Аналитика каналаMaxДуховный дневник с журналом «Фома»

Духовный дневник Петрова поста 2026. Старт 8 июня! Петров пост обычно проходит как-то незаметно. Летняя расслабленность, отпуска, менее строгий устав – и его легко превратить в формальность. В Великий пост понятно, что делать, а здесь: что читать? как молиться? На чем держать фокус? 📝 «Духовный дневник Петрова поста» от журнала «Фома» – это готовая структура на все 35 дней, которая поможет прожить пост осознанно и подготовиться к празднику первоверховных апостолов.  Что это такое?  «Духовный дневник Петрова поста» — это ежедневный маршрут на весь пост, в котором мы прочтем все Послания апостолов Петра и Павла, узнаем кому и зачем они были написаны и научимся применять апостольские наставления в своей жизни, заполняя бумажный дневник! ☦️ Наш духовный наставник – протоиерей Игорь Фомин, опытный пастырь и настоятель храма святого благоверного князя Александра Невского при МГИМО – будет сопровождать нас на этом пути.  Мы приготовили два формата: 📖 Базовый формат (для всех). Каждый день вы будете получать:  🌱 Видео-наставления от отца Игоря 🌱 Страницу духовного дневника, в которой будут: ▫️Напоминание о пищевых ограничениях ▫️Ссылки на библейские чтения дня ▫️Вопросы для самоанализа с местом для личных записей ▫️Молитва первоверховным апостолам Петру и Павлу 🌱 И публикации с историческим контекстом и практическими советами для духовной жизни. 2. 🔐 Углубленный (для готовых к более интенсивной работе) в закрытом канале. Здесь вас будут ждать: 🌳 Специальный практический курс «Плоды Духа», в рамках которого мы будем выполнять духовные задания, развивая пять добродетелей: радость, мир, воздержание, милосердие, кротость. Одна неделя – один плод. 🔸Дополнительные материалы и рекомендации 🔸Прямые эфиры с отцом Игорем ✅ Как присоединиться? Всё просто! Если хотите проходить базовый курс – подпишитесь на наш канал «Духовный дневник». Именно здесь с первого дня поста вы будете получать все материалы базового курса.  ➡️ ПОДПИСАТЬСЯ НА БАЗОВЫЙ Если хотите пройти углубленный курс, в дополнение к основному каналу подпишитесь на закрытый: 🔗 Присоединиться к закрытому каналу Проведите этот пост с пользой, заполняя «Духовный дневник Петрова поста»!

Подписывайтесь на канал проекта «Баккурот»! «Баккурот» — курсы от «Фомы» для мозга и души. Вместе с экспертами журнала мы помогаем обрести опоры, необходимые христианину на духовном пути. Почему стоит подписаться на канал проекта?  ▫️сможете стать участниками прямых эфиров, которые проходят в канале ▫️будете первыми узнавать о наших акциях и спецпредложениях ▫️узнаете о новых курсах еще до их появления ▫️сможете познакомиться с отрывками из наших уроков, которые мы публикуем только в канале «Баккурот» ▫️познакомитесь ближе с командой проекта и со спикерами наших курсов ▫️получите поддержку и заряд хорошего настроения от наших постов (мы любим добрый юмор и легкий стиль) ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ⬅️

Здравствуйте. Мне 36. Я одинока, замужем не была, детей нет, живу отдельно от родителей, вижусь с ними нечасто. Уже второй год я много времени провожу в одиночестве (работаю удалённо). Сейчас непростой период: нет семьи, и уже отчаялась создать. Не всё благополучно с работой, финансами и здоровьем. Хожу в церковь почти каждую неделю, молюсь, исповедуюсь и причащаюсь не реже раза в три недели, стараюсь участвовать в жизни прихода, читаю духовную литературу. Знаю, что отчаяние и страх — грех, но мне страшно за будущее: боюсь умереть в одиночестве и никому не нужной. Знаю, так думать нельзя, ведь со мной всегда Господь, и всё, что происходит, — от Него, но на сердце всё равно тяжело и одиноко. Нет ни одного человека, которому я могла бы по-настоящему рассказать о своей боли. Вы и ваши читатели стали мне близки, хотя мы не знакомы. Дайте совет или наставление. – Мария 💬 Отвечает священник Виктор Никишов: Бог Вас да благословит! Спасибо Вам за это письмо. Вы не одиноки в своих переживаниях, и то, что Вы их описали, — уже важное и нужное дело. Одиночество, которое Вы переживаете, — это не наказание и не знак Вашей никому не нужности. Это состояние, которое, как это ни парадоксально, многие святые называли одним из самых трудных искушений. Но они же говорили, что именно в нём может открыться нечто очень важное: возможность встречи с Богом без посредников, когда Он становится не добавкой к семейной или дружеской жизни, а Самим Смыслом. Это не значит, что нужно смириться с одиночеством и не желать семьи. Конечно, нет. Желание семьи — нормальное и доброе. Но если оно становится навязчивой мыслью, которая закрывает от Вас всё остальное, оно перестаёт быть желанием и превращается в манию. Вы активно участвуете в жизни прихода, читаете, причащаетесь. Это огромное подспорье. Но иногда даже в духовной жизни мы можем оставаться одинокими — если не решаемся открыть кому-то свою настоящую боль. Вы пишете, что нет ни одного человека, которому Вы могли бы рассказать, как Вам сложно. Пробовали ли Вы рассказать это священнику? Не на исповеди (хотя и там можно), а просто — поговорить. Иногда священник может сказать что-то очень простое, что вдруг дает понимание и осознание. Или попробуйте найти в приходе того, кто тоже одинок, — для общей молитвы или просто чая. Часто мы ждём, что кто-то придёт и нас спасёт от одиночества. Но иногда Господь даёт нам самим стать тем человеком, который входит в чьё-то одиночество — и тогда своё собственное перестаёт быть беспросветным. Вы боитесь умереть в одиночестве и никому не нужной. Это очень человеческий страх. Но Вы уже сейчас нужны. Нужны Вашим родителям (пусть Вы видитесь нечасто, но Вы — их дочь). Нужны Вашему приходу, где Вы участвуете в жизни. Нужны тем, кто прочитает Ваше письмо и узнает в нём себя. А главное — Вы нужны Богу. И это важно. Одиночество в Вашем возрасте — это не приговор. Многие женщины встречают свою семью и после 40, и после 50. Но даже если Ваша жизнь сложится так, что Вы не создадите семьи, — это не значит, что она прожита зря. Святость, любовь, радость возможны и в одиночестве. Но они невозможны без доверия Богу. Попробуйте пока, не заглядывая в далёкое будущее, жить одним днём. Или даже одним часом. Сделайте то, что можете сделать сегодня: помолитесь, сходите в храм, заведите дневник, позвоните родителям, почитайте книгу. Не требуйте от себя, чтобы страх исчез сразу. Просите Бога помощи во всём, даже в доверии Ему. Отчаяние — это когда перестаёшь ждать, а Вы ждёте, ищете, молитесь, пишете письма. Значит, отчаяние Вас не победило. Божьей помощи Вам во всем! 📌 ЗАДАТЬ ВОПРОС СВЯЩЕННИКУ 📖 Духовный дневник с журналом «Фома»

Если летом вы хотите отдохнуть душой или думаете, как организовать свой досуг с пользой, приглашаем вас узнать новое с проектом «Баккурот».  📚 До 31 мая вы можете приобрести три самых популярных курса месяца по цене двух — за 5450 рублей вместо 7470.  ХОЧУ УЧИТЬСЯ! ⬅️ Какие курсы вам будут доступны? «Книги для развития души: читаем и разбираем творения великих богословов» — 7 уроков от филолога и переводчика Максима Калинина о жизни и трудах христианских подвижников. Эксперт помогает понять важнейшие тексты, в которых монахи древности делятся опытом молитвы, преодоления тягот, а также любви к Богу, людям и всему мирозданию. Этот курс актуален для христианина XXI века, который стремится сделать свой духовной путь глубоким и наполненным.  «Как вернуть контроль над своей жизнью и наполнить её смыслом» — 8 уроков от психолога Александра Ткаченко о том, что такое осознанность и как взрастить её в себе. Опираясь на христианские ценности, психолог подсказывает, как взять ответственность за все сферы своей жизни.  «Как устроена моя душа и почему она болит?» — 5 уроков от христианских психологов Бориса Братуся и Наталии Ининой о том, что такое душа, как избавить её от боли и с благодарностью сказать жизни «да» даже в моменты отчаяния. Этот курс выбирают чаще других с запуска проекта — и его вы получаете в подарок.  Начать лето с пользой! 👈🏻

Мы живём в неидеальном мире. Как бы нам ни хотелось, чтобы всё текло гладко, люди ошибаются. Оступиться может каждый. В этот момент важно не отчаиваться, а раскаяться и проделать глубокую внутреннюю работу. Если вы вдруг оказались тем самым человеком, который изменил, — прочитайте рекомендации нашего психолога. Он подскажет, как быть, как постараться загладить вину и восстановить доверие. Христианину, который хочет очистить душу и получить силы не возвращаться к этому греху, нужна исповедь. Чтобы засвидетельствовать перед Богом: «Я готов больше так не поступать». Как исповедать грех прелюбодеяния или блуда? 💬 Отвечает протоиерей Андрей Ефанов: Суть исповеди — не в том, чтобы подобрать какие-то правильные «церковные» слова или, еще того хуже, сказать о грехе так, чтобы батюшка не догадался, как обстоят дела на самом деле. Суть исповеди — в том, что в этом Таинстве Господь прощает человеку грехи, в которых человек кается, и через свидетеля исповеди — священника — подает человеку благодать на то, чтобы грех и его последствия и пагубные пристрастия изгладились из души человека, а сама она получила исцеление и силы на то, чтобы грех более ею не властвовал. Само же слово «покаяние» значит «умоперемена», «перемена ума», говоря современным языком, «изменение точки зрения». То есть вот раньше человек считал для себя возможным и приемлемым что-то, а потом понял, что нет, нельзя так — делать, думать и так далее. И вот этот поворот в восприятии и есть раскаяние. Конечно, поняв, в какую бездну его увела страсть или страсти, человек впадает в ужас, он плачет о том, до чего дошел, докуда довела его страсть. И имеет возможность прийти на исповедь и очистить свою душу ото всего этого. Поэтому любой грех, в том числе и прелюбодеяние и блуд, надо исповедовать так, как есть. Можно словами «блуд», «прелюбодеяние», можно — обозначив совершенное на деле или мысленно другими литературными словами. Деталей того, как все происходило, не надо — это лишнее. Но если какие-то обстоятельства или личность того, с кем совершился грех, Вашу совесть особенно беспокоят и колят, то вот об этом сказать надо, потому что уколы совести и стыд — это как раз показатели того, где именно была совершена ошибка и от чего более всего страдает душа из того, что главному греху сопутствовала. Крепости, мудрости, сил и помощи Божией в духовном пути и в очищении души от страстей! 📌 Разбор жизненной истории на эту тему — в канале «Что-то личное».

На этой неделе вместе с «Фомой» и «Что-то личное» говорим о том, как пережить измену. 📖 В «Духовном дневнике» мы публикуем ответы священников на ваши вопросы. Живые истории — это возможность понять, что вы не одни в своих трудностях. Они поддержат вас и, возможно, подскажут выход из вашей ситуации. Уважаемый батюшка! Замужем с 2012 года, детей у нас с мужем родить не получилось, хотя пытались много лет. Знала, что муж хочет ребёнка. Как я думала, мы с ним близкие люди, столько всего вместе выносили — работы, бизнесы, безденежье, полный дом животных. Узнала на днях, что у него есть ребёнок, 1,5 года, записан на него. Говорит, что семью свою менять не собирается, то есть меня, и что дочь свою любит. Пожалуйста, как мне по-христиански поступить? Сердце болит и места не нахожу. Здравствуйте, дорогая читательница! Оказалось, что муж Вам изменил, когда вы уже были женаты, и у него родилась дочка на стороне. Я не знаю, что тут можно посоветовать. Думаю, что по-христиански будет поступить так, как Вам будет спокойнее и лучше.  Измена — это самое первое, главное и веское основание для развода. Если Вы больше не можете быть с мужем после такого предательства, то, в общем, Вас в браке ничто не держит и Вы являетесь в этой ситуации стороной пострадавшей. Хочет муж сохранить семью или нет — это не на первом месте: хотел бы — думал бы раньше, скажем честно.  Так что сейчас ориентируйтесь на себя, хорошо?  Рубить с плеча не обязательно, просто подумайте и поймите, чего Вы хотите и что для Вас сейчас возможно. Если Вы разведетесь, повторю, вина тут не на Вас. Если Вы чувствуете, что с мужем быть хотите, и, что, мне кажется, существеннее — если муж делает достаточно для того, чтобы Вы его простили и чтобы сейчас снова могли ему верить, подумайте. Чтобы успокоиться, пережить факт измены, нужно, конечно же, время. Если есть возможность, можете вообще пожить отдельно, помолиться, сходить к психологу, начать исповедоваться, причащаться. Дайте себя месяц, два, например (сроки я назвал условно, я не знаю, сколько нужно), чтобы понять себя и решить, как быть дальше. Немного пройдет времени — и Вы поймете. Очень сочувствую Вам, что так получилось! Храни и помоги Господь! 💬 Протоиерей Андрей Ефанов 📌Что может стать опорой, если вы узнали об измене, — рассказывает священник в канале журнала «Фома». 📌Психологические советы для тех, кто столкнулся с изменой, — читайте в канале «Что-то личное».

👶🏼Кому молиться о детях? В День защиты детей хочется напомнить, что самая надёжная защита для ребёнка – это родительская молитва. И если она идет от самого сердца, то всегда бывает услышана Богом. В первую очередь эта молитва обращена к Господу и Богородице. За детей молятся также их ангелам-хранителям и святому, выбранному небесным покровителем. 🙏🏻Покровителем младенцев считают святого Симеона Богоприимца, бережно державшего маленького Христа на руках, и о здоровье малышей молятся также ему. 🙏🏻Святитель Николай Чудотворец — скорый помощник для всех, но особо он заботится о детях. И конечно, к нему первому из святых обращаются, молясь о здоровье и благополучии сына или дочери. 🙏🏻Другой святой, который также известен своим попечением о детях, — архиепископ Иоанн Шанхайский и Сан-Францисский. По воспоминаниям, несмотря на свое высокое положение в церковной иерархии, никогда не отказывал, если нужна была помощь больному, а тем более ребенку. 🙏🏻Также можно молиться святым, которые сами имели опыт воспитания и заботы о детях: святым Иоакиму и Анне, родителям Самой Пречистой Девы; святителю Григорию Назианзскому и святой Нонне, родителям одного из великих отцов Церкви Григория Богослова; родителям преподобного Сергия святым Кириллу и Марии Радонежским. 🙏🏻О единомыслии между родителями и детьми молятся святым мученицам Вере, Надежде, Любови и матери их Софии. Молитвенно обратиться за советом можно и к праведному Алексею Мечёву, рано овдовевшему многодетному отцу, сын которого в годы гонений на Церковь стал священномучеником. По словам святого Иоанна Кронштадтского, материнская молитва — «помощь на всю жизнь». И любящие родители непрестанно молитвенно просят Господа позаботиться о детях, не дать им наделать глупостей, вести их по верному пути. Молитва о детях Господи Иисусе Христе, буди милость Твоя на детях моих (имена), сохрани их под кровом Твоим, покрый от всякаго лукаваго похотения, отжени от них всякаго врага и супостата, отверзи им уши и очи сердечныя, даруй умиление и смирение сердцам их. Господи, все мы создание Твое, пожалей детей моих (имена), и обрати их на покаяние. Спаси, Господи, и помилуй детей моих (имена) и просвети им ум светом разума Евангелия Твоего и настави их на стезю заповедей Твоих и научи их, Спасе, творити волю Твою, яко Ты еси Бог наш. Краткая молитва на благословение детей Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, благослови, освяти, сохрани чадо мое силою животворящего Креста Твоего. ❤Сохраняйте себе и отправляйте друзьям и близким! 📖 Духовный дневник с журналом «Фома»

💔Как пережить измену? Журнал «Фома» всегда старается отвечать на ваши самые сложные и болезненные вопросы. С этим вопросом к нам обращаются, увы, очень часто. Измена – одна из самых болезненных ран в отношениях. С ней сталкиваются и верующие пары, а вопросов всегда больше, чем ответов: ❓Как справиться с болью? ❓Что делать, если изменили вам или изменили вы? ❓Уходить или сохранять семью? ❓Почему это случилось и как вообще жить дальше? Поэтому мы решили посвятить этой теме серию публикаций. Каждый день с 1 по 8 июня мы будем публиковать материалы со священниками и психологами на трёх каналах: 📍Журнал «Фома»: разбираем духовные причины, публикуем советы опытных пастырей. 📍Что-то личное: разбираем психологическую подоплеку измен, пытаемся понять, как справиться с таким переживанием. 📍Духовный дневник: священники отвечают на частные вопросы. 📌4 июня – прямой эфир со священником и психологом. Читайте, обсуждайте наши материалы и пишите свои вопросы в комментариях под специальной публикаций на нашем сайте: https://foma.ru/kak-perezhit-izmenu-nedelya-speczialnyh-publikaczij-na-kanalah-zhurnala-foma.html. Подписывайтесь уже сейчас на все каналы, чтобы не пропустить: ➡Журнал «Фома»: https://max.ru/foma ➡Что-то личное: https://max.ru/ch_4toto_lichnoe ➡Духовный дневник: https://max.ru/foma_ru_voprosy Давайте искать опору вместе!

🌱Что нельзя делать на Троицу? Нельзя в день Троицы забывать о Боге, как, впрочем, нельзя забывать о Нем и в любое другое время. Но в суете повседневной жизни современный человек не всегда находит время на то, чтобы вдумчиво, не «на бегу» обратиться к Господу. А церковные праздники помогают не погрязнуть в бытовых заботах и хотя бы в эти дни поднимать глаза к Небу.  Нужно в этот большой праздник сходить в храм на Литургию, по возможности причаститься и поучаствовать в особой Вечерне с коленопреклоненными молитвами или, если обстоятельства не позволяют, помолиться дома – самостоятельно или же присоединившись к онлайн-трансляции службы. А день провести в радости и благодарности Господу и стараясь не грешить. 🌿Что нельзя делать в Троицу на кладбище? Церковь не рекомендует именно в Троицу посещать кладбища, так как это один из самых главных христианских праздников, то есть время для радости, а не для скорби. Иногда обстоятельства складываются так, что побывать на могиле получается только на Троицу. В таком случае, прежде надо сходить в храм, а вот уже после службы поехать на кладбище, навести там порядок и помянуть близких.  В христианской традиции не принято оставлять на могилах еду, и уж тем более спиртное. Все это скорее языческие ритуалы, а не память о предках.  🌿Почему нельзя купаться до Троицы? Можно или нельзя купаться до Троицы, зависит в первую очередь от погодных условий — и больше ни от чего. Церковь не регламентирует такого рода вопросы. Существуют некие дремучие представления о том, что неделя до Троицы — «русалочья». Будто бы в это время водоемы кишмя кишат всякой нечистью, которая может утащить на дно неосторожного купальщика. Ориентироваться на такие суеверные выдумки христианин, конечно же, не может и не должен. Церковь признает существование злых духов, но не «домовых», «леших», «русалок» и прочих героев языческой мифологии. Другое дело, что есть время, которое не очень подходит для пляжа и которое нужно провести в храме. В субботу перед Троицей Церковь отмечает вселенскую родительскую субботу и молится обо всех усопших христианах. В этот день, прежде чем отправиться купаться, желательно побывать в храме, навестить могилы и помянуть умерших близких. Вечером в субботу в храмах совершается праздничное Всенощное Бдение, и по возможности тоже хорошо быть его участником. 📖 Духовный дневник с журналом «Фома»

Обсуждение батюшек в православных кругах – дело привычное. Кто строгий, кто мягкий, кто «благодатный», а кто не очень. Но вот о чем почти не говорят – что чувствуют и переживают сами священники, когда: ❗️их часами грузят чужими проблемами и требуют решить всё за человека – от выбора супруга до покупки машины; ❗️называют духовником, а потом исчезают навсегда, даже не предупредив. Мы точно знаем, каким должен быть идеальный духовник. Но редко задумываемся: а каково это – быть духовником? В новом выпуске подкаста «Отцы говорят» протоиерей Фёдор Бородин и иерей Анатолий Правдолюбов встретились, чтобы разобраться: 🔸Какие ожидания от духовника точно не совпадут с реальностью? 🔸 Почему многие батюшки избегают роли духовного наставника? 🔸 И как выстроить со своим духовником здоровые отношения? Смотрите выпуск на любой удобной платформе: 📺 Смотреть VK 📺 Смотреть на YouTube 📺 Смотреть на Rutube 📺Смотреть в Дзен 📖 Духовный дневник с журналом «Фома»