Аналитика каналаMaxЛюбимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты

Картофельные конвертики на завтрак из продуктов, которые всегда под рукой КБЖУ на 100 гр: 167/7.2/7.5/23.2 Ингредиенты: • Картофельное пюре 200 гр • Лёгкий сыр 40 гр • Зелень 4 гр • Лаваш 100 гр • Подсолнечное масло для смазывания сковороды 1 гр Любимые рецепты

Куриный суп с паутинкой 🥣 📌 На 100 грамм - 55 ккал Б/Ж/У - 5/2/4 Ингредиенты: • Курица (голень/бедро) - 500 гр • Лук репчатый - 2 шт • Морковь - 2 шт • Картофель - 5-6 шт • Перец горошком - 5-7 шт • Яйцо - 2 шт • Укроп - пару веточек • Соль • Растительное масло (для жарки). Любимые Рецепты🥗

Чаудер из сибаса со спаржей Ингредиенты: • Рыба - 800 гр. • Картофель - 400 гр. • Лук порей - 150 гр. • Чеснок - 3 зубчика. • Спаржа - 300 гр. • Зеленый горошек - 150 гр. • Сливки - 200 мл. • Мука - 1,5 ст.л. • Хлопья чили - 1/2 ч.л. • Вода - 2 литра. • Цедра лимона, свежая зелень. Любимые рецепты

Низкокалорийная запеканка с курицей и капустой КБЖУ на 100 г: 82/7.4/4.8/2.5 Ингредиенты: • Филе бедра курицы 600 г • Капуста 500 г • Морковь 60 г • Репчатый лук 100 г • Специи, соль Для заливки: • Сметана 10% 100 г • Яйцо • Вода 100 мл • Чеснок 2 зубчика • Лёгкий сыр 80 г • Соль, мускатный орех по вкусу Запекать в духовке при 180 °С 30-40 минут Любимые рецепты

❤️ В MAX можно сказать папе самое важное - с помощью собственной песни Создайте песню про своего папу, добавив его имя, ваши воспоминания и особенные моменты, которые так дороги вам обоим 🥹 Представьте его реакцию, когда он услышит песню, написанную специально для него. Такой подарок точно не купишь в обычном магазине. 🎁 Создайте свою песню бесплатно: 👉 moyhit_bot

Идеальный супчик Сохрани, чтобы не потерять Ингредиенты: • Набор для супа (хребет, хвост, голова сёмги) • Лук 1 шт • Чеснок 2 зубчика • Морковь 1 шт • Картофель 5 шт • Вода 3 литра • Сливки 200 мл • Помидоры 2 шт • Укроп 1 пучок • Соль 2 ч.л • Перец черный 1 ч.л • Сушеный укроп 1 ст.л Поставьте лайк, если рецепт понравился Любимые рецепты

Новый ритм на побережье с Jumeirah Al Naseem Новый взгляд на Jumeirah Al Naseem — современная элегантность побережья и гармония душевных моментов на берегу Дубая Забронировать #реклама jumeirah.com О рекламодателе

Сочные ленивые голубцы 😍 📌 На 100 грамм - 115 ккал Б/Ж/У - 12/5/5 Ингредиенты: • Куриный фарш - 700 г • Лук - 1 шт • Морковь - 1 шт • Капуста - 300 г • Соль, перец • Рис (отварной) - 70 г • Яйцо - 1 шт Для соуса: • Сметана - 200 г • Вода - 100 мл • Томатная паста - 1 ч.л Запекать при 180° 30-35 минут. Любимые Рецепты🥗

Домашние колбаски за 10 минут 🥓 📌 На 100 грамм - 150 ккал Б/Ж/У - 20/6/4 Ингредиенты: • Филе куриное - 300 гр • Лук - 1 шт • Молоко - 3 ст.л • Сметана - 2 ст.л • Соль, перец • Копченая паприка - 1 ч.л • Прованские травы - 0,5 ч.л Для подачи: • Кетчуп. Любимые Рецепты🥗

Ленивый суп-пюре с брокколи и фетой Ингредиенты: • Картофель - 400 г. • Брокколи - 400 г. • Лук - 100 г. • Чеснок - 1 головка. • Сыр фета - 200 г. • Розмарин и тимьян - по 1 веточке. 7. Кипяченая вода или горячий овощной бульон — около 500 мл (густоту регулируйте по желанию) 8. Соль, растительное масло. Для дрессинга — чили и паприка, прогретые в растительном масле. Приятного просмотра и аппетита! Любимые рецепты