Вкусная тарелка

Аналитика каналаMaxВкусная тарелка

26,9кподписчиков
749постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 15:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
26,9к
сейчас
Прирост 30д
-1,4к
-5,1%
Постов
71
2,4 в день
Средние просмотры
16,8к
на пост
Медианные просмотры
17к
на пост
View Rate
62,6%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
16,8к
на пост
Медиана
17к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,3%
к просмотрам
10,1%
2,3к
22,4%
24ч
3,7к
33,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
71
2,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
148
Охват
134
ERR
506
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
70 постов
Просмотры
16,9к
ERR
0,4%
Текст
1 постов
Просмотры
11,5к
ERR
0,4%
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Чечевица с курицей 🥰 Сытное и ароматное блюдо с нежной курицей, овощами и красной чечевицей. Ингредиенты: • Куриная грудка - 1 шт • Красная чечевица - 1 стакан • Лук - 1 шт • Сладкий перец - 1 шт • Протёртые томаты - 1 банка • Зелёный лук - по вкусу • Укроп - по вкусу • Горячая вода - 300-400 мл • Прованские травы - по вкусу Время приготовления: 40-50 минут Приготовление: 1. Промыть чечевицу и замочить её на 2 часа. 2. Слить воду и ещё раз промыть чечевицу. 3. Нарезать куриную грудку небольшими кубиками. 4. Приправить курицу специями по вкусу и обжарить до золотистой корочки. 5. Переложить курицу на отдельную тарелку. 6. Обжарить нарезанные лук и сладкий перец около 3 минут. 7. Добавить чечевицу и прогреть её вместе с овощами. 8. Влить горячую воду и вернуть курицу в сковороду. 9. После закипания готовить на слабом огне 15-20 минут. 10. Добавить протёртые томаты, зелёный лук, укроп и прованские травы. 11. Готовить ещё около 5 минут до полной готовности блюда. 🌿 Вкусно, сытно и полезно! Сохрани рецепт и поделись им с теми, кто любит простые домашние ужины ❤ ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
1,8к29ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Закусочка в банке! 🔥 Сочные овощи в ароматном маринаде - простой и вкусный вариант для перекуса или дополнения к основному блюду. Ингредиенты: • Огурцы - по вкусу • Помидоры - по вкусу • Зелень - по вкусу Для соуса: • Растительное масло - 5 ст. л. • Соевый соус - 2 ст. л. • Соль - 1/2 ч. л. • Чёрный перец - 1 ч. л. • Прованские травы - 1 ч. л. • Чеснок - 3-4 зубчика Приготовление: 1. Нарезать огурцы и помидоры удобными кусочками. 2. Измельчить зелень. 3. Сложить овощи и зелень в чистую банку. 4. Смешать растительное масло, соевый соус, соль, перец и прованские травы. 5. Измельчить чеснок и добавить в соус. 6. Залить овощи приготовленным маринадом. 7. Плотно закрыть банку крышкой. 8. Хорошо встряхнуть. 9. Убрать в холодильник на 1 час для маринования. 🥒 Попробуй приготовить уже сегодня и поделись рецептом с друзьями ❤ ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
2,6к47ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Рецепт Синнабонов 🔥 Мягкие, воздушные булочки с ароматом корицы и нежным сливочным кремом. Ингредиенты: • Молоко - 300 г • Сливочное масло - 100 г • Яйца - 2 шт • Сахар - 100 г • Дрожжи - 10 г • Мука - 800-900 г • Корица - 15 г • Сахар - 100 г Крем: • Творожный сыр - 150 г • Сахар - 50 г Приготовление: 1. Подогреть молоко и растворить в нём дрожжи. 2. Добавить яйца, сахар и растопленное сливочное масло. 3. Постепенно всыпать муку и замесить мягкое тесто. 4. Оставить тесто в тёплом месте до увеличения в объёме. 5. Раскатать тесто в пласт. 6. Смешать корицу с сахаром и распределить по поверхности. 7. Свернуть тесто рулетом и нарезать на кусочки. 8. Выложить булочки в форму и дать немного подняться. 9. Выпекать до золотистого цвета. 10. Для крема смешать творожный сыр с сахаром. 11. Смазать горячие синнабоны кремом. 🥰 Эти булочки покоряют с первого кусочка! Отправь рецепт тому, кто обожает домашнюю выпечку. ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3,5к45ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Она сводила мужчин с ума своей сумасшедшей энергетикой, но никто не знал, какую цену она за это платила. За идеальной картинкой скрывалась ранимая женщина, которая работала на износ, а в моменты дикой усталости неосознанно вытягивала энергию из окружающих. Что же сломило Мэрилин Монро изнутри? 👉 [Узнать, что на самом деле скрывала матрица Мэрилин Монро...]

Изображение из сообщения канала
4,8к11ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ‼️ На этом фото — моя подруга (Ольга). В своём саду в Ярославле. 30 ЛЕТ ОПЫТА. Ландшафтный дизайнер. Заслуженный дачник стран СНГ. Победитель в номинации «Участок мечты». И Я НАКОНЕЦ УГОВОРИЛА СОЗДАТЬ ЕЙ КАНАЛ В MAX, ГДЕ ОНА ТЕПЕРЬ ЕЖЕДНЕВНО ДЕЛИТСЯ С ВАМИ СВОИМ ОПЫТОМ!!! С её каналом «ДАЧНЫЙ УГОЛОК» ваш урожай станет богаче, а участок преобразится до неузнаваемости. ЧТО ВАС ЖДЁТ: • Авторские схемы посадок для сада и огорода • Секреты богатого урожая без химии • Самоделки и поделки своими руками • Ландшафтные фишки, которые реально работают • Полезные лайфхаки для дачи • Уход за растениями от профи с 30-летним стажем. К сожалению через два дня доступ в канал будет закрыт… Осталось: [17:14:32] Не упускайте возможность, успейте зайти👇👇👇

Изображение из сообщения канала
5,2к16ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Комфортный ужин 🔥 Нежная говядина, которая долго томится в ароматном томатно-сметанном соусе и буквально тает во рту. Ингредиенты: • Мякоть говядины - 600 г • Морковь - 1/2 шт • Лук - 1 шт • Сельдерей - 1 шт • Болгарский перец - 1 шт • Соль - по вкусу Соус: • Сметана 20% - 50 г • Томатная паста - 1 ст. л. • Тёртые томаты - 140 г • Вода - 200 мл • Сахар - 1 ст. л. • Мука - 1 ст. л. • Соль - по вкусу • Специи - по вкусу Время приготовления: 2 часа 30 минут - 2 часа 45 минут Приготовление: 1. Очистить говядину от жил и нарезать крупными кусочками. 2. Произвольно нарезать морковь, лук, сельдерей и болгарский перец. 3. В отдельной миске смешать сметану, муку, томатную пасту, тёртые томаты и сахар. 4. Добавить соль, специи и влить воду. 5. Перемешать соус венчиком до однородности. 6. Выложить мясо и овощи в форму для запекания. 7. Залить подготовленным соусом. 8. Накрыть форму крышкой или фольгой. 9. Запекать при 180°C не менее 2 часов до мягкости мяса. 10. Подавать с картофельным пюре и свежей зеленью. 🥘 Такой ужин создан для уютного вечера! Отправь рецепт тем, кто любит блюда из говядины ❤ ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
5,3к45ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Капустные стейки 🥬 Интересный и оригинальный рецепт для перекуса или полноценного ужина. Ингредиенты: • Молодая капуста - 1 шт • Сметана 10% - по вкусу • Зернистая горчица - 1 ч. л. • Обычная горчица - 1 ч. л. • Лимонный сок - 2 ст. л. • Помидоры - 2 шт • Говяжий фарш - 600 г • Сыр - 200 г Время приготовления: 1 час - 1 час 20 минут Приготовление: 1. Нарезать капусту стейками толщиной около 1,5 см. 2. Посолить и поперчить капусту. 3. Смешать сметану, зернистую горчицу, обычную горчицу и лимонный сок. 4. Смазать капустные стейки приготовленным соусом. 5. Сформировать из фарша небольшие котлетки. 6. Выложить котлетки поверх капустных стейков. 7. Сверху разложить кружочки помидоров. 8. Запекать при 170°C около 1 часа. 9. Посыпать тёртым сыром. 10. Вернуть в духовку ещё на 5 минут до расплавления сыра. 🥬 Необычно, сытно и очень вкусно! Сохрани рецепт и отправь его тому, кто любит блюда из капусты ❤ ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
5,3к59ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Средство от кашля Есть простой домашний способ избавления от приступов кашля - чесночная ингаляция. - В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь. - Когда вода закипит, всыпать в неё читать далее...

Изображение из сообщения канала
5,4к10ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🤤Они сводят с ума! Когда я готовлю булочки по этим рецептам, вся семья сбегается на кухню❤️🥐 Девочки, мы собрали рецепты, которые получатся у каждой! 🤫 А еще они невероятно ароматные и бюджетные! Забирайте🫶🏻👇🏻 https://max.ru/join/vtQvGk1b0V4BkgVQ6h2X623PWWtORKnmLmkWLq1ulRA

Превью видео из сообщения канала
5,6к18ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

Твой год. Твои звёзды. Что они знают о тебе? 🔮 Вот как звёзды описывают один из периодов. Только фрагмент — остальное под кнопкой. Твой год — 1946–1951 Ты помнишь время, когда хлеб получали по карточкам, а очередь за маргарином была новостью на неделю. Ты из поколения, которое умеет ждать, верить и строить, даже когда вокруг рушится. Твоя главная слабость — привычка надеяться, что кто-то сделает первый шаг за тебя. 💫 Совет на сейчас: Сделай первый шаг сама. Не жди, пока другие догадаются. Позвони, напиши, скажи. Твоя инициатива никого не напугает — наоборот, облегчит. ✨ Уже 500+ женщин проверили свой период и удивились. ⚠️ Пост временный. Через 3 дня закроем. 👇 Выбери свой год — узнай 3 черты своего года и 1 совет на сейчас 👇

Изображение из сообщения канала
5,6к8ERR0,1%
Перейти