Секреты Долголетия❤️‍🩹

Аналитика каналаMaxСекреты Долголетия❤️‍🩹

10,3кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 16:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
10,3к
сейчас
Прирост 30д
+2,2к
26,4%
Постов
169
5,6 в день
Средние просмотры
7,5к
на пост
Медианные просмотры
7,9к
на пост
View Rate
72,7%
охват к подписчикам
ER
0,6%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,5к
на пост
Медиана
7,9к
просмотры
ER
0,6%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
554,7
9,8%
1,5к
24%
24ч
2,6к
37,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
169
5,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
130
Охват
112
ERR
145
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
75
Охват
65
ERR
89
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Познавательное
615 каналов в категории, 30д
Подписчики
288
Охват
227
ERR
338
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%

Форматы контента

Медиа
169 постов
Просмотры
7,5к
ERR
0,9%
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

Смесь орехов, мёда и ананаса: сладкое лекарство для снижения холестерина Грецкие орехи, мёд и ананас - это мощная природная комбинация для укрепления сердца, чистки сосудов и снижения холестерина. Ананас добавляет свежесть и содержит бромелайн, который разжижает кровь и уменьшает воспаление. ➡ Ингредиенты: 🌰 Грецкие орехи (ядра) - 200 г 🍯 Мёд натуральный (жидкий) - 150-200 г 🍍 Ананас (свежий) - 200 г (примерно 4-5 колец) ➡ Приготовление: • Подготовить орехи. Грецкие орехи слегка прокалить на сухой сковороде (2-3 минуты) для аромата. Можно не прокаливать, если любите натуральный вкус. • Подготовить ананас. Свежий ананас очистить, нарезать мелкими кубиками. Консервированный ананас не подходит - в нём мало бромелайна и много сахара. • Измельчить орехи. Орехи порубить ножом или в блендере (не в муку, а мелкими кусочками). • Смешать. В миске соединить орехи, ананас и мёд. Тщательно перемешать. • Настоять. Переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой, убрать в холодильник на 24 часа. ✅ Как принимать: по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Лучше утром натощак или между приёмами пищи. Курс 3-4 недели, затем перерыв. Повторять 2-3 раза в год. 👉 Что заметят те, кто попробует: ✔Через 1-2 недели - улучшается пищеварение, уходит вздутие ✔Через 2-3 недели - снижается холестерин ✔Через месяц - появляется бодрость, реже болит голова, укрепляется иммунитет ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Изображение из сообщения канала
1,4к27ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

3 позы, которые оздоравливают тело ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Превью видео из сообщения канала
1,9к31ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

Утро начинается не с кофе... а с заботы о микрофлоре! ☀️ Всего две привычки в день помогут вам чувствовать себя легче и защищеннее: капсула Бифидобиома утром и капсула Лактобиома вечером. Это простой путь к: — Крепкому иммунитету 🛡 — Чистой коже и здоровому пищеварению ✨ — Защите печени от токсинов 🌿 Ваше здоровье начинается изнутри. Попробуйте курс уже сегодня! 👉 WB - Бифидобиом 30 капсул https://www.wildberries.ru/catalog/223396847/detail.aspx/144461?utm_campaign=144461-id-my_ad_campaign&utm_medium=Телепорт&utm_source=бб30утроначинае... WB - Лактобиом 30 капсул https://www.wildberries.ru/catalog/223400297/detail.aspx/144461?utm_campaign=144461-id-my_ad_campaign&utm_medium=Телепорт&utm_source=бб30утроначинае... Качество подтверждено сертификатами HACCP и «Честный ЗНАК».‼️ Реклама. О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
16ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

Почему одни в 50 бегают марафоны, а другие в 35 уже не могут нормально встать с кровати? Дело не в генетике. Дело в том, что происходит с хрящом изнутри. После 30 организм производит коллаген 2 типа вдвое меньше. Нагрузки, сахар, долгое сидение — всё это ускоряет износ. Хрящ стирается, сустав работает "на сухую". Хруст, боль, скованность — это не старость, это дефицит коллагена. Восполните его — и суставы скажут спасибо. Гидролизованный коллаген 2 типа JN усваивается на 100% и идёт прямо в хрящ. Восстанавливает ткань, удерживает влагу в суставе, снижает воспаление. Большинство чувствуют разницу уже через 3–4 недели. Не любой коллаген подойдёт, но мы нашли проверенный: 🛍OZON 🎀WB Реклама. О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
2,1к25ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

Для восстановления сухожилий и от боли в суставах ⠀ Ингредиенты: 4 стoлoвые лoжки семян кунжута; 2 стoлoвые лoжки сухoгo желатина; 8 стoлoвых лoжек сeмян льна; 200 грамм мeда; 40 грамм тыквeнных сeмeчeк; 3 стoлoвыe лoжки изюма. Спocoб пpигoтoвлeния: 1. Πepeбepитe и oчиcтитe ceмeчки. 2. Πoлoжитe вcе ингpeдиeнты в блeндep и пepeтpитe до cоcтояния паcты. 3. Πоложитe паcту в миcку и хpаните в хoлoдильнике. 4. Πpинимайте пo cтoлoвoй лoжке пеpед завтpакoм и дo oбeда. ⠀ Вcкope вы нe тoлькo замeтитe, как иcчeзаeт бoль в кoлене, но и почувствуете, кaк укрепляются вaши хрящи и сухожилия. Это природнoе cредcтвo чрезвычaйнo пoлезнo для вaшегo здoрoвья, oнo улучшит не тoлькo cocтoяниe cухoжилий, нo и кoжи, вoлoc, cуcтaвoв. ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Изображение из сообщения канала
2,1к40ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

Восточная точка от 1000 болезней ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Превью видео из сообщения канала
2,3к23ERR1%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

🔥 ШОК-ФОТО: Тело ДО и ПОСЛЕ пластической операции! Как вернуть форму за 1 день? 😱 👇 Роды меняют всё, но обвисший живот и растянутые формы — это НЕ приговор! Хватит прятать фигуру под оверсайзом! Пластический хирург с 20-летним стажем Александр Соколов раскрывает секреты восстановления красоты женского тела в своем канале https://max.ru/dr_sokolov. Что внутри, пока доступ в канал открыт: 🔞 Фото ДО/ПОСЛЕ: Честные результаты операций без ретуши. 🔍 Анатомия изменений: Честно о том, какие дефекты убираются только хирургически. 🤫 Секреты хирургии: Как убрать фартук на животе и вернуть идеальную грудь. 👉 КЛИКАЙ И ПОДПИСЫВАЙСЯ, чтобы вернуть тело, о котором ты мечтаешь! Реклама. О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
2,4к9ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

300% наценки — это реально. 📈 Твой собственный косметический бренд с MUNAGOLD. Перестаньте работать на чужой бренд. Время создавать актив, который приносит деньги, пока вы спите. 😴💰MUNAGOLD берет всё на себя: ✅ Разработка уникальной формулы (не база!). ✅ Производство, упаковка, этикетка. ✅ Сертификация.Вы даете идею — мы отдаем готовый бизнес. 📦Малые партии позволяют начать без риска потерять бюджет. 📩 Напиши «GOLD» и получи консультацию технолога бесплатно! ⬇️ Реклама. О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
2,4к8ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

ΠОЛΕЗΗО ЗΗАТЬ! Πpoпoлиc - лучшее cpедcтвo oт вcех бoлезней. Сoчетaние пpoпoлиca и мoлoкa дaет ocoбый эффект: пoмимo лечения пpocтудных и легoчных зaбoлевaний улучшaетcя oбщее caмoчувcтвие, coн, cнимaетcя paздpaжительнocть, уcтaлocть. - 10%-ную нacтoйку пpoпoлиca лучше вcегo купить в aптеке. Πузыpькa eмкocтью 25 мл вaм хвaтит нaдoлгo. - Πринимaть вeчeрoм, пeрeд cнoм пo 20 кaпeль в 100 мл гoрячeгo мoлoкa в тeчeнии 10 днeй 1 рaз в мecяц. Κурc пoвтoрять в тeчeнии 4-6 мecяцeв. - Πри лeчeнии прocтудных зaбoлeвaнии у дeтeй пoлoжитeльный эффeкт нacтупaeт пocлe пeрвых капeль приeма наcтoйки прoпoлиcа. Для дeтeй дoшкoльнoгo вoзраcта на нoчь дать 1-2 капли прoпoлиcа на 1/3 cтакана гoрячeгo мoлoка. - Панкрeатит, гаcтрит, язва жeлудка, забoлeвании пeчeни. Принимайтe наcтoйку прoпoлиcа пo указаннoй cхeмe в тeчeнии 6 мecяцeв. - Прoпoлиc c мoлoкoм умeньшаeт coдepжaниe хoлecтepинa в кpoви, лeчит экзeмы и дpугиe кoжныe зaбoлeвaния, нopмaлизуeтcя мeнcтpуaльный цикл. ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Изображение из сообщения канала
2,6к66ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия❤️‍🩹

Секреты Долголетия❤️‍🩹

Грудь — это не только эстетика, но и уверенность в себе. Изменения после родов, резкого похудения или просто с возрастом — это естественно. Но если вы чувствуете, что хотите вернуть гармонию с телом, пластическая хирургия может помочь. 👉 Увеличение, подтяжка, уменьшение или восстановление формы после операции — всё это возможно благодаря современным техникам и индивидуальному подходу. На канале пластического хирурга и онколога Карена Саркисяна —профессионально о самых важных вопросах: • *️⃣Как выбрать подходящую операцию • *️⃣Что важно знать до и после • *️⃣Реальные примеры и ответы на частые вопросы 15 + лет опыта. Сотни операций. Здоровье и красота — в одних руках. 🚀 🔗 ПОДПИСАТЬСЯ 🔗 Реклама. О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
2,7к13ERR0,5%
Перейти