Вкусная тарелка

Аналитика каналаMaxВкусная тарелка

23,1кподписчиков
1,2кпостов
Последний пост: 12 октября 2026 г. в 10:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
23,1к
сейчас
Прирост 90д
-2,3к
-9%
Постов
716
8 в день
Средние просмотры
1,9к
на пост
Медианные просмотры
1,7к
на пост
View Rate
8,2%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,9к
на пост
Медиана
1,7к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,8%
к просмотрам
1ч
364,4
20,3%
6ч
843
46,3%
24ч
1,4к
74,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
13:00
по частоте публикаций
Постов за период
716
8 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
736 каналов в категории, 30д
Подписчики
№208
Охват
№362
ERR
№409
Медиана подписчиков: 12,4к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
715 постов
Просмотры
1,9к
ERR
0,7%
Текст
1 постов
Просмотры
1,5к
ERR
0,7%
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🔥 Слойки из лаваша Хрустящие снаружи и нежные внутри — отличный вариант быстрого завтрака или сытного перекуса. Ингредиенты: • Лаваш - 1 шт. • Сметана - 2 ст. л. • Плавленый сыр - 1 упаковка • Карбонат (или ветчина, колбаса) Для заливки: • Яйца - 2 шт. • Сметана - 100-130 г • Соль ⏰ 30 минут Приготовление: 1. Смазать лаваш сметаной, распределить плавленый сыр и выложить карбонат, ветчину или колбасу. 2. Свернуть лаваш рулетом и нарезать небольшими кусочками. 3. Смешать яйца, сметану и соль, залить получившейся смесью заготовки. 4. Выпекать до румяной золотистой корочки и подавать горячими. 🧀 Такие слойки получаются очень сочными, с аппетитной сырной начинкой и хрустящей корочкой. ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3,2к26ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🥒 Кабачковая икра на зиму Нежная домашняя кабачковая икра с насыщенным овощным вкусом — отличная заготовка для бутербродов и гарниров. Ингредиенты: • Кабачок - 1 кг • Морковь - 250 г • Лук - 30 г • Томатная паста - 80 г • Растительное масло - 70 г • Соль - 1 ч. л. • Сахар - 1 ст. л. • Чёрный перец - 1/4 ч. л. • Кориандр - 1/2 ч. л. • Сушёный перец - 1 ч. л. • Уксус 9% - 1 ст. л. ⏰ 35-40 минут Приготовление: 1. Обжарить лук и морковь до мягкости, затем добавить кабачки и тушить под крышкой до готовности. 2. Измельчить овощи блендером, добавить томатную пасту, специи, соль и сахар, довести до кипения. 3. Влить уксус, перемешать и прогреть ещё 1-2 минуты. 4. Разложить горячую икру по стерилизованным банкам, герметично закрыть и укутать до полного остывания. 🥄 Зимой такая кабачковая икра станет отличным дополнением к любому гарниру или просто к свежему хлебу. ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3,2к34ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🥔 Запечённый картофель с фаршем Сытное и ароматное блюдо с сочным фаршем, овощами и аппетитной сырной корочкой. Ингредиенты: • Фарш - 400-500 г • Картофель - 15 шт. • Лук - 1 шт. • Помидоры - 1-2 шт. • Жёлтый сладкий перец - 1 шт. • Томатная паста - 2-3 ст. л. • Вода - 350-400 мл • Сыр - 150 г • Сушёный базилик - 1 ч. л. • Соль - по вкусу • Чёрный перец - по вкусу • Свежая зелень ⏰ 1 час 15 минут Приготовление: 1. Обжарить фарш с нарезанным луком, добавить помидоры, сладкий перец, томатную пасту, базилик, соль и перец. Влить воду и немного потушить. 2. Очистить картофель и выложить его в форму для запекания, затем распределить сверху мясную смесь. 3. Накрыть форму фольгой и запекать до мягкости картофеля. 4. Посыпать тёртым сыром и вернуть в духовку до образования золотистой корочки. Перед подачей украсить свежей зеленью. 🧀 Такое блюдо получается очень сочным, сытным и отлично подходит для семейного ужина. ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3,2к30ERR1%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🦔 Мясные ёжики с рисом Сочные тефтели в насыщенном томатном соусе — сытный домашний ужин для всей семьи. Ингредиенты: • Фарш - 600 г • Рис - 200 г • Яйцо - 1 шт. • Морковь - 2 шт. • Репчатый лук - 2 шт. • Перетёртые томаты - 500 мл • Вода - 500 мл • Соль - по вкусу • Чёрный перец - по вкусу • Красная паприка - по вкусу • Сухой чеснок - по вкусу • Сахар - по вкусу ⏰ 50-65 минут Приготовление: 1. Залить рис кипятком на 15 минут. Смешать половину риса с фаршем, яйцом, половиной лука, половиной моркови и специями, затем сформировать тефтели. 2. Обжарить оставшиеся лук и морковь, добавить перетёртые томаты, воду, сахар и специи, довести до кипения. 3. Обвалять тефтели в оставшемся рисе и выложить в соус. 4. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне около 30 минут. Перед подачей посыпать свежей зеленью. 🍅 Благодаря томатному соусу и рисовой «шубке» ёжики получаются особенно сочными и нежными. ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3,1к27ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🥔 Картофельные блинчики Нежные блинчики с добавлением картофеля получаются очень сытными и отлично сочетаются с любой начинкой. Ингредиенты: • Мука - 120 гр • Молоко - 300 мл • Яйца - 2 шт • Картофель - 300 гр • Сахар - 0,5 ч. л • Соль - 0,5 ч. л • Подсолнечное масло - 2 ст. л Для начинки: • Варёные яйца - 5 шт • Лук - 1 шт • Морковь - 1 шт • Соль, перец ⏰ 40 минут Приготовление: 1. Смешать яйца, молоко, сахар, соль и муку, затем добавить натёртый картофель и масло. 2. Обжарить блинчики с двух сторон до золотистого цвета. 3. Для начинки обжарить лук с морковью, смешать с измельчёнными яйцами. 4. Завернуть начинку в блинчики и подать горячими. 🥞 Попробуйте приготовить с разными начинками — каждый раз получится новый вкус! ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3,1к36ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🌶 Универсальная заправка Ароматная чесночная заправка, которая идеально подходит к мясу, овощам, картофелю и маринадам. Ингредиенты: • Чеснок - 2 головки • Соль - 2 ч. л • Сахар - 1 ст. л • Чёрный перец - 1 ч. л • Перец чили - 1 ч. л • Кориандр - 1 ч. л • Паприка - 2 ст. л • Растительное масло - 8 ст. л ⏰ 10 минут Приготовление: 1. Измельчить чеснок любым удобным способом. 2. Добавить соль, сахар и все специи. 3. Влить растительное масло и тщательно перемешать. 4. Переложить в чистую баночку и хранить в холодильнике. 🔥 Такая заправка сделает вкуснее практически любое блюдо! ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3,1к46ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🌮 Лепёшка с сыром, томатами и яйцом Сытная лепёшка с расплавленным сыром, сочными помидорами и яйцами — отличный вариант для быстрого завтрака или ужина. Ингредиенты: • Лепёшка - 1 шт. • Помидоры - 200 г • Сливочное масло - 30-50 г • Сыр - 100 г • Яйца - 3 шт. • Колбаса • Зелень ⏰ 15 минут Приготовление: 1. Смазать сковороду сливочным маслом, выложить лепёшку и распределить сверху тёртый сыр. 2. Добавить нарезанные помидоры, колбасу и аккуратно разбить яйца. 3. Накрыть крышкой и готовить на небольшом огне до схватывания яиц и расплавления сыра. 4. Посыпать свежей зеленью, при желании сложить лепёшку пополам и сразу подавать. 🧀 Получается ароматное, сочное блюдо с тягучим сыром, которое готовится всего за несколько минут. ❤ Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3к31ERR1%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🥞 Творожные оладьи на завтрак Нежные, пышные оладьи с творогом — сытный белковый завтрак, который понравится всей семье. Ингредиенты: • Яйца - 2 шт. • Кефир - 100 мл • Творог - 200 г • Мука - 140 г • Сода - 1 ч. л. • Сахар - 2 ст. л. • Соль - 1 щепотка ⏰ 25-35 минут Приготовление: 1. Смешать яйца с солью, сахаром, тёплым кефиром и содой до однородности. 2. Добавить творог и пробить массу блендером, затем постепенно вмешать просеянную муку. 3. Выкладывать тесто ложкой на разогретую сковороду с небольшим количеством масла. 4. Жарить на небольшом огне под крышкой с двух сторон до золотистой корочки. 🍯 Подавайте оладьи со сметаной, мёдом, вареньем или свежими ягодами. ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3к28ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🍄 Гнёзда с грибами под сырной шапкой Сочные мясные гнёзда с ароматной грибной начинкой и аппетитной сырной корочкой. Ингредиенты: • Свиной фарш • Кетчуп • Майонез • Обжаренные грибы • Лук • Тёртый сыр ⏰ 25 минут 🌡 180°C Приготовление: 1. Сформировать из фарша небольшие гнёзда с углублением в центре. 2. Смешать обжаренные грибы с луком, выложить начинку в каждое гнездо. 3. Смазать сверху смесью кетчупа и майонеза, затем посыпать тёртым сыром. 4. Запекать при 180°C около 25 минут до готовности фарша и румяной сырной корочки. 🧀 Подавайте с картофельным пюре, рисом или свежими овощами — получится полноценный и очень вкусный обед. ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3к42ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Вкусная тарелка

Вкусная тарелка

🥖 Гренки с начинкой на завтрак Хрустящие снаружи и с тягучей сырной начинкой внутри — такой завтрак готовится буквально за несколько минут. Ингредиенты: • Батон • Яйца - 2 шт. • Молоко - 20-30 мл • Сыр • Колбаса или ветчина ⏰ 15 минут Приготовление: 1. Нарезать батон ломтиками, выложить между двумя кусочками сыр и колбасу (или ветчину). 2. Взбить яйца с молоком. 3. Обмакнуть каждый сэндвич в яичную смесь. 4. Обжарить на сковороде с двух сторон до золотистой корочки и расплавления сыра. 🧀 Подавайте горячими — с тягучим сыром они особенно вкусные. ❤️Вкусная тарелка - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Превью видео из сообщения канала
3к42ERR1,4%
Перейти