Аналитика каналаMaxFood.ru | Рецепты на каждый день

Сезон кабачков в самом разгаре! Что вы делаете с этими овощами? ❤️ — ем 🔥 — тушу 😁 — передаю #foodru

Кабачки — главные герои мемов и летнего стола. Погодите от них избавляться…😁 Для начала попробуйте наши рецепты — их точно захочется повторять снова и снова. К вашему вниманию — вкуснейшие рулетики, оладьи, крем-суп и запеканка. ❤️ — забираю рецепты Расскажите в комментариях, а что из кабачков любите готовить вы. #foodru #рецепты #кабачки

НОСТАЛЬГИЯ Давайте вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х 💄 Это был поистине незабываемый опыт: тушь активировалась только если в нее плюнуть, тональный крем «Балет» был похож на замазку, а помада из зеленого оттенка превращалась в розовый. Давайте «заглянем» в косметичку того времени и вспомним самые популярные средства. А вам нравилась косметика из 90-х? ❤️ — да, она вызывает особые эмоции 🌚 — хорошо, что мы этим больше не пользуемся 😁 — а мне нравится #foodru_ностальгия

А вы знали, что качество сна напрямую зависит от продуктов, которые мы едим? 😴 Есть такие, которые повышают тревожность или вызывают резкие всплески уровня глюкозы в крови — их лучше избегать за несколько часов до сна. А есть такие, которые снижают уровень кортизола и помогают расслабиться и как следствие, крепче спать. Подготовили для вас список продуктов для улучшения качества сна. Сохраняйте! ❤️ — то, что надо #foodru #советы #сон

Вирусный летний десерт, который захочется повторять каждый день 🍑❄️ Всего три ингредиента — и вместо обычных фруктов получается нежный охлаждающий десерт, напоминающий сорбет. Отличный вариант для жарких дней без лишнего сахара. 🍑 Ингредиенты: • Нектарины — 2–3 шт. • Греческий йогурт или мягкий творог — 150–200 г • Кленовый сироп или сгущёнка — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1. Уберите нектарины в морозильную камеру на несколько часов или до полного замерзания. 2. Выложите на тарелку греческий йогурт или мягкий творог. 3. Замороженные нектарины натрите на тёрке прямо поверх йогурта. Добавьте немного кленового сиропа или сгущёнки и сразу подавайте. 💡 Совет: таким способом можно приготовить десерт не только из нектаринов. Отлично подойдут манго, клубника, ананас, персики и даже бананы. Получается лёгкий, освежающий десерт с натуральным фруктовым вкусом, который особенно приятно есть в жару ☀️ #foodru #летнийдесерт #фрукты #десерт

Вкуснейшие булочки с сыром из теста фило по рецепту kssyusha 🍽 Ингредиенты: • Тесто фило — 275 г • Сыр — 250 г • Сливочное масло — 50 г • Желток куриного яйца — 1 шт. Приготовление — на сайте. #foodru #рецепты #булочки

У АВОКАДИЯ ПЕРВЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ 🥑 Но что-то пошло не так: опоздание, гора задач и косяк на косяке… Интересно, насколько хватит нашего героя? ❤️ — он втянется 🌚 — пару недель 😁 — Авокадий, беги #foodru #приключенияавокадия

Семена чиа vs семена льна 🌱 Сегодня в нашей рубрике #foodru_сравнивает рассмотрим два суперфуда. Эти продукты очень полезны: в них много белка и витаминов. Однако они имеют свои нюансы. Из чиа получается идеальный пудинг, а семена льна можно использовать в выпечке. Разбираемся в главных различиях семян. Кстати, они есть в вашем рационе? ❤️ — конечно 🌚 — это еще что такое #foodru

Итоги розыгрыша! 🥳 Победитель: 1. Евгения Проверить результаты

Высокобелковая пицца на творожной основе 🍕 Спасибо Darya Darya, что прислала этот рецепт в рамках нашего конкурса: vk.com/wall-32194285_1830862. Если вы тоже хотите принять участие, ждем ваших работ! Ингредиенты для основы для пиццы: - Творог Зелёная Линия — 250 г - Куриное яйцо Зелёная Линия — 1 шт. - Рисовая мука Зелёная Линия — 2-3 ст. л. - Соль — по вкусу - Разрыхлитель для теста — 0,5 ч. л. Для начинки: - Томатный соус — 1 ст. л. - Натуральный йогурт Зелёная Линия — 1 ст. л. - Ветчина куриная Зелёная Линия — 80 г - Помидоры черри — 3-5 шт. - Соленый огурец — по вкусу - Моцарелла Зелёная Линия — 100-150 г Приготовление: 1️⃣ шаг. Основа для пиццы: В голубой емкости соединить все ингредиенты для основы. Вымешать тесто. Т.к. творожное тесто очень липнет - работаем руками, смоченными в воде. Тесто выложить на противень. Распределить на противне в форме пиццы. Наколоть вилочкой и отправить выпекаться в духовку на 10 минут при 180 °C. 2️⃣ шаг. Готовим начинку: Все ингредиенты для начинки нарезать в произвольной форме. Моцареллу натереть на терке 3️⃣ шаг. Собираем пиццу: Основу для пиццу достать из духовки. Смазать томатным соусом и натуральным йогуртом. Выложить начинку. Сверху посыпать моцареллой. Отправить в духовку на 10-15 минут при 180 °C. Всем приятного аппетита 😋 #FoodLeto2026