Вкусная тарелка

Аналитика каналаMaxВкусная тарелка

26,9кподписчиков
749постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 15:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
26,9к
сейчас
Прирост 7д
-544
-2%
Постов
19
2,7 в день
Средние просмотры
8,3к
на пост
Медианные просмотры
8,1к
на пост
View Rate
30,9%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
0,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
8,3к
на пост
Медиана
8,1к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
0,8%
к просмотрам
1,1к
18,1%
2,2к
36,8%
24ч
3,6к
46,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
19
2,7 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
148
Охват
134
ERR
506
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
18 постов
Просмотры
8,1к
ERR
0,9%
Текст
1 постов
Просмотры
11,6к
ERR
0,4%
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Закусочка в банке! 🔥 Сочные овощи в ароматном маринаде - простой и вкусный вариант для перекуса или дополнения к основному блюду. Ингредиенты: • Огурцы - по вкусу • Помидоры - по вкусу • Зелень - по вкусу Для соуса: • Растительное масло - 5 ст. л. • Соевый соус - 2 ст. л. • Соль - 1/2 ч. л. • Чёрный перец - 1 ч. л. • Прованские травы - 1 ч. л. • Чеснок - 3-4 зубчика Приготовление: 1. Нарезать огурцы и помидоры удобными кусочками. 2. Измельчить зелень. 3. Сложить овощи и зелень в чистую банку. 4. Смешать растительное масло, соевый соус, соль, перец и прованские травы. 5. Измельчить чеснок и добавить в соус. 6. Залить овощи приготовленным маринадом. 7. Плотно закрыть банку крышкой. 8. Хорошо встряхнуть. 9. Убрать в холодильник на 1 час для маринования. 🥒 Попробуй приготовить уже сегодня и поделись рецептом с друзьями ❤ ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
2,6к47ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Чечевица с курицей 🥰 Сытное и ароматное блюдо с нежной курицей, овощами и красной чечевицей. Ингредиенты: • Куриная грудка - 1 шт • Красная чечевица - 1 стакан • Лук - 1 шт • Сладкий перец - 1 шт • Протёртые томаты - 1 банка • Зелёный лук - по вкусу • Укроп - по вкусу • Горячая вода - 300-400 мл • Прованские травы - по вкусу Время приготовления: 40-50 минут Приготовление: 1. Промыть чечевицу и замочить её на 2 часа. 2. Слить воду и ещё раз промыть чечевицу. 3. Нарезать куриную грудку небольшими кубиками. 4. Приправить курицу специями по вкусу и обжарить до золотистой корочки. 5. Переложить курицу на отдельную тарелку. 6. Обжарить нарезанные лук и сладкий перец около 3 минут. 7. Добавить чечевицу и прогреть её вместе с овощами. 8. Влить горячую воду и вернуть курицу в сковороду. 9. После закипания готовить на слабом огне 15-20 минут. 10. Добавить протёртые томаты, зелёный лук, укроп и прованские травы. 11. Готовить ещё около 5 минут до полной готовности блюда. 🌿 Вкусно, сытно и полезно! Сохрани рецепт и поделись им с теми, кто любит простые домашние ужины ❤ ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
1,8к29ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Обалденная маринованная капуста 🥰 Хрустящая, ароматная и очень сочная капуста с овощами и пикантным маринадом. Ингредиенты: • Капуста - 1 кг • Морковь - 2 шт. • Болгарский перец - 2 шт. Для рассола: • Вода - 100 мл • Растительное масло - 100 мл • Уксус 9% - 2,5 ст. л. • Соль - 1 ст. л. • Сахар - 3 ст. л. • Лавровый лист - 2 шт. • Душистый перец - 8 шт. • Чеснок - 2 головки Приготовление: 1. Нашинковать капусту. 2. Натереть морковь на крупной тёрке. 3. Нарезать болгарский перец соломкой. 4. Измельчить чеснок. 5. Смешать овощи в глубокой миске. 6. Соединить воду, масло, уксус, соль, сахар, лавровый лист и душистый перец. 7. Довести рассол до кипения. 8. Залить овощи горячим маринадом. 9. Перемешать и слегка утрамбовать. 10. Оставить до полного остывания. 11. Убрать в холодильник на несколько часов для маринования. Если рецепт пригодится - ставь ❤ и делись с друзьями! ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
7,7к114ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Рецепт Синнабонов 🔥 Мягкие, воздушные булочки с ароматом корицы и нежным сливочным кремом. Ингредиенты: • Молоко - 300 г • Сливочное масло - 100 г • Яйца - 2 шт • Сахар - 100 г • Дрожжи - 10 г • Мука - 800-900 г • Корица - 15 г • Сахар - 100 г Крем: • Творожный сыр - 150 г • Сахар - 50 г Приготовление: 1. Подогреть молоко и растворить в нём дрожжи. 2. Добавить яйца, сахар и растопленное сливочное масло. 3. Постепенно всыпать муку и замесить мягкое тесто. 4. Оставить тесто в тёплом месте до увеличения в объёме. 5. Раскатать тесто в пласт. 6. Смешать корицу с сахаром и распределить по поверхности. 7. Свернуть тесто рулетом и нарезать на кусочки. 8. Выложить булочки в форму и дать немного подняться. 9. Выпекать до золотистого цвета. 10. Для крема смешать творожный сыр с сахаром. 11. Смазать горячие синнабоны кремом. 🥰 Эти булочки покоряют с первого кусочка! Отправь рецепт тому, кто обожает домашнюю выпечку. ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3,5к45ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Домашний квас ❤ Освежающий напиток с насыщенным хлебным вкусом, который легко приготовить дома. Ингредиенты: • Бородинский хлеб - 300 г • Изюм - 2 ст. л. • Сухие дрожжи - 1 ч. л. • Сахар - 150 г • Кипячёная вода - 2 л Приготовление: 1. Нарезать бородинский хлеб и подсушить до румяного состояния. 2. Переложить сухарики в большую ёмкость. 3. Добавить сахар и залить тёплой кипячёной водой. 4. Остудить смесь до тёплого состояния. 5. Добавить сухие дрожжи и перемешать. 6. Накрыть ёмкость и оставить для брожения на 12-24 часа. 7. Процедить напиток через марлю или сито. 8. Добавить изюм. 9. Разлить по бутылкам и убрать в холодильник на несколько часов. 🥤 Освежись домашним квасом и поделись рецептом с теми, кто любит натуральные напитки! ❤ ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
5,7к70ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Капустные стейки 🥬 Интересный и оригинальный рецепт для перекуса или полноценного ужина. Ингредиенты: • Молодая капуста - 1 шт • Сметана 10% - по вкусу • Зернистая горчица - 1 ч. л. • Обычная горчица - 1 ч. л. • Лимонный сок - 2 ст. л. • Помидоры - 2 шт • Говяжий фарш - 600 г • Сыр - 200 г Время приготовления: 1 час - 1 час 20 минут Приготовление: 1. Нарезать капусту стейками толщиной около 1,5 см. 2. Посолить и поперчить капусту. 3. Смешать сметану, зернистую горчицу, обычную горчицу и лимонный сок. 4. Смазать капустные стейки приготовленным соусом. 5. Сформировать из фарша небольшие котлетки. 6. Выложить котлетки поверх капустных стейков. 7. Сверху разложить кружочки помидоров. 8. Запекать при 170°C около 1 часа. 9. Посыпать тёртым сыром. 10. Вернуть в духовку ещё на 5 минут до расплавления сыра. 🥬 Необычно, сытно и очень вкусно! Сохрани рецепт и отправь его тому, кто любит блюда из капусты ❤ ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
5,3к59ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Вкуснейший бухлаваш 😍 Хрустящий лаваш с сырной начинкой и аппетитной кунжутной корочкой. Ингредиенты: • Лаваш - 2 шт. • Сыр - 300 г • Яйца - 2 шт. • Соль - по вкусу • Перец - по вкусу • Кунжут - 15 г Приготовление: 1. Натереть сыр на крупной тёрке. 2. Взбить яйца с солью и перцем. 3. Смешать сыр с яйцами. 4. Разложить начинку по поверхности лаваша. 5. Свернуть или сформировать пирог удобным способом. 6. Переложить в форму для запекания. 7. Посыпать кунжутом. 8. Выпекать при 180°C около 30 минут до золотистой корочки. Оставь ❤ и отправь рецепт тем, кто любит сырную выпечку! ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
8,5к92ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Бутерброды на завтрак 🥪 Горячие бутерброды с сыром, колбасой и яйцом для быстрого и сытного начала дня. Ингредиенты: • Батон - 6 кусочков • Яйца - 4 шт. • Колбаса - 12 кусочков • Сыр - 12 кусочков • Соль - по вкусу • Перец - по вкусу • Растительное масло - для жарки Приготовление: 1. Взбить яйца с солью и перцем. 2. На каждый кусочек батона выложить ломтик сыра и колбасы. 3. Накрыть вторым ломтиком сыра. 4. Обмакнуть бутерброды в яичную смесь. 5. Разогреть сковороду с небольшим количеством масла. 6. Обжарить бутерброды с двух сторон до золотистой корочки и расплавления сыра. 7. Подавать горячими. Рецепт понравился? ❤ Делись с друзьями! ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
97ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Нежнейший форшмак 🤩 Классическая закуска из сельди с нежной текстурой и насыщенным вкусом. Ингредиенты: • Слабосолёная сельдь - 200 г • Яйцо - 1 шт. • Лук - 1 шт. • Сливочное масло - 50 г • Растительное масло - 1 ст. л. • Уксус 9% - 1 ч. л. • Сахар - 1/2 ч. л. • Чёрный молотый перец - по вкусу Приготовление: 1. Отварить яйцо вкрутую и остудить. 2. Очистить лук и нарезать крупными кусочками. 3. Подготовить филе сельди, удалив косточки. 4. Пропустить сельдь, яйцо и лук через мясорубку или измельчить блендером. 5. Добавить размягчённое сливочное масло. 6. Влить растительное масло и уксус. 7. Добавить сахар и чёрный перец. 8. Тщательно перемешать до однородной массы. 9. Охладить перед подачей. Ставь ❤ и не забудь поделиться рецептом с близкими! ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
9,5к98ERR1%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Комфортный ужин 🔥 Нежная говядина, которая долго томится в ароматном томатно-сметанном соусе и буквально тает во рту. Ингредиенты: • Мякоть говядины - 600 г • Морковь - 1/2 шт • Лук - 1 шт • Сельдерей - 1 шт • Болгарский перец - 1 шт • Соль - по вкусу Соус: • Сметана 20% - 50 г • Томатная паста - 1 ст. л. • Тёртые томаты - 140 г • Вода - 200 мл • Сахар - 1 ст. л. • Мука - 1 ст. л. • Соль - по вкусу • Специи - по вкусу Время приготовления: 2 часа 30 минут - 2 часа 45 минут Приготовление: 1. Очистить говядину от жил и нарезать крупными кусочками. 2. Произвольно нарезать морковь, лук, сельдерей и болгарский перец. 3. В отдельной миске смешать сметану, муку, томатную пасту, тёртые томаты и сахар. 4. Добавить соль, специи и влить воду. 5. Перемешать соус венчиком до однородности. 6. Выложить мясо и овощи в форму для запекания. 7. Залить подготовленным соусом. 8. Накрыть форму крышкой или фольгой. 9. Запекать при 180°C не менее 2 часов до мягкости мяса. 10. Подавать с картофельным пюре и свежей зеленью. 🥘 Такой ужин создан для уютного вечера! Отправь рецепт тем, кто любит блюда из говядины ❤ ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
5,3к45ERR0,9%
Перейти