Аналитика каналаMaxПсихология

Мне нужен только один мужчина. Тот, который примет меня с моими слабостями, который сможет угомонить моих демонов. Я не идеальная, и мужчина идеальный мне не нужен. Мне нужен тот, с кем я смогу быть слабой, кто даст мне ощущение защиты. С ним мы будем хулиганить, шутить друг над другом и разговаривать обо всем. Это человек, который будет вытирать слезы, а не доводить до них. Психология счастья. Подписаться

Психология счастья. Подписаться

Психология счастья. Подписаться

Каждый вечер делайте ревизию своих мыслей. Плохие выбрасывайте в мусорное ведро, хорошие селите в сердце. Это продлевает жизнь. Психология счастья. Подписаться

Да, в жизни любой пары бывают «аварии», но, когда спускает колесо, вы же не выбрасываете на свалку машину. Вуди Аллен Психология счастья. Подписаться

Психология счастья. Подписаться

12 шагов по уходу за собой Первый шаг — если что-то кажется неправильным, не делай этого. Прислушивайся к своим ощущениям и избегай действий, которые вызывают дискомфорт. Второй шаг — выражайся конкретнее. Говори о том, что ты имеешь в виду и чего хочешь, чтобы избежать недопонимания. Третий шаг — не старайся угодить людям. Ставь свои интересы на первое место и не теряй себя в попытках сделать других счастливыми. Четвертый шаг — доверяй своим инстинктам. Они могут подсказать правильное решение в сложной ситуации. Пятый шаг — никогда не говори о себе плохо. Уважай себя и свои достижения. Шестой шаг — никогда не отказывайся от своих мечт. Они важны и могут привести к лучшему. Седьмой шаг — не бойся говорить “нет”. Это защищает твои границы и время. Восьмой шаг — не бойся говорить “да”. Иногда новые возможности могут открыться, если ты готов принять вызов. Девятый шаг — будь добр к себе. Забота о собственном благополучии — важная часть жизни. Десятый шаг — отпусти то, что не можешь контролировать. Это поможет снизить уровень стресса. Одиннадцатый шаг — держись подальше от драм и негатива. Окружай себя позитивными людьми и ситуациями. Двенадцатый шаг — люби. Любовь к себе и другим наполняет жизнь смыслом и радостью. Психология счастья. Подписаться

Женщина может быть и прeкрасна, и cпокойна, и счастлива. Если она в правильных рукaх. Психология счастья | Подписаться

Что никогда не сделает умный человек? Умный человек не будет держать обиду. Он освобождает себя от негативных эмоций, сохраняя память о тех, кто причинил ему боль, но при этом меняет своё отношение и перестаёт полагаться на таких людей. Он также не позволит испортить себе настроение. Умный человек умеет объективно оценивать себя и воспринимать несправедливую критику с улыбкой, не позволяя ей разрушить внутренний покой. Кроме того, умный человек не потеряет голову. В отличие от тех, кто поддаётся эмоциям и вспыхивает от злости, он сохраняет ясность мысли и рассудительность в любых ситуациях. Важно учиться управлять своими эмоциями и сохранять внутренний баланс. Психология счастья. Подписаться

Почему помощь не всегда ценят Часто, когда мы безоглядно стремимся помочь другим, это может привести к потере самоуважения. Если мы ставим свои нужды на второй план и делаем всё ради другого человека, он может начать воспринимать нашу помощь как должное и не ценить её. Чтобы сохранить уважение к себе и получать благодарность, важно помогать в меру, не жертвуя своими интересами и границами. Баланс — это ключ к настоящей поддержке и взаимному уважению. Психология счастья | Подписаться