Аналитика каналаMaxЛюбимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты

Рулет из кабачков 😍 📌 На 100 грамм - 130 ккал Б/Ж/У - 8/7/9 Ингредиенты: • Кабачки — 3 средних шт. • Сыр моцарелла — 200 гр. • Творожный сыр — 3 ст. ложки • Сметана 20% — 2 ст. ложки • Чеснок — 1 зубчик • Укроп — 50 гр. • Яйца куриные — 2 шт. • Огурцы свежие — 2 шт. • Крабовые палочки — 200 гр. • Соль/перец — по вкусу Для начинки: • Творожный сыр — 3 ст. ложки • Сметана 20% — 2 ст. ложки • Чеснок — 1 зубчик • Укроп — 50 гр. Любимые Рецепты🥗

Сытный завтрак за 10 минут 🥰 📌 На 100 грамм - 210 ккал Б/Ж/У - 10/12/15 Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Кефир - 250 мл • Мука - 160 гр • Ветчина - 150 гр • Сыр - 80 гр • Соль, перец по вкусу • Сахар - щепотка • Сода - 0,5 ч.л • Растительное масло для жарки. Любимые Рецепты🥗

Кабачковые кольца с начинкой 😋 📌 На 100 грамм - 180 ккал Б/Ж/У - 7/12/10 Ингредиенты: • Кабачки - 1-2 средних • Сухари панко • Яйца • Мука Начинка: • Помидор • Вареные яйца - 2 шт. • Зелень • Сыр - 100 гр. • Чеснок • Майонез легкий Приготовление: Кабачки нарезаем кольцами, солим, панируем в муке, затем в яйцах и сухарях. Запекаем в аэрогриле 12 минут при 180°. Для начинки смешиваем мелко нарезанный помидор, зелень, вареные яйца, тертый сыр и чеснок. Заправляем майонезом. Выкладываем начинку на кабачки. По желанию можно посыпать жареным луком. Любимые Рецепты🥗

Сделал тест ДНК на дочь - результат 0%. Жена клялась, что моя". Пришёл к психологу с бумагой на руках,он сказал 3 слова, которые всё решили Я сидел в кабинете психолога Павла Сергеевича и не мог начать говорить. В руках тряслась бумага — результаты теста ДНК. Смотрел на цифры и не верил. Вероятность отцовства: 0,00%. Павел Сергеевич ждал молча. Опытный психолог, лет шестидесяти, видевший всякое. Но даже он понимал — сейчас передо мной человек на грани. Наконец я выдавил: — Она не моя. — Кто? — спросил он тихо. — Дочь. Кате восемь лет. Я растил её восемь лет. А она не моя. Я положил бумагу на стол. Павел Сергеевич взял, прочитал. Кивнул. Вернул мне. — Расскажите сначала. И я рассказал. Как всё началось: сомнения Мне сорок девять лет. Жене Оксане сорок семь. Вместе двадцать лет. Дочь Катя родилась, когда мне было сорок один. Долгожданный ребёнок. Мы пытались десять лет. Уже смирились, что не будет детей. И вдруг — беременность. Я был счастлив. Носился вокруг Оксаны, готовил детскую комнату, покупал игрушки. Катя родилась — я плакал от счастья. Первые годы не замечал ничего странного. Ребёнок как ребёнок. Светленькая, голубоглазая, как я. Но года в четыре начал замечать: она совсем на меня не похожа. Черты лица, мимика, жесты — всё чужое. — Окс, а Катя на кого похожа? — спрашивал я. — На мою бабушку, — отвечала жена. — Вот увидишь, вырастет — копия будет. Я верил. Отгонял мысли. Но в семь лет Катя заболела. Нужна была кровь для анализов. У меня вторая положительная, у жены — третья положительная. А у Кати — первая отрицательная. Я спросил врача: — Как такое возможно? Врач пожала плечами: — Генетика сложная штука. Бывает. Но я пришёл домой и погуглил. При наших группах крови у ребёнка не может быть первой отрицательной. Это невозможно. Я спросил жену: — Окс, а ты точно помнишь свою группу крови? — Конечно помню. Третья положительная. Всю жизнь знаю. — Может, ошиблись когда-то? — Не ошиблись. Она врала. Я видел это по глазам. Тест: когда решился Я ещё полгода терпел. Смотрел на Катю и думал: может, я параноик? Может, правда генетика? Но не мог успокоиться. Каждый раз, когда видел её, думал: чья ты? Три месяца назад я тайно сделал тест ДНК. Взял волосы Кати с расчёски, свои волосы, отнёс в лабораторию. Результат пришёл через две недели. Я открыл письмо. Прочитал. Вероятность отцовства: 0,00%. Я сидел на кухне и смотрел в стену. Час. Два. Не мог пошевелиться. Потом вошла Оксана: — Ты чего такой? Я молча протянул ей бумагу. Она прочитала. Побледнела. Села на стул. — Это... это ошибка, — выдавила она. — Какая ошибка? Там написано: вероятность ноль процентов. — Может, перепутали анализы! — Оксана, чей это ребёнок? показать полностью

🤩 Плюшки с творогом 📌 На 100 грамм - 310 ккал Б/Ж/У - 9/12/42 Ингредиенты: • Молоко - 250 мл • Мука - 450 гр • Яйцо - 1 шт • Сливочное масло - 60 гр • Сахар - 50 гр • Соль - 1/2 ч.л • Дрожжи - 10 гр • Ванильный сахар - 8 гр Для начинки: • Творог (5-9%) - 400 гр • Сметана - 2 ст.л • Сахар - 50 гр • Ванильный сахар - 8 гр • Желток - 1 шт • Кукурузный крахмал - 1 ст.л. Любимые Рецепты🥗

Ленивые голубцы 🤩 📌 На 100 грамм - 150 ккал Б/Ж/У - 12/6/10 Ингредиенты: • Говяжий фарш - 400 гр • Рис - 100 гр • Лук - 0,5 шт • Морковь - 1 шт • Капуста - 200 гр • Яйцо - 1 шт • Соль и чёрный перец • Масло (для жарки) Для соуса: • Томатная паста - 2 ст.л • Сметана - 2 ст.л • Вода - 250 мл. Любимые Рецепты🥗

Творожные белковые лепешки 🤌🔥 📌 На 1 лепешку (без начинки) - 210 ккал Б/Ж/У - 19/12/8 Ингредиенты (на 4 шт.): • Творог 5% - 180 г • Кунжут - 2 ч.л. • Яйцо - 1 шт. • Сыр (российский/голландский) - 70 г (натереть на мелкой терке) • Соль - 1/3 ч.л. • Мука рисовая - 30 г • Зелень петрушки (измельчить) Приготовление: 🔹 Творог смешать с яйцом, солью, зеленью, сыром и мукой. Выложить на силиконизированный пергамент, формируя тонкие лепешки. Посыпать кунжутом. 🔹 Выпекать в разогретой духовке при 180° ~15-20 мин. 🔹 Готовые лепешки смазать греческим йогуртом или творожным сыром и добавить любую начинку: помидоры, ветчина, руккола. Любимые Рецепты🥗

Кексы с сосисками на завтрак 🧁 📌 На 100 грамм - 230 ккал Б/Ж/У - 12/15/10 Ингредиенты: • Сосиски - 5 шт • Яйца - 4 шт • Сливки 10% - 200 гр • Сыр - 200 гр • Соль, перец - по вкусу • Итальянские травы - 1 ч.л • Мука - 4 ст.л. Любимые Рецепты🥗

Лечо на зиму 🫑 📌 Ингредиенты: • Помидоры - 2 кг • Перец - 2 кг • Соль - 1 ст.л • Сахар - 150 гр • Растительное масло - 150 мл • Уксус (9%) - 70 мл.

Домашний хлеб в пакете 🍞 📌 На 100 грамм - 250 ккал Б/Ж/У - 8/5/43 Ингредиенты: • Вода - 400 мл • Дрожжи - 25 гр • Сахар - 2 гр • Мука - 2 ст.л • Соль - 1 ч.л • Мука - 500 гр • Масло растительное - 1 ст.л. Любимые Рецепты🥗