Аналитика каналаMaxЛюбимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты

Рулет из кабачков 🥒 📌 На 100 грамм - 106 ккал Б/Ж/У - 6/6/7 Ингредиенты: • Кабачки - 3 средних шт. • Сыр моцарелла - 200 гр. • Творожный сыр - 3 ст. ложки • Сметана 20% - 2 ст. ложки • Чеснок - 1 зубчик • Укроп - 50 гр. • Яйца куриные - 2 шт. • Огурцы свежие - 2 шт. • Крабовые палочки - 200 гр. • Соль, перец - по вкусу Для начинки: • Творожный сыр • Сметана 20% • Чеснок • Укроп Любимые Рецепты🥗

Рулет из кабачков 🥒 📌 На 100 грамм - 106 ккал Б/Ж/У - 6/6/7 Ингредиенты: • Кабачки - 3 средних шт. • Сыр моцарелла - 200 гр. • Творожный сыр - 3 ст. ложки • Сметана 20% - 2 ст. ложки • Чеснок - 1 зубчик • Укроп - 50 гр. • Яйца куриные - 2 шт. • Огурцы свежие - 2 шт. • Крабовые палочки - 200 гр. • Соль, перец - по вкусу Для начинки: • Творожный сыр • Сметана 20% • Чеснок • Укроп Любимые Рецепты🥗

✅ВАС ДОБАВИЛИ В САМЫЙ СМЕШНОЙ КАНАЛ В MAX Юмор | Приколы - здесь выкладывают самые смешные картинки на все случаи жизни😂 Вступить в канал: https://max.ru/юмор|приколы

Новая ты за 5 дней ☀️ Что тебя ждет: • Меню на 5 дней - вкусное и без жёстких ограничений. • Минус 2–4 кг за неделю - без голода и стресса. • Легкие упражнения - для энергии и тонуса. • Поддержка единомышленниц - чувствуешь, что не одна. • Работа с пищевыми привычками - прощаешься со срывами. • Уход отёков и мягкий детокс - лёгкость в теле. Любимые Рецепты🥗

✅ВАС ДОБАВИЛИ В ЛУЧШИЙ НОВОСТНОЙ КАНАЛ В последний раз мы отправляем Вам приглашение, которое Вы уже трижды проигнорировали❗️ 👉Здесь👈 собраны все экстренные новости России У вас осталось 2 часа чтобы подписаться: https://max.ru/news

Извините, но предоставленный текст не содержит рецепта, данных о калорийности, ингредиентов или каких-либо кулинарных инструкций. Это рекламный пост интернет-магазина. На основе этого материала невозможно составить Telegram-пост с рецептом в требуемом формате, так как в нём отсутствуют все необходимые данные: название блюда, калории, БЖУ и список продуктов. Любимые Рецепты🥗

Сочная хрустящая шаурма 😋 📌 На 100 грамм - 250 ккал Б/Ж/У - 15/18/10 Ингредиенты: • Куриные бедра без кости — 2 шт. • Картофель — 1 шт. • Оливковое масло — 1 ст. л. • Соль, черный перец — по вкусу • Паприка копченая — 1 ч. л. • Зира молотая — ½ ч. л. • Лаваш — по вкусу Для соуса: • Сметана — 2 ст. л. • Майонез — 2 ст. л. • Соль — пара щепоток • Чеснок — 1-2 зубчика • Укроп — по вкусу. Любимые Рецепты🥗

ПП Маффины-брауни😍 📌 На 1 маффин - 195 ккал Б/Ж/У - 6/9/21 Ингредиенты: • Яйцо С0 - 2 шт • Пюре фруктовое детское - 150 гр • Масло кокосовое - 20 гр • Подсластитель - 5 гр • Какао-порошок - 30 гр • Мука овсяная - 50 гр • Мука рисовая - 50 гр • Разрыхлитель - 8 гр • Шоколад молочный - 50 гр Приготовление: Взбить яйца до пышной пены, добавить фруктовое пюре, растопленное кокосовое масло и подсластитель. Взбить до объединения. Добавить все сухие ингредиенты и снова взбить. Добавить кусочки молочного шоколада. Разложить тесто по формочкам. Выпекать в разогретой до 180С духовке 30 минут. Готовность проверить шпажкой. Любимые Рецепты🥗

🛑 ❗️В связи с участившимися ракетными атаками и БПЛА, просьба ко всем жителям нашего региона: Перейти на канал ЧП РОССИЯ 24 🇷🇺 и подписаться, чтобы следить за угрозами БПЛА  24/7. Этот канал находится в белых списках. ◾️ Информирует об атаках БПЛА в случае отключения интернета ◾️ О срочных сообщениях властей ◾️ Первые и важные новости. Обязательно проверьте, подписались ли вы! Все делается для вашей безопасности — https://max.ru/join/QLW3QKkwwL4bN-RrmcAbWb8JPbmlnhHz184OBXEGmRg

ПП Маффины-брауни😍 📌 На 1 маффин - 195 ккал Б/Ж/У - 6/9/21 Ингредиенты: • Яйцо С0 - 2 шт • Пюре фруктовое детское - 150 гр • Масло кокосовое - 20 гр • Подсластитель - 5 гр • Какао-порошок - 30 гр • Мука овсяная - 50 гр • Мука рисовая - 50 гр • Разрыхлитель - 8 гр • Шоколад молочный - 50 гр Приготовление: Взбить яйца до пышной пены, добавить фруктовое пюре, растопленное кокосовое масло и подсластитель. Взбить до объединения. Добавить все сухие ингредиенты и снова взбить. Добавить кусочки молочного шоколада. Разложить тесто по формочкам. Выпекать в разогретой до 180С духовке 30 минут. Готовность проверить шпажкой. Любимые Рецепты🥗