Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Аналитика каналаMaxСекреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

14,1кподписчиков
2кпостов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 16:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
14,1к
сейчас
Прирост 7д
+309
2,2%
Постов
47
6,7 в день
Средние просмотры
3,4к
на пост
Медианные просмотры
3,6к
на пост
View Rate
24,1%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
1,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,4к
на пост
Медиана
3,6к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
1,6%
к просмотрам
1ч
499
16,2%
6ч
1,4к
48,4%
24ч
2,5к
75,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
47
6,7 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
379 каналов в категории, 30д
Подписчики
№133
Охват
№114
ERR
№119
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
234 каналов в категории, 30д
Подписчики
№86
Охват
№60
ERR
№73
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
818 каналов в категории, 30д
Подписчики
№277
Охват
№236
ERR
№285
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%

Форматы контента

Медиа
47 постов
Просмотры
3,4к
ERR
1,6%
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Профилактика инсультов и инфарктов за 1 минуту в день ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
4к75ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Золотая смесь для иммунитета — настоящий ключ к «богатырскому» здоровью! ✔️ Ингредиенты: • 200 гр. мёда. • 100 гр. имбиря. • 2 лимона. • 1 ч.л. куркумы. • Щепотка чёрного перца. Приготовление: Промой лимоны, измельчи с кожурой. Имбирь натри на тёрке. Смешай всё с куркумой и перцем, добавь мёд. Храни в стеклянной банке в холодильнике. Как принимать: По 1 ч.л. раз в 2 дня, добавляй в тёплую воду/чай. Эффект: —Укрепляет иммунитет. —Улучшает пищеварение. —Даёт энергию и бодрость. Начни принимать уже завтра — и забудь про больничные! ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
3,9к70ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Что измениться, если каждый вечер опускать ноги в раствор уксуса и соли❓ ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,8к62ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

🧠 Как тело само справляется с тревогой Узнайте, какие естественные механизмы помогают организму реагировать на тревогу. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,8к45ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

🥛 Тёплое молоко с мёдом может немного успокоить раздражённое горло и кашель, но это не лечение бронхита. Доказательств, что такой напиток способен убрать бронхит «за один миг» или вылечить его за 5 дней, нет. При остром бронхите обычно помогают отдых и достаточное количество жидкости. Мёд может облегчать кашель у взрослых и детей старше 1 года. Важно: кашель, который длится больше 3 недель, одышка, боль в груди, кровь в мокроте или резкое ухудшение состояния — повод обратиться за медицинской помощью. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
3,8к51ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Аптечные находки для кожи ✅ ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
3,8к53ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Почему нужно спать нужно в полной темноте ✅ ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,8к46ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Убираем стресс с помощью китайского подхода 🇨🇳 ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,8к39ERR1%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Чем заменить жвачку? ✔️ Если ежедневно жевать сухие бутоны гвоздики, можно избежать стоматита, пародонтоза и воспаления десен. Эфирные масла в гвоздике устраняют неприятный запах изо рта и предотвращают его появление. Это натуральное средство гораздо эффективнее обычных ополаскивателей для ротовой полости и стоит совсем недорого. При первых признаках ангины или воспаления горла попробуйте пожевать несколько маленьких бутонов гвоздики. Боль в горле утихнет, и болезнь будет остановлена. Этот метод всегда помогает. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
3,7к79ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

Лечим пяточную шпору ✅ ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,7к37ERR1%
Перейти