Аналитика каналаMaxЗДОРОВЬЕ

Почему в ТКМ болезни начинаются не в органах, а в эмоциях В традиционной китайской медицине эмоции — это не просто «психология». Это полноценные внутренние факторы болезни. Ещё в Хуанди Нэйцзин говорилось: «Избыточные эмоции повреждают внутренние органы» И сегодня это уже не выглядит мистикой. Современная физиология постепенно подтверждает то, что китайские врачи наблюдали тысячи лет назад. 🧠 Что такое эмоции с точки зрения ТКМ В ТКМ каждая эмоция влияет: — на движение Ци — кровообращение — нервную систему — гормоны — внутренние органы Главная идея проста: 👉 эмоция меняет физиологию тела Если состояние становится хроническим — начинается болезнь. 😠 ГНЕВ → СПАЗМ → ЗАСТОЙ В ТКМ гнев связан с системой Печень. Но речь не только о самом органе. Печень в китайской медицине отвечает: — за свободное движение Ци — расслабление — эластичность сосудов — плавность всех процессов Когда человек долго подавляет раздражение или живёт в напряжении: 👉 активируется симпатическая нервная система 👉 повышается адреналин 👉 сосуды сжимаются 👉 растёт давление 👉 усиливаются мышечные спазмы В ТКМ это называют: «Застой Ци Печени» 📍Как это проявляется — головные боли — давление — ком в горле — напряжение шеи — раздражительность — спазмы ЖКТ — проблемы с желчным пузырём 😰 ТРЕВОГА → РАЗРУШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ В ТКМ чрезмерные размышления и тревога повреждают систему Селезёнки И это невероятно точно с точки зрения физиологии. Когда человек постоянно тревожится: 👉 организм уходит в режим стресса 👉 ухудшается кровоснабжение ЖКТ 👉 снижается выработка ферментов 👉 нарушается моторика кишечника Результат: — вздутие — тяжесть — слабое пищеварение — хроническая усталость — тяга к сладкому В ТКМ это называют: «Ослабление системы Селезёнки» 😨 СТРАХ → ИСТОЩЕНИЕ Страх в ТКМ связан с системой Почек. Почки в китайской медицине — это не только мочевыделительная система. Это: — резерв энергии — адаптация — восстановление — ресурс выживания Когда человек живёт в хроническом страхе: 👉 повышается кортизол 👉 истощается нервная система 👉 нарушается сон 👉 ухудшается восстановление Со временем появляются: — слабость — ощущение «нет ресурса» — боли в пояснице — выпадение волос — снижение либидо — ускоренное старение В ТКМ это называют: «Истощение энергии Почек» 🔥 Почему это особенно актуально сейчас Современный человек живёт в состоянии: — постоянной стимуляции — тревожного информационного потока — хронического напряжения — дефицита восстановления Тело может выдержать острый стресс. Но избыток эмоций постепенно меняют физиологию: — сосуды — гормоны — иммунитет — пищеварение — сон ⚙️ ТКМ никогда не разделяла тело и психику Это одно из главных отличий восточной медицины. Там, где современный человек говорит: «это просто стресс» ТКМ видит: 👉 нарушение движения Ци 👉 изменение кровообращения 👉 поражение внутренних систем 📌 Важная мысль Эмоция становится болезнью не потому, что «мысли материальны». А потому что: 👉 любое эмоциональное состояние — это биохимия, нервная система и сосудистая реакция. 📍Что реально помогает — сон до 23:00 — снижение перегрузки нервной системы — дыхательные практики — движение — акупунктура — фитотерапия — тёплая еда — работа со стрессом, а не его подавление В ТКМ болезнь начинается задолго до диагноза. И очень часто — с эмоции, которая стала хроническим состоянием тела.

✅ Мeнoвaзин: cтoит кoпeйки, a лeчит 13 бoлeзнeй! Пyзыpёк мeнoвaзинa oбoйдётcя вaм дeшeвлe 24 pyбля, нo этo cpeдcтвo пoмoгaeт oт мнoжecтвa нeдyгoв. В чacтнocти: 1. Ангинa. Пpи aнгинe coвeтyют нaтepeть бoльнoe гopлo мeнoвaзинoм и yкyтaтьcя. От нacмopкa тaкжe пoлeзнo нюxaть мeнoвaзин, пooчepёднo зaкpывaя нoздpи. 2. Бeccoнницa. Смoчитe вaтный тaмпoн мeнoвaзинoм и пpoтpитe шeю в зaтылoчнoй чacти oт yxa дo yxa. Этo пoзвoлит вaм быcтpo зacнyть бeз пpиёмa cнoтвopнoгo. 3. Бoли в мoлoчныx жeлeзax. Пpи бoляx и пoкaлывaнии в гpyди жeнщинaм peкoмeндyeтcя cмaзывaть бoльнoe мecтo мeнoвaзинoм. Он быcтpo ycтpaнит вocпaлeниe, являющeecя пpичинoй нeпpиятныx oщyщeний. Внимaниe: нe cлeдyeт иcпoльзoвaть мeнoвaзин пpи paкoвыx oпyxoляx! 4. Вapикoз. Пpи вapикoзнoм pacшиpeнии вeн мeнoвaзин пoмoжeт cнять бoли, oщyщeниe тяжecти и oтёчнocть нoг. Нaнocитe пpeпapaт пoглaживaющими кpyгoвыми движeниями oт cтoп ввepx. 5. Вocпaлeния. Пpи вocпaлeнии yшeй мoжнo пpoпитывaть мeнoвaзинoм тypyнды, a yгpeвyю cыпь лeгкo вывecти, пpиклaдывaя к yгpям пpoпитaнный мeнoвaзинoм вaтный тaмпoн. Пoдxoдит мeнoвaзин и для дeзинфeкции paн. 6. Гaймopит. Пpи гaймopитe мeнoвaзин пoмoгaeт cнять бoль и oтёчнocть, xoтя и нe бopeтcя c caмoй инфeкциeй. Дocтaтoчнo нaнecти нeмнoгo пpeпapaтa нa oблacть гaймopoвыx пaзyx и cдeлaть лёгкий мaccaж. Для ycилeния дeйcтвия мeнoвaзинa нaкpoйтe лицo cлoжeннoй нecкoлькo paз мapлeй. 7. Гeмoppoй. Этo нe caмoe пpиятнoe, нo иcключитeльнo эффeктивнoe cpeдcтвo oт гeмoppoя. Обepнитe yкaзaтeльный пaлeц бинтoм, пpoпитaнным мeнoвaзинoм, и пpoвepнитe пaлeц в aнaльнoм oтвepcтии. Дocтaтoчнo пoвтopить пpoцeдypy 5 paз (пo paзy в дeнь), чтoбы пoлнocтью избaвитьcя oт гeмoppoя. 8. Гepпec. Еcли y вac нa гyбe выcкoчил гepпec, пpилoжитe к нeмy вaтный тaмпoн, пpoпитaнный мeнoвaзинoм, либo нaмaжьтe eгo мeнoвaзинoвoй мaзью. 9. Мaлoпoдвижнocть. В пoжилoм вoзpacтe, кoгдa нoги пocтoяннo зaтeкaют и ycтaют, peкoмeндyeтcя paз в дeнь cмaзывaть мeнoвaзинoм cтyпни и пoдкoлeнныe выeмки. Этo быcтpый cпocoб oблeгчить cтpaдaния и вepнyть пoдвижнocть. 10. Пpocтyдa. Рacтиpкa мeнoвaзинoм — эффeктивнoe cpeдcтвo пpoтив пpocтyды c кaшлeм. Нaтpитe cпинy и гpyднyю клeткy, зaтeм yкyтaйтecь и лягтe в пocтeль. Двyx–тpёx pacтиpoк oбычнo дocтaтoчнo, чтoбы кyпиpoвaть бoлeзнь и пpoгнaть кaшeль. 11. Рaдикyлит. Пpи paдикyлитe cлeдyeт cмaзaть мeнoвaзинoм зaтылoчнyю чacть шeи, пoзвoнoчник и oблacть тeлa пo xoдy ceдaлищнoгo нepвa. Этo пpинecёт cyщecтвeннoe oблeгчeниe. 12. Рaзличныe бoли. Мeнoвaзин oтличнo пoмoгaeт пpи бoляx в cepдцe c oтдaчeй в плeчo, гoлoвныx и зyбныx бoляx. Смaзывaйтe oкpyжнocти yxa двa paзa в дeнь. Пpи мигpeняx тaкжe пoлeзнo втиpaть мeнoвaзин в лoб и виcки. 13. Сoли в cycтaвax. Пpи oтлoжeнии coлeй в cycтaвax peкoмeндyeтcя peгyляpнo втиpaть мeнoвaзин в бoльныe мecтa. Этo нe тoлькo cнимeт бoль, нo и пocпocoбcтвyeт пoлнoмy избaвлeнию oт coлeй.

Очищаем поджелудочную железу Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение. При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты. Корень цикория. 2 ч. л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить. Гречневая крупа. Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч. ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его. Картофельный сок. Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника 1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз. 2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз. 3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз 4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз. 5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз. 6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз. Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

Невероятная польза чая каркаде В Древнем Египте считали, что красный чай восстанавливает энергию и используется для лечения всех болезней! Польза: ▪️Снижение кровяного давления благодаря антоцианам, которые действуют кровеносные сосуды. ▪️Улучшение работы печени и пищеварительной системы. ▪️Помощь в снижении веса благодаря способности сжигать лишний жир, усваивать углеводы и выводить излишки жидкости. ▪️Замедление роста раковых клеток. ▪️Улучшение функций мозга благодаря наличию микроэлементов. Наслаждайтесь вкусом и получайте пользу, пейте чай каркаде как можно чаще!

Самые полезные орехи 🌰 ▫️Фисташки - снижают уровень холестерина, полезны для зрения. ▫️Миндаль: поддерживает в норме уровень инсулина, способствует снижению веса, защищает клетки от агрессии свободных радикалов. ▫️Арахис: профилактика болезни Альцгеймера, содержит огромное количество полезных микроэлементов. ▫️Орех пекан: восстанавливает баланс холестерина, повышает работоспособность организма, избавляет от головной боли. ▫️Кедровые орехи: уменьшают аппетит, благодаря цинку и магнию поддерживают иммунную систему иблаготворно влияют на память.

Прощай холестерин, повышенная глюкоза в крови! Я использую это чудесное лечение, по крайней мере один раз в год...Результаты впечатляющие! Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко превышали нормальный уровень. Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв, или, если он все еще жив — это, вероятно, просто из чистого упрямства. И когда он открыл имя этого пациента — я был в шоке еще раз. Этот пациент был мой друг. Затем я спросил его: «Вы это серьезно? Но как? И что ты сделал?». Он просто улыбнулся и показал мне еще один анализ, и сказал: «Просто взгляни на это, сравни числа параметров и проверь даты на обоих листах», и таким образом я сделал. Значения параметров на втором результате анализа крови были явно в рекомендуемом диапазоне, кровь была прекрасна, даже безупречна…. Он сказал мне, что его врач предложил лечение от другого врача, который был его другом. Он сказал, что сам использовал этот способ уже несколько раз, с впечатляющими результатами. После этого я использую это чудесное лечение, по крайней мере один раз в год. И я регулярно проверял свою кровь, и если она имеет отклонения в показателях, немедленно повторял этот способ. Я настоятельно рекомендую попробовать его и вам. Вот мой маленький секрет: в течение 4-х недель, каждый день, вы должны потреблять сырую тыкву. В 100 — 120 грамм сырой тыквы добавить немного воды и поместить в блендер. Измельчать до того, пока вы не получите однородную смесь. Пить этот витаминный напиток утром за 15-20 минут до завтрака, каждый день. Делайте это в течение целого месяца. Самое убедительное в этом лечении является то, что вы можете сами контролировать результат, сделав анализ крови до и после лечения этим способом. Мой профессор сказал, что нет никаких побочных эффектов, так как это просто естественный и натуральный способ (избегать использования сахара!). Мой друг изучал тыкву, чтобы выяснить, какие активные ингредиенты так полезны, и он обнаружил, что тыквенные соединения способны устранить все LDL холестерина из артерий, через мочу. Он также обнаружил, что это чудесное природное средство очищает артерии. Он чувствовал себя отдохнувшим и энергичным. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача .

Лечение поджелудочной железы Из-за неправильно питания и нездорового образа жизни, много людей имеют проблемы с поджелудочной железой, в частности панкреатит. У меня есть маленький совет, который значительно улучшит состояние здоровья поджелудочной — нужно просто употреблять чудодейственную кашу каждый день вместо ужина. Ингредиенты: 🔹200 г пшена 🔹2 л воды 🔹300 г тыквы 🔹1 ст. л. сливочного масла Приготовление: наполните кастрюлю очищенной водой. Вскипятите ее. Промойте пшено и бросьте его в кипящую воду. Варите пшено до готовности. Натрите тыкву на большой терке. Добавьте в кашу и варите до пюреобразного состояния. Добавьте 1 ст. л. масла и разомните всё. Эта каша значительно улучшит состояние поджелудочной всего за 21 день.

Почему стоит пить кефир 🥛 Кефир легко усваивается организмом. Этот продукт помогает при хронической усталости, оказывает успокаивающее действие и может работать как лёгкое снотворное. 🥛 Нежирный кефир, благодаря своему мягкому мочегонному эффекту, часто включают в состав различных диет. 🥛 Кефир содержит высокую концентрацию кальция и фосфора, что способствует укреплению костей, зубов и ногтей. 🥛 Он помогает дольше сохранять хороший внешний вид, поддерживая здоровый цвет лица и тонус мышц. 🥛 Кефир участвует в очищении сосудов и способствует уменьшению холестериновых отложений. 🥛 Этот продукт полезен как в чистом виде, так и в сочетании с другими продуктами питания