Доктор Павлов

Аналитика каналаMaxДоктор Павлов

18,9кподписчиков
481пост
Последний пост: 27 августа 2026 г. в 16:20
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
18,9к
сейчас
Прирост 30д
+4,3к
29,3%
Постов
101
3,4 в день
Средние просмотры
6,2к
на пост
Медианные просмотры
6,6к
на пост
View Rate
33%
охват к подписчикам
ER
0,9%
реакции к подписчикам
ERR
2,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
6,2к
на пост
Медиана
6,6к
просмотры
ER
0,9%
к подписчикам
ERR
2,6%
к просмотрам
851,6
12,3%
2,3к
37,2%
24ч
3,8к
63,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
12:00
по частоте публикаций
Постов за период
101
3,4 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
360 каналов в категории, 30д
Подписчики
87
Охват
60
ERR
86
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
226 каналов в категории, 30д
Подписчики
51
Охват
31
ERR
50
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 2,4%
Познавательное
768 каналов в категории, 30д
Подписчики
180
Охват
128
ERR
239
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,8%

Форматы контента

Медиа
101 постов
Просмотры
6,2к
ERR
2,5%
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

Как настроение, друзья? 😉 Выбирайте тему поста на завтра: ♥️ застой желчи 🔥 синдром Жильбера

Превью видео из сообщения канала
5,8к607ERR10,5%
Перейти
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

Приоткрою вам тайну 😉 Кто будет участвовать, оставляйте ♥️

Превью видео из сообщения канала
6,9к459ERR6,7%
Перейти
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

Скажите, что эффективнее, Регастим Гастро или Ребагит? И Ребагит, и Регастим гастро - препараты, которые любят назначать при проблемах со слизистой желудка и гастрите. Оба помогают защищать и восстанавливать желудок. Но если посмотреть трезво, это две детали большого пазла, а не сам пазл! Что делает Ребагит: ✔️ помогает слизистой восстанавливаться, уменьшает воспаление ✔️ может уменьшать боль, жжение, дискомфорт ✔️ может «прикрыть» желудок во время приема «тяжелых» препаратов ❗️Минус: не убирает саму причину - если остаются: рефлюкс, хеликобактер, ошибки питания, стресс, НПВС, курение и т.п. эффекта будет мало Что делает Регастим гастро: ✔️ тоже направлен на защиту и восстановление слизистой желудка и ЖКТ ✔️ поддерживает защитный барьер слизистых ✔️ также может немного облегчать симптомы Минус: сам по себе не устранит никакие проблемы со слизистой. В общем: Ребагит - это «ремонтник», который подлатает стену, а Регастим гастро - «плёнка», которая защитит от части повреждений. Но если: - забросы продолжаются - ваше питание ежедневно повреждает слизистую - хеликобактер вышел из под контроля - таблетки принимаются без разбора то даже оба препарата вместе не помогут вашей слизистой! Такие дела… Оставляйте ♥️, если нужны такие сравнения-разборы и пишите в комментариях, какие препараты сравнить 🔗 Эфир по восстановлению нормальной работы желудка

Изображение из сообщения канала
430ERR6,1%
Перейти
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

Топ-5 продуктов при ГЭРБ ⬆️ Не забывайте ♥️ 🔗 Эфир по питанию при различных диагнозах в ЖКТ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,9к454ERR5,7%
Перейти
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

Осторожно! Картинка провоцирует выброс кортизола 😂

Изображение из сообщения канала
6,7к364ERR5,4%
Перейти
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

Важное про препараты для лечения диареи при отравлении или кишечной инфекции ⬇️ 1️⃣ Лоперамид, Имодиум, Лопедиум Осторожнее с этими препаратами! Эти препараты блокируют процесс дефекации или сокращения кишечника. Проще говоря, кишечник пытается избавиться от того, что считает потенциально вредным, а мы блокируем эту возможность, и оставляем внутри то, что должно было его покинуть. Это может привести к усилению общей интоксикации и затягиванию процесса выздоровления. 2️⃣ Фурадонин, Альфа Нормикс, нитрофураны Они уничтожают большое количество патогенных микроорганизмов, а заодно и нормальную микробиоту. Естественно, последствия этого придется еще долго разгребать. 3️⃣ Различные пробиотики здесь я тяжело вздыхаю 😅 «Тут как повезет» - именно так можно сказать про эту группу препаратов. Донацией бактерий, пусть даже хороших, можно значительно усугубить имеющиеся проблемы в кишечнике. 4️⃣ Сорбенты Действительно могут помочь избавиться от токсинов и снять симптомы интоксикации. В случае острой интоксикации выбирайте сорбенты с высокой сорбционной емкостью. ❗️ Напоминаю, что хроническая диарея требует обязательного обследования и лечения. Такие дела… Не забывайте ♥️

7,6к404ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

Жене только не рассказывайте, кто ее этому научил 😉

Изображение из сообщения канала
8,2к432ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

Профилактика застоя желчи Любой камень или полип в желчном когда-то был застоем, поэтому так важно знать, как предотвратить это нарушение. 📌 Сохраняйте пост в Избранное и делитесь с друзьями, а главное применяйте рекомендации на практике 😉 1️⃣ Ежедневная физическая активность  2️⃣ Качественный сон  3️⃣ Водный режим - 40 мл/кг массы тела в сутки 4️⃣ Достаточное количество жиров в рационе 5️⃣ Отказ от трансжиров и жирных сладостей 6️⃣ Профилактика дефицитов железа, витамина В1, селена, магния, витамина Д 7️⃣ Отказ от кофе, алкоголя, НПВС, КОК, антацидов, ИПП 8️⃣ Горечи в рационе Сколько пунктов профилактики выполняете?

5,9к310ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

3 добавки для восстановления слизистых ⬆️ Не забывайте ♥️ О других заживляющих препаратах и важных правилах приема некоторых из них поговорим на эфире ⬇️ 🔗 Эфир по препаратам

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,7к359ERR4,7%
Перейти
Аватар канала Доктор Павлов

Доктор Павлов

Что пить в жару, чтобы не добить ЖКТ ⬇️ Когда +30, хочется только одного: пить что‑нибудь холодное, много и сразу. И вот тут начинаются интересные сценарии, если у вас есть проблемы с ЖКТ: ❌ литры сладкой газировки и энергетиков - вроде бы спасают от жары, а по факту добивают микробиоту, поднимают сахар, усиливают воспаление и проблемы со слизистой. ❌ лёд в напитках натощак - красиво, модно, но для воспалённой слизистой желудка - еще один удар ❌ кислые лимонады с уксусом, жёсткой газировкой и кучей ароматизаторов - освежают на пару минут, а потом усиливают изжогу и вздутие При этом существуют напитки, которые реально помогают одновременно не «свариться» и не развалить ЖКТ: ➕ простая вода ➕ электролитные растворы без уймы сахара ➕ нежирный кефир/простокваша/кокосовая вода ➕ настои с мятой и фенхелем (если у вас рефлюкс не подходит) ➕ ягодные домашние морсы без сахара Вы что предпочитаете в жару? ☀️ Не забывайте ♥️

8,2к378ERR4,6%
Перейти