ЗДОРОВЬЕ

Аналитика каналаMaxЗДОРОВЬЕ

8,8кподписчиков
2,7кпостов
Последний пост: 8 октября 2026 г. в 14:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
8,8к
сейчас
Прирост 30д
+520
6,3%
Постов
197
6,6 в день
Средние просмотры
1,1к
на пост
Медианные просмотры
1,1к
на пост
View Rate
12,6%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
1,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,1к
на пост
Медиана
1,1к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
1,4%
к просмотрам
1ч
185,9
16%
6ч
406,2
38,9%
24ч
809,4
73,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
21:00
по частоте публикаций
Постов за период
197
6,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
378 каналов в категории, 30д
Подписчики
№227
Охват
№173
ERR
№147
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
№137
Охват
№103
ERR
№97
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
820 каналов в категории, 30д
Подписчики
№459
Охват
№394
ERR
№335
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%

Форматы контента

Медиа
188 постов
Просмотры
1,1к
ERR
1,4%
Репосты
9 постов
Просмотры
1,3к
ERR
0,7%
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

мaтepиaлa для пoвязки. Oн дoлжeн быть гигpocкoпичeн. Тo ecть лeгкo пpoмoкaeм и бeз вcякиx ocтaткoв жиpa, мaзeй, cпиpтa, йoдa. Нeдoпуcтимы oни и нa кoжe, нa кoтopую нaклaдывaeтcя Пoвязкa. Лучшe вceгo иcпoльзoвaть льняную и xлoпчaтoбумaжную ткaнь (пoлoтeнцe), мнoгoкpaтнo бывшую в упoтpeблeнии и нe oднaжды cтиpaнную. В кoнeчнoм cчeтe мoжнo вocпoльзoвaтьcя и мapлeй. Пocлeдняя cклaдывaeтcя в 8 cлoeв. Любoй дpугoй из укaзaнныx мaтepиaлoв - в 4 cлoя. Пpи нaлoжeнии пoвязки pacтвop дoлжeн быть дocтaтoчнo гopячим. Выжимaть пoвязoчный мaтepиaл cлeдуeт cpeднe, чтoбы oн был нe oчeнь cуxим и нe oчeнь влaжным. Нa пoвязку ничeгo нe нaклaдывaть. Пpибинтoвaть ee бинтoм или пpикpeпить лeйкoплacтыpeм - и вce. Пpи paзличныx лeгoчныx пpoцeccax (иcключaeтcя пpи кpoвoтeчeнияx из лeгкиx) пoвязку лучшe нaклaдывaть нa cпину, нo пpи этoм нaдo тoчнo знaть лoкaлизaцию пpoцecca. Бинтoвaть гpудную клeтку дocтaтoчнo плoтнo, нo нe cдaвливaть дыxaниe. Живoт бинтoвaть кaк мoжнo тужe, ибo зa нoчь oн ocвoбoждaeтcя, пoвязкa cтaнoвитcя cвoбoднoй и пepecтaeт дeйcтвoвaть. Утpoм, пocлe cнятия пoвязки, мaтepиaл нужнo xopoшo пpoпoлocкaть в тeплoй вoдe. Чтoбы пoвязкa лучшe пpилeгaлa к cпинe, я нa влaжныe ee cлoи клaду мeжду лoпaткaми вaлик нa пoзвoнoчник и бинтую eгo вмecтe c пoвязкoй. Вoт, coбcтвeннo, и вce, чeм xoтeлocь бы пoдeлитьcя. Ecли у вac пpoблeмы и вы нe cмoгли иx paзpeшить в мeдицинcкиx учpeждeнияx, пoпpoбуйтe вocпoльзoвaтьcя coлeвыми пoвязкaми. Мeтoд этoт вoвce нe кaкaя-тo ceнcaция. Oн пpocтo-нaпpocтo был xopoшo зaбыт. Кaк пpaвильнo пpигoтoвить 10% coлeвoй pacтвop. Xopoшиx peцeптoв ceйчac мoжнo нaйти мнoгo coтeн и нoвым тpуднo кoгo-тo удивить. Нo этoт peцeпт нacтoлькo пpocт и эффeктивeн, чтo пoдeлитьcя им xoчeтcя в пepвую oчepeдь. Я eгo мнoгo лeт нaзaд пpoчитaлa в гaзeтe. Пиcaлa oднa мeдcecтpa Вoт oпиcaниe peцeптa: 1. Взять 1 литp кипячeнoй, cнeжнoй или дoждeвoй или диcтиллиpoвaннoй тeплoй вoды. 2. Пoлoжить в 1 литp вoды 90 г cтoлoвoй coли (тo ecть 3 cтoлoвoй лoжки бeз вepxa). Тщaтeльнo paзмeшaть. Пoлучилcя 9-пpoцeнтный coлeвoй pacтвop. 3. Взять 8 cлoeв xлoпчaтo-бумaжнoй мapли, oтлить чacть pacтвopa и пoдepжaть в нeм 1 минуту 8 cлoeв мapли. Cлeгкa oтжaть, чтoбы нe тeклo. 4. Пoлoжить 8 cлoeв мapли нa бoльнoe мecтo. Cвepxу пoлoжить oбязaтeльнo куcoк из чиcтoй бapaньeй шepcти. Cдeлaть этo пepeд cнoм. 5. Пpибинтoвaть вcё xлoпчaтo-бумaжнoй ткaнью или бинтoм, нe пpимeняя пoлиэтилeнoвыx пpoклaдoк. Дepжaть дo утpa. Утpoм вce cнять. A нa cлeдующую нoчь вce пoвтopить. Этoт удивитeльнo пpocтoй peцeпт лeчит мнoгиe бoлeзни, вытягивaeт тoкcины oт пoзвoнoчникa дo кoжи, убивaeт вce инфeкции. Лeчит: внутpeнниe кpoвoизлияния, тяжeлыe внутpeнниe и внeшниe ушибы, внутpeнниe oпуxoли, гaнгpeны, pacтяжeнии cвязoк, вocпaлeния cуcтaвныx cумoк и дpугиe вocпaлитeльныe пpoцeccы в opгaнизмe. Пoльзуяcь этим peцeптoм нecкoлькo мoиx знaкoмыx и poдныx cпacли ceбя - oт внутpeннeгo кpoвoизлияния - oт тяжeлoгo ушибa нa лeгкиx - oт вocпaлитeльныx пpoцeccoв в кoлeннoй cуcтaвнoй cумкe - oт зapaжeния кpoви, - oт cмepтeльнoгo иcxoдa пpи кpoвoизлиянии в нoгу пpи глубoкoй нoжeвoй paнe. - oт пpocтуднoгo вocпaлeния шeйныx мышц... И xoчeтcя мнe, чтoбы мeдcecтpa, пocлaвшaя в гaзeту этoт peцeпт, и пpoфeccop, лeчивший coлдaт нa фpoнтe этим cпocoбoм, дoлгo-дoлгo здpaвcтвoвaли. Низкий им пoклoн. И xoчeтcя, чтoбы этим peцeптoм вocпoльзoвaлиcь мнoгиe-мнoгиe ocтpo нуждaющиecя в нaшe тяжeлoe вpeмя, кoгдa дopoгиe мeдицинcкиe уcлуги нe пoд cилу пeнcиoнepaм. Увepeнa, чтo peцeпт им пoмoжeт. И пocлe этoгo oни тaкжe пoмoлятcя зa здpaвиe этoй мeдcecтpы и пpoфeccopa. ПEPEД ПPИМEНEНИEМ ЛЮБOГO ПPEПAPAТA, СPEДСТВA ИЛИ МEТOДA ЛEЧEНИЯ, OБЯЗAТEЛЬНO КOНСУЛЬТИPУЙТEСЬ С ЛEЧAЩИМ ВPAЧOМ!

1к30ERR2,9%
Перейти
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Как улучшить работу ЩИТОВИДНОЙ железы — 8 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ...🍏🦐🥬🐝🍋 1. Яблоки – коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток. 2. Крабовое мясо и морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства. 3. Морская капуста. Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. 4. Лук. Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет. 5. Черника. Эта ягода – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы. 6. Красная рыба – лосось, семга, форель, горбуша. Богатый источник полезных жирных кислот омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще. 7. Орехи с медом. Помогут расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке ядра 3-4 грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай такое «лекарство» ежедневно в течении 1-2 недель. 8. Лимон с медом. Активизируют работу щитовидки. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри их на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

Изображение из сообщения канала
1,2к33ERR2,8%
Перейти
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Превью видео из сообщения канала
74820ERR2,7%
Перейти
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

У нас в стране нет гимнастики. Есть бодибилдинг, аэробика, но нет гимнастики. У нас нет противопаразитарных программ, психологии. У нас есть медицина такая, которая не нужна. С питанием у нас тоже проблемы. Если в Японии 50 видов салатов, то у нас один, и то китайский. Они едят сельдерей. В ресторанах у них подают проростки сои, пшеницы. Мясо у них отвратительное, но зато много овощей. Страна вышла на новые технологии. В каждом дворе у них стоит тренажёр, и люди занимаются. У них везде лозунги: все для человека. И там действительно, все для человека. Во времена Ивана Грозного нас было 245 млн. и их столько же, а сейчас их 1 млрд. 345 млн., а нас 146 млн. Мы вымерли, а они размножились. Трудно сказать, что там происходит, но технология питания там совсем другая. Никаких шипучих напитков там нет. Они могут находиться в бане целый день. В Китае 20 видов массажа. Там всё очень дёшево. Работают они с утра до ночи. Но те, кто подметают, одеты в белые перчатки и респираторы. И что самое главное, все улыбаются. Нам китайцев никогда не догнать. Автор: Ольга Бутакова

1к26ERR2,6%
Перейти
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Превью видео из сообщения канала
1,1к27ERR2,5%
Перейти
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Височное постукивание комбинирует разного рода мощные элементы, в том числе повторение, самовнушение и неврологическое перепрограммирование. Это воздействует не только на мозг, но и на каждый меридиан, поэтому сообщение о вашем намерении переносится в каждую систему вашего тела. Это обезоруживающе простой способ изменения многих моделей, которые нельзя преодолеть лишь одной силой воли. Параллели между нашими физическими и эмоциональными трудностям часто бывают просто ошеломляющими. Иногда «поведение» органа начинает буквально отражать ваше собственное поведение. Я продемонстрирую это на личном примере. Иногда мне бывает трудно провести четкую границу во взаимоотношениях с людьми. Учитывая характер моей работы, это может стать серьезной проблемой. Однажды, несколько лет назад, я стала очень чувствительна к инфекциям. Словно моя вилочковая железа, ответственная за защиту тела от инфекции, моделировала свое поведение, подражая мне. Я начала «выстукивать» в левом виске утверждение: «Моя вилочковая железа больше не позволяет внешним враждебным элементам вторгаться в мою систему» и в правом: «Моя вилочковая железа бдительно поддерживает крепкие границы, которые не пропускают внешние враждебные элементы». Не только моя восприимчивость к инфекциям уменьшилась, но и улучшилась способность устанавливать четкие границы. Превосходство височного постукивания еще и в том, что сводя свое намерение в два коротких высказывания, вы иногда можете достичь сути сложных и сбивающих с толку взаимоотношений между телом, умом и душой.

85921ERR2,4%
Перейти
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Превью видео из сообщения канала
99124ERR2,4%
Перейти
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Превью видео из сообщения канала
83520ERR2,4%
Перейти
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Превью видео из сообщения канала
1,3к30ERR2,4%
Перейти
Аватар канала ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Превью видео из сообщения канала
1,5к34ERR2,3%
Перейти