MaxМгновение мудрости

"Кто понял жизнь, тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребёнок, молится старик, Как дождь идёт и как снежинки тают." — Омар Хайям Мгновение Мудрости✨

8 из 10 женщин не знают, чем чайная ложка отличается от десертной Еще больше думают, что красное вино подают к мясу, а белое – к рыбе, и даже не догадываются, почему желать приятного аппетита – это некрасиво. Если вы хотите достойно выглядеть в культурном обществе, но не знаете всех правил этикета, сохраните канал Уроки этикета. Там собраны основные правила поведения и манеры, которые повысят ваш имидж в глазах окружающих и сформируют образ элегантной дамы. Когда кто-то спросит, где вы этому научились, просто покажите этот канал: https://max.ru/etiket

"Единственное, что нужно для триумфа зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали." — Эдмунд Бёрк Мгновение Мудрости✨

"Ты мoжешь лечь нa землю и дaть людям хoдить пo тебе, и oни вcе рaвнo будут вopчaть, что ты недостaтoчнo плocкий. Xвaтит беспокоитьcя o тoм, что думaют дpугие. Живи cвоей жизнью." — Садхгуру Мгновение Мудрости✨

Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины? Пошаговая инструкция👇 На отложение жира в определённых местах влияют гормоны: ☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола, ☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах, ☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови. Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах? Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам: - без подсчёта калорий - без отказа от сладкого - без БАДов - без изнурительных упражнений Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3001_ab_ekatbeketovamd_734_tb2_1i48

"Материальное развитие дарит лишь чувственные удовольствия. Если же мы хотим прочного счастья, нужно развивать сознание. Нужно успокоить ум." — Далай Лама Мгновение Мудрости✨

"Человек без рассудка — человек без воли. Кто не обладает умом, того другие обманывают, ослепляют, эксплуатируют. Только тот, кто мыслит, свободен и самостоятелен." — Людвиг Фейербах Мгновение Мудрости✨

Развивайте наглость. Это упростит вам жизнь У наглых людей напрочь отсутствуют комплексы. Они никогда не сомневаются в себе, выглядят уверенно в любой ситуации, а из-за высокой самооценки неуязвимы для депрессии и тревоги Если вы – скромный человек, с кучей тараканов, почитайте канал "Эффект Колибри" Там узнаете какие практики навсегда выкинут детские травмы, комплексы и зажимы, почему самооценка – лишь настройка в вашей голове и как без специалистов взрастить в себе железную уверенность Почитаете 1 раз – забудете про страхи, стеснение, фобии и станете уверенны в своих силах: https://iimax.ru/Kolibri_effect

"Надо ставить себе задачи выше своих сил: во-первых, потому, что их всё равно никогда не знаешь, а во-вторых, потому, что силы и появляются по мере выполнения недостижимой задачи." — Борис Останин Мгновение Мудрости✨