Аналитика каналаMaxЛюбимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты

Куриные гнёзда с секретом 🍗 📌 На 100 грамм - 180 ккал Б/Ж/У - 18/10/5 Ингредиенты: • Куриный фарш - 1 кг • Яйцо - 1 шт • Лук - 2-3 шт • Молоко - 70 мл • Помидоры - 2-3 шт • Соль • Перец • Сыр - 150 гр • Сметана. Любимые Рецепты🥗

Салат со свёклой и сельдью 🥗 📌 На 100 грамм - 120 ккал Б/Ж/У - 7/5/12 Ингредиенты: • Варёная свёкла - 4 шт • Солёная сельдь - 200 гр • Зелёный горошек - 150 гр • Маринованный лук - 1 шт • Зелень • Чёрный молотый перец - 1 щепотка • Растительное масло - 2 ст.л. Любимые Рецепты🥗

Кубанские чесночные пампушки 🥯 📌 На 100 грамм - 270 ккал Б/Ж/У - 7/12/33 Ингредиенты: • Мука - 500 г • Молоко - 250 мл • Яйцо - 2 шт (1 в тесто, 1 для смазки) • Растительное масло - 6 ст.л • Дрожжи - 11 г • Соль - 1 ч.л • Сахар - 2 ст.л Для заливки: • Укроп - 2 веточки • Чеснок - 4 зубчика • Сливочное масло - 50 г Любимые Рецепты🥗

🤩 Идеальная мимоза 📌 На 100 грамм - 145 ккал Б/Ж/У - 12/7/8 Ингредиенты: • Тунец в собственном соку - 200 гр • Картофель отварной - 150 гр • Морковь отварная - 120 гр • Яйца - 3 шт • Лук сладкий - 0,25 шт • Сыр - 50 гр Для соуса: • Майонез - 2 ст.л • Гречневый йогурт - 3 ст.л • Горчица дижонская - 2 ч.л • Соль. Любимые Рецепты🥗

Омлетный рулет 🫔 📌 На 100 грамм - 180 ккал Б/Ж/У - 15/12/5 Ингредиенты: • Яйца - 3 шт • Сыр сулугуни - 30 гр • Помидор - 40 гр • Соль, специи Приготовление: 1. Белки взбить с солью до однородности. В желтки добавить нарезанный помидор, специи, перемешать. 2. На разогретую сковороду вылить желтковую смесь, сверху выложить нарезанный сыр и помидоры. 3. Как только масса начнет схватываться, аккуратно свернуть в рулет. Влить белковую массу, дать схватиться и снова свернуть рулет, обжаривая с двух сторон до румяной корочки. Любимые Рецепты🥗

⚡️ВНИМАНИЕ: ВЫ ТАК И НЕ ПРОГОЛОСОВАЛИ! Вопрос дня: Доверяете ли вы Владимиру Путину? В связи с недобросовестной подделкой результатов опроса от недружественных стран, нужно перейти в канал и проголосовать каждому гражданину, иначе результаты опроса будут искажены и Запад усилит пропаганду против России! Жми на кнопку, чтобы поддержать нашу Великую Страну 👇

Картошка с мясом за 30 минут 🥔 📌 На 100 грамм - 120 ккал Б/Ж/У - 10/4/12 Ингредиенты: • Говядина или свинина - 300 гр • Картофель - 8 шт • Лук - 1 шт • Помидоры - 2 шт • Болгарский перец - 1 шт • Чеснок - 1 зубчик • Вода - 2 стакана • Соль и черный перец • Растительное масло (для жарки). Любимые Рецепты🥗

Рулет к чаю 🫔 📌 На 100 грамм - 315 ккал Б/Ж/У - 6.5/8/54 Ингредиенты: • Яйца - 5 шт • Соль - щепотка • Ванилин • Куркума • Сахар - 130 гр • Молоко - 30 мл • Мука - 120-130 гр • Какао - 1 ст.л • Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Любимые Рецепты🥗

Простой яблочный пирог 🧇 📌 На 100 грамм - 280 ккал Б/Ж/У - 4.5/12/38 Ингредиенты: • Яйца - 3 шт • Сахар - 150 гр • Теплое молоко - 180 мл • Мягкое сливочное масло - 80 гр • Яблоки - 3 шт • Мука - 300 гр • Разрыхлитель - 8 гр. Любимые Рецепты🥗

Запечённые сырники с малиной 😋 📌 На 100 грамм - 210 ккал Б/Ж/У - 15/7/20 Ингредиенты: • Творог 5% — 600 г • Сахар — 2 ст. л. • Желтки — 2 шт. • Мука — 4 ст. л. с горкой • Ванильный экстракт — 2 ч. л. • Соль — 2 щепотки Для начинки: • Малина перетёртая с сахаром — 8 ст. л. • Крахмал — 2 ч. л. • Вода — 2 ч. л. • Масло для смазывания формы — по желанию. Любимые Рецепты🥗