Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Аналитика каналаMaxСекреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

14,1кподписчиков
2кпостов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 16:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
14,1к
сейчас
Прирост 7д
+321
2,3%
Постов
46
6,6 в день
Средние просмотры
3,4к
на пост
Медианные просмотры
3,6к
на пост
View Rate
23,9%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
1,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,4к
на пост
Медиана
3,6к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
1,6%
к просмотрам
1ч
499
16,2%
6ч
1,4к
49,3%
24ч
2,5к
76,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
46
6,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
379 каналов в категории, 30д
Подписчики
№133
Охват
№115
ERR
№119
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
№87
Охват
№60
ERR
№73
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
818 каналов в категории, 30д
Подписчики
№277
Охват
№236
ERR
№285
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%

Форматы контента

Медиа
46 постов
Просмотры
3,4к
ERR
1,6%
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Делайте это каждое утро и будете здоровы до 100 лет! ▫️Зарядка, которая сохранит вашу молодость. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
83022ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

👃 Памятка от ЛОРа: какие капли выбрать при насморке ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
1,5к24ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Поддерживать здоровье и улучшать работу ваших вен легче, чем кажется! ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
1,7к39ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Как быстро убрать головную боль без таблеток? 💊 ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
1,7к30ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Портрет по фото для жены, мамы или близкого человека. Заказать проще, чем кажется 🎁 Многие думают, что для портрета нужна профессиональная фотография, на самом деле всё проще! 📸 Вы просто отправляете нам несколько обычных фото из телефона и мы поможем выбрать снимок, подготовим макет и покажем его вам перед печатью. Если всё нравится — печатаем. Если нужно что-то поправить — согласуем. В итоге вы получаете не просто картинку, а красивый, узнаваемый портрет, который вызывает эмоции ❤️ Подойдёт для жены, мамы, девушки, родителей или близкого человека. 👉 Если вам нужен небанальный подарок, пишите: https://max.ru Реклама. ИП Отока Н.С. ИНН: 370200120450 Erid:2VtzqukNy3T

Изображение из сообщения канала
2,2к8ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Чеснок и вода могут спасти! ✔️ Boт peцeпт: Иcтoлoчь в cтупкe или пpoпуcтить чepeз чecнoкoдaвилку 50 дoлeк чecнoкa. Чecнoк бpaть тoлькo нaш, дoмaшний, китaйcкий нe гoдитcя! Чecнoчную кaшицу зaлить cтaкaнoм кипячeнoй xoлoднoй вoды и пocтaвить в тeплoe мecтo нa 3 cутoк. Я нaкpывaю чиcтoй ткaнью и вce. Зaтeм лeкapcтвo пpoцeдить чepeз ткaнь и oтжaть. Kaшицу выбpocить. Hacтoй пocтaвить в xoлoдильник. Пить пo 8-10 кaпeль нacтoя, pacтвopяя eгo в чaйнoй лoжкe xoлoднoй вoды 3 paзa в дeнь. Чeм пoлeзeн чecнoчный нacтoй: aтepocклepoз, бoлeзни cepдeчнo-cocудиcтoй cиcтeмы, пpoфилaктикa инфapктa миoкapдa, oчищeниe opгaнизмa oт жиpoвыx oтлoжeний, улучшeниe oбмeнa вeщecтв, вoccтaнoвлeниe зpeния, пpeдупpeждeниe paзвития aтepocклepoзa, oмoлoжeниe opгaнизмa. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
2,3к63ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

📦 Недавно отправил нож Елене из Самары и вот что она написала: «Думала, нож как нож, а оказалось — настоящая находка. Режет всё: от томатов до замороженного мяса. Рукоять не скользит, даже если руки мокрые, а вес такой, что рука не устаёт. Уже неделю готовлю только с ним — и каждый раз радуюсь. 36 лет я создаю ножи, которые служат десятилетиями. Каждая деталь выверена годами опыта: от выбора стали до полировки. Никаких компромиссов: только надёжность и качество. Сейчас самое время забрать свой комплект: Напиши кузнецу 📱kuznec Узнай цены 📱kuznec Получи подарок от кузнеца 📱kuznec

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,6к6ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Иногда после еды вместо привычной лёгкости появляется тяжесть, чувство переполнения или неприятные ощущения справа. В такие моменты хочется чего-то простого — без сложных схем и сомнительных «чисток». 🌿 Можно приготовить тёплый настой из двух растений — ромашки и календулы. Залейте травы горячей водой и оставьте примерно на 15 минут. Получится мягкий ароматный напиток, который можно пить просто как травяной чай. Важно помнить: такой настой не «очищает» печень и не лечит заболевания желчного пузыря. А регулярная тяжесть или боль в правом подреберье — повод выяснить причину, особенно если симптомы повторяются после еды. Никаких экстремальных методов и обещаний чудесного очищения — только простой травяной напиток и внимательное отношение к своему самочувствию. 🌿 ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
2,6к48ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

🍵 Стакан горячей воды утром: простой ритуал для здоровья Привычка, которая не требует ни времени, ни затрат, а начинается прямо с первых минут после пробуждения. Рассказываем, чем она хороша. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
2,6к64ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

😩 Тяжесть в голове, усталость к вечеру и шум в ушах? Многие сталкиваются с тем, что организму всё сложнее держать привычный ритм: хочется больше лёгкости, спокойствия и заботы о сосудах без лишней химии. Поэтому всё чаще выбирают «Алтайский ключ» -  натуральный комплекс на основе алтайских трав для ежедневной поддержки сердечно-сосудистой системы 👇 ✅ способствует поддержанию артериального давления в пределах нормы   ✅ помогает поддерживать нормальный уровень холестерина   ✅ способствует укреплению сосудистых стенок   ✅ поддерживает здоровое кровообращение  ✅ 100% натуральный состав «Алтайский ключ» в капсулах удобно добавить в ежедневную рутину - как мягкую природную поддержку сердца и сосудов ❤️ Подробнее и заказать здесь👇 https://altaivita.mobz.click/ak3sekretydolgoletiya erid: 2VtzqwJQMxy ИП Широких Данил Николаевич ИНН: 222501562154

Превью видео из сообщения канала
2,7к14ERR0,5%
Перейти