Аналитика каналаMaxДоктор Павлов

Как настроение, друзья? 😉 Выбирайте тему поста на завтра: ♥️ застой желчи 🔥 синдром Жильбера

Осторожно! Картинка провоцирует выброс кортизола 😂

Профилактика застоя желчи Любой камень или полип в желчном когда-то был застоем, поэтому так важно знать, как предотвратить это нарушение. 📌 Сохраняйте пост в Избранное и делитесь с друзьями, а главное применяйте рекомендации на практике 😉 1️⃣ Ежедневная физическая активность  2️⃣ Качественный сон  3️⃣ Водный режим - 40 мл/кг массы тела в сутки 4️⃣ Достаточное количество жиров в рационе 5️⃣ Отказ от трансжиров и жирных сладостей 6️⃣ Профилактика дефицитов железа, витамина В1, селена, магния, витамина Д 7️⃣ Отказ от кофе, алкоголя, НПВС, КОК, антацидов, ИПП 8️⃣ Горечи в рационе Сколько пунктов профилактики выполняете?

Антациды: правила применения, о которых часто забывают ⬇️ Антациды - это например Маалокс, Алмагель, Гевискон, Ренни. 1️⃣ Разносите с другими лекарствами минимум на 2 часа Антациды способны мешать всасыванию других препаратов. Особенно если вы принимаете: - препараты железа - левотироксин для щитовидной железы - некоторые антибиотики - лекарства для сердца, давления и костей 2️⃣ Не принимайте вместе с едой Их принимают так, как указано в инструкции к конкретному препарату: многие средства используют после еды и/или на ночь, когда симптомы уже появились или ожидаемо усиливаются. И не надо запивать его большим количеством воды: это может снизить эффект и быстрее «смыть» защитный слой. 3️⃣ Не лечите антацидами любую боль в животе Если у вас болит «там, где желудок», это ещё не значит, что виновата кислота. Иногда проблема в желчном, поджелудочной, кишечнике или рефлюксе и антацид просто ненадолго маскирует картину. 4️⃣ Не игнорируйте тревожные симптомы Не ждите, пока «отпустит», и не гасите симптомы антацидами, если есть: - боль или жжение, которые повторяются часто - трудности или боль при глотании - рвота, особенно с кровью - чёрный стул - необъяснимая потеря веса - выраженная слабость, анемия - боль в груди, которая похожа на сердечную В таких ситуациях обязательно обратитесь к врачу! ❗️Главное: антацид временно нейтрализует кислоту или создаёт барьер против заброса содержимого желудка, но не устраняет причину регулярной изжоги. Если вы носите эти препараты в каждой сумке, пора разбираться с причиной, пока проблемы не стали не обратимы. Такие дела… Не забывайте ♥️

Главное, что нужно сделать после удаления желчного пузыря ⬆️ Это будет ваш фундамент! Не забывайте ♥️

Вот такие «чудеса» 🔥 Но я хочу обратить ваше внимание на то, что это результат именно ВАШЕЙ ежедневной работы. Можно сколько угодно ЗНАТЬ и ничего не делать - результат будет 0! Можно ездить по стране по всем врачам и все равно чувствовать себя всё хуже! А можно постепенно «маленькими шагами» менять свою жизнь и внедрять рекомендации и результат будет 🔥🔥🔥 Как в песне: «Везёт тому, кто везёт» 😁 Вы молодцы! Это относится ко всем участникам моих практикумов! Гордитесь каждым своим результатом, хвалите себя…иногда пожалейте…и продолжайте двигаться к своей цели 💜

Какие анализы все таки сдать, чтобы узнать реологию желчи? Не забывайте ❤️

Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире. От них ежегодно умирает больше людей, чем от любых других болезней. У меня в гостях Анна Кореневич — врач-кардиолог, кардиопсихолог, уникальный специалист с более чем 22-летним стажем, автор многочисленных книг о здоровье сердца. В этом видео Анна поделилась рекомендациями как не допустить остановку сердца раньше времени. Рассказала, что вызывает ишемическую болезнь, сердечную недостаточность, панические атаки, учащенное сердцебиение и аритмию. Какую профилактику стоит проводить, чтобы лишний раз не нагружать сердце. Объяснила, как эмоции и стресс влияют на общее и сердечное здоровье. И поделилась взглядом на назначения кардиологами антидепрессанта и других психотропных препаратов. Смотреть полное видео в ВК Смотреть полное видео на YOUTUBE

ИПП (Омез, Разо, Нольпаза другие подобные препараты для снижения кислотности) Обязательно посмотрите! Объяснил всю суть их работы и как они увеличивают ваши проблемы в геометрической прогрессии. А что делать, изжога замучала, приходится принимать? Выделите для себя 2 часа и посмотрите этот эфир! Там подробно разбираю и истинные причины и пути выхода из этого замкнутого круга. 🔗 Регистрация на эфир