Аналитика каналаMaxЗДОРОВЬЕ

ЧТО МЫ ЕДИМ НА САМОМ ДЕЛЕ? 👀 Иногда смотришь на продукт — вроде ничего особенного. Кетчуп, сок, колбаса, сыр, наггетсы… Но если перевернуть упаковку и прочитать состав, картина может выглядеть совсем иначе. На картинках специально утрированно показано, из чего могут состоять привычные продукты: сахар, масло, крахмал, соль, ароматизаторы, красители, эмульгаторы и другие добавки. ☝️ Но здесь важно не впадать в другую крайность: само наличие добавок не делает продукт автоматически вредным. И картинки — это не точный состав любого кетчупа, майонеза или колбасы. У разных производителей рецептура отличается. Например, обычный майонез действительно в основном состоит из растительного масла, яйца и кислоты — и именно поэтому он очень калорийный. В сладкой газировке и сокосодержащих напитках главным вопросом часто становится количество сахара. А в колбасах, наггетсах, печенье и сырных продуктах стоит смотреть уже не только на добавки, но и на калорийность, белок, жиры, сахар и соль. Поэтому я бы вообще не делил еду на «химию» и «чистые продукты». Гораздо полезнее другое правило: чем чаще продукт появляется в рационе — тем внимательнее смотри на его состав и пищевую ценность. Газировка раз в неделю не разрушит форму. Печенье иногда — тоже. Но если каждый день незаметно набирать лишние калории из сладких напитков, соусов, снеков и переработанных продуктов — вот тогда результат действительно начинает меняться.

КОРЕНЬ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРОЙ ПАДАЕТ ЗРЕНИЕ, НАХОДИТСЯ В КИШЕЧНИКЕ С незапамятных времен тем, кто хотел надолго сохранить превосходное зрение, мудрецы Аюрведы рекомендовали... К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение. По мнению Аюрведы – корень причины, по которой падает зрение, особенно в молодом возрасте, находится в кишечнике. При запорах, несвоевременном или неполном опорожнении кишечника, при регулярном подавлении позывов к дефекации человек создает условия для ухудшения зрения. Другими причинами этой проблемы с точки зрения Аюрведы является хроническое переохлаждение и нервное истощение. Домашние аюрведические средства при падении зрения • Для сохранения остроты зрения 2 раза в день следует принимать сок из свежего фрукта Аамлы по 20 мл. • Регулярный прием внутрь молотого перца, смешанного с медом, является уникальным средством, быстро восстанавливающим падающее зрение. • При падении зрения следует натирать стопы ног горчицей или маслом ги (очищенным топленым сливочным маслом). • Плод манго, богатый витамином А, благоприятно влияет на зрение. При напряженном зрении рекомендуется употреблять плоды манго в течение всего сезона. • Свежий сок из очищенных лепестков розы улучшает зрение. Можно его применять как наружно, так и во внутрь. • Если падает зрение, следует принимать растение солодка (или лакрица) по 0,5 – 1 чайной ложки 2 раза в день вместе с коровьим молоком. Можно также смешивать его не с молоком, а с медом или маслом ги. Это очень мощное средство для благополучия глаз. Забота о глазах по Аюрведе С незапамятных времен тем, кто хотел надолго сохранить превосходное зрение, мудрецы Аюрведы рекомендовали ежедневные промывания глаз. Глаза нужно промывать холодной водой ежедневно, это должно стать такой же регулярной процедурой, как и чистка зубов. Аюрведа советует: прежде чем начать промывать глаза, наполните рот водой. Это вызовет выпучивание глаз, и их тогда удастся лучше промыть. Чтобы промыть глаза, поплещите прохладной или тепловатой водой в лицо и глаза 10-15 раз. Желательно повторять промывание еще и по вечерам, при возвращении с работы или школы домой. И, конечно же, Аюрведа рекомендует не дожидаться, пока начнет падать зрение, а выполнять простые упражнения для профилактики проблем с глазами. Упражнения для глаз 1.Сядьте прямо на стуле. Спина, шея и голова должны быть на одной линии. Смотрите прямо перед собой, дышите ровно. Это подготовительная поза. 2. Поднимите глаза вверх к потолку и задержите на 2 секунды. Посмотрите вниз и задержитесь на 2 секунды. Вернитесь в исходное положение, закройте глаза на 2 секунды. 3. Посмотрите направо, повернув глаза так далеко, насколько возможно, на 2 секунды. Затем налево на 2 секунды. Посмотрите прямо. 4. Закройте глаза на 6-8 секунд. 5. Это составляет один подход. Начните с 2-3 подходов и доведите до 4-х подходов. «Наука о здоровье, или Аюрведа как она есть, в соответствии со «Шримад-Бхагаватам»»

Проверенный народный рецепт для домашнего лечения артроза колена 👉 растирка с анальгином...🦵🖐 Ингредиенты для приготовления растирки 300 г спирта 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл) 1 бутылочка йода (10 мл) 10 таблеток анальгина Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться, как растиркой при артрозе.

ЗАВИСИМОСТЬ РАЗЛИЧНЫХ ПАТОЛОГИЙ ОТ ПРОБЛЕМ С ПОЗВОНОЧНИКОМ Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения. Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок): Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах. Третий шейный позвонок (С З): Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен. Четвертый шейный позвонок (С 4): Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судороги мышц оральной области. Пятый шейный позвонок (С 5): Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит. Шестой шейный позвонок (С 6): Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы. Седьмой шейный позвонок (С 7): Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого сустава, депрессии, страхи. Первый грудной позвонок(Тh 1): Напряжение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти, чувство онемения в пальцах рук. Второй грудной позвонок(Тh 2): Кардиалгии, нарушения сердечного ритма, страхи. Третий грудной позвонок(Тh З): Боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмония, различные нарушения дыхания. Четвертый грудной позвонок (Th 4): Дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча. Пятый грудной позвонок(Тh 5): Боли в области печени, артериальная гипотония, малокровие, хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты. Шестой грудной позвонок (Th 6): Изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет. Седьмой грудной позвонок(Тh 7): Тошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, заболевания желудка. Восьмой грудной позвонок(Тh В): Нарушения функции селезенки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит. Девятый грудной позвонок (Th 9): Аллергии, крапивница. Десятый грудной позвонок (Th 10): Различные заболевания почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, хроническая усталость. Одиннадцатый грудной позвонок (Th 11): Кожные заболевания: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и Т.П. Двенадцатый ГРУДНОЙ позвонок(Тh 12): Метеоризм, ревматизм, нарушения роста, бесплодие. Первый поясничный позвонок (L 1): Запоры, понос и Т.д., вялость кишечника, различная патология толстой кишки. Второй поясничный позвонок (L 2): Спазмы в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, варикозное расширение вен. Третий поясничный позвонок(L З): Нарушения менструального цикла, патология беременности, патология переходного возраста, заболевания мочевого пузыря, боли в коленях (часто вместе с мочевым пузырем), импотенция, ночное недержание мочи. Четвертый поясничный позвонок(L 4): Ишиас, поясничный прострел, патология предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание. Пятый поясничный позвонок(L 5): Нарушения кровообращения в голенях и ступнях, холодные ноги, судороги в икрах, отечность ног и ступней. Крестец: Ишиас, проблемы в области малого таза, хронический запор, боли в ногах и ступнях.