Зацвели пионы. Мои сааамые любимые, самые нежные цветы на свете!
Я полюбила их еще в начальной школе. Помню тот майский день на последнем звонке в 1 классе: одноклассница пришла с огромными шапками пионов и с гордостью сказала, что их вырастила её бабушка. А в классе засмеялись: «Бабушкины цветы». У других - розы, модные, колючие, а это так, старушечье. Мне стало стыдно признаться, что на самом деле я тоже люблю эти пушистые облака. Я промолчала, испугалась насмешек, смалодушничала. Но пионы я любила всю жизнь. Пусть немодные, но такие большие и ароматные!
А ещё у нас в Астрахани они отцветут и сразу же начинается другая радость: мама везёт нас на каникулы к бабушке Вале в Нижний Новгород. И там, только-только набирая бутоны, снова загораются пионы. Две волны цветения и двойное счастье!
А потом мне исполнилось двадцать, и мир вдруг прозрел: пионы стали такими популярными, что их начали продавать даже в модных флористических бутиках, а не только у бабушек у остановки. Я за них очень, очень рада! Наконец-то они получили своё - всеобщее «ах»!) А вы любите пионы?
Ну вот, дождался наш Коля своего звёздного часа. Вырвали ему зуб - по-настоящему, в стоматологии)
До этого за свищом наблюдали, лечились, верили в лучшее, да только воспаление всё никак не проходило. Пришло время удалять.
Осталась у него теперь одна заветная мечта: чтобы той самой бормашиной посверлили зуб. Но знаете… пусть лучше эта мечта живёт себе подольше🤭 Помечтали немножко - и ладно))
Девочки, я на неё подсела 😍😁
И вы знакомьтесь!
Это Таня, главная зажигалочка среди всех блогеров, ведёт свой вкусный, сельский блог с душой и юмором!
Вышла на пенсию и подалась в блогеры🤳🏻💃
На её страничке:
Жизнь в деревне,неуёмная энергия и очень вкусная еда😍
Огромное количество рецептов выпечки
🥨🥯🥖🥐🍞🫓
Секретные заготовки на зиму ,такого количества рецептов вы не найдёте больше ни у кого👌🏻
Рыбалка с ночёвкой на пару с мужем🎣
Это не просто канал,это атмосфера уюта, смеха и вкусной жизни!
👉 🔗Подписывайтесь 🤗
Таня знает, как сделать обычные будни праздником🎉
Забегайте к ней как к соседке на чай 🥰
Добрый день дорогие! Публикую рецепт грибочков. Можно приготовить на мангале, в духовке или в аэрогриле 🤗
ШАМПИНЬОНЫ НА КОСТРЕ С МАЙОНЕЗОМ И ЛИМОНОМ
Идеальный перекус у огня. Хрустящая корочка, дымный аромат, а внутри – сок и нежность.
Ингредиенты (на 1 кг грибов):
Шампиньоны свежие - 1 кг
Майонез - 6-7 ст. ложек
Соевый соус - 3.5-4 ст. ложки
Лимонный сок - 5 ст. ложек (1.5 лимона)
Чеснок - 5-6 зубчиков
Паприка молотая - 2 ч. ложки
Чёрный молотый перец - 0.5-0.7 ч. ложки
Соль - по вкусу (обычно не нужна)
Готовые грибы можно посыпать свежей зеленью (укроп/петрушка)
Приготовление:
Шампиньоны моем, обсушиваем.
Чеснок измельчаем. К грибам добавляем майонез, соевый соус, лимонный сок, чеснок, паприку, перец и зелень. Перемешиваем,
Оставляем мариноваться на 30 минут при комнатной температуре (или 2-3 часа в холодильнике).
Грибы не режем и шампурами не протыкаем, целиком готовим. Жарим над углями 10-12 минут, часто переворачивая.
Сам гриб получается упруго-мягкий, с хрустящей корочкой и сочной серединой, с чесночно-дымным послевкусием и лимонной свежестью.
Сытно, но не тяжело. Очень вкусно)
Конечно можно в пост, взяв постный майонез. Но домашний майонез из растительного масла не подходит, он превращается во время нагревания в масло и просто стекает, не оставляя корочку.
Ландыши… Какие же это необыкновенные цветы!
Они удивительные, нежные. Столько в них чистоты, хрупкости, скромной красоты.
Кстати, вдруг кто не знает, ландыши лучше не срывать. Эти прекрасные цветы находятся под охраной на федеральном уровне, и к ним нужно относиться бережно. Но кроме того, это очень хрупкое растение, когда его срывают, оно ослабевает, а места, где раньше цвели целые полянки, со временем могут пустеть.
Поэтому лучшее, что мы можем сделать - просто любоваться ими там, где они растут… ну и сделать пару кадров на их фоне))
Доброй ночи, дорогие!🤍
Подглядела немного за мальчишками, пока они крутили веники из крапивы, и решила немного рассказать вам о нашем подходе к воспитанию детей.
Я уже как-то затрагивала эту тему в телеграм-канале. это было давно, и тогда я получила немало критики. Но, если честно, я до сих пор считаю, что ничего плохого мы не делаем.
У наших мальчишек есть обязательные задачи в течение дня, как правило, это покормить собак, птичек, помочь с какой-то другой посильной работой по дому или по хозяйству, обычно это занимает не больше двух часов в день.
Для нас это не желание загрузить детей работой, а это обычная семейная жизнь, когда каждый в доме, по мере своих сил, участвует в общем деле.
Но при этом у них есть и отдельные задачи за деньги, как, например, на этом видео. Здесь мальчики сами выбирают, хотят они делать эту работу или нет. Сделали - получили оплату. Не захотели - никто не заставляет.
Мы с Лешей считаем, что это важный опыт, с детства понимать, что трудом можно заработать деньги. Что работа имеет ценность. что деньги не появляются просто так, но при этом и помощь семье - это тоже нормальная часть жизни, а не всегда история про оплату.
У детей есть карманные деньги, определенная сумма, которая выдается человеку каждый месяц после того, как он научится считать. Т.е карманные деньги сейчас получает Коля и Слава. У Славы есть друзья, телефон, свои маленькие желания, если они выходят за лимиты карманных детей и того, что мы оплачиваем, он уже покупает хотелки сам. Или, например, если хочет сделать подарок своей подруге, тоже может накопить и купить сам.
И мне нравится, что у каждого из мальчиков уже сейчас проявляется свой характер в отношении денег.
Слава любит тратить)) ему хочется здесь и сейчас, он быстро загорается желаниями.
А Коля у нас копит. Причем очень хорошо копит)) У него есть большая цель - трактор. У нас, кстати, тоже есть такая цель, но, судя по тому, как Коленька откладывает, он купит его быстрее нас🤭
Нам с Лешей хочется, чтобы мальчики не боялись работы. Чтобы понимали цену труда, чтобы умели и помогать, и зарабатывать, и распоряжаться своими деньгами.
Для кого-то такой подход может быть спорным, я понимаю, в каждой семье свои правила, свои взгляды, свой уклад. Я не претендую на истину и никого не учу, как правильно.
Просто делюсь тем, как это устроено у нас. А вы как считаете, мои хорошие, стоит ли платить детям за какую-то отдельную работу?
И очень попрошу, без колкостей и осуждения в адрес наших методов. Я делюсь кусочками своей жизни, но совсем не готова каждый раз отбиваться и защищаться за то, как мы живем и воспитываем своих детей. Хочется просто поговорить по-человечески, спокойно и с уважением друг к другу🙏
А теперь - к делам насущным, к дому.
Детская уже почти готова, и мне дала не верится. Стены стоят - светлые, ещё пустые, но уже наши. Мы потом покрасим их лазурью, нежной, как облака. Осталось чуть-чуть: плинтусы, окно, дверь… А следом муж примется за кровати - для наших самых родных человечков🧑🦲🧒👦👶
И тогда начнётся сокровенное обживание. Праздник, когда комната наполняется дыханием детей, игрушками, шёпотом на ночь.
Впервые в моей жизни: стены, пол и потолок - не чьи-то старые, не от прежних хозяев, а новые, наши🥹
Пусть эта комната хранит счастливое детство🙏
Преподобный Паисий Святогорец говорил: «Бог не смотрит, сколько ты съел, а смотрит, сколько ты любишь». И еще: «Пост без молитвы и без борьбы со своими страстями - просто диета».
А дальше - самое важное. Если вы уже решились на пост, то в идеале хорошо бы не просто не есть мясо и молочное, но и причаститься. Потому что пост дан нам не для страданий ради страданий, а для того, чтобы мы очистили место для Бога внутри себя. Причастие - это тот момент, когда мы не просто думаем о Боге, а реально соединяемся с Ним. Это Таинство, в котором мы становимся едины со Христом.
Представьте, что вы наводите порядок в тёмном доме без окон. Вы выбросили мусор, протёрли пыль, но хоть глаз выколи. Где-то здесь есть дверь в светлую комнату, но она наглухо заколочена с вашей стороны. Причастие - это миг, когда кто-то выдёргивает гвозди. Дверь распахивается, и свет заливает всё вокруг. И вы видите: за порогом стоит Тот, кто ждал вас всё это время.
Обиды уже не так давят, раздражение уходит, потому что внутри поселилось что-то большее, чем ваши маленькие, уставшие силы.
А перед тем как причаститься - нужно исповедаться. Вы просто приходите к священнику и говорите, что у вас на душе. Не бойтесь. Он человек, который привык слышать самое разное. И он не осудит.
Мне очень нравится одна мысль, которую я услышала от своего мужа перед первым моим причастием. На исповеди лучше сначала убирать большие камни. Самые тяжелые грехи - те, в которых вам сложнее всего признаться даже самой себе. Те, в которых стыдно. Те, в которых каяться больно. Начните с них. Потому что если вы вытащите самые большие камни, то мелкие камушки - наши ежедневные грешки, которые есть у каждого, - они потом высыпятся сами. Или убрать их станет совсем легко. Пожалуйста, начните с больших камней. И вы увидите, как изменится ваша жизнь. Вам станет легче. Проще.
И вот тогда - тогда случится самое главное. Вы почувствуете, что Бог рядом. Он везде: в воздухе, в солнечном свете, в улыбке ребенка, в тишине перед сном. Абсолютно везде. Протяните руку - Он здесь. Даже руку протягивать не надо. Вот Он тут - вокруг, внутри. Он ждал, пока вы уберете тот большой камень, который мешал Ему подойти ближе. И когда вы чувствуете Его поддержку - вам уже не страшно. Не страшно, что вы не справитесь. Не страшно, что сорветесь. Потому что вы не одна. И это чувство важнее любой еды и любых правил.
А теперь - примерное меню на неделю, как и обещала. Мне всегда легче, когда перед глазами есть пример, поэтому я напишу, как может выглядеть один день за другим.
Понедельник - строгий день, рыбы нет. Утром: овсянка на воде с ягодами и орехами. В обед: постный борщ с фасолью + винегрет . На ужин: гречка с грибами.
Вторник - уже легче. Утром: пшенная каша с тыквой и медом. В обед: уха и салат из свежих овощей. На ужин: запеченная рыба с овощами.
Среда - снова строгий день. Утром: кус-кус сладкий или нет. В обед: щи из квашеной капусты и салат из огурцов с зеленью. На ужин: тушеная капуста с грибами.
Четверг - рыбу можно. Утром: любая каша с медом и орехами. В обед: рыбный суп с консервами и салат из моркови с чесноком. На ужин: рыба, запеченная с лимоном, и отварной картофель.
Пятница - опять строгий день. Утром: каша из чечевицы. В обед: постный борщ и салат из капусты. На ужин: тушеные грибы с макаронами.
Суббота и воскресенье - можно отдохнуть от строгостей. Рыба разрешена. Есть множество постных салатов, разнообразьте ими меню. Не отказываетесь от любимых продуктов сразу, ищите постную замену. Напишите, если есть сложности, подберем вместе.
И напоследок хочется сказать то, что пост выпадает на лето. Вокруг много свежих овощей, фруктов, зелени - это большой плюс. Готовить становится легче, разнообразие само приходит на стол. Но летом забот не убавляется - дача, дети, отпуска, поездки. Не надо стремиться к идеалу. Если вы устали, если чувствуете, что начинаете раздражаться на мужа или детей - лучше съесть кусочек рыбы или выпить стакан кефира. Пост дан нам в помощь, а не в наказание.
Реально ли убрать мешки под глазами с помощью инъекций?
Или это очередная сказка косметологии?
Мешки под глазами - одна из самых частых проблем, с которой приходят девушки.
Кто-то пытается спасаться кремами. Кто-то патчами. А кто-то боится даже думать об инъекциях.
Потому что сразу возникает вопрос: «А не станет ли хуже?»
Мы разобрали реальный случай пациентки, у которой была именно такая проблема.
📸 На фото вы можете увидеть результат.
Но самое интересное, в канале мы подробно разобрали:
• можно ли вообще убрать мешки под глазами инъекциями
• в каких случаях это действительно работает
• а когда косметолог честно скажет, что уколы не помогут
• какие ошибки чаще всего делают девушки
Разбор этого кейса можно посмотреть здесь: https://max.ru/join/mtIqgQ2ZiRm_yRUfa04azIurr9pDIyfKMfQnmFW33io
В канале мы показываем реальные результаты, объясняем процедуры простым языком и развеиваем мифы о косметологии. Подписывайтесь: https://max.ru/join/mtIqgQ2ZiRm_yRUfa04azIurr9pDIyfKMfQnmFW33io
, если хотите понимать, что действительно работает для молодости кожи. ✨
Реклама. ООО «АРТЛЕО» ИНН 9728001253 Erid: 2VtzqvSHMbj
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Зацвели пионы. Мои сааамые любимые, самые нежные цветы на свете!
Я полюбила их еще в начальной школе. Помню тот майский день на последнем звонке в 1 классе: одноклассница пришла с огромными шапками пионов и с гордостью сказала, что их вырастила её бабушка. А в классе засмеялись: «Бабушкины цветы». У других - розы, модные, колючие, а это так, старушечье. Мне стало стыдно признаться, что на самом деле я тоже люблю эти пушистые облака. Я промолчала, испугалась насмешек, смалодушничала. Но пионы я любила всю жизнь. Пусть немодные, но такие большие и ароматные!
А ещё у нас в Астрахани они отцветут и сразу же начинается другая радость: мама везёт нас на каникулы к бабушке Вале в Нижний Новгород. И там, только-только набирая бутоны, снова загораются пионы. Две волны цветения и двойное счастье!
А потом мне исполнилось двадцать, и мир вдруг прозрел: пионы стали такими популярными, что их начали продавать даже в модных флористических бутиках, а не только у бабушек у остановки. Я за них очень, очень рада! Наконец-то они получили своё - всеобщее «ах»!) А вы любите пионы?
Ну вот, дождался наш Коля своего звёздного часа. Вырвали ему зуб - по-настоящему, в стоматологии)
До этого за свищом наблюдали, лечились, верили в лучшее, да только воспаление всё никак не проходило. Пришло время удалять.
Осталась у него теперь одна заветная мечта: чтобы той самой бормашиной посверлили зуб. Но знаете… пусть лучше эта мечта живёт себе подольше🤭 Помечтали немножко - и ладно))
Девочки, я на неё подсела 😍😁
И вы знакомьтесь!
Это Таня, главная зажигалочка среди всех блогеров, ведёт свой вкусный, сельский блог с душой и юмором!
Вышла на пенсию и подалась в блогеры🤳🏻💃
На её страничке:
Жизнь в деревне,неуёмная энергия и очень вкусная еда😍
Огромное количество рецептов выпечки
🥨🥯🥖🥐🍞🫓
Секретные заготовки на зиму ,такого количества рецептов вы не найдёте больше ни у кого👌🏻
Рыбалка с ночёвкой на пару с мужем🎣
Это не просто канал,это атмосфера уюта, смеха и вкусной жизни!
👉 🔗Подписывайтесь 🤗
Таня знает, как сделать обычные будни праздником🎉
Забегайте к ней как к соседке на чай 🥰
Добрый день дорогие! Публикую рецепт грибочков. Можно приготовить на мангале, в духовке или в аэрогриле 🤗
ШАМПИНЬОНЫ НА КОСТРЕ С МАЙОНЕЗОМ И ЛИМОНОМ
Идеальный перекус у огня. Хрустящая корочка, дымный аромат, а внутри – сок и нежность.
Ингредиенты (на 1 кг грибов):
Шампиньоны свежие - 1 кг
Майонез - 6-7 ст. ложек
Соевый соус - 3.5-4 ст. ложки
Лимонный сок - 5 ст. ложек (1.5 лимона)
Чеснок - 5-6 зубчиков
Паприка молотая - 2 ч. ложки
Чёрный молотый перец - 0.5-0.7 ч. ложки
Соль - по вкусу (обычно не нужна)
Готовые грибы можно посыпать свежей зеленью (укроп/петрушка)
Приготовление:
Шампиньоны моем, обсушиваем.
Чеснок измельчаем. К грибам добавляем майонез, соевый соус, лимонный сок, чеснок, паприку, перец и зелень. Перемешиваем,
Оставляем мариноваться на 30 минут при комнатной температуре (или 2-3 часа в холодильнике).
Грибы не режем и шампурами не протыкаем, целиком готовим. Жарим над углями 10-12 минут, часто переворачивая.
Сам гриб получается упруго-мягкий, с хрустящей корочкой и сочной серединой, с чесночно-дымным послевкусием и лимонной свежестью.
Сытно, но не тяжело. Очень вкусно)
Конечно можно в пост, взяв постный майонез. Но домашний майонез из растительного масла не подходит, он превращается во время нагревания в масло и просто стекает, не оставляя корочку.
Ландыши… Какие же это необыкновенные цветы!
Они удивительные, нежные. Столько в них чистоты, хрупкости, скромной красоты.
Кстати, вдруг кто не знает, ландыши лучше не срывать. Эти прекрасные цветы находятся под охраной на федеральном уровне, и к ним нужно относиться бережно. Но кроме того, это очень хрупкое растение, когда его срывают, оно ослабевает, а места, где раньше цвели целые полянки, со временем могут пустеть.
Поэтому лучшее, что мы можем сделать - просто любоваться ими там, где они растут… ну и сделать пару кадров на их фоне))
Доброй ночи, дорогие!🤍
Подглядела немного за мальчишками, пока они крутили веники из крапивы, и решила немного рассказать вам о нашем подходе к воспитанию детей.
Я уже как-то затрагивала эту тему в телеграм-канале. это было давно, и тогда я получила немало критики. Но, если честно, я до сих пор считаю, что ничего плохого мы не делаем.
У наших мальчишек есть обязательные задачи в течение дня, как правило, это покормить собак, птичек, помочь с какой-то другой посильной работой по дому или по хозяйству, обычно это занимает не больше двух часов в день.
Для нас это не желание загрузить детей работой, а это обычная семейная жизнь, когда каждый в доме, по мере своих сил, участвует в общем деле.
Но при этом у них есть и отдельные задачи за деньги, как, например, на этом видео. Здесь мальчики сами выбирают, хотят они делать эту работу или нет. Сделали - получили оплату. Не захотели - никто не заставляет.
Мы с Лешей считаем, что это важный опыт, с детства понимать, что трудом можно заработать деньги. Что работа имеет ценность. что деньги не появляются просто так, но при этом и помощь семье - это тоже нормальная часть жизни, а не всегда история про оплату.
У детей есть карманные деньги, определенная сумма, которая выдается человеку каждый месяц после того, как он научится считать. Т.е карманные деньги сейчас получает Коля и Слава. У Славы есть друзья, телефон, свои маленькие желания, если они выходят за лимиты карманных детей и того, что мы оплачиваем, он уже покупает хотелки сам. Или, например, если хочет сделать подарок своей подруге, тоже может накопить и купить сам.
И мне нравится, что у каждого из мальчиков уже сейчас проявляется свой характер в отношении денег.
Слава любит тратить)) ему хочется здесь и сейчас, он быстро загорается желаниями.
А Коля у нас копит. Причем очень хорошо копит)) У него есть большая цель - трактор. У нас, кстати, тоже есть такая цель, но, судя по тому, как Коленька откладывает, он купит его быстрее нас🤭
Нам с Лешей хочется, чтобы мальчики не боялись работы. Чтобы понимали цену труда, чтобы умели и помогать, и зарабатывать, и распоряжаться своими деньгами.
Для кого-то такой подход может быть спорным, я понимаю, в каждой семье свои правила, свои взгляды, свой уклад. Я не претендую на истину и никого не учу, как правильно.
Просто делюсь тем, как это устроено у нас. А вы как считаете, мои хорошие, стоит ли платить детям за какую-то отдельную работу?
И очень попрошу, без колкостей и осуждения в адрес наших методов. Я делюсь кусочками своей жизни, но совсем не готова каждый раз отбиваться и защищаться за то, как мы живем и воспитываем своих детей. Хочется просто поговорить по-человечески, спокойно и с уважением друг к другу🙏
А теперь - к делам насущным, к дому.
Детская уже почти готова, и мне дала не верится. Стены стоят - светлые, ещё пустые, но уже наши. Мы потом покрасим их лазурью, нежной, как облака. Осталось чуть-чуть: плинтусы, окно, дверь… А следом муж примется за кровати - для наших самых родных человечков🧑🦲🧒👦👶
И тогда начнётся сокровенное обживание. Праздник, когда комната наполняется дыханием детей, игрушками, шёпотом на ночь.
Впервые в моей жизни: стены, пол и потолок - не чьи-то старые, не от прежних хозяев, а новые, наши🥹
Пусть эта комната хранит счастливое детство🙏
Преподобный Паисий Святогорец говорил: «Бог не смотрит, сколько ты съел, а смотрит, сколько ты любишь». И еще: «Пост без молитвы и без борьбы со своими страстями - просто диета».
А дальше - самое важное. Если вы уже решились на пост, то в идеале хорошо бы не просто не есть мясо и молочное, но и причаститься. Потому что пост дан нам не для страданий ради страданий, а для того, чтобы мы очистили место для Бога внутри себя. Причастие - это тот момент, когда мы не просто думаем о Боге, а реально соединяемся с Ним. Это Таинство, в котором мы становимся едины со Христом.
Представьте, что вы наводите порядок в тёмном доме без окон. Вы выбросили мусор, протёрли пыль, но хоть глаз выколи. Где-то здесь есть дверь в светлую комнату, но она наглухо заколочена с вашей стороны. Причастие - это миг, когда кто-то выдёргивает гвозди. Дверь распахивается, и свет заливает всё вокруг. И вы видите: за порогом стоит Тот, кто ждал вас всё это время.
Обиды уже не так давят, раздражение уходит, потому что внутри поселилось что-то большее, чем ваши маленькие, уставшие силы.
А перед тем как причаститься - нужно исповедаться. Вы просто приходите к священнику и говорите, что у вас на душе. Не бойтесь. Он человек, который привык слышать самое разное. И он не осудит.
Мне очень нравится одна мысль, которую я услышала от своего мужа перед первым моим причастием. На исповеди лучше сначала убирать большие камни. Самые тяжелые грехи - те, в которых вам сложнее всего признаться даже самой себе. Те, в которых стыдно. Те, в которых каяться больно. Начните с них. Потому что если вы вытащите самые большие камни, то мелкие камушки - наши ежедневные грешки, которые есть у каждого, - они потом высыпятся сами. Или убрать их станет совсем легко. Пожалуйста, начните с больших камней. И вы увидите, как изменится ваша жизнь. Вам станет легче. Проще.
И вот тогда - тогда случится самое главное. Вы почувствуете, что Бог рядом. Он везде: в воздухе, в солнечном свете, в улыбке ребенка, в тишине перед сном. Абсолютно везде. Протяните руку - Он здесь. Даже руку протягивать не надо. Вот Он тут - вокруг, внутри. Он ждал, пока вы уберете тот большой камень, который мешал Ему подойти ближе. И когда вы чувствуете Его поддержку - вам уже не страшно. Не страшно, что вы не справитесь. Не страшно, что сорветесь. Потому что вы не одна. И это чувство важнее любой еды и любых правил.
А теперь - примерное меню на неделю, как и обещала. Мне всегда легче, когда перед глазами есть пример, поэтому я напишу, как может выглядеть один день за другим.
Понедельник - строгий день, рыбы нет. Утром: овсянка на воде с ягодами и орехами. В обед: постный борщ с фасолью + винегрет . На ужин: гречка с грибами.
Вторник - уже легче. Утром: пшенная каша с тыквой и медом. В обед: уха и салат из свежих овощей. На ужин: запеченная рыба с овощами.
Среда - снова строгий день. Утром: кус-кус сладкий или нет. В обед: щи из квашеной капусты и салат из огурцов с зеленью. На ужин: тушеная капуста с грибами.
Четверг - рыбу можно. Утром: любая каша с медом и орехами. В обед: рыбный суп с консервами и салат из моркови с чесноком. На ужин: рыба, запеченная с лимоном, и отварной картофель.
Пятница - опять строгий день. Утром: каша из чечевицы. В обед: постный борщ и салат из капусты. На ужин: тушеные грибы с макаронами.
Суббота и воскресенье - можно отдохнуть от строгостей. Рыба разрешена. Есть множество постных салатов, разнообразьте ими меню. Не отказываетесь от любимых продуктов сразу, ищите постную замену. Напишите, если есть сложности, подберем вместе.
И напоследок хочется сказать то, что пост выпадает на лето. Вокруг много свежих овощей, фруктов, зелени - это большой плюс. Готовить становится легче, разнообразие само приходит на стол. Но летом забот не убавляется - дача, дети, отпуска, поездки. Не надо стремиться к идеалу. Если вы устали, если чувствуете, что начинаете раздражаться на мужа или детей - лучше съесть кусочек рыбы или выпить стакан кефира. Пост дан нам в помощь, а не в наказание.
Реально ли убрать мешки под глазами с помощью инъекций?
Или это очередная сказка косметологии?
Мешки под глазами - одна из самых частых проблем, с которой приходят девушки.
Кто-то пытается спасаться кремами. Кто-то патчами. А кто-то боится даже думать об инъекциях.
Потому что сразу возникает вопрос: «А не станет ли хуже?»
Мы разобрали реальный случай пациентки, у которой была именно такая проблема.
📸 На фото вы можете увидеть результат.
Но самое интересное, в канале мы подробно разобрали:
• можно ли вообще убрать мешки под глазами инъекциями
• в каких случаях это действительно работает
• а когда косметолог честно скажет, что уколы не помогут
• какие ошибки чаще всего делают девушки
Разбор этого кейса можно посмотреть здесь: https://max.ru/join/mtIqgQ2ZiRm_yRUfa04azIurr9pDIyfKMfQnmFW33io
В канале мы показываем реальные результаты, объясняем процедуры простым языком и развеиваем мифы о косметологии. Подписывайтесь: https://max.ru/join/mtIqgQ2ZiRm_yRUfa04azIurr9pDIyfKMfQnmFW33io
, если хотите понимать, что действительно работает для молодости кожи. ✨
Реклама. ООО «АРТЛЕО» ИНН 9728001253 Erid: 2VtzqvSHMbj
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.