MaxПолитех Петра

Центр психологического сопровождения «Точка опоры»: ваши тревожные мысли ошибаются ❤ 💬 Вопрос: Я только переехал в Питер, поступил на 1 курс технической специальности и переживаю, что не справлюсь с учебой и жизнью в общежитии. Хочу сходить на консультацию к психологу, но не было опыта, поэтому боюсь. Что порекомендуете? 🫶 Отвечает психолог центра Анна Филимонова: То, что вы описываете, — переезд, новая жизнь, техническая специальность, общежитие — это колоссальная нагрузка. Ваше волнение абсолютно естественно. Такие процессы всегда требуют адаптации. И особенно здорово, что, несмотря на страх, вы уже думаете о походе к психологу. Это признак зрелости и заботы о себе. Многие студенты на первом курсе проходят через подобные сомнения, и консультации как раз для этого и существуют. 1⃣Страх всегда возникает у тех, кто делает что-то впервые, и это нормально. Психолог в вузе — это, скорее, проводник, который поможет вам разобраться в своих чувствах, структурировать переживания и найти опору, которой сейчас не хватает. Представьте, что это просто встреча с новым человеком, с которым можно безопасно поделиться тем, что накипело. Вас не будут «лечить», ставить диагнозы или заставлять говорить о том, о чем не хочется. Вы можете просто прийти и сказать: «Я волнуюсь и не знаю, с чего начать», — это абсолютно естественный запрос. 2⃣Что касается учебы и быта, сейчас для вас все смешалось в один большой комок тревоги. Но эти задачи на самом деле решаемы по отдельности. Возможно, на первой встрече вы просто обсудите, как разбить эти огромные страхи на более мелкие шаги. Например, не «сдать всю сессию», а «понять, как устроена система оценок». Я бы рекомендовала просто попробовать. Воспринимайте эту встречу как эксперимент. Вы ничего не теряете, а приобрести можете очень много: спокойствие, уверенность и просто место, где вас выслушают без оценок. Вы уже сделали главный шаг — задали вопрос. Осталось сделать следующий — записаться. Удачи вам, вы справитесь! Не стесняйтесь анонимно задавать вопросы боту @Tochka_opory_polytech_bot и записывайтесь на консультации. Мы будем рады ответить и помочь!

На старт, внимание… САП 🏄‍♀️ Хватаем за плавник последние летние деньки и выбираемся на сап-прогулку! На этот раз — вместе с сотрудниками Политеха. А главное — эта прогулка ещё и благотворительная: 50% денежных средств от сап-прогулки Политех переведёт нашим друзьям из Центра развития доноров костного мозга 💚 А вы катались на сапах этим летом? 👍 — да, это было круто 🔥 — у меня ещё 2 дня, чтобы наверстать 👀 — не моё

Он познавал мир «глубоко, без всякой мистики и фантазии через органы чувств и логическое мышление» 🤔 #ДеньвДень 130 лет назад 28 августа 1896 года родился великий советский изобретатель, инженер-электромеханик, музыкант, физик-акустик, выпускник Петроградского политехнического института Лев Сергеевич Термен. 🎼 Лев Термен — создатель терменвокса, первого в мире электромузыкального инструмента, который до сих пор остается уникальным символом синтеза физики и искусства. Принцип его работы основан на изменениях частоты электромагнитного поля при движении рук музыканта. Инструмент стал настоящей сенсацией. Свой первый публичный концерт на терменвоксе Лев Термен дал как раз в стенах Политехнического института в ноябре 1920 года. ⚡️Ученый создал бесконтактные охранные системы сигнализации, радиосторожа, прибор дальновидения (предвестник телевидения), подслушивающее устройство «Буран».

Первокурсник, Политех зовёт! ➡️ На Фестиваль «День Первых» Студенчество начнётся с приключения! Тебя ждёт 13 зон, более 100 станций! 🎈 1 сентября с 11:00 до 17:00 Бакалавр, твоя миссия на этот день: пройти все зоны и заработать поликоины, которые потом можно обменять на… подарки! Важно: как и во многих фильмах, роковой ошибкой будет разделиться, этот квест нужно проходить вместе всей группой. А адаптер поможет не потеряться и проведёт тебя по всему кампусу. Магистры, вы тоже приглашены на праздник! Но вы уже на опыте, поэтому можете пройти все станции сами 😎 Что взять с собой? ✨ Заряженный телефон ✨ Зонт (при необходимости) ✨ Лёгкий перекус ✨ Бутылку воды ✨ И, конечно, позитивный настрой А вот крупные сумки и рюкзаки лучше не брать — придётся пройти досмотр для твоей безопасности. На территории Политеха весь день будут работать столовые и кафе, а также пурифайеры с питьевой водой. Фестиваль «День Первых» в этом году проходит при Грантовой поддержке Движения Первых. #ГрантыПервых #ДвижениеПервых

Обратный отсчёт пошёл 🕰 ▫Коридоры уже наготове ▫Аудитории проветриваются ▫Библиотека поправляет книги ▫Столы терпеливо ждут ноутбуки и конспекты Политех официально готов возвращать вас обратно 🤎 До скорой встречи, политехники! Ставьте сердечко, если тоже соскучились.

Последние в этом году списки на зачисление 😱 Студенты контрактных форм обучения по программам магистратуры могут найти свой статус «Зачислен» в списках: https://vk.cc/d0NErC 📄 Чек-лист для студентов-магистров уже ждёт вас в канале для первокурсников: https://vk.cc/d0P9OV Расписание первых встреч: https://vk.cc/9JXhCy Поздравляем с поступлением в Политех! 🥳

Когда пароль к успеху — 100 баллов 🤩 Продолжаем делиться крутыми историями поступления ⤵️ Наш герой-абитуриент сегодня: Ангелина Галкина Она сдала ЕГЭ по математике и русскому языку на 100 баллов и без проблем была зачислена в ИКНК на «Компьютерную безопасность». Как Ангелина готовилась к экзаменам, волновалась ли во время приёмной кампании, читай в карточках. До этого мы рассказывали, как Алина Назипова выиграла олимпиаду и поступила в Политех без экзаменов. Читайте об этом тут 📖

Победы — в копилку, планы — в работу✍ Нельзя начинать год без подведения итогов предыдущего и ориентиров на будущее. Поэтому 1️⃣ сентября по традиции пройдёт встреча ректора Политеха Андрея Рудского с коллективом. 📍 Где: в Белом зале ⏰ Во сколько: в 12:00 А лучших из лучших, сотрудников, добившихся высоких результатов, наградят за их достижения. 🤍 Начнём новый год с признания успехов, вдохновения и уверенного движения вперёд!