Гимнастика на каждый день
Вместо телефона по утрам делай лимфодренажную зарядку! И начнешь замечать как изменится твое тело! #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3,5к108ERR3,1%
ПерейтиАналитика каналаMaxГимнастика на каждый день
50,6кподписчиков
1,7кпостов
Последний пост: 28 июля 2026 г. в 05:10
Для рекламодателей
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаПодписчики
50,6к
сейчас
Прирост 7д
+417
0,8%
Постов
83
11,9 в день
Средние просмотры
2,6к
на пост
Медианные просмотры
2,7к
на пост
View Rate
5,2%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,7%
реакции к просмотрам
Динамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
№1 в подборке
Гимнастика на каждый день
Пост канала
Вместо телефона по утрам делай лимфодренажную зарядку! И начнешь замечать как изменится твое тело! #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика н...
3,5к108ERR 3,1%
№2 в подборке
Гимнастика на каждый день
Пост канала
Работа над улучшением осанки!👍🏻 #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3,4к109ERR 3,2%
№3 в подборке
Гимнастика на каждый день
Пост канала
Техника, которая уберет отеки, застой лимфы и фиброз 🔴 Тонус кожи улучшится и вы забудете о целлюлите. #полезно 🏃♂️➡️ Гимнастика...
3,3к75ERR 2,3%
Эффективность
Средний охват
2,6к
на пост
Медиана
2,7к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,7%
к просмотрам
1ч
476,5
19,8%
6ч
1,2к
50,5%
24ч
2,1к
81%
Паттерн публикаций
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Лучшие часы
11:00-13:00
по частоте публикаций
Постов за период
83
11,9 в день
Сравнение с категорией
Здоровье и Фитнес
335 каналов в категории, 30д
Подписчики
№23
Охват
№133
ERR
№85
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 2,2%
Спорт
215 каналов в категории, 30д
Подписчики
№15
Охват
№105
ERR
№71
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 5,5к
Медиана ERR: 2,8%
Форматы контента
Медиа
83 постов
Просмотры
2,6к
ERR
1,7%
Все лучшие посты
Гимнастика на каждый день
Вместо телефона по утрам делай лимфодренажную зарядку! И начнешь замечать как изменится твое тело! #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3,5к108ERR3,1%
ПерейтиГимнастика на каждый день
Работа над улучшением осанки!👍🏻 #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3,4к109ERR3,2%
ПерейтиГимнастика на каждый день
Техника, которая уберет отеки, застой лимфы и фиброз 🔴 Тонус кожи улучшится и вы забудете о целлюлите. #полезно 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3,3к75ERR2,3%
ПерейтиГимнастика на каждый день
Делай это каждое утро и через месяц не узнаешь свое тело! Отличный комплекс для зарядки! #зарядка 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3,2к55ERR1,7%
ПерейтиГимнастика на каждый день
Подсыпала МУЖУ гречку в носки... Сначала думал я ДУРА, но после ночи целовал мои руки Спасибо каналу "Жить Здорово" за классные хитрости, которые помогают избавиться от болей простыми и проверенными методами Скорее заходи на канал и подписывайся — тело скажет спасибо Кнопка ниже 👇
3,1к36ERR1,2%
ПерейтиГимнастика на каждый день
Волшебный комплекс на все тело! #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3,1к103ERR3,4%
ПерейтиГимнастика на каждый день
Тренировка с резинками! ❤️🔥 Бери на заметку! #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3к29ERR1%
ПерейтиГимнастика на каждый день
🗣️: начни уже наконец-то ухаживать за своей кожей! Если твоя кожа выглядит так, как в видео, тогда начни правильно за ней ухаживать‼️ И через 3 недели получишь красивую кожу 😍 Меня спас этот пилинг 👇 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/1fWM1TB ✔️ Выравнивает тон кожи и поверхность лица. ✔️ Растворяет и выводит черные точки. ✔️ Устраняет тусклый цвет лица. ✔️ Помогает устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию. Ищи в поиске маркетплейсов бренд 19LAB или переходи в магазин👇
3к68ERR2,3%
ПерейтиГимнастика на каждый день
Как правильно принимать витамины? Читай выше! #полезно 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3к68ERR2,3%
ПерейтиГимнастика на каждый день
Как качать пресс при диастазе? Скорее сохраняй! #полезно 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
3к55ERR1,9%
Перейти