Аналитика каналаMaxЛюбимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты

Рулет из кабачков 🥒 📌 На 100 грамм - 106 ккал Б/Ж/У - 6/6/7 Ингредиенты: • Кабачки - 3 средних шт. • Сыр моцарелла - 200 гр. • Творожный сыр - 3 ст. ложки • Сметана 20% - 2 ст. ложки • Чеснок - 1 зубчик • Укроп - 50 гр. • Яйца куриные - 2 шт. • Огурцы свежие - 2 шт. • Крабовые палочки - 200 гр. • Соль, перец - по вкусу Для начинки: • Творожный сыр • Сметана 20% • Чеснок • Укроп Любимые Рецепты🥗

Рулет из кабачков 🥒 📌 На 100 грамм - 106 ккал Б/Ж/У - 6/6/7 Ингредиенты: • Кабачки - 3 средних шт. • Сыр моцарелла - 200 гр. • Творожный сыр - 3 ст. ложки • Сметана 20% - 2 ст. ложки • Чеснок - 1 зубчик • Укроп - 50 гр. • Яйца куриные - 2 шт. • Огурцы свежие - 2 шт. • Крабовые палочки - 200 гр. • Соль, перец - по вкусу Для начинки: • Творожный сыр • Сметана 20% • Чеснок • Укроп Любимые Рецепты🥗

✅ВАС ДОБАВИЛИ В САМЫЙ СМЕШНОЙ КАНАЛ В MAX Юмор | Приколы - здесь выкладывают самые смешные картинки на все случаи жизни😂 Вступить в канал: https://max.ru/юмор|приколы

✅ВАС ДОБАВИЛИ В ЛУЧШИЙ НОВОСТНОЙ КАНАЛ В последний раз мы отправляем Вам приглашение, которое Вы уже трижды проигнорировали❗️ 👉Здесь👈 собраны все экстренные новости России У вас осталось 2 часа чтобы подписаться: https://max.ru/news

Сочная хрустящая шаурма 😋 📌 На 100 грамм - 250 ккал Б/Ж/У - 15/18/10 Ингредиенты: • Куриные бедра без кости — 2 шт. • Картофель — 1 шт. • Оливковое масло — 1 ст. л. • Соль, черный перец — по вкусу • Паприка копченая — 1 ч. л. • Зира молотая — ½ ч. л. • Лаваш — по вкусу Для соуса: • Сметана — 2 ст. л. • Майонез — 2 ст. л. • Соль — пара щепоток • Чеснок — 1-2 зубчика • Укроп — по вкусу. Любимые Рецепты🥗

ПП Маффины-брауни😍 📌 На 1 маффин - 195 ккал Б/Ж/У - 6/9/21 Ингредиенты: • Яйцо С0 - 2 шт • Пюре фруктовое детское - 150 гр • Масло кокосовое - 20 гр • Подсластитель - 5 гр • Какао-порошок - 30 гр • Мука овсяная - 50 гр • Мука рисовая - 50 гр • Разрыхлитель - 8 гр • Шоколад молочный - 50 гр Приготовление: Взбить яйца до пышной пены, добавить фруктовое пюре, растопленное кокосовое масло и подсластитель. Взбить до объединения. Добавить все сухие ингредиенты и снова взбить. Добавить кусочки молочного шоколада. Разложить тесто по формочкам. Выпекать в разогретой до 180С духовке 30 минут. Готовность проверить шпажкой. Любимые Рецепты🥗

🛑 ❗️В связи с участившимися ракетными атаками и БПЛА, просьба ко всем жителям нашего региона: Перейти на канал ЧП РОССИЯ 24 🇷🇺 и подписаться, чтобы следить за угрозами БПЛА  24/7. Этот канал находится в белых списках. ◾️ Информирует об атаках БПЛА в случае отключения интернета ◾️ О срочных сообщениях властей ◾️ Первые и важные новости. Обязательно проверьте, подписались ли вы! Все делается для вашей безопасности — https://max.ru/join/QLW3QKkwwL4bN-RrmcAbWb8JPbmlnhHz184OBXEGmRg

ПП Маффины-брауни😍 📌 На 1 маффин - 195 ккал Б/Ж/У - 6/9/21 Ингредиенты: • Яйцо С0 - 2 шт • Пюре фруктовое детское - 150 гр • Масло кокосовое - 20 гр • Подсластитель - 5 гр • Какао-порошок - 30 гр • Мука овсяная - 50 гр • Мука рисовая - 50 гр • Разрыхлитель - 8 гр • Шоколад молочный - 50 гр Приготовление: Взбить яйца до пышной пены, добавить фруктовое пюре, растопленное кокосовое масло и подсластитель. Взбить до объединения. Добавить все сухие ингредиенты и снова взбить. Добавить кусочки молочного шоколада. Разложить тесто по формочкам. Выпекать в разогретой до 180С духовке 30 минут. Готовность проверить шпажкой. Любимые Рецепты🥗

Быстрый и полезный завтрак 🧇 📌 На 100 грамм - 135 ккал Б/Ж/У - 15/5/7 Ингредиенты: • Кефир (1%) - 200 гр • Яйцо - 1 шт • Сыр легкий - 70 гр • Лук зеленый (по вкусу) • Мука - 70 гр • Соль, перец (по вкусу). Любимые Рецепты🥗

Короче, вот история: как я заработал на квартиру в Москве на Тверской за 3 месяца. Скажу сразу, всё это добро стоило 36 миллионов. Всегда считал, что работа на «дядю» до хорошей жизни не доведёт, уж тем более до квартиры в МКАДе. Сначала работал грузчиком на OZON, далее повысили до начальника. Но говорю честно, это всё чертовски меня достало! Поэтому решил уволиться и спустя время... Наткнулся на трейдинг, правда была проблема — не знал, к кому обратиться за помощью. Благо в МАХ попался канал Влада Белова, где он бесплатно обучает этому делу. Вся инфа полностью БЕСПЛАТНАЯ, без впихивания курсов и платных вип чатов. Я просто следовал его советам, впитывал, словно губка, всю информацию с канала. И далее, с 20к за одну весну смог заработать 1,2 миллиона. Так в течение года и получилось дойти до десяти, а потом и вовсе, до своей квартиры Поэтому от чистого сердца рекомендую полистать данный канал. Вот, держите ссылку: https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLd41dec8ef89b