Аналитика каналаMaxМудрость дня Саморазвитие

Господи, дай мне глаза, которые видят только хорошее в людях. Сердце, которое прощает худшее. Память, которая забывает плохое. И Душу, которая никогда не теряет Веру.

Когда вокруг всё рушится,  главное — не потерять себя.  Даже если кажется, что ты один  💔

Когда клоун переезжает жить во дворец, он не становится королём — дворец становится цирком.     Турецкая пословица

Тревожным мыслям не место в голове. Пользы они не приносят, к грядущим событиям не готовят, а только питаются вашей жизненной силой.

Семья заменяет всё. Поэтому прежде чем её завести, стоит подумать, что тебе важнее — всё или семья     Фаина Раневская

Тренировка памяти: японский метод 🐚 Японские исследования показали: ежедневный устный счёт улучшает память даже после 70 лет. 🐚 Достаточно нескольких минут в день 🐚 Считай вслух — это активирует больше зон мозга 🐚 Упражнение: быстро произнеси числа от 1 до 120 🐚 Усложнение: считай в обратном порядке — от 120 до 1 🐚 Чем быстрее темп, тем сильнее нагрузка на концентрацию 🐚 Регулярность важнее длительности — короткая ежедневная практика эффективнее редких долгих сессий

Бyдить чeловека с yтра нyжно нe нoтациями нa тему «вcтавай, мы опaздываем», или «тебе пора на работу/учёбу/встречу», потому что это взывает к сознанию, а оно вполне осознаёт бренность бытия и вряд ли хочет возвращаться в мир людей. Будить надо тело. Шуршанием обёрток открывающихся конфет. Ароматом любимого чая, либо любимого блюда. Приглашением к столу. Не будите сознания напоминаниями о неприятных событиях.  Будите тела, для приятных и вкусных моментов жизни…

"Я не боюсь, когда плохие люди кричат, но мне становится очень страшно, когда хорошие молчат."     — Мартин Лютер Кинг

Правда жизни     У одного мудреца спросили:     —  Что вас больше всего удивляет в людях?     На что мудрец ответил:     —  Люди устают от детства и спешат стать взрослыми, но потом желают вернуться в детство.    Теряют здоровья, зарабатывая деньги, а потом тратят заработанные деньги, чтобы попытаться купить здоровье обратно.   С тревогой думая о будущем забывают о настоящем и в итоге не живут ни в настоящем, ни в будущем.   Живут, как будто никогда не умрут и умирают, как будто никогда и не жили...

Однажды мудрец собрал своих учеников и показал им обычный лист бумаги, где нарисовал маленькую чёрную точку. Он спросил их:     — Что вы видите?     Все хором ответили, что чёрную точку. Ответ был неверным. Мудрец сказал:     — А разве вы не видите этот белый лист бумаги — он так огромен, больше, чем эта чёрная точка! Вот так и в жизни —  мы видим в людях первым делом что-то плохое, хотя хорошего намного больше. И лишь единицы видят сразу белый лист бумаги.