Аналитика каналаMaxМудрость дня Саморазвитие

Однажды к психологу пришла женщина. Уставшая, разочарованная, подавленная — она принесла с собой список того, чего, по её мнению, не хватало для счастливой жизни: — Настоящих друзей — нет. — Хорошей зарплаты — нет. — Машины приличной — нет. — Просторной квартиры — нет. — Молодости — уже нет. — И, что самое печальное, надежды — тоже нет. Психолог спокойно выслушал её, чуть улыбнулся и сказал: — Да, вы правы, у вас действительно многого нет. Но список можно смело продолжить. У вас нет тяжелой неизлечимой болезни. Нет долгов, которые бы давили каждую ночь. Нет ответственности за больного родственника. Нет инвалидности. Нет горба. Нет утраты, с которой невозможно жить. Женщина замолчала. Подумала. Улыбнулась. Мы часто смотрим на свою жизнь через призму нехватки. А если перевернуть зеркало и увидеть, чего у нас нет — и, слава Богу, — то станет намного легче дышать. Иногда лучшее, что у нас есть — это то, чего у нас нет.

Она не была в Эмиратах, Не видела Рим никогда И вряд ли увидит когда-то: Ей не с кем оставить кота. Ей снится порой на рассвете Родной её город - Чита. Она и туда не поедет: Ей не с кем оставить кота. А боль, словно острая спица, Засела в районе хребта... Но как она ляжет в больницу? Ей не с кем оставить кота. Ей скоро уже девяносто - Она доживёт и до ста. Секрет долголетья? Всё просто: Ей не с кем оставить кота. Вера Бутко

Этo не cлoжнo — пить утpенний кoфе из самoй кpacивoй чaшки в доме. Этo нe cлoжнo — здopoвaтьcя c coседями. Этo нe тpуднo — пoжeлaть xopoшегo дня кaccиpу в мaгaзине, где вы pегуляpнo делaете пoкупки. Этo не тpуднo — cкaзaть cпacибo вoдителю мapшpутки или тaкcи, чтo дoвез вac. Этo не тяжелo — кивнуть c блaгoдapнocтью мaшине, чтo пpoпуcтилa вac, дaже нa пешеxоднoм пеpеxoде. Это не тяжелo — не муcopить нa улице. Этo не cтpашнo — придеpжaть двеpь, чтoбы oнa не удapилa идущегo следoм зa вaми. Этo не cтpaшнo — cкaзaть «пpocтите», еcли вы зaдели кoгo-тo cлучaйнo. Этo легкo — cделaть кoмплимент coтpуднице, еcли из всегo у нее кpacивые тoлькo pеcницы. Этo легкo — улыбнутьcя проxoжему, еcли oн дaже без милoй coбaки. Этo здopoвo – по-пpиятельcки пoбoлтaть с oфициантoм в pеcтopaне и ocтaвить ему чaевые, a бapиcту будет пpиятнo узнaть, чтo oн cделaл лучший в миpе кoфе. Этo здоpoвo — не oтветить xaмcтвoм нa xaмcтвo, и окaзaтьcя уpoвнем выше ocкоpбителя. Этo клaccнo — пoдаpить кoнcьеpжке шoкoлaдку, еcли дaже этo не 8-е мapта. Этo клаccнo — быть пpиветливым, вежливым и дoбpым, еcли дaже вaш день не зaлaдилcя. Maленькие пpиятнocти делaют нaшу жизнь cветлoй.

Советы еврейской мамы своему женившемуся сыну: 1. Сынок, помни, я тебя люблю! И все мои навязчивые советы - один из способов выразить любовь. 2. Обращайся ко мне всегда, когда тебе нужна моя помощь. 3. Не звони мне после 22.00 просто так. Это теперь время твоей жены. 4. Звони мне до 22.00 «просто так», без дела. 5. Никогда не повышай голос, если от этого не зависит чья-то жизнь. 6. Не ожидай от своей жены, что она будет относиться к тебе как я. Этого никогда не будет, она тебя не рожала. 7. Никогда не говори своей жене: «А мама делала так!» 8. Фразу «А у мамы это было вкуснее» забудь навсегда! 9. Не жалуйся мне на свою жену. Ты выбирал сам! 10. Не рассказывай жене о своих прошлых отношениях. Настаивай, что всё забыл! 11. Сохраняй в телефоне только «безопасную» информацию. Всё остальное держи в голове, тренируй память, компроматы учи наизусть. 12. Всегда хвали еду, приготовленную твоей женой. 13. Всегда хвали её стрижку. Даже, если тебе она не понравилась, помни: волосы не зубы, отрастут. 14. Никогда не рассказывай жене о наших прошлых ссорах с твоим отцом. Это было давно и никого не касается. 15. Если я заболею, навещай меня раз в неделю. Для меня это важно. И, пожалуйста, захвати по дороге шоколадные эклеры. 16. Если твоя жена попадёт в больницу, навещай её ежедневно! 17. Когда я спрашиваю у тебя про настройки телефона – не психуй! Помни, я приучала тебя к горшку. 18. Если жена спросит тебя, а не полнит ли её это платье, всегда отвечай: «Да что ты! Мне вообще кажется, что ты похудела!» Выучи эту фразу. 19. Если жена заявит тебе, что ты весь вечер пялился на её подругу, просто скажи: «Ну, да... Смотрел и удивлялся: как же она располнела!» И после этого проси что хочешь – получишь всё! 20. Если жена просит тебя о чём-то глобальном (ремонт, шуба, машина, путешествие, велотренажер, робот-пылесос и т.д) всегда соглашайся с третьего раза. Женщина первый раз просто думает вслух, второй раз прикидывает вслух надо ей это или нет, и если она сказала это в третий раз – значит точно надо. На третий раз соглашайся! Не обсчитайся. Сделаешь раньше: она уже передумала, сделаешь позже - она уже обиделась... Цветы, конфеты и бельё к этому не относятся. Об этом жена не должна просить. Сам. 21. Если я тебя о чем-то прошу, делай это с первого раза. Можешь не сомневаться: я 333 раза подумала, прежде чем тебя попросить. 22. Никогда не критикуй родителей твоей жены. Помни, они произвели на свет женщину, которую ты выбрал. 23. Развивайся. Читай книги, слушай лекции, посещай тренинги, обучайся на курсах. 24. Проводи 6 вечеров с семьёй и один с друзьями. Это необходимо для душевного равновесия. 25. Пей не меньше 2-х литров воды в день. Не спорь. Просто пей. 26. Не упрекай меня, что я балую ваших детей. Мне баловать, вам воспитывать! 27. Никогда не приходи в гости с пустыми руками. Это жлобство. 28. Всегда поздравляй жену со всеми праздниками. Плюс день свадьбы и день вашего знакомства. Для женщин это важно. 29. Прежде чем открыть дверь домой, улыбнись! Помни, что для твоей жены и детей ты барометр спокойствия и надёжности.

Ты знаешь, Бог, я сказочно богата Ты знаешь, Бог, я сказочно богата: Я вижу небо, желтую листву, Как плачет солнце в лучиках заката, И прячется кузнечик за траву. Я слышу птиц и шепот павших листьев, Я вновь любуюсь проливным дождем, Как Ты опять своей незримой кистью, Рисуешь утро за моим окном. И мне не нужно серебра и злата, Я, в тишине, склонюсь у Твоих ног... Я так богата... сказочно богата... За все, что есть, спасибо Тебе, Бог. Дрожжина Ольга

Если прожив день, ничего плохого не случилось с вами или дорогими вашему сердцу людьми - Благодарите этот день и просите, чтобы он повторился...

Я лежала на сохранении много лет назад, к моей соседке по палате постоянно ездил муж… Мы были такими молодыми, что нас трудно было назвать женщинами. Но называли: в больнице всех так называли. Мы все ждали рождения ребёнка в палате на двенадцать человек. Называлось это «лежать на сохранении». И была такая некрасивая Света с большим животом. Ну, у всех был живот, все были не очень красивые – там ни душа, ни зеркала не было. Но Света была нехороша собой и очень полная, отёкшая. Палата была на первом этаже. Мужья приходили к женам и разговаривали через подоконник. Телефонов не было, и женщины гадали и тревожились: придет ли их муж? Не ко всем приходили. Это понятно; работали все, ехать далеко, на окраину… И некоторые женщины плакали ночью. В больнице очень грустно. А когда муж всё-таки приходил, они выражали любовь и заботу. И спрашивали: «Ты покушал? Ты нашел чистую рубашку?» А к этой Свете ходил рыжий маленький паренёк в кепке. Немножко кривоногий и тоже не очень красивый. И каждый день, каждый день! – приносил маленькую кастрюльку. Он ее привозил, замотав в одеялко старенькое. И в кастрюльке была вареная картошка, ещё теплая. Или суп с макаронами. Тёплый. Он приезжал после работы на заводе, когда часы приёма посетителей кончались. Но мы же на первом этаже были. Он молча передавал кастрюльку Свете, а она ела. Она и меня угощала, мой муж в армии был. Потом этот молчаливый рыжий парень ехал с кастрюлькой и одеялом обратно. Часа два надо было ехать. И они почти не говорили. А потом меня выписали. И эту Свету я лет через пятнадцать снова встретила на улице. Она снова была в положении. И у нее уже было трое детей. И она красивая стала! Полная, но очень красивая. И машина красивая. Дети тоже красивые, она так сказала. И жизнь хорошая, красивая! А за рулём сидел этот рыжий парень, муж. Он остался некрасивым, как та алюминиевая помятая кастрюлька. Но в мужчине главное – не красота. Главное, что внутри. Как в кастрюльке, в которой картошка оставалась тёплой… И это тепло не исчезает, даже если ехать два часа. Даже если всю жизнь ехать – вместе. Анна Кирьянова

Есть у меня знакомая молодая женщина — Наташа. А у Наташи мама, муж и пятилетняя дочка Ника. Вроде бы обычная семья. Но недавно у них случилось происшествие, передам рассказ Наташи: Звонят мне на работу из детского сада и настоятельно рекомендуют подойти за дочерью пораньше. — Что случилось? — спрашиваю. — Что с Никой? — С Вашей дочерью всё в порядке, но нам с Вами нужно серьёзно поговорить, — голос воспитательницы звучит очень холодно. Пытаюсь сосредоточиться на работе, выходит плохо, отпросилась, бегом в садик. Там на меня смотрят косо и отправляют к психологу. Психолог вздыхает, смотрит как на нерадивую школьницу и даёт мне детский рисунок: — Мы проводили тестирование, каждый ребенок рисовал свою семью. Все нарисовали тех, с кем живут, кто-то и других родственников прибавил. А вот что нарисовала Ваша дочь. Гляжу на рисунок, а надо сказать, Ника рисовать не очень любит, да и получается у неё неважно даже для её возраста. В общем, на листочке три схематичные фигурки в стиле «ручки-ножки-огуречик». Зато с подписями, дочка уже буквы знает и пробует писать слова. Подписи: «папа», «баба Оля», «я». Всё. — Понимаете? — спрашивает психолог. — Вас нет в жизни дочери. Просто нет. Вы вообще в ней не участвуете, не присутствуете. Жизнь девочки заполняют папа и бабушка, а ведь ей нужна мама! Очень нужна! Тем более, Вы не живёте в другом городе... Ну и так далее. Минут пятнадцать меня отчитывала, велела изменить отношение к ребёнку. Вышли мы из садика. Идём домой. Ника щебечет, а я ни жива, ни мертва. Думаю — как же так? С дочкой с рождения ни на день не расставались. Ребёнок желанный. Люблю её больше жизни, книжки читаю, везде её возим, дома вместе и готовим, и убираем, и с собакой гуляем. Девочка ласковая, добрая. Как же так? Наконец, не выдержала. — Никуш, — пытаюсь говорить спокойно. — А вот Вы с Оксаной Валерьевной сегодня картинку рисовали... — Да, — подтверждает дочка. — А почему ты нарисовала с собой только папу и бабушку, а меня нет? — Мамочка, ты такая красивая! — говорит Ника. — А я так красиво рисовать ещё не умею! Елена Лаврова

Я не хочу быть старой бабкой! Мне это очень не пойдёт! Ходить по рынку с сумкой-тачкой, И раздвигать клюкой народ! Я не желаю просыпаться с рассветом раньше петухов! И постоянно возмущаться, не помня половины слов. И не хочу в пуховой шапке по поликлинике ходить. По коридору громко шаркать, рецепты пачками носить. Мне не к лицу вставные зубы, очки, местами борода. И тонкие, как нитки губы, что в них не держится еда. Носить коричневую юбку, платок и старое пальто. Не понимать простую шутку, переспросив её раз сто! Зачем мне треснувшие пятки, обвисший торс и седина, Морщины, преющие складки, Болезнь, ещё и не одна? Как удержаться от просмотра программы «Время» перед сном? Расстроиться из-за чего-то, и долго не уснуть потом. Я не хочу быть старой бабкой, Я буду женщиной в годах. Здоровой, стильной, элегантной, На лабутенах и в штанах… Хочу дожить до старости… Стать бабушкой с «прикидом»! И вызывать улыбку Одним своим лишь видом! С полями в красной шапочке И жёлтеньких ботиночках… И чтоб чулки ажурные Держались на резиночках! Хочу серёжки-бабочки, Очки на пол-лица… С подружками на лавочке Трепаться без конца… В театр на премьеру… Да чтобы в первый ряд! Потом в кафе… — Ну надо же Отпраздновать наряд! Хочу делиться с внуками О том, что нынче в моде! Не про здоровье дряблое Болтать. Не о погоде… Закинув ногу на ногу, Про секс смотреть кино… И чтоб никто не думал, Что бабке всё равно! Хочу стать клёвой бабушкой… Без палочки шагать… Пилюли разноцветные Ликёром запивать! Мне б с внуками на танцах На зависть старичкам, Отплясывать чечёточку, Дав волю каблучкам! И, свечки задувая, В рожденья сабантуй, Услышать голос сверху — «Ты с цифрой не мухлюй!»… Хочу дожить до старости И быть в своем уме! И чтоб букетик ландышей Хотелось… По весне… Лариса Рубальская

Память в гости заходила, Вспоминали то, что БЫЛО... Дом родной и печь трещит, За столом семья сидит: Папа, мама, я, два брата, Жили дружно, небогато. Мы вставали спозаранку, В выходной - коньки и санки, Летом - речка и футбол, По субботам мыли пол. Снегом чистили дорожки, Самотканные рогожки. Баньку жаркую топили, В общем, жили - не тужили. Все размеренно и в срок: Стряпали пельмени впрок, Сенокос и ягод сбор, На окне - зимой узор, И белья с мороза хруст, Под окном рябины куст. Господи, как славно жили, И с соседями дружили... Как-то все было надежно... Память скрылась осторожно, Будто и не заходила Только эхо - было, БЫЛО... И. Исмейкина