Аналитика каналаMaxИсторик в телефоне

Опять скрипит потертое седло, ой, тьфу, шея и спина!! А значит время закрыть глаза и расслабиться. Но обязательно с роллером DeepRoller. https://max.ru/deep_roller 🔹Не думала, что можно скучать по спорту, мне сейчас нельзя заниматься, но меня так и тянет что-нибудь потянуть, прокатиться на роллере, лимфу раскачать, самомассаж и такое приятное чувство не могу объяснить, это надо только ощутить)) Еще два месяца у меня отлучение от спорта. 🔹По роллеру: разработан корейским врачом, для меня это всегда знак качества. С 8 лет и до ♾️…. У роллера анатомическая правильная форма, учитывающая строение позвоночника, поэтому снимет зажимы, выправит осанку и вставит позвонки на место. Deep Roller подходит всем⬇️ ➖Сидячий образ жизни: работа за компьютером, документами, творческая и тд. ➖Мамочки в декрете и спортсмены. ➖Людям со стрессом. Найдите мне человека из 21 века без стресса? То-то, всем нам надо. ➖Проблемы со сном? Прокатишься пару раз и отрубает спать как по щелчку. ➖Массажисты и терапевты берут его для работы. 📍На сайте DeepRoller грандиозная распродажа, скидки до 50% 🔥 ➕ бесплатная доставка по Росси! 📍Бренд только для нас дал доп.скидку поверх распродажи по промокоду history Будет действовать только 2 дня! Такой скидки больше не будет. Бежим забирать свой роллер и вперед к здоровью! 📍Важно: на сайте есть оплата частями.

Экзамен глазами 2026 года. You're simply the best, better than all the rest🔥 Сдала свой 9а на экзамен. Сто тыщ раз проверили паспорта и ручки. Сегодня сдают русский язык. Ни пуха ни пера🤞 ❓Колитесь, что у вас по русскому было? 1) Выстраданная 5 2) Заслуженная 4 3) Измученная 3 4) Оценка Д. Самое главное, чтобы все были здоровы Чат ВСЯ РОССИЯ Историк в телефоне @history_doronina

®️Кто просил повтор? Ловите! Магний и стальные нервы идут к вам! Витамин счастья, энергии, хорошего настроения и здорового пофигизма на всю нервотрёпку вокруг - это Магний B6 Extra Pure. Я принимаю его много лет, может поэтому я вечный энерджайзер и позитив?   Дефицит магния - это упадок в настроении, ощущение, что все хуже некуда и плохой сон. 🔹Нагло хвалю именно Магний B6 Extra Pure, тк сама его принимаю и знаю о чем речь: ✔️одна из самых эффективных форм магния - бисглицинат, которая лучше усваивается.   ✔️Нет никаких примесей. Это отличает от многих производителей, которые добавляют оксид магния для экономии и вы получаете в лучшем случае 50% бисглицината, а остальное - более дешёвый оксид.   ✔️Высокая концентрация – 20%. Суточная доза - 3 капсулы и 400 мг активного магния уже у вас в организме. Другие формы надо принимать по 6-8 таблеток в день, чтоб был эффект.   ✔️Не влияет на ЖКТ, не вызывает диарею, боли в желудке.   🔹Магний В6 – это известная комбинация для снижения стресса и поддержки нервной системы. 🔹Хороший магний стоит недешево. Речь про хелатную форму, а не дешевые варианты. Магний от Nooteria – выгодное сочетание эффективной формы и высокой концентрации. Здесь и результат виден невооруженным глазом. ❣️Ну и, конечно, специально для меня на сайте запустили акцию. При заказе на vivaherb.ru от 3500₽ введите промокод doronina и получите Омега-3 PRO в подарок. Для красоты, молодости и общей поддержки здоровья. Срок акции ограничен.

Рвал здоровые зубы, ненавидел парики и обожал женщин море! Сегодня день рождения у императора, который стал эпохой самого себя — у Петра Великого! 📍Читаем интересные факты с утренним кофе/чаем: 1. Пётр пахал, вот реально, он просыпался в 4-5 утра и до вечера носился по делам. Работоспособность была невероятная. Близкие говорили, что он вообще не мог сидеть без дела. С утра мог бежать на верфи, потом промыть мозги чиновникам, проверить стройку, посетить госпиталь, подписать кучу документов, принять послов и истрепать нервы всем подряд. ❓Было ли это СДВГ не знаю или это характер/темперамент такой? 2. Требовал с других и работал сам. Пётр не просто руководил строительством флота — он сам брался за топор и пилу и лез на мачты. Он освоил множество ремёсел: он и плотник, и кузнец, и токарь, и стоматолог. И так ему это дело нравилось, что при царе никто не рисковал вякнуть про больной зуб, ведь Пётр сразу бежал за инструментами, чтобы его выдрать. 3. Хоть на портретах Петр часто в париках, но в жизни он терпеть не мог парики и часто ходил без них, что в то время было моветоном. Хотя какой ему моветон, он сам себе государство. 📍Петру сложно дать однозначную оценку. Он был прост и неприхотлив в быту, носил штопаный камзол, но при этом обожал пьянки, гулянки, например, его знаменитый «Всешутейший, всепьянейший и сумасброднейший собор» до сих пор историки так и не поняли, что это было. Эти пьянки — настоящее богохульство, они высмеивали церковные обряды и расшатывали Москву, пугая горожан. 📍Пётр создал в России первый флот, завоевал выход к Балтийскому морю, Азовскому морю, Каспийскому, но эти победы ударили по простому народу, крестьян обложили самым тяжелым налогом за всю историю - подушной податью. Кем бы он ни был, но он огромная часть нашей истории. Человек, который перенес столицу на север, прямо к границам. Все крутили у виска, открыто говоря, что столицу надо «прятать» в центре страны, а не ставить у границ для удобства врага. Но по иронии судьбы, Москву в центре страны враги захватывали несколько раз, а Петербург единственная столица никогда и никем не захваченная. С днем рождения, Император! ➖➖➖➖➖➖➖ Доброе утро, сегодня 9 классы сдают русский язык! Всем удачи! Чат ВСЯ РОССИЯ Историк в телефоне @history_doronina

📍Китай объявил о начале специальной военной операции к югу от Тайваня. 📍На Кубе стали раздавать оружие гражданским, проводят набор в ополчение, военные инструкторы проводят занятия. Ждут вторжения США. 📍Дания готова принять украинское военное производство на своей территории. Для защиты от ударов России. 📍Евросоюз разрешил военным кораблям задерживать в Средиземном море иностранные танкеры с российской нефтью. ➖➖➖➖➖➖ Обычный понедельник в 2026 г. Историк в телефоне @history_doronina

Наброски Александра Пушкина к поэме «Полтава» 🔹Он написал поэму, посвящённую победе в Полтавском сражении против шведов в Северной войне, которая шла 21 год. 🔹Пушкин может и вредный временами, но бесспорно гений. Он использовал и исторические источники, молдавские предания, народные песни и пр. Кстати, именно в этой войне Иван Мазепа предал Петра, с планом, чтобы Украина стала частью Европы. Века и правители сменяются, а Украина наступает на одни и те же грабли. Не учит их история. ❓Как вам почерк? 😁 мои глаза🙈 Кстати, я научилась разбирать почти все детские почерки, не знаю как оно так случилось, может у учителей это встроенная функция? И еще я как-то внутри чувствую 40 минут урока, вот словно таймер внутри😂 ❓Вот у вас какая встроенная функция появилась на работе? Чат ВСЯ РОССИЯ Историк в телефоне @history_doronina

Выпускница принесла на ЕГЭ шоколадку весом 5 кг. 🔹Причина: она узнала, что нет ограничения по весу и решила проверить. Проверила. На следующий ЕГЭ она планирует взять 5-литровую бутыль воды и шоколадку весом 2,5 кг. Как она упрет такую тяжесть остается только догадываться😁 📍И да, мне кажется со следующего года введут ограничение по весу и количеству. Рособранадзор назвал это троллингом и… всё. Девочка на видео рассказывает о реакции на ее «перекус» в пункте проведения экзамена. ❓Как вам такой троллинг? Уместно? ❓Что ваши берут на экзамены? Шоколад? Гематоген? Или еще что-то? Обсудить: чат ВСЯ РОССИЯ Историк в телефоне @history_doronina

Немецкая армия в Сталинграде. 🔹12 декабря 1942 Выдаваемые пайки становились все скуднее. Нашим счастьем было то, что мы имели лошадей, которых поделили между всеми дивизиями. Лошади стали главной пищей для солдат. Если мы брали пленных, то в первую очередь проверяли есть ли у них какая-то сила да с собой. 🔹16 декабря 1942 г. 16 декабря температура воздуха ноль градусов. Но уже 17 декабря пришли жестокие морозы и ураганный ледяной ветер, он забивал кусочки льда в каждую прореху в обмундировании. Через четыре дня ветер наконец утих. Все мы были счастливы. А на следующий день пошел снег, которому не было конца… 🔹24 декабря 1942 г. Все дни шел такой снег, что трудно разглядеть что творится в десяти метрах. Откуда только берется эта мерзкая субстанция!! Надеемся, что иванам тоже помешает наступать такая погода. 🔹25 декабря 1942 г. Католическое Рождество. Мы ошиблись в отношении иванов: ровно в 05:00 25 декабря нас разбудили громкие звуки боя. Гром пушек, завывание «сталинских оргАнов», взрыв гаубиц. С каждым часов сугробы становились все выше, передвигаться было все труднее. 📍Далее буквально до 2 февраля 1943 г. в военном дневнике немецкого командира роты Э. Холля один сюжет: голод, холод, вши, грохот наступления иванов. В какой-то день пишет, что нечем кормить солдат, у него полбуханки хлеба на 24 человека. 6 января 1943 г. он в истерике, что Волга замерзла и бесстрашные русские переправляют свои войска и технику прямо по льду. 📍Так приятно читать, как наши дали им прикурить! Не было ни одного дня, чтобы Красная Армия не долбила их с неба и земли! Немцы не могли окопаться — мерзлая земля, не могли поесть — не было еды, не могли согреться — не было теплого обмундирования. Немецкие солдаты десятками умирали от ран, морозов, сходили с ума, уродливо рыдали и просили еды. 🔹Холль пишет, что у него не было зимней обуви, были летние бриджи и обычный китель, рубашка и пара шерстяных носков. Шапку и рукавицы ему кто-то сшил прямо там в Сталинграде. И он офицер! 🔹И вот сидит он — солдат 6-ой армии— в холодном штабе, вшивый, голодный, окружен со всех сторон, и как зомби рассуждает как «защищают весь свободный мир от угрозы большевизма». Ругает англичан и американцев, что они «встали на сторону красных». Им нечем воевать, своих солдат вооружает трофейным оружием, что подбирали на полях боя. Он бесконечно пересчитывает гранаты, винтовки, и с ужасом пишет, что «достаточно одного советского танка, чтобы от нас ничего не осталось». ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❓Меня возмущает знаете какая реакция? Когда сочувствуют нацистам, читая про их лишения в Сталинграде. А мне их не жалко, они пришли нас убивать, и даже единичные случаи чего-то человечного не отменяют их вины. Нацисты для нас теперь всегда в образе врага. Немецкая речь вызывает желание сжать кулак и взять в руки оружие. Это в ДНК, это уже не изменить. Чат ВСЯ РОССИЯ Историк в телефоне @history_doronina

Бульон из костей Колчака и печенье революционное. 📍Необычное меню прямиком из 1920 года на праздновании победы над Колчаком. На банкете подавали блюда с вот такими названиями. «Компот сладкий как коммунистические мечты», эх… —————— ❓Чем вы сегодня голодали? Давайте тоже сочинять названия😁 Выбирайте стиль⬇️ — пролетарский — буржуазный — пофигистический Например, у нас сегодня⬇️ 📍Пролетарский: рыба + овощи + очаг + лозунг 📍Буржуазный: филе дикого минтая с азиатской зеленой фасолью, отобранной на утренней росе до восхода солнца, сбрызнуть пыльцой лука, добавить морковного безумия и кабачкового дебоша. 📍Пофигистический: рыбов соединить с овощами (что Бог послал) и в шкаф с кнопками. Чат ВСЯ РОССИЯ Историк в телефоне @history_doronina

Его нет 35 лет, но его не могут забыть. Пришла причинять знания. Спасайся кто может. Самое летнее лакомство — мороженое. И нет, оно не в 20 веке появилось, а известно сладкоежкам больше 4000 лет!!! 📍На Руси было что-то похожее на мороженое: смешивали зимой сметану, мёд или варенье с орехами и изюмом. Но то, к которому мы привыкли, появилось позже. 🔹Мороженое приехало в Россию при Екатерине II и стало появляться на столах монархов. Монархи особо любили мороженое «Везувий на Монблане»: его поливали коньяком или ромом и поджигали при подаче. Коньяк и ром… ❓Как думаете сочетались вкусы? 🔹В 19 веке шествие мороженого продолжилось. Его продавали на ярмарках. А в Петербурге даже открыли кондитерскую, где продавали сладкое счастье. Оно было дорогим, 2 серебряные копейки за малюсенькую порцию. 🔹После Октябрьской революции мороженое обозвали «буржуйским» лакомством и оно надолго исчезло из продажи. Ведь ели его цари, простым смертным было дорого покупать его. 🔹Вернул мороженое людям Анастас Микоян, в 1932 г. он приехал из США, изучил технологию и сказал «Советскому мороженому быть!! И мы сделаем его лучшим!!». И не обманул! В 1937 г. начали массовый выпуск легендарного советского мороженого. Фабрики открылись во многих городах: в Ленинграде, Киеве, Харькове, Одессе и Баку. Оно сразу же завоевало любовь не только в СССР, но и за его пределами. Никаких растительных жиров, заменителей, только натуральные сливки и какао! СССР нет уже 35 лет, а вкус советского мороженого помнят миллионы людей!! ➖➖➖➖➖➖ ❓В жару чем спасаетесь: кондиционер, окрошка, мороженое, вода, море? Отчет по жаре: чат ВСЯ РОССИЯ Историк в телефоне @history_doronina