Аналитика каналаMaxМосковское долголетие

Главный спор лета: квас или кефир? 🥒 Не знаете, чем угостить родных и близких в выходные? Участницы «Московского долголетия» предлагают летнюю классику — окрошку 😋 В кулинарном клубе «Готовим вкусно и быстро» приготовили то самое блюдо, без которого сложно представить жаркий день: свежее, холодное и очень домашнее. Смотрите видео, вдохновляйтесь и берите идею для летнего обеда в хорошей компании. А теперь признавайтесь: на чьей стороне вы? ❤️ — окрошка на квасе 🔥 — окрошка на кефире 👍 — у меня другой вариант

Мяу! Здесь точно кто-то спрятался В День кошек подготовили для вас тематическую головоломку 🐈 На картинке возле центра московского долголетия можно увидеть сразу 8 питомцев — попробуйте найти каждого!

Они познакомились в «Московском долголетии» А вы знали, что на занятиях проекта можно встретить свою любовь? Так получилось у Владимира Мочалова и Аллы Маненко. Вместе участники посещали танцы и двигались в ритме хастла. Каждый раз, когда им доводилось быть в паре — пробегала искра ❤️ Сначала обсуждали любимое хобби, а потом нашли и другие темы для обсуждения. Так они вместе идут по жизни, танцуя, уже 3 года. В честь прошедшего праздника мы решили провести небольшой блиц для пары и узнать, насколько хорошо они успели узнать друг друга за это время.

Он играет — она поёт! И так полвека Больше 50 лет назад Валентина Дмитриевна впервые услышала, как Виктор Александрович играет на баяне. Они сразу заметили друг друга и уже спустя год стали семьёй. На свадьбе молодожёнам подарили красный баян, который они продолжают бережно хранить, как символ своей любви 🪗 В старшем возрасте Валентина Дмитриевна и Виктор Александрович Бочковы решили, что своей любовью к музыке нужно делиться и стали лидерами клуба «Кнопочки баянные»! 🎶 Теперь они вместе с участниками проекта создают собственные концертные программы и выступают в центрах! Здесь они даже отметили золотую свадьбу в рамках проекта «Московское семейное долголетие». Вдохновляет, какой может быть мелодия старшего возраста, согласны? ❤️ #ВозрастУспеха

Билеты — сосновые шишки: как в 70 лет стать волшебником В старшем возрасте можно быть человеком, который зажигает в людях радость! Пример — история Корнея Чуковского. В 73 года знаменитый писатель создал на своей даче в Переделкине добрую традицию для детей. С 1955 по 1969 год каждое лето он устраивал «Костры» — праздники с песнями, стихами и танцами 🎶 В такие дни обычные шишки превращались в билеты на концерт и всё вокруг создавало атмосферу радости. Автор не замыкался в себе и был для ребят причиной улыбки. Эта история доказывает, что создавать маленькое чудо для других можно в любом возрасте! Фото: Главархив Москвы

☀️ Утренний заряд мотивации Посмотрите, как ярко проводят лето участники «Московского долголетия»! Сад «Эрмитаж», танцы и отличная компания — беспроигрышное сочетание для хорошего настроения 😁 Вот это настоящий драйв, согласны?

✂️ Вжух! И обычный лист бумаги превращается в объёмную картину… Это не магия, а папертоль — техника, в которой с помощью ножниц, бумаги и фантазии создают настоящие 3D-шедевры. Для Антонины Кирюшкиной всё началось ещё в детстве: вместе с мамой она вырезала кукол из журналов и придумывала им наряды, создавая целые многослойные образы! В старшем возрасте любимое увлечение обрело новую форму — теперь Антонина Николаевна создаёт пейзажи, а также натюрморты из бумаги и делится своим мастерством с другими 🖼️ На занятиях в своём клубе «Папертоль» она помогает участникам освоить технику и научиться превращать обычные листы бумаги в объёмные произведения искусства. Вот так источником вдохновения может стать добрая семейная традиция! #ВозрастУспеха

Позвал замуж в день знакомства и ещё полгода добивался её «да» ❤️ История Елены и Бориса Яковенко началась в 1976 году: он увидел её и сразу сделал предложение. Она отказала. Но он не отступил. Лишь со временем Елена разглядела главное — его надёжность и характер. «Я увидела в нём серьёзность и основательность. Это было гораздо важнее, чем красивые слова и ухаживания», — поделилась Елена. С тех пор они вместе уже полвека, и главное правило их семьи простое: не воспринимать друг друга как должное. Золотую свадьбу супруги отметили красивой церемонией в рамках проекта «Московское семейное долголетие»! Такой праздник любви доступен каждой паре, которая прожила вместе более 40 лет. Подробности — по ссылке. #МосковскоеСемейноеДолголетие

Танцуют все: как движение добавляет красок в будни Цифра дня сегодня яркая, несмотря на тучи: более 27 000 участников «Московского долголетия» выбирают танцы для активного досуга 💃 И не просто так! «Я вижу, как люди расцветают на занятиях, обретают уверенность, делятся своей радостью», — делится один из участников Евгений Ахрамеев. Танцуют старшие москвичи под открытым небом, в классах профессиональных преподавателей и на занятиях лидеров клубов — всего в проекте открыто более 1 800 групп 🕺

Секрет долголетия от Владислава Третьяка! Знаменитый спортсмен рассказал, что именно считает залогом бодрости в старшем возрасте 🙌