице, предварительно смазав маслом гхи панельки) Как дела с мультиками? Тяжко. Он смотрит 5-10 минут, пока я готовлю обед, а потом мы демонстративно машем им: «Пока-пока, и садимся за стол». Не без слез, конечно.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
20,5к131ERR0,6%
Перейти
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

Про кривошею (часть 2) Как распознать КРИВОШЕЮ у ребёнка? ⠀ На фото Лешкин кейс, я неделю носила на одной руке, так как у меня болело плечо. И вот что вышло. Исправила ситуацию очень быстро. 📌ПУНКТ 1 Постоянный наклон и поворот головы.⠀ ➡️Наклон в сторону больной мышцы (больная мышца сжалась и прижала головку к плечику со своей стороны)⠀ ⬅️Поворот от больной мышцы, то есть ребёнок смотрит в здоровую сторону на здоровую мышцу.⠀ Почему так? Потому что у мышцы такая анатомия и точки крепления.⠀ 📌ПУНКТ 2 Ограничение наклона в здоровую и поворота в больную сторону.⠀ Представьте, что у вас спазмирована мышца и вы хотите ее растянуть. Больно ? Так же и малышу неприятно, когда хотят изменить его привычный наклон головы.⠀ 📌ПУНКТ 3 Изменения в самой мышце. Здоровая мышца (мясистая мышечная ткань) - мягкая и эластичная. Нездоровая - плотный тяж, потому что (мы это обсуждали выше) мышечная ткань замещается на грубую соединительную.⠀ ➡️Можно ещё добавить изменения угла глаз, сколиоз, деформация черепа... (это более поздние симптомы нелеченной кривошеи)⠀ Но важно помнить ЭТИ ТРИ ПУНКТА!⠀ Как правильно носить ребёнка от нуля до года и исправить такие проблемы, как: ➡️привычный наклон/поворот головы ➡️положение «банан», малыш лежит дугой ➡️асимметричное ползание: раненый партизан и ползание на четвереньках с опорой на стопу 👩🏼‍💻Мы рассказываем в нашей лекции «Основы хендлинга для родителей и педиатров» https://taplink.cc/rehabilitation_family/p/f6b0ec/

Изображение из сообщения канала
20,3к42ERR0,2%
Перейти
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

Подборка обуви для деток с высоким подъемом: проблема, с которой столкнулись мы с Лешкой У деток с высоким подъемом стопа выглядит «горкой» сверху. Главная проблема: обычные сандалии и ботинки жмут в этом месте, даже если по длине размер идеальный. 🥲Мы с Лешкой намучились, выбирая обувь, потому что во многие хорошие модели его ножка просто не пролазила. На что обращать внимание при выборе обуви? 1️⃣Берите модели, где над подъемом есть ткань, которая хорошо тянется. Например: 🥾Осенние ботики Лехи https://www.wildberries.ru/catalog/681848494/detail.aspx 🥾Кроссовочки с львенком https://www.wildberries.ru/catalog/804242874/detail.aspx 🥾Для девочек с резинкой и липучками https://www.wildberries.ru/catalog/709777890/detail.aspx 2️⃣ Удобнее всего брать сандали с липучками или открытые туфельки (1-2 липучки), проще отрегулировать высоту подъема. Модели: 👠Сандали с открытым подъемом https://www.wildberries.ru/catalog/212211822/detail.aspx 👠 Туфельки для девочки с мягкой подошвой https://www.wildberries.ru/catalog/383486197/detail.aspx 3️⃣Лайфхак: для таких малышей чаще всего не подходит обувь с теплым вкладышем и утеплителем (так было и у нас). Поэтому мы взяли модель на более теплую погоду, но надеваем на термоносок. 🧦 Термоносочки вариант 1 https://www.wildberries.ru/catalog/176885328/detail.aspx 🧦 Термоносочки вариант 2 https://www.wildberries.ru/catalog/399027490/detail.aspx Напомню, что в хороших термоносках нет хлопка! Только меринос и нейлон. Делитесь вашими моделями в комментариях! Это будет большая помощь!⤵️⤵️⤵️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
20к162ERR0,8%
Перейти
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

Что такое «развивающая среда» на самом деле? Это будет большой пост специально для ваших сохранений и пересылов 💌 Скажу сразу, чтобы не было иллюзий: «Такой подход прекрасен, но для него нужно много ресурса мамы». Невозможно всегда поддерживать дома идеальную развивающую среду: * беспорядок будет и при идеальной ротации и минимальном количестве игрушек * предоставление малышу самостоятельности - это всегда история с тряпкой в руке. Как и невозможно всегда заниматься развивашками. Декрет - это «качели». И только в балансе они продолжают раскачиваться. Так что читаем, берем из поста БАЗУ, адаптируем под свой быт, докупаем хотелки на ВБ и живем❤️ Развивающая среда — это не количество купленных «умных интерактивных игрушек» или комплекс для крупной моторики, а пространство, которое позволяет ребёнку проявлять свою самостоятельность и исследовать свои физические и бытовые возможности. Девиз простой: «Пространство важнее игрушек». Главная задача среды — адаптировать взрослый мир под возможности маленького человека. Если ребёнок везде просит помощи «дай, открой!» или часто встречается со словами «стой!», «закрой!», «отойди!», то его интерес угасает. * Соглашусь с вами, что такую идеальную среду возможно создать либо в одной комнате, либо в Монтессори саду, а мы люди простые и земные и можем забыть закрыть дверь в туалет🚽 😄 Так что берем базовый минимум, который необходим ребёнку в разном возрасте. Вот основные точки контроля: 🔲0–6 месяцев: Зона свободной игры на полу Максимум свободного и безопасного пространства на полу. Низкие зеркала, мобили на правильном расстоянии, коврик нейтральных цветов. ✅Цель — познакомить малыша сначала с собственным телом, а потом с пространством. 🔲6–12 месяцев: Зона исследования своих возможностей Появляются полосы препятствий, низкие устойчивые стеллажи, за которые можно подтянуться и встать. ✅Цель - пройти все этапы моторного развития на первом году гармонично и симметрично, выстроив базу для шага. 🔲1–2 года: Функциональные зоны. Адаптируем быт. У ребёнка появляется свой низкий столик для творчества, вешалка для куртки на уровне его роста, ступенька-подставка в ванной, чтобы он мог сам помыть руки. ✅Цель - развитие социально бытовых навыков. 🔲2–3 года: Зона «Я сам» и помощи по дому. Адаптируем кухню: выделяем нижнюю полку с его посудой, даём безопасный нож и возможность участвовать в готовке. ✅Цель - развитие уверенности в собственных действиях и в самом себе. Все про правильную организацию среды от нуля до 15 месяцев есть в наших гайдах: 📕0-3 «Что делать с таким маленьким?» https://taplink.cc/rehabilitation_family/p/fbd2b7/ 📕3-6 «Полежали спокойно и хватит!» https://taplink.cc/rehabilitation_family/p/102910a/ 📕6-9 «Рожденный ползать, лежать не может» https://taplink.cc/rehabilitation_family/p/10765e7/ 📕9-15 «Ма-ма, я такой большой» https://taplink.cc/rehabilitation_family/p/108e89f/ Организацию среды мы разбираем через призму навыков и реальных возможностей ребёнка в этот возрастном периоде. С таким подходом все становится просто и логично ❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
20к171ERR0,9%
Перейти
Аватар канала DOC.POPOVKINы

DOC.POPOVKINы

Обувь Лешика на лето ☀️Что мы купили сыну? Попрошу вас не ориентироваться на размеры: размерные сетки отличаются у разных брендов + у Леши высокий подъем + у нас есть модели с запасом, а есть - в размер. Вся обувь у нас НЕ ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ, легкая, с мягкой подошвой, без каблука, жесткого задника и супинатора, но с хорошей фиксацией на стопе с помощью липучек. Сандалики: 📌Бежевые конги https://www.wildberries.ru/catalog/438275036/detail.aspx 📌Босоногие коричневые с запасом https://unicornstore.ru/tproduct/571267940-300952915132-sandalii-adana-caramel Кеды и ботинки на прохладную погоду 📌Голубые кеды https://unicornstore.ru/tproduct/548393954-453875863622-kedi-antwerpen-jeans 📌Ботинки на липучке https://www.wildberries.ru/catalog/681848494/detail.aspx Аттипасы (для общественных мест) 📌ч/б тапочки https://www.wildberries.ru/catalog/31907430/detail.aspx Что бы я еще докупила? 🥾Новые резиновые сапожки *наши первые мы не брали сильно на вырост, чтобы не болталась нога * буду смотреть по ситуации 🛍️ Наши желтые сапожки https://www.wildberries.ru/catalog/304317449/detail.aspx 🥿 Аналог шлепанцев и кроксов * Я не люблю кроксы( в них нет хорошей фиксации на стопе, дети часто падают и спотыкаются. Я сама постоянно падала в кроксах, работая в стационаре, так что эту обувь я не люблю. 🛍️ Аквасоки с нескользящей подошвой https://www.wildberries.ru/catalog/764977323/detail.aspx?size=1114511291

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
20к106ERR0,5%
Перейти